一、女儿第一次献血说说

1、值此第34个“国际志愿者日”之际，承德市中心血站向全市无偿献血志愿者

2、组团“红色力量”奔赴各地献血

3、受我和妻子的影响，女儿从小就知道无偿献血可以救助别人的生命，她觉得这是一件无限光荣的事。上中学时，她就跟我提出来也想去献血。但当时考虑到她还在学习，我就没同意。当时我跟她说：“你现在好好学习，等你高考结束后，到时我们拿着录取通知书去献血，那该有多好！”

4、于亦福是一位个体老板，经常到外地开展业务，但他从没因出差耽误过一次献血，“我自己算着献血间隔时间快到期了，就不去外地了，留在淄博等着献血，同时注意饮食，不饮酒，不抽烟，以保证血液检测合格。”

5、王贻皓的爱人告诉记者，非常支持老公做这件事，“孩子看着爸爸做这么好的事，一定会以爸爸为榜样，将来也做个善良、有爱心的人。”由于是第一次献血，王贻皓有点紧张，但在大家和工作人员缓和气氛的过程中，几分钟的献血过程顺利结束。“第一次献血难免有些不适的感觉，不过我年轻，以后会一直坚持下去，给孩子做个好榜样。”

6、滴热血，一份关爱，飘扬的红十字是你我的纽带。

7、熟读唐诗三百首不会作诗也会吟——孙洙《唐诗三百首序》

8、血液无法制造，它唯一的来源就是健康人的血管。而有这么一群人，他们被称为“移动的血库”，他们或是深谙医学知识的医护人员，或是个体经营者，抑或是企事业单位的普通职工，他们有各自不同的工作环境、人生定位，却在做好本职工作的同时，因一个共同的公益大爱在这里交汇。在他们眼中，献血已不仅仅是一种义务，更应该是一种生命价值的快乐分享，是救人于危难的责任。对于这些挽救生命却连声“谢谢！”都听不到的人，我们又听说了多少关于他们的故事呢？6月14日，是世界献血者日，让我们一起来看看那些“献血老司机”不得不说的那些事！

9、拯救生命，传递大爱！献血日，等你点燃生命的希望。

10、抱着一颗感恩的心，出院后的王卓一直想找机会进行无偿献血，但当时国家《献血法》还没有颁布。1999年正月十四对王卓来说意义非凡。她和儿子一同走在回家路上时，在五堰地税局门口看到一辆献血车，王卓怀着激动而又紧张的心情走了进去，第一次献出了200毫升血液。从此，她与献血结下不解之缘。

11、今年50岁的赵海是四川绵阳人，1995年，他跟老乡一起来到张家港打工。想起无偿献血的机缘，赵海说，那源于2002年2月跟别人的一次打赌。他和同事三人都冲上了献血车，经检验合格后，各自献了200毫升。这次献血经历改变了赵海的生活。

12、“我开了一辈子的车，从给人开小车，到2008年开公交，献血只是力所能及的事。”方锡康说，厦门是他的第三故乡，他深深地爱着这座城市，帮助别人令他快乐，让他觉得融入了厦门这座城。

13、保障血液安全、促进人类生存的平等权利是无偿献血事业的根本出发点和归宿。

14、近日，一条“为救乘客，地铁志愿者摔倒后立刻爬起关掉电梯”的消息在抖音被刷屏。

15、战争年代，军人流血牺牲是保家卫国；和平时期，军人无偿献血是拥政爱民！“把驻地当故乡，视人民为父母”一直是贾军的军旅情愫，能为驻地百姓做点实事、做点好事，是贾军最大心愿。

16、如果是女性，还要避开月经前后三天。

17、献血前夜无熬夜，要睡眠充足，精神充沛。

18、因为活着，我们有了享受这个世界的机会；因为活着，我们有了帮助他人的机会；因为活着，我们可以用情感去抚慰这个世界；因为活着，我们就必须做一些对社会有益的事。当然，你也可以选择漠视！但如果……如果人人漠视不上火线，火线就是生死线；如果人人漠视都不献血，缺血就是生命线。过去献血是义务，现在献血是自愿！那你觉得，有人愿意自愿放弃自己的生命线吗(我生病了不输血)？

