一、今天下班早的说说

1、不同于刚立秋时那种暑气未退，

2、“为什么没照我说的做？”把责任全推给部属

3、此外，也可以给泡脚加点料。北京朝阳医院针灸科副主任医师谢衡辉2020年在健康时报刊文介绍：

4、上班就上班呗，干点活，没事就上上网，跟同事聊聊天下班除了吃饭睡觉以外我还会玩玩吉他，看电视，看书，拎瓶二锅头欣赏音乐，玩猫，出去喝酒，唱卡拉欧克，打扑克，上网，打游戏，打台球，上健身房，夏天还会去游泳馆，溜达。好像是没啥了

5、从来没有想过我的生活会是这样，拿着三千多的工资，每天披星戴月，早出晚归，也不知道我图啥。

6、早下课，晚下班，家长该怎么办家长下班时间比孩子放学时间玩得多，可以拖一个亲戚固定帮你接孩子放学，要亲近值得信任的人，这样对孩子来说比较安全

7、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。

8、我一天只上七个小时的班,还挺轻松还可以坐,下了班婆婆老是问我脚痛不痛,还叫我老公给我洗衣服,说我上班累着了(激动)(激动)其实我老公上班比我还累,比我还站得久(激动)(激动)

9、一碗山药百合银耳汤——健脾润燥

10、早期唐筛最佳时间是在早孕12~14周，一定要在这一时间段内查才是有效的。因为NT只在这个阶段存在，超过或者不满都没有意义。检查方法：通过B超检查NT值。NT指胎儿的颈后透明带宽度。正常12~14周的孕宝宝，NT值

11、往后余生，你老公抽烟，你就买个小耳钉;你老公喝酒，你就买个小戒指;你老公应酬你也不要闹，买上一条小项链。多年后，身缠万贯是你，黄金万两是你，钻戒炫富是你，荣华富贵皆是你。而他……只是一个糟老头。对就这么干。

12、紫苏泡脚散寒暖身：秋冬季节，在家里也不防备一点紫苏叶(药店有售)，泡脚、泡水、凉拌都行。紫苏叶又叫苏叶，主要作用就是解表、散寒、理气、和营。一般用温水泡脚15分钟左右，脑门微微出汗即可。

13、我始终想着所有的快乐，终于下班早，终于可以好好的逛一下，我觉得这一切都是自己最美丽的时光！

14、下班了祝福你，时间大把不接到加班电话，开心生活多陪孩子和老婆，下班了祝愿你，卸下疲惫和痛苦记忆，开心时刻永远属于你！

15、(幽默笑话)大学毕业之后我就来到了一家连锁餐厅工作，经常凌晨才下班。今天下班早，刚认识的男生开着库里南来接我出去玩，我想了半天他会带我去哪玩，结果他带我来海钓，幸亏我不晕船，要不然就丢人了。刚才在我的不懈努力之下，我钓上来一只鱿鱼，鱿鱼求我：“你千万别把我吃掉啊，求你了。”我：“那也可以，不过我要先考你几个问题。”鱿鱼很开心说：“你考吧你考吧！”然后我就把鱿鱼给烤了。这个男生吃的可开心了。

16、嘛呢！上班路上拦，下班家门口堵，不接你电话就改写信，你还够古典的呀！就算你不懂法，旁还有一喘气得…

17、看他是否对其他员工说类似：“今天下班比较早嘛”、看到别人放假回来晒黑的皮肤说“希望你对工作的热情像对玩乐一样高”等，如果是这样，他可能本身就是性格比较鸡婆，或是没找对拉近与员工关系的方式。面对这样的主管，你可以心里暗示自己他不是针对你有意为之，还可以正面对待，积极应对把他的挑剔视为以善意为出发点的提醒，不要产生负面解读，微微一笑，坦然应答即可。

18、人生岂止爱恨，还有孤独和酒，更有梦想与生活，坚持住。晚安！

19、(幽默笑话)今天下班比较早，于是很早地回家做好了晚饭，就等媳妇回家了。媳妇回家后，尝了尝我的手艺擦了擦嘴：“等我事业有成，一定不让你上班，你每天就做一顿饭。”一听，我就乐了，于是开始幻想：“每天睡到自然醒，不用挤公交，在家打游戏，到点就做一顿饭。”越想越开心，不知不觉把洗碗扫地洗衣服都干完了。

