一、吃荔枝上火的搞笑说说

1、但是，现在科学已经搞清楚了：

2、老一辈人没有冰箱，就把荔枝泡在井水里，其实也是一样的道理。

3、搞清楚自己体质是否适合吃荔枝。

4、空腹大量吃荔枝，容易导致血糖急剧下降，危及生命。

5、出现“荔枝病”症状怎么办？

6、另一方面，含有糖的荔枝残渣残留在口腔和咽喉处，会给口腔内细菌提供生存的养料，导致口腔细菌大量繁殖造成牙龈炎症，容易出现牙龈浮肿、口腔溃疡甚至牙痛等“上火”的症状。

7、就这样，批发市场的荔枝，从果园里泡了类似福尔马林的防腐剂(汗……不知道是不是，但闻的味道的确和医院里某些地方的味道有点像……哎呀，不说了)，然后辗转几次到果品摊，再一次被浇上某种防腐剂，然后再到咱嘴里……这能不烧嘴么？怪不得大家吃了三两颗荔枝，嘴皮子就毛了，就以为是上火——其实根本就是被药烧的。所以！！！吃好荔枝的第一个标准，就是干。皮表面是干的，或者仅仅是有点新陈代谢导致的小露水，而不是湿漉漉、鲜嫩嫩的。刚离枝的荔枝，也没喷药后那么水灵的。这就和咱看网上“美图”过的照片，与见到真人感觉有“较大差异”是异曲同工的^O^

8、那网上那些吃荔枝不上火的方法，又是什么原理？靠谱吗？总的来说，有两类办法是可行的——

9、荔枝优点多多，吃荔枝最直观的感觉，是食用之后体内清冷，它能消肺气，滋真阴，让人似乎有返老还童之感。但是荔枝同时又是“补火”的果品，多吃会能引发“火燥”，如果身体本身就燥热，就不宜食用过多。

10、中医认为，荔枝性甘温，具有补气养精、散寒行气的作用，阴虚体质的人，特别是患有慢性扁桃体炎、咽喉炎的人，多吃荔枝会加重“虚火”，故民间有“一颗荔枝三把火”的说法。荔枝的含糖量高达17%左右，高糖分会增加血糖负荷，进而使痘痘变得更严重。另外，高糖分还会让口腔处于高渗状态，让你感到口感舌燥。

11、中医上讲的上火是指人体阴阳水平失衡，内火旺盛，一般会出现口腔溃疡、便秘、皮肤长痘、牙龈肿痛等症状。

12、吃荔枝会被测出“酒驾”？若担心可吃后漱口

13、其次，将荔枝泡在淡盐水中一段时间后再食用，会在一定程度上有降火作用。当然，也可以在吃完荔枝后，喝一些淡盐水或清热降火的菊花茶，以达到降火目的。

14、中医认为甜甘之品易生痰生湿，所以那些阴虚不足、虚火偏旺体质(口臭、痰黄、牙龈肿痛等)的人不宜食。

15、因为荔枝是长日照果树，喜欢西边的阳光，果实也是从西边开始成熟的，因此长在西边的荔枝会特别的甜，但是却会更加的燥火。因此怕上火的话，可以选择生长在东边树枝上的荔枝，比较温和。(采摘的时候也可以留心哦)

16、缺乏B族维生素，你买瓶2块钱的维生素B吃个两三天，就不糜烂了。难道这火就没了吗？这火也太没骨气了！

17、尤其是脸上长痘痘的，如果不注意忌口，那么痘痘会越来越严重，这个时候即便用再多的祛痘药物也没什么效果。

18、谣言：网络有谣言“吃荔枝之后不能开车，会测出酒驾。”

19、荔枝味甘性温，一般人群均可食用，尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者，贫血、胃寒者。

20、那些“吃荔枝不上火”的方法靠不靠谱？

二、吃荔枝的幽默说说

1、荔枝是很甜美的水果，所以非常多人都很爱吃。古代还有“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的典故，即便是宫里的嫔妃对于荔枝也是爱不释手。但是荔枝的属性是温热而且还有些干燥，所以阴虚火旺的人不宜多吃。