19、可以呀！女儿属于直系亲属。只是必须到女儿献血的血站去报销，并带相关证明：献血证、母亲的出院结算单(有用血费用一栏)，直系亲属相关证明(户口本或户籍处开据的证明)，证明备全到血站报销。

20、无偿献血志愿的组织拥有自己特殊的文化。志愿者在从事志愿工作中所共同持有的理想和信念、价值观念和行为准则:红十字精神:"人道·博爱·奉献"，"人道、公正、中立、独立、志愿服务、统普遍"的原则。

二、义务献血的说说

1、正是这种救死扶伤的崇高精神，这种治病救人的单纯信念，激励着张晓东在无偿献血事业上，一坚持就是14年。

2、当你的血液与枯竭的生命相遇，用生命润泽生命，让生命走进希望，让生命走进温暖，让生命在阳光里盛开。

3、由青岛市文明办、青岛市妇联、青岛市广播电视台联合推出大型融媒体直播节目《家在青岛》，每周一至周五播出，播出平台为青岛新闻综合广播FM10FM106以及蓝睛新闻客户端。

4、一晃20多年过去了，方锡康从一个年轻小伙，变成了一个壮年大叔，他不知道自己的血救了哪些人，但他知道，一定救了许多人。

5、你想为社会做点贡献吗?你愿为他人献点爱心吗?请参加无偿献血!

6、流淌人间大爱演绎奉献之歌

7、您好，不好意思，回复晚了。刚咨询卫生局工作人员，对方答复称第一次献血不用带什么，记住自己的身份证号码就行。

8、24小时内无饮酒，多吃蔬菜和水果。

9、●高度近视到底能不能献血？这里有份标准答案！

10、坚持献血20年，献血71次，自发组建了县区志愿者分队，带领队员定期出现在每个献血活动现场的隆化县志愿服务分队队长姜潮。

11、目前大女儿王俊霞献血量已经达到7400毫升，获得“全国无私献血奉献奖银奖”。小女儿王俊云的献血量也已经达到了12000毫升，包括全血4000cc、血小板10个治疗单位等于8000毫升全血，获得“全国无私献血奉献奖铜奖”。媒体曾专门对王勤才父女进行了采访报道。

12、郑世明是宁波市的一位献血明星，18年间，个人献血近14万毫升，先后5次获得过“全国无偿献血奉献金奖”和中华慈善突出贡献奖。

13、 生活中，处处充满着阳光，有阴影的地方，那是因为阳光正照射着它。日子似乎在变得越来越好，生活不就是如此么?就如张长弓所说，只要怀着赤子之心，就不会被辜负。而我，要长大，要乖，要不负众望，任重而道远。

14、献血救人，再生之德;奉献爱心，善事义举。

15、每当想到自己的血又可以挽救一个生命时，刘嗣东感到很开心。在他的办公室里，放着几十本献血证，记录显示，从1999年至今，刘嗣东已献全血9次2000毫升，包头本地机采血小板100次188个治疗量，外地机采血小板14次23个治疗量，这也就意味着他已经将220个鲜活的生命延续下去。

16、小细节大文明|单位食堂礼仪篇

17、郭明义不仅是鞍山无偿献血形象代言人，也是全国道德模范中的微博达人。不论在单位工作，还是参加各种活动，还是在微博上，他都不遗余力地倡导并宣传无偿献血。无数微博粉丝加入了爱心团队，参加爱心捐款、无偿献血、捐献造血干细胞等活动，还有很多人签署了眼角膜和遗体捐献志愿书。

18、说起与无偿献血结缘，王卓说，那是因为一场生死攸关的意外。

19、我现在终于明白：郭明义一个普通工人为什么会献了那么多血？他是从哪里汲取的精神源泉？我不会去吹嘘献血有多么伟大！因为“伟大”是别人赞美的，“精神”是自己体验的——我们每个人身上，都必须具备这种精神(对社会、对家庭、对他人的担当及奉献精神)。献血，是一件微不足道的小事！小事为什么没人做？这与我们长期以来对献血的认知有绝大关系！认知觉得献血有害健康，认知觉得献血损失自身？那缺血的问题就永远无法解决。