20、下班时间即将来到，展开双手接受快乐的拥抱；我的祝福为你驱逐疲惫的心情，振奋压抑的神经，祝你幸福的时光早点来到！

二、早起晚下班的说说

1、观察主管风格，正面看待

2、像你可以学跳舞啊！我觉的跳舞挺好的就当是健身，宣武区广安门南滨河路27号贵都国际中心A座1205有家我舞拉丁俱乐部挺好的有成人课，你可以去哪，像你们这种成年人挺多的

3、今天多多一直喊爸爸、喊太太，下午奶奶拍的多多的视频，奶奶让多多喊妈妈，小家伙直接喊爸爸。小坏蛋，妈妈和奶奶对多多付出最多，结果小家伙现在不喊妈妈和奶奶，小坏蛋。看到小家伙爸爸爸爸的喊，妈妈就更觉得好玩。也不知道以后多多大一点了，问多多这些，你还能不能记得。

4、上班坐着导致一身赘肉，心里想着如何减肥变瘦；下班之后，懒得动弹坐躺依旧，导致过度肥胖天天发愁。呵呵，愿你下班多运动多锻炼，身体健康方能长寿！

5、冷空气一来，很多人最突出的感觉是鼻子不舒服。气温骤降不但会使急性鼻炎患者增加，过敏性鼻炎、鼻窦炎患者要是没有做好保暖措施，也容易在此期间病情加重。

6、天津中医药大学第一附属医院推拿科马永利2018年在健康时报刊文谈到，受气温和光照减少影响，人们的情绪也会发生变化，如悲秋，秋愁。所以，秋季养生要着重注意不要大喜大悲，要符合季节的收敛之气，最好的方式就是爬山登山，登高处望望远方，调整一下自己的心情。

7、下班了，用我这条一毛钱的短信，送出我最真诚的祝福，没有华丽的言语，只有朴素的问候，只愿收到这信息的人：生活充实愉快，健康快乐永远!

8、下班时间到，工作夹扔掉，小猪蹄乱跳，捂着大嘴笑，黄金时间到，神马都让道，快乐疯狂闹，得瑟样尽曝，杰伦也喝道：哎呦，不错哦！下班万岁！

9、昨天终于早了些下班 八点半到家的路上大风大雨沙发蜷缩了五个小时工作消息不间断该睡了…该睡了…

10、努力工作的一天，下班的时候还有太阳，蓝蓝的天空还挂在天上，今天下班真的好早！

11、季节更替时，心脑血管疾病患者有可能需要调整治疗方案，这是因为，夏天吃的药和秋冬吃的药量和药效都有所不同。夏天热，血管扩张，可能剂量较小；而秋冬天气转冷，血管收缩，则需要增加剂量或根据病情换药，要在医生指导下更换，同时，注意休息，避免感冒诱发急性心脑血管疾病。③

12、主管的重要工作之一是教育部属，这是天经地义的事，因为主管一定有比部属更多的实战经验，克服了更多的困境，才能爬到管理职。在这样的经验累积下，主管理应为部属开设一条通往美好未来的正确道路。

13、每天只想两件事，上班想下班，下班想睡觉。

14、早上下班发朋友圈的经典句子正能量

15、好久没正点下班了，今天是真的不想加班了。

16、下班了，做一桌轻松的佳肴，泡一杯快乐的香茗，放一首轻快的歌谣；坐在软软的沙发上，彻底放松心情，让美好伴跑；祝你下班后快乐美妙！

17、仿佛回到了高三的时候，每天最期待的就是吃饭和睡觉。现在最期待吃饭和下班，每天下午才过了四点就归心似箭。

18、另外，你也可以其人之道还治其人之身，主动向主管传一些无关工作的私事和兴趣分享，或许主管就可以知道，下了班还必须接收同仁无关紧要的讯息是一件十分麻烦的事。

19、艾叶泡脚平喘祛痰：一些中老年人秋冬季患风寒感冒后容易咳嗽，此时可以采用艾叶煎水泡脚来治疗。中医认为，风寒咳嗽为风寒犯肺，艾叶可温中、逐寒，所含的挥发油被人体吸收后还能镇咳、平喘及祛痰。将艾叶(中药店有售)50克放入1500毫升沸水中，煎煮15分钟，待水温稍低，把双脚置于药液内浸泡。每晚睡前1次，每次约15分钟，止咳后停用。⑦