2、将新鲜荔枝放于冰水，或者沉于水井或放于冷泉(水)中，隔夜再吃，可减少上火，而且能化燥气而能补阴

3、露珠荔枝就是在天亮之前，趁着露水还没有退的时候，从树上新鲜摘下来的荔枝。这些荔枝吸收了一天的阳光，然后经过一个晚上的温凉，因此热性已经消减了，不但味道会更加的鲜美，而且还不会有上火的问题。

4、１、常见的绿豆汤或者绿豆银耳汤，都能够起到很好的清热、解毒、败火的作用，可以将其作为平时的饮水或者代替晚上的粥进行食用。２、选择较好的梨，如红梨，加适量的冰糖熬水，可以在平日饮用。梨也要吃掉，梨才是精华所在，能够起到很好的败火作用。３、日常的膳食当中，可以选择败火食物，比如苦瓜，如果加工得当，除掉苦味之后，也能够起到很好的败火作用。４、饮茶、喝水的过程中，适当泡一些菊花，也有败火的作用。所以，如果吃荔枝上火，完全可以采用上述方法进行中和。

5、其实严格来说，荔枝导致的并不是真正的上火，而是“上火症状”。

6、(1)杨转英,王惠聪,赵志常,等.不同产地荔枝果实糖含量及组成的比较.热带作物学报,2012年08期.(2)邓国名.果糖对胰岛B细胞功能的影响“荔枝病”发病机制的探讨.右江民族医学院学报,1984年02期.

7、一般说来，普通人每次食用荔枝十来颗即可，可以隔时段食用，都可以避免上火现象。(完)

8、重要提醒，小心“荔枝病”

9、题图为海南富硒无核荔枝，2015年5月25日果园采摘实拍。

10、中国热带农业科学院南亚热带作物研究所荔枝龙眼研究中心副主任李伟才研究员

11、换个脑袋，你会豁然开朗。

12、好了，广告时间结束，我先滚一边。

13、■有些人吃完荔枝脸上长痘，可能是因过敏。

14、１、熬制绿豆汤或者绿豆银耳汤。如果出现上火，完全可以将其作为平时的饮水或者代替晚上的粥进行食用。２、选择较好的梨，如红梨，加适量的冰糖熬水，可以在平日饮用。梨也要吃掉，因为梨是精华。３、日常的膳食当中，可以选择败火食物，比如苦瓜，如果加工得当，除掉苦味之后也是一道美食。４、饮茶、喝水的过程中，适当泡一些菊花。荔枝，别名离枝，属无患子科荔枝属的常绿乔木，与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝果皮有鳞斑状突起，成熟时通常暗红色至鲜红色，果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏，分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。

15、(这个系列也许是最不受欢迎的系列。我会尽量写得简短，只当总结多年想法，供自己欣赏，其他人爱咋咋地。阅读此文需要2分钟，看完会生气2分钟，欢迎留言，文末有投票。)

16、一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。——杜牧《过华清宫绝句三首·其一》日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。——苏轼《食荔枝》五岭麦秋残，荔子初丹。——欧阳修《浪淘沙》锦江近西烟水绿，新雨山头荔枝熟。——张籍《成都曲》十年结子知谁在，自向庭中种荔枝。——白居易《种荔枝》荔枝新熟鸡冠色，烧酒初开琥珀香。——白居易《荔枝楼对酒》

17、还有很多处于青春期的孩子，脸上会长很多的青春痘，这个时候也不宜多吃荔枝。如果嘴巴生疮、正在伤风感冒以及患有急性的炎症，也都不适宜多吃荔枝，否则会加重病情。

18、荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用，民间也有“一颗荔枝三把火”之说。明代医家李时珍认为：“荔枝气味纯阳，其性畏热。荔枝是热性的。