20、现在高考结束了，虽然通知书还没拿到手，但我选择在今天这个特别的日子带她去献血。这也是她人生中第一次献血。说实话，我以为她会害怕，可是她一点都没紧张，也没太把这件事当回事，就觉得很新鲜。当时老站长还帮着拍了一张照片。女儿说，以后有机会她还会去献血的。

三、自己献血的说说

1、献血28年60本献血证诠释对生命的尊重

2、献血无损健康，救人功德无量。

3、节目围绕家庭文明建设，以“家”为主题，通过讲述家庭故事、讲解家和之道、提升家之品位等形式，宣传推广家庭好故事，传承文明好家风，以主流价值为取向，营造家庭文明和谐的浓厚氛围。

4、在每次扶危济困的活动；

5、多一个人献血就多一份希望。

6、勇敢伸出臂膀，彩绘人生美丽。

7、刘嗣东，包头的一名普通教师，曾被评为包头市首届道德模范。

8、本期《家在青岛》节目邀请全国五好家庭、山东省“最美家庭”崂山区王勤才、邵桂芬家庭，讲述女儿“女承父业”捐献熊猫血的故事。

9、在每个人流涌动的路口；

10、提起献血感受，于亦福直率地说：“无偿献血，不用舍己，就能救人，一伸手一捋袖就能做好事，何乐而不为呢？”

11、王勤才，青岛市崂山区金家岭街道王家村社区一名普普通通的居民。从1998年到2005年，他7年献血32100毫升，相当于把自己全身的血液捐献了6遍，先后荣获“全国无私献血最高奖——奉献奖金奖”、“全国无私献血促进奖”、“全国无私献血特别促进奖”等10余个奖项，被评为崂山区“道德模范”、“崂山好人”。

12、回忆自己的献血初衷，李滨告诉记者：“身为医务工作者，更懂得血液对于生命的重要，特别在很多外伤急救中，假如没有充足的血源补给，即使再高明的医术，也无法阻止生命的迅速干涸。因此，参与无偿献血既是奉献爱心，也是医务工作者救死扶伤的天职。”

13、这个出发点极其简单的医务工作者，用17200毫升的滚烫热血，为我们默默浇灌出一座璀璨的金色丰碑。

14、多年来，邹清锐的爱人张友琴不但义无反顾地支持他参加献血，而且她也坚持参加无偿献血30余次，献血总量超过了2万毫升，荣获“全国无偿献血奉献奖金奖”的称号，夫妻合力谱写了人间大爱。

15、答案是肯定的，累计总献血量。这个累计，有两个方面的意义：在用血报销方面，很多省市，还把捐献一个治疗量算作800毫升，就是说，献一个治疗量，可以用于800毫升全血的报销量，各地规定有差异，以当地规定为准；在全国无偿献血奉献奖申报时，一个治疗量成分血，和200毫升全血，都算作献血一次，累计献血20次、30次、40次，可以申报全国无偿献血奉献奖铜奖、银奖、金奖。

16、贾军与献血结缘，还有一段浪漫的爱情故事。1999年，拥有第一本红色《无偿献血证》的贾军，收获了令人羡慕的爱情。爱妻告诉他：“知道我为什么选择你吗？首先你是一名军人，最重要的是，我无意间看到你桌子上那本红色献血证，是你的这份爱心深深打动了我，对你的这项举动，我会永远支持！”。正是爱妻的崇敬与支持，激励贾军无怨无悔走上了大爱之路。

17、当时我脑海中闪出的第一个念头是，我就是AB型血。我就立刻跟采血室的护士长说：让她采我的。两个小时后，患者顺利输上了我捐献的血小板，也因此得到了及时的救治。说实话，那一刻心里觉得很快乐，也很自豪。

18、梁月能，献血总量达30400毫升，曾获全国无偿献血志愿服务终身荣誉奖。

19、许罡躺在献血专用的沙发上，把身体调整到比较舒服的姿势后，回忆起他第一次献血的情景。许罡第一次献血在2002年，“应该是7月，我在报纸上看到因为学生放假，献血的人比较少，所以血液很紧缺。”看到这则消息后，许罡找到了百汇商场附近的献血车，进行了他人生中的第一次无偿献血。后来，他每隔半年就会到血站献一次全血，到了2005年，开始每月献一次血小板。后来，献血法规定中将捐献血小板的间隔期限缩短至15天，许罡也每隔15天就到血站“报到”一次。在许罡的两只手臂上，能看到的新旧针孔印不少于10个，这些年他累计献血已经超过3万毫升。

