一、伤害一个人愧疚的说说

1、即便这个人从此消失于我们的生活，但留下的内疚，总会像伤风旧患一样，一到雨天，就风湿痛个整夜。

2、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

3、下雨了出门爸妈提醒自己，外面冷多穿点。出去后感觉好冷，内疚自己忘记提醒爸妈也多穿点。。。

4、而在心理学调研中，对人体伤害最大的情绪，不是悲伤愤怒伤心绝望，而是愧疚。

5、想要挽回的时候，先想清楚。要分清是不甘，是遗憾，是愧疚，还是真的还爱着。

6、所以，如果你还爱自己的父母家人，就不要在愧疚中度日，因为你的愧疚会把他们变成杀人不见血的刽子手，吃着你人血馒头的冷漠看客。

7、爱是一生的磨难，不爱是一生的遗憾。

8、我学会了放下你给你自由，只是在半夜听一首歌的时候还是会偶尔想起你。我学会了对每个人笑，对人说人话对鬼说鬼话，只是在最亲最好的人面前还是学不会伪装。

9、我确定你的内心永远感受不到自责。

10、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。

11、我与你走到最远也只能是友情，也许性格相似的人只配做朋友。

12、还记得有天陪你出去旅游,如今却是一辈子放不下的内疚)

13、每当我回头内疚是刽子手摧残我回忆中的所有。

14、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起，如果这样能使你原谅我的话，我情愿说到你原谅为止！！

15、当然，中国式家庭决不允许你随随便便闹独立、爱自由，崇尚自我——

16、我想给你幸福，却走不进你的世界。

17、真实的崩溃，不是大动干戈地哭，而是不动声色地把世界恨了一遍。

18、但是你也可以来一手以彼之道还施彼身，虽然不是什么高端的武功，但是对付这些让你不悦又没办法完全隔离的群体还是相当有效：

19、他说他爱你，又没说只爱你；他说他爱你，又没说一直爱你。

20、然后作者温和的告诉孩子：“拉裤子了，你打算怎么解决？你是这件事情的主人。无论你做出怎样的选择，我都支持你。”

二、让男人心疼愧疚的说说

1、2 、千言万语诉不尽满腹愧疚，万语千言道不完想你之情。一切因爱而起，一生有你才有终!

2、所以，永远不要为说说而已的“为你好”感动，更不用为此感到愧疚，因为这样的“为你好”背后写满了自私和算计，冷漠和凉薄，所以你也根本不必为此做出任何回报。

3、更有甚者，经常以“爱我就该如何如何”，“爱我就该怎样怎样”来绑架别人，面对这些无理要求简直是做了让自己痛苦，不做又感到愧疚。

4、渐渐知道了，太在乎别人，往往会伤害自己；渐渐知道了，对自己好的人，会随着时间流逝越来越少；渐渐知道了，很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次；渐渐知道了，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人可能最重视你；渐渐知道了，现实如此无奈，时光是否会重来。每当别人问起自己过得好不好时,自己都会努力摆出微笑说“还好吧”。其实,好不好只有自己最明白。有些痛、注定只能藏在心底。

5、把你不要的东西硬塞给你，以此逼着你感激涕零乖乖就范，然后把你当作工具人来实现自己的美好愿景人生目标。

6、气球太饱会爆，虽然你的皮厚，但是也不能撑太久啊，放点气吧，哪怕是从下面。

7、人这辈子啊，欠啥别欠人情，太难还了，深怕做错事，深怕给对方找麻烦，但还是不断地犯错，不断给人天麻烦，让自己总是有愧疚感！

8、总有那么一个地方，一个人，让你心动到留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛到刻骨铭心。

9、心事惆怅，无处回想空断肠，淡看繁花碎碎落，一秋思量，半世忧伤，谁可解，我恋你痴狂。

10、我将用真诚去呼唤沉睡的恋情，让爱在执着中重生；我会用生命去守候你的一生，让时间证明钟爱一生，请再给我此机会吧，让你我的爱赶快苏醒！

11、古语云：“唯有知耻，才有自尊。”俗话说：“人有脸，树有皮。”有了这份羞耻之心，我们做了错事便会惭愧，辜负了别人的期望会内疚，行为不当就会难过。尊人看本质，敬人看