19、日常消化不良、食量少、肌肉松软、容易低血糖的人，也要遵循慎食、少食荔枝的原则。

20、实际上，“上火”是一个民间说法，目前也没有明确的科学定义。不过，出现这些不适的原因可能有：

三、荔枝幽默说说心情短语

1、吃完荔枝上火可以喝菊花茶。菊花是凉性的，而荔枝吃多了容易上火，吃完荔枝喝菊花茶可以减轻荔枝的火气，不过要注意适量，不要过量饮用，以免引起身体不适。在家或在自己学习工作的大方准备一些干菊花，感到自己上火了，就泡上一杯菊花茶来喝，菊花茶可以散风清热、清肝明目和解毒消炎，具有很好的降火功效。

2、这样就能够在很大程度上缓解荔枝上火的情况，这样吃荔枝不仅能够预防上火，还能够消食物，增加食欲。

3、如果你能欣赏我的奇奇怪怪你就和我一样可爱了。

4、将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载，沉于水井或放于冷泉(水)中，隔夜取食，可不上火。且能化燥气而能补阴。清代大诗人屈大均有诗云：“露井寒泉百尺深，摘来经宿井中沉，日精化作月华冷，多食令人补太阴。”

5、因此，本就阴虚火旺者是该避免吃或少吃荔枝的，正在长青春痘、生疮、伤风感冒，或有急性炎症的，就不宜吃荔枝，吃了会加重病症。荔枝性热，孕妇、出血病患者以及儿童也都应该少吃或不吃。

6、总的来说，吃荔枝跟我们经常碰到的很多不适症状没有直接关系。

7、日啖荔枝三百克(不是颗！)

8、新鲜的荔枝果皮龟裂平坦有规则，手感紧致而有弹性；

9、能一起吃火锅的人,一定是一个世界的人老子吃火锅你吃火锅底料火锅咕嘟咕嘟我心扑通扑通月亮掉海里今晚海底捞

10、■荔枝的糖含量高达2克/100克，如果吃荔枝后口干舌燥甚至溃疡，可能是因为荔枝中大量的糖在口腔里形成了高渗透压，像用盐腌咸菜一样，腌得口腔黏膜难受，另外吃完荔枝没漱口，微生物滋生引起了粘膜发炎。

11、谣言：不少消费者反映，荔枝吃多了会口干舌燥，易“上火”。真相：科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋认为，“上火”是一个民间说法，目前没有明确的科学定义。荔枝糖分高，吃太多就会摄入大量糖分，高糖会增加血糖负荷，高血糖负荷饮食会加剧痤疮；同时，荔枝的高糖分会让口腔处于高渗状态，因此食多者会感觉口干舌燥。

12、荔枝若食之过量，轻者恶心、四肢力乏；严重者甚至昏迷，抽搐。因为荔枝含丰富果糖，食后使人体血中果糖含量显著升高，以致血中葡萄糖相对降低。而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等。对司机来说，这是极其危险的。吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、荔枝吃多了会上火，通常表现为牙痛或喉咙疼痛。头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。出现中毒表现者要及时到医院救治。

13、在此，解释一下荔枝为什么冰冻后吃起来更甜——

14、橘子吃太多了，可能上火了，这些天左眼疼了右眼疼，还牙疼，今天左眼又肿了，应该是上火了吧。

15、后来我才知道，外国人确实不上火，因为“上火”是一种信仰，你信它，它就存在，你不信它，它就无影无踪。

16、用陈年萝卜干5~10g煮水，待水滚烫15分钟后灭火，再盖上盖子15分钟，就可以饮用了。越久的萝卜干越好，能降暑、清热解毒。也可以用咸鱼蒸猪肉代替。

17、甜是因为荔枝糖含量高达2克/100克，仅略低于香蕉(8克/100克)。但是荔枝中的果糖(7克/100克)却略高于香蕉(7克/100克)。

18、最后，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。

19、大量、空腹食用鲜荔枝，是“荔枝病”的直接诱因。

20、糖尿病患者以及容易胀气的人，也需慎吃。

四、吃荔枝上火的说说大全

1、如果吃了过多荔枝上火，吃上几个山竹就能缓解。山竹是最寒的水果，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火。

2、上火是不可以去吃荔枝的，荔枝里有大量的糖分，他们会产生大量的热量。从而加剧自己身体上火的症状。

3、俗话说"一棵荔枝三把火",荔枝吃了很容易上火.老爷爷的说法是不对的.吃荔枝的时候,最好沾一点盐水,荔枝的火气就不会太大.或者,吃完荔枝喝一勺酱油,会好一点.