20、献血前需要进食，同时禁止食用油腻食物(如高脂肪、油炸等)，因为过于油腻的饮食会使血液变成“脂肪血”。正确做法是，献血前一天保持清淡饮食，多食低脂食物。

四、人生第一次献血的说说

1、如果已经完成，就没有任何问题，不建议第一次就献血小板的原因主要是避免采集没完成就出状况。

2、回忆起自己第一次献血时的情形，王学治仍记忆深刻，说那时候献血的过程比现在要麻烦很多。1998年10月，《中华人民共和国献血法》颁布实施，实行无偿献血制度，鼓励公民自愿献血，王学治一腔热血响应国家号召，于是跑去献血。

3、献血一毫升，光荣一辈子。

4、“1989年，产后意外大出血，生命危在旦夕，急需用血。危难之时，医院紧急调配血源为我输血，才让我重获新生。”王卓回忆道，术后醒来的那一刻，看到一袋鲜红的血液正流向自己的身体，当下心里就种下了一个愿望：“希望哪天自己也能献出血液报答那些默默帮助我的人。”

5、跑遍全国献爱心的“献血狂人”

6、当盖东来看着鲜红的血液一滴滴输入女儿小敏(化名)的体内，他欣慰地笑了笑，皱着的眉头也稍微放松了一些。从女儿被查出患有白血病以来，不少爱心人士赶到血站为小敏献血，医院也通过血站调来血液，维系着她仅仅3岁的生命。盖东来说：“尽管我几乎不知道这些血液都来自哪里，不知道献血的人都叫什么名字，但我要谢谢他们，让我看到了希望。”

7、无偿献血，从我做起，救死扶伤，情暖人间。

8、11年奉献22个成年人血量

9、2008年，刘嗣东首次被评为包头市首届道德模范，这些年，刘嗣东身上的荣誉也早已经数不清，但刘嗣东却在认定的救人之路一直走了下去，而且带动更多身边的人加入到献爱心的队列中。

10、献血“辣哥”把爱心当责任

11、余涛宏救人的视频打动了网友的心。有人留言：“这一下摔得，我隔着屏幕都感觉疼......为这个帅小伙点赞。”还有人说，“连滚带爬，是真的帅！”

12、无偿献血，为了他人，更有利于自己。

13、无偿献血，保持健康，拯救生命!

14、当然，我也对这个有一些自己的小建议和希望，运血的包装、储运、运输成本应该通过其他渠道摊销。

15、献血的意义在于：拯救别人，圣洁自己。

16、在13年的献血之旅中，许罡被问最多的问题就是“献血真的对身体没有损害吗？”许罡往往会反问一句“你看我的身体不好吗？”许罡说，他献了13年的血，“连感冒都很少，更不要说什么大病了。”在许罡的感染下，不少同事和朋友都加入了献血的行列，“15岁的女儿说，等她到了18岁，也要和我一起去献血。”许罡说着笑了起来。

17、每人献出一滴血，汇成生命的海洋。

18、于亦福与无偿鲜血结缘有点偶然。“2000年无意中看到桓台街头的采血车，抱着献点爱心的想法走了上去。”献了第一次血后，于亦福翻阅了许多资料，由此深知血液对于急救患者的重要性，能够用自己的鲜血挽救他人的生命，于亦福认为这是最有意义的事情。从此，献血成为他的一种习惯。