20、主管最大的作用，应该是提振部属的工作士气。面对失败的部属时适时给予安慰，“这样的失败经验才可以让一个人更强大”，并且让部属觉得“我可以跟着他！”，这样才称得上是一个好主管。但是，大部份的主管却离这样的标准十分遥远。比方说，当赋予部属一个新任务时，竟然丢下这么一句话：“我想这工作对你来说有点难度，你就做做看吧！”听到这句话后，你觉得部属还能有动力做事吗？对自己开始没自信、觉得自己未获得主管信任等，出现这种低落的情绪也是人之常情。

三、提早下班的说说

1、一碗枣仁粥——调整睡眠

2、主管说话一定会大离题，你一定要表现出“我一直在听”，别急着纠正打断。

3、题目：陆陆续续小朋友写：下班了，爸爸陆陆续续的回来。老师评语：你到底有几个爸爸呀？

4、说出这种没经过大脑思考的话，这种主管不仅不及格，可能需要重修做人道理的学分。这样的主管除了对部属是这样，恐怕对朋友或家人也是采取类似的态度，十分不受欢迎。可是，当事人却完全没察觉这点。

5、原来坐等下班就是这种感觉啊。新年要快乐。再也不是那个爸爸妈妈领着初一去姑家初二去姨家拜年的那个小孩子了。有没有人跟我一样越是过年越是伤感的了啊！

6、如果你的主管属于后者，而你只知道在夜晚含泪入睡的话，同样的事情将不断发生。有个令人感到难过的事实是，最近似乎真的出现了这种“黑心企业”。就算是一般的小事，当你发现主管做法太过时，必须跟更高层的主管谈一谈！

7、成都市第五人民医院中医科赵奉茹医生提醒，天气渐渐凉爽，食欲会有所增加，易暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱。加上昼夜温差较大，易引起腹部着凉，可能诱发肠胃炎等，导致腹泻。

8、工作就像打双升，要有伙伴，只单单埋头苦干是不行的，必须要懂得劳逸结合。下班啦，抛开那些琐碎的工作，好好放松，养精蓄锐哦!祝快乐!

9、学徒，没意思，我是当过学徒的，天天累得很，然后都是打杂，感觉学到的东西太少了，后来我又去学校学的川菜，所以的话，还是要去学校才能学到更多的

10、有些主管会一副理所当然的样子，叫部属加他为脸书好友，就算你没事先拒绝，但主管却在你毫无防备时，突然送来了脸书的好友邀请。主管非常清楚，部属无法拒绝他的脸书好友邀请，主管们认为这是理所当然的。加入好友后，还开始透过脸书和部属说一些跟工作毫无关系的事情。

11、有些笨蛋主管十分喜欢自己的“主管”头衔，不管如何，被称为“主任”、“课长”、“部长”时，将让他们感到至高无上的喜悦，不管到哪里都想与别人交换名片，这样的人在当了主管后，自然就会做出许多难相处的无能行为。假如只是因坐上高位而得意忘形的话，那还有救。对部属来说，最令人感到困扰的是，这类型的笨蛋主管通常十分在意自己的头衔。

12、(幽默笑话)公公单身以后，追求楼下的张大妈很久，张大妈都不同意。这天，公公来到寺庙，问方丈：“我向她表白，她一直没答应，我该怎么办才好？”方丈指了指旁边大柳树上正在艰难爬行的蜗牛。公公顿悟道：“大师，您是说我要像这只蜗牛坚持不懈，总会成功是么？”方丈骂道：“傻！子，你得像它一样先有套像样的房子!”