4、医学已经证实，大量食用荔枝会造成肠道拟杆菌门的肠道微生物显著下降。这也是荔枝上火比较持久的一个原因。

5、所以，如果你看到有任何一种自然科学领域的理论，是严格只适用于“中国人(中国人也有56个民族)”，而不适用于“外国人(外国人也有几百个国)”的，那就请你警惕，用常识和推理去判断，去查实，去想想中国人是不是真的永远那么特殊。

6、第将荔枝在盐水中事先泡一会，再放入到冰箱里冷藏后食用。

7、真相：阮光锋向记者表示，荔枝含糖量高，为了保鲜，荔枝在运输和贮藏过程中会加入冰块、密封保存等处理措施。在封闭环境下，荔枝容易发酵产生酒精和二氧化碳，人们吃完荔枝后，口腔内会遗留酒精，有可能会被测出“酒驾”。不过，吃几颗荔枝所产生的酒精很少，在人体口腔内停留的时间也很短，几分钟后就测不出来了。如果还是担心，那么吃完后不妨用水漱口

8、(3)李升锋,徐玉娟,张友胜,等.不同荔枝品种果实品质、糖组分及抗氧化性的分析.食品科学,2008年03期.

9、——据说是因为苏东坡不懂南方语言，把“一啖荔枝三把火”误会成了“日啖荔枝三百颗”。

10、说了那么多，最重要的是控制进食数量，吃荔枝也不要贪图美味猛吃一通，注意控制食量和速度很关键。

11、如今正是荔枝上市之时，荔枝果实漂亮而且品种多，喜欢吃荔枝的人真是好口福啊！

12、荔枝在代谢过程中，它的代谢产物会增强人体氧化应激反应，进而引起机体的炎症免疫反应，加上刺激性食物对局部皮肤黏膜的刺激损伤，以及肠道菌群的改变，导致各种上火症状的发生。

13、按照《中国居民膳食指南》建议，成年人每天吃200克—350克水果较为适宜。按一个荔枝20克计算，大约10—17颗就可以了。

14、荔枝舒展着四季常青的枝叶，开放着一簇簇绿中带白的花朵，十分妩媚。没有熟透的荔枝甜中带点儿酸涩，熟透了的就甜津津的，叫人越吃越爱吃。荔枝的颜色是深红色的，没过几天就转变成暗红色，再变成土黄……白居易。荔枝肉的口感还很滑，含一小块果肉在口中，滑滑的，就像珍珠一般的细腻。荔枝肉的味道很甜、很美。看那刚刚剥了壳的荔枝，还没吃就已鲜润得让你流口水了。七月份荔枝渐渐长熟，小疙瘩渐渐尖了，长了，形状就像个小小的金字塔，有点儿刺手。荔枝树又高又大，像卫士一般直立在房前屋后，田边路旁，开放着一簇簇绿中带白的花朵。远远望去，荔枝树就像一把已经撑开的碧绿大伞。叶子长得茂密极了，一簇堆在另一簇上面。

15、牙痛——我之前也牙痛上火了好几年，后来才知道是他妈的一个智齿包在牙龈里面长不出来。把智齿拔了，刷牙刷干净点，保持口腔清洁，就再也没上过火，这火真的太草率了。

16、我们可能会选择一些比较温和的水果去吃没比如说桃子之类的，这类水果的话就算吃很多也不会产生么上火之类的事情，所以还是要明白说过的话一定是不能这样吃的，就算是再好吃的水果都要明白贪多不好。

17、为何吃多了反而会低血糖？

18、据我及身边人体验，本地人吃荔枝不会上火，期间百分之80的人还会增肥。这可能同荔枝是温补形有关，一次吃个2一3斤属平常事。外地人干嘛会上火呢，这可能中医所讲的相生相克有关。即所喟水土不服所至。至于龙眼上不上火则据按个人体质而言。本土人士够易上火，外地人反而泰然处之。这点刚好同荔枝截然相反。这些都是本土人士的深切体验。