19、“雷锋传人”成献血明星

20、捐献机采血小板13年，献血69次，经常到孤儿院、养老院做义工，为贫困家庭捐款捐物的双桥区志愿服务分队队员杨昭凤。

五、第一次献血发微信说说

1、14年来，作为一名公安民警，他总是在繁忙的工作中挤出时间献血。14年间，张晓东献血共计44次，献血总量达36800多毫升，并多次在紧急情况下献血救人。

2、仇红杉表示，当初献血时，自己也没有想那么多。她说：“既然献血无损身体健康，还可以挽救生命，又何必吝啬自己的血液呢？”她告诉记者，对于她无偿献血一事，丈夫和儿子都很支持，她觉得每半年献一次血，既有利于自己的身体健康又能够去造福他人，是一件两全其美的事，更是一件功德无量的事。用她自己的话说，每次看见自己殷红的血液流进血袋中，都感到激动和自豪，自己的鲜血能够让生命重放光彩，这样的付出是有意义和有价值的。

3、据了解，这名志愿者叫余涛宏，今年19岁，是武汉工程科技学院一名大学生，当天是他第一次参加志愿服务。

4、在大女儿王俊霞的眼中，父亲王勤才是个特别“犟”的人，认准的事就会一直做下去，比如献血。

5、5月20日，盖东来再次来到云南昆明血液中心，查询爱心人士为女儿小敏进行互助献血的情况。几个月前，小敏被查出患有白血病，治疗期间随时需要输入血小板和全血。盖东来抱着一丝希望，通过朋友圈发布了女儿的病情息。没想到，消息被迅速传播出去，很多认识和不认识的人都找到了盖东来，表示愿意为小敏献血。

6、邢少仑，国网河北省电力公司石家庄供电分公司职工，16年无偿献血166次，献血总量达到236400毫升，2015年荣获全国第五届道德模范提名。

7、献出的是爱心，托起的是生命。

8、心怀感恩成就十堰献血“女状元”

9、第一次献血，你可以直接提出献200毫升量，并且建议你带个朋友作伴，这样就不会紧张，加带相机留纪念就更好了。

10、一次献血一般为200毫升,最多不超过400毫升,两次采集间隔期不少于6个月。只要你到正规的血站或流动采血车去献血,因为他们采用的都是经过检验合格的一次性器材,所以不必担心会感染输血相关疾病。

11、吕林最近一次献血是在5月8日，这也是他第200多次献血。在他长达28年的献血生涯里，超过4万毫升血液从他身体抽出，挽救的生命不计其数。58岁的吕林是云南省献血量累计最多的人，名副其实的“献血达人”。他用60本献血证，诠释了对于生命的尊重。

12、吕林58岁，云南中科本草科技有限公司总经理，自1987年起累计献血200多次，共计4万多毫升。曾获国家无偿献血金杯奖、国家无偿献血促进奖、云南省无偿献血奉献奖金奖、4次昆明市无偿献血先进个人等。

13、李滨，淄博的医务工作者，坚持献血12年，献血量达到17200毫升。

14、在王学治眼中，长期坚持献血的人为人处世都很阳光和积极，都显得精神饱满，健康明朗。另外，那种因奉献带来的快乐和正能量，让我们每天都觉得很充实。

15、一份37℃的热血，传递出一份浓浓的爱，支撑起弘扬无私奉献精神的平台。在这个世界上，也许你不认识TA，但TA会感谢你的无私，挽救了垂危的生命。

16、“我是人民的子弟兵，给自己的故乡，自己的衣食父母，自己的兄弟姐妹献点血义不容辞，更是天经地义！”作为用当代革命军人核心价值观培育起来的共产主义战士，贾军始终以为驻地百姓做点实事为荣。执着献血18年，贾军用2万余毫升的热血，为我们丈量出大爱的深度。

17、如何成为无偿献血志愿者

18、宣传献血政策法规，科普献血专业知识，传播献血公益理念，促进献血事业发展！力争在法律、生活与道德之间，让无偿献血成为一种人人向往、人人参与、人人支持的文明健康生活观念。

19、献血后可进行正常的生活工作和学习。个人活动要适度，献血后当天请不要高空作业、高温作业，或驾驶重型车辆、参加体育比赛、通宵娱乐等。应当注意休息，及时补充水分，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等，但切勿进食过量，过多的食物热量只会转化成脂肪增加身体负担。

20、身高一米八初次见面或会觉得方锡康长相冷酷。然而，铁汉也有柔情的一面，一张看似冷酷的面容之下，却蕴含着一颗暖暖的爱心。从来厦门的那一年起，他已经坚持献血23年，约计10万毫升，相当于把全身的血换20遍。