12、在亲密关系里，另一种可怕的模式就是“我做的一切都是为了你”。

13、我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐得没心没肺，也不愿意让自己看起来委屈可怜。

14、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

15、没错，就是愧疚，愧疚不仅容易伤人，还能够杀人。

16、定格素淡的懵懂童年，模糊父亲的年轻容颜。发黄的相册记载谆谆督导，细细的皱纹藏满沧桑故事。

17、等待的时间总觉得太漫长，丹鸟儿就像我当年一样，感到很迷茫，我也总是显滴小心翼翼，在女儿面前，我显的太无能，我在女儿就业的事情上面，我不能为她做一点事情，太内疚了。

18、要活得快乐，要心安理得，要不做噩梦，要享受生活，一定要做个好人。只有人心平静，坦然，无愧疚无哀伤，人生才不会充满后悔与不得已，才会不痛苦。

19、所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。

20、1093729601@qq.com

三、形容伤害了一个人内疚的句子

1、早晨起床揉揉惺忪的睡眼，拄在床上望着窗外的朝阳，一天真的很短，又真的很漫长，看似有无穷无尽的欲望深洞需要被填补与满足，我觉得强烈的欲望对我来说或有或无，财产、地位、荣誉、健康、爱情、亲情、友情........而求不得的挫折和内疚等看似波澜壮阔，但是其是不痛不痒的，我们经常需要停止奔波，需要向内看，我需要更清楚的认识我自己，认识你........

2、直到很久之后，我都能想起你微笑的寡淡的脸，明亮而平静的眼神，每次想起，心底就会隐隐生疼。

3、总是在有意无意做错事，把什么都搞砸，重要的不重要的也都搞丢，满心自责愧疚。

4、再也不会太执着于别人的去留，只要能陪着走一程就好了，这样就够了。

5、让人感到悲哀的是，自私时觉察到自己的自私，被熊熊燃起的愧疚折磨得面目全非。

6、把自己举手之劳就可以做到的事情描绘得感天动地，把自己已经做完的陈芝麻烂谷子翻来覆去地煽情陈述，

7、第你嘴上为我好，我嘴上也为你好，不就是个虚情假意逢场作戏，你以为我不会？

8、谁都有过许多不愿面对的过往，用力却爱错了的人，一厢情愿的梦想，无防备落入的陷阱……

9、本以为，我会很享受被人喜欢，被人追，被人捧的感受，后来，我发现，这个感受不是享受，是愧疚。

10、从不自诩自己有多善良，但是如果因为我的原因害别人受伤了，那我心里还是会感到自责，内疚，我宁愿受伤的那个是我，也不想是别人，这样起码我还可以不用对别人感到抱歉。但是，却没一个人能看透我冷静面容下的无措以及心慌意乱……说到底，我也只是一个胆小鬼!

11、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

12、有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

13、人家真的知错啦，我错啦，宝贝我错啦，原谅我好不好。

14、我知道我爸不太能吃辣的，但是我当时完全没有考虑到。他也没说话，只是迁就了我。直到吃饭的时候，我发现我爸吃得满头大汗，才想起他不能吃辣的事实。

15、陪你吃苦的是我，陪你享福的不是我。

16、喜欢这篇声音的还喜欢：

17、弯曲的一笔代表的生长的进程，你不能预知明天，但你可以利用今天。你不能样样顺利，但你可以事事尽力。

18、毕业离开长沙前，也没鼓起勇气去看敬老院的石爷爷，虽然他儿女从没看望过他。因为我一去，他总笑呵呵跟护工说我是他孙女，对我放心到把银行密码告诉我托我去银行办事。

19、怎么样你才肯原谅我？你就是划个道，设个套，挖个坑，我也往里跳。

20、我不喜欢那些期待了很久的事情，那种能让我高兴半天的事情，最后却让我白高兴一场的那种感觉，就像是烧红烧热的铁，倒上了一片凉水。

四、伤害了一个人的说说

1、不卑不亢，落落大方，但行好事，莫问前程。

2、我知道。你一定是生气了。因为我看到：你的头发炸起来了。愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

3、我最怕感情纠葛，也不想伤害和亏欠任何一个人。今天说话的时候，看到你惊讶的表情和难过的眼神，我心里特别痛。不知道为什么，我有些心疼。我不想这样。但我又不想放弃我的原则。

4、亏欠一个人的太多了，心里越不是滋味，越无法面对。

5、结果我们约好第二天见面，下了特别大的雨，我自己都只能穿了拖鞋出门，出门就看见他穿着球鞋等我，不知道是不是已经湿透了。

6、“内疚是我对你不好，你却依然对我很好。”