13、现在要习惯一个人的生活，一个人上班一个人下班，一个人睡觉。

14、如果是送奶上门的，一般来说工作时间都比较早，一般公司都承诺订奶户在早上七点钟之前把牛奶送到家门口的奶箱子里。这样的话，你需要清晨5点接(或者去取)你负责的片区的牛奶，然后按订户的地址和要求，把不同花色品种的产品(比如高钙、鲜牛奶、酸奶)分送到户。有的送奶工还要负责一些市场开拓，回款，客情关系处理等事情。如果是送大区域的话，基本同上，只是不分到家门口，可能是送到各分发站。一般来说，每天都要做，勤快点，主要是上半天的活儿。有的可以把同区域报纸和送奶结合起来。收起

15、“今天这么早下班啊？”爱挑小毛病，让人不舒服

16、成都市第五人民医院中医科赵奉茹医生2021年接受四川名医采访时谈到，秋分后天气转凉，若下雨的话，气温下降更为明显。冷空气会刺激皮肤，人体因着凉而免疫力下降，无力抵御寒邪，容易出现肺部及呼吸道疾病，如咳嗽、支气管炎等，严重者可能出现肺炎等。另一方面，秋季干燥，燥邪伤人，容易耗人津液，出现口干、唇干、鼻干、咽干等症状。

17、假如是一位大家都望尘莫及的天才型主管，大家或许能漠视这点，接受天才主管的领导，因为部属们会认为“从这个主管身上可学到东西”。可是，偏偏这个错误常发生在平庸的主管身上。通常这样的主管都曾在升迁竞争里落败，能力也不是极佳，所以他们才会常说出这种泼冷水的话。

18、答案是后者。正如老板后来说的，如果你没怎么吃，怎么能武断地认为一定不够咸？就算你十回有八回吃到的牛排都要加盐，你也应该先试一下。我要的是有创意的人，是能在没有机会中找机会，在绝望中找希望的人，而不是自以为是，独断独行的人。

19、预计24日下午开始至27日，

20、北京中医医院耳鼻喉科副主任医师姜志辉2016年在健康时报刊文介绍，鼻黏膜下布满血管，能使鼻子起到过滤、调温以及湿润的重要作用，秋冬季节冷空气来袭，就会对鼻黏膜造成刺激，鼻腔发痒、喷嚏不断，感冒风寒接踵而来。

四、早早下班的说说

1、江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳表示，过了秋分，空气干燥，秋风更凉，易出现咳嗽，嗓子干痒等症状。若皮肤干燥、阴虚燥咳，可以榨点“六汁饮”喝。

2、我什么都不想过问。只想关于你的一切。上班下班。陪着你。

3、不想上班的时候就照照镜子。

4、没能力的主管会对上头指示照单全收，跟着照做的你一定会白做工。

5、可是，因为公司是以“放在脸书上的信息，大家都不能漏掉”的原则为前提，假如有些人漏看了重要通知，就会被视为如同缺席一次重要会议一样。有些主管还会对漏看通知的部属发脾气，大声斥责：“你为什么没看脸书上的联络事项！”尤其那种平常喜欢发一些无关紧要讯息的主管，假如偶尔发了两件重要讯息，但部属却漏掉时，便会遭到无情的责骂。

6、用发问满足主管“想被尊敬”的愿望。

7、我家老公特宝贝他闺女,换尿布喂奶都是他,要是闺女哭了,我放在那里让她哭,我老公就肯定会抱起来

8、人一定有失败的时候，失败本身并没有错，因为失败的经验可帮助我们成长。可是，让这句话成立的背后，必须是失败的人负起责任，接着能够回首过去修正自己不足之处才行。完全依照主管的指示，在自己也无法认同的情境下行事所得的经验，是无法帮助自己成长的。

9、山东还将有一次较明显降水过程。

10、祝我明天越来越好，这个月我真的不顺，上班不顺下班不顺睡觉都不顺，越来越顺利吧好吗

11、在这个滥情德年代里，我要好好扞卫自己，爱护自己不再受伤。

12、终于下班早了，也不想上楼，只想在楼下看着孩子玩着秋千，看着保安骑着单车经过，看着老人拎着菜回家，看着给院子里的花花草草浇水的大爷，看着学生放学打着篮球，看着年轻的夫妇出来溜孩子。充满了生活的感觉。

13、可是，对这样的主管来说，当工作或新任务“真的”十分困难时，他们认为只能这么跟部属说。或许他们的出发点是好意，但他们这样的想法，还真的是值得同情的可怜主管。

14、“这种烂公司就辞了吧！”——当你忍不住想爆发这种情绪时，请试想，在持续低迷的现今，想找一份新工作并非太容易之事。况且，为了主管而辞掉工作的做法，正是最笨的做法。因为，风水轮流转，有问题的主管做不久的。然而，我希望你能清楚了解一点：这个世界上，不只你的主管是笨蛋，几乎所有的主管，都没想象中的聪明！

15、因为关门后还要等钞车来接钞，车子走后还不能下班，还要查账啊等等，所以对外是5点关门，起码要6点过才能走

16、来源丨观海新闻、青岛气象、青岛微天气、健康时报等

17、再坚持一会，人的一生中会遇到很多意想不到的困难，只要再坚持一会，咬紧牙关，再坚持那么一会，胜利就属于我们!再坚持一会!我们就会笑到最后!