19、我搜了一下百度，列举的上火症状有：眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，我们一个个来掰扯掰扯。

20、将荔枝泡盐水马上刷牙漱口经验步骤：1将荔枝泡盐水在吃荔枝之前，最好先把它放冰箱冷冻一下，再拿出来泡盐水，大概十五分钟，这样就可以尽情享用荔枝的美味了。同样，再吃荔枝之前，喝一杯盐水，也能起到降火的作用喔！2吃完后，马上刷牙漱口！原因是什么呢？当我们吃完荔枝后，会上火的原因是糖分再口腔内留着，就会侵蚀牙龈而造成上火。如果吃完荔枝后，马上刷牙或者漱口，把口腔内的糖分刷掉，这样就不会造成上火了！

五、吃荔枝上火搞笑语

1、宝宝衣服，是“纯棉”的就放心了？这9大问题家长来回答一下→

2、前些天，印度有上百小孩因为饿着肚子吃了大量荔枝，死了。国内其实也经常有“荔枝病”，全中国人都知道荔枝很上火，不能多吃。

3、如“妃子笑”的特点就是果皮青红，所以又有“落塘蒲、玉荷包”的别称。“妃子笑”是成熟较早的品种，最好吃的“妃子笑”也是果皮红中带绿的。挂绿荔枝的特点是果皮颜色红紫相间，还有一条绿线直贯到底，因此得名“挂绿”。品质优良的“观音绿”荔枝，成熟时甚至果皮还是青绿色。

4、这些毒素不会积累，过一段时间就会被身体代谢掉。吃了荔枝之后，只要正常吃饭，及时获取主食中的碳水化合物，就能有效避免低血糖反应。所以，千万不要因为吃了荔枝之后得到很多糖分，就忽略掉一餐。

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6、荔枝的高糖分会让口腔处于高渗状态，因此人们会感觉口干舌燥。

7、荔枝肉的口感还很滑，含一小块果肉在口中，滑滑的，就像珍珠一般的细腻。

8、有的时候我们可能会选择很多其他的水果来吃，很多时候我们可能并不知道这个水果是寒性还是热性的水果，这样的话我们可能会吃很多，但是我们基本上是不会池县什么大问题的，这样的问题的话基本上很少有。

9、如果你最近自觉口气大、咽喉痛、牙龈红肿，又或者长青春痘、伤风感冒、急性炎症等症状，这些情况最好还是忍一忍，贪吃荔枝会加重病症。

10、看人的体质，容易上火的人吃一颗都上火，不易上火的人吃很多都没事。吃荔枝的时候连皮一起咬破，可以减少发生上火的情况。

11、●玉林到底是几线城市？答案来了

12、首场“委员议消费”来啦！速来围观~

13、看到了吗？以上所有症状的成因都是不同的，只是因为老祖宗完全不懂，又深信有“火”，所以硬把这些症状归在一类。

14、但是奇怪，湖南江西四川人天天吃辣椒，好像也不觉得辣椒上火，你看四川重庆妹子皮肤多好。(求你别讲什么水土之类的)

15、没有熟透的荔枝甜中带点儿酸涩，熟透了的就甜津津的，叫人越吃越爱吃。

16、吃荔枝多了不是“上火”，只是类似的反应。荔枝含有大量的果糖，进入人体后，不能直接利用，必须转化为糖原或者葡萄糖才能为人体供能。这个过程主要是通过肝脏来工作，很多人还有先天的果糖不耐受症，大量食用荔枝，就会让肝脏不断放出信号来降低血糖，从而引发低血糖。表现为头晕、乏力、目眩、恶心等，也就是我们俗称的“荔枝病”。

17、大部分的人都感染了一种叫“单纯疱疹病毒”的病毒，它时不时就会出来刷一下存在感，刷完又继续潜伏，下次有机会又再出来。

18、简单来说，“荔枝病”就是一种低血糖症。

19、若食用荔枝过多，会出现腹胀、频频肚痛，即俗称的中毒。中毒可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消除胀满和止痛。

20、吃完荔枝要马上喝盐水否，这个因人而异，容易上火的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。