7、梦里因为对一个人的愧疚感而跟他上床。睁开眼睛头脑清醒了，觉得那种简单的愧疚感在爱，责任感和原则面前，不值一提。

8、没有什么比失去更痛彻，没有什么比回忆更绝望。尽管记忆再悲伤，我却笑着，不愿遗忘。

9、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

10、虽然我们已经因为太多无谓的争吵消耗完了感情，我也有很多很多不快乐的回忆，但是想到那个雨天，我还是鼻子一酸。

11、没有你的问候，我的脚步很沉重；没有你的关怀，我的心灵很寒冷；没有你的思念，我的方向很迷茫；没有你的情谊做支柱，我觉得自己会倒下；请原谅我吧！

12、他不爱你，才舍得暧昧，他不爱你，才没愿望去拥有你，他不爱你，才忘了心疼你，你做再多，也无法令他感动，别傻了，他没那么爱你。

13、作者作为一名幼儿教师，有着职业的敏感性，看到孩子三次将大便拉到裤子里之后的反应都是坐在床上发呆，便反思可能是自己的处理方式可能有了问题，作者反思到前两次的处理方式是这样的：

14、若能得而无愧疚，失而无怨悔，得失的结果，就由它去吧。

15、他说，“爱一个人，你必须先伤害她。因为内疚是维系感情的最好方法。”

16、简历格式：文档以及邮件主题都以“xxx个人简历”命名

17、时间加重的依然还是愧疚而已，我还是一如既往的做错。

18、我知道你现在的工作真的很棘手，对不起我不该总拿那些无聊的事来冤枉你，一切都会顺利起来的，我会乖乖等你。

19、这样的人生设定下，你觉得自己还有幸福的可能性吗？

20、我错了！去跳海被浪打回来，说明王母娘娘已经原谅我啦，你还怪我吗？

五、后悔伤害一个人的说说

1、我没有得到你的人生，我伤害了你，我觉得这一切都是自己的错误，都是我大男子主义所造成的，我现在特别的后悔！

2、看到你难受，我心里好痛。想到种种对你的不如意，内疚不！老婆，我们的未来慢慢会好起来的，我永远会把最好的给你。我会努力工作，努力存钱。担心你的担心，我爱你！永远……

3、我知道，那些夏天就像青春一样回不来

4、千言万语诉不尽满腹愧疚，万语千言道不完想你之情。一切因爱而起，一生有你才有终！

5、既然愧疚最伤人，那么成天到晚利用亲密关系让你感到愧疚的人，就是那个伤你最深最狠的元凶。

6、谁都有过许多不愿面对的过往，用力却爱错了的人，一厢情愿的梦想，无防备落入的陷阱

7、有时候，明明讨厌，却还是要笑着说还好，明明很难过，却还是要装作若无其事，明明很介意，却还是会心一笑说没关系。

8、既然不在精神内核，那么所有的洗脑PUA老谋深算都是浮云。

9、我知道是我不懂的事太多，我知道我常让你担心，我知道是我常惹你生气，想对你说，我期待着你的谅解和呵护。

10、我们活在这个世界上，一定会伤害到一些人的。原来记得一个人，并不是因为大爱或者大恨，而是那一点点愧疚。那些过去的爱恨情仇，都会随着时间磨灭，而那种愧疚，却像是一根绳子，无论走到哪里都会牵着你。愧疚，往往是最折磨人的。

11、人生是让人学会后悔和内疚,被迫让人放弃了一样东西后又让人拿起他不喜欢的东西

12、少不更事不能成为做错事的开脱，人性善恶本就容易见于少时微事。希望内心的愧疚能够让自己时刻清楚自己的过错，指正以后的生活。

13、本来就是很怕让别人失望的人，但是自己就是好像这样经常糊里糊涂做错事，愧疚要死。

14、用所谓的“爱”来绑架你，用所谓的道德标准来让你不停地不停地感到愧疚的人，根本不是在爱你，而是在害你。

15、为了爱，我流了太多的眼泪，为了你，我付出了太多的真心，如今我累了，想放开了。

16、我不是真的傻瓜，只是曾经为你心甘情愿。现在，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡。然后听你轻轻地说，你变了。我不知道，是该笑还是该哭。

17、已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

18、也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢错过可我依然期待你的谅解。愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

19、那个谁，现在的你是否也会为曾经的一切内疚。

20、不过现在，也不会再去了，因为怕见到的也只是空房间。