18、工作何时完，把酒问青天；天说我也忙，也盼早下班；既然老天亦如此，你我心中可放宽；下班休生再养息，努力奋斗为明天！第二条。

19、一盆泡脚水——防寒暖身

20、面对习惯提出类似挑刺儿话题的主管，一味躲避一味忍耐不如主动出击，下班后，主动向主管传达“今天的工作已经全部做完，我先回家了”的讯息。这样的告知可以清楚明白地告诉主管：“我可以对自己做的事情负责”，如此一来，主管就再也没有立场啰嗦了。

五、今天早点下班的说说

1、上班很想睡觉，下班有想上网，上网有不想睡觉，这种感觉很爽!

2、每个公司总有那么一两个人才，上班像霜打的茄子，下班却像打了鸡血一样亢奋。

3、(预报各区)今天白天到夜间多云转阴，北部有阵雨，东南风，海上5到6级阵风7级，内陆3到4级转4到5级阵风6级。

4、周快呢，这周工作日又过了一半。早上多多也很给力的七点钟才醒来。昨晚妈妈下班回来的时候多多都睡着了，所以早上妈妈特意陪着多多醒来，妈妈希望能够充分利用可以陪多多的时间。

5、终于下班回到家，比预计早了四个多小时，感动!切身体会了一把什么叫执行在路上

6、妈妈一下班回家就给三岁儿子洗衣服：儿子，妈妈这么辛苦，你长大以后怎么报答？儿子说：妈妈，你放心，我长大了也给我的儿子洗衣服。

7、这类型的主管口中所说的“为什么我不知道”，其实等于“请注重我的面子”。如果因为这么一点小事便让业务停滞不前的话，将降低工作效率，所以最好快速处理。事实上，解决方法十分简单，只要多做一些繁琐的动作就可以了。

8、受副热带高压边缘暖湿气流影响，

9、干事业就像买彩票，很难一鸣惊人的，需要长期奋战，上班时间争分夺秒，下班了就放松放松，调整心情，迎接新的挑战!祝下班时间轻松愉快!

10、主管的决定，有90%来自个人喜好。

11、全省累积平均降水量50～80毫米，其中，聊城、德州、济南、泰安、淄博、菏泽、济宁、枣庄、临沂、日照和潍坊南部地区70～100毫米局部150～200毫米，并伴有雷电，其他地区10～30毫米局部50～80毫米。

12、这类主管常说一些道理不通的话，因此他们的命令对部属来说就只是一种职场霸凌罢了。他们对于自己所做的事毫无愧疚之心，说得更明白一点，他们根本没有让别人协调的空间。

13、句子：今天终于不用那么早下班了，感觉空气都清新了不少，心情太爽了。前面表明自己今天下班比平时早，后面写心情舒畅，表现了自己心情爽。

14、工作就像打双升，要有伙伴，只单单埋头苦干是不行的，必须要懂得劳逸结合。下班啦，抛开那些琐碎的工作，好好放松，养精蓄锐哦！祝快乐！

15、我的信息是很枯燥很烦恼的，因为我周六周日都是要上班的，我的工作是没有假期的。假期对我来说就是一种奢望，只能说早下班心情愉悦。

16、“的确～可是～”的后面，才是真心话。

17、同时风力逐渐增大，25日白天到26日夜间，渤海、渤海海峡、黄海北部和中部偏南风6～7级阵风8～9级；内陆地区偏南风4～5级阵风6～7级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。

18、详细查看：www.abc1com

19、当部属碰到这种状况时，应该怎么办呢？

20、长久以来存在于组织当中，遵循上位者的领导，使得原则、前例与先知们的智慧更受到大家的重视，因此，大家便自然地以遵守前例为优先，以前辈的经验为尊。