一、形容吃素食的说说

1、2年前，台依湖畔参加一场鲤鱼放生活动，当时看到一条鲤鱼妈妈，肚子已经翻白，当时放到河里时她困难的张着嘴呼吸，身体不停的打转。我就对着她说:"你一定要活过来，你肚子里还有那么多孩子呢"，她好像听懂我的话，游的很用力，拼命的挣扎着保持平衡，摆动着尾巴轻轻的捋顺着肚子，仿佛还在保护着自己的孩子，这样反复几次，潜到了水底。

2、检素不获展，厌厌竟良月。

3、食淡衣粗：吃清淡食物，穿粗布衣服。形容生活朴素。粗茶淡饭：粗：粗糙、简单；淡饭：古时盐比较匮乏，穷苦人家买不起，因此只能无盐下菜，称为淡饭。形容饮食简单，生活简朴。一箪一瓢：一箪食物，一瓢饮料。形容读书人安于贫穷的清高生活。清汤寡水：形容菜肴水太多，粗糙没有味道。持斋把素：把：遵守。斋：斋戒。谓信佛者遵守吃素，坚持戒律。箪瓢陋室：箪：古代盛饭的圆形竹器；瓢：古代装水的小容器。一箪食物，一瓢汤水。形容生活简朴，安贫乐道。攻苦食淡：攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。粝食粗餐：粝：粗米；餐：饭食。指食物粗糙。

4、胆固醇堆积如山，血液流通致阻，肠道九曲难蠕动，脂肪热量疾病进身里，晕食肉类吃多也无益，忽闻今日素食节，朋友多吃青蔬果菜绿！

5、“我真的想告诉大家，成为一个吃素的人要比成为一个吃素的猫要容易多了。并且，吃纯素，是尊贵的，是高雅的，是光亮的。”袁听香告诉我。但是据说第一次和动物沟通是因为养猫的各种不顺利。

6、我只是想说，灵性水平有限的朋友们就不要往下阅读了。慈悲一点，你会说是“痴人说梦”，不客气的，你会说在下为了炒作编商业段子。

7、“我的妈妈是个安静又认真的人。”这是龙宽告诉听香的第一句话。听香当的时感觉非常无厘头——妈妈？谁是谁的妈妈啊？喵星人通常认为自己是主子。小猫也许在向铲屎官展示她原来那个猫妈妈的光辉形象。

8、突然好感动，觉得自己是自由的，我有选择的权利，而不是“被”选择。这一路，走的很难，甚至我会质疑自己，为什么我要接触素食，成为一个这样特立独行的人，让父母担心让朋友为难。但是这是我的选择，我就是爱上了素食，找到了这条适合自己的路。

9、经常食荤不食素，各种疾病把你绕；为防疾病把“方”找，原来素食把病“解”，素食也的讲搭配，营养均衡才有效。国际素食日，愿你拥有健康好身体。

10、呼啸北风冬日寒，饮食应该再三商。肉食含有胆固醇，多吃身体必定滥。青菜水果虽清淡，维持平衡保健康。今日国际素食节，一条短信传四方，齐吃素食又环保，幸福生活活到老！

11、阿尼有无数次的断食经验，多数为期1至17天，其中有2次长达4个星期的断食，断食期间只喝清水。阿尼说：“断食是认识自己身体的最佳时机，知道自己身体真正需要什麽，不需要什么；什么是必需品，什么又是多余的。”

12、如果屠宰场有玻璃墙的话，大家就会开始吃素了。知道我们没有造成动物受苦，可以让自己好过些，也会让动物好过些。—保罗．麦卡尼(英国披头四自唱团)及琳达．麦卡尼

13、大丹素龄无计(间断性素食)

14、阿尼举例说：“例如作为早餐，我可以吃几个橙，或一个橙加几颗葡萄，或者只吃西瓜。可是我不会同时吃葡萄和西瓜。多汁的水果，苹果、梨、葡萄，黄梨和草莓等适合在早晨进食；中午以后则适合吃香蕉，坚果类等富于脂肪和淀粉的水果。”

15、阿尼的五个孩子和五个孙子和太太都是素食者，刚好可以组成一支素食者足球队。提起家庭生活，阿尼笑哈哈的道：“每年的春季和冬季，我都会和全家人，包括孙子，远足到瑞典北部的松林去露营，每次为期至少14天，让儿孙趁早接近大自然和体会到自然的奥秘。”

16、练习冥想给我的工作和生活产生了不少影响。朋友都形容我是个风风火火的人，这类人喜欢挑战自己，但也容易焦虑。练习冥想前我有时就会陷入焦虑的状态，但现在我会更多保持一个正念和觉知的状态(mindfulness，awareness)，我会告诉自己外境时刻在变化，我们可以选择不跟着外境波动。生活中没有什么困难是永恒的，关注当下，认真做好每件事就可以了。

17、弊庐隔尘喧，惟先养恬素。

18、11年我认识了现在的先生，家里人都不同意我和他在一起，而我却坚定的选择了他！因为和别人一起就餐时，当我对他们说我的饮食方式时，他们会尊重我的选择，但是他们还是会在我面前点肉食，而他却对我说：我也跟着你一起吃素吧！现在的我们有孩子，孩子也吃素！他现在在我的面前会经常提到肉食的种种不好，素食的种种好处，当听到这些，心里很快乐。

19、也许大家会问，如何功成？如何名就？何样的金盆？怎么洗手？具体细节，请看下一期：“清华女卖房三年，后悔了吗？”

20、吃素食可以防癌有些癌症和肉食息息相关，尤其是大肠癌，因素食中含有大量纤维素，能刺激肠蠕动加快，利于通便，使体内有害物质实时排出，降低了有害物质对肠壁的刺激损害

二、关于吃素食的说说

1、素食八年来，身体的变化就像学到的理论一样，身心变得更轻盈敏捷、不再昏昏欲睡、每天充满正能量来应对生活，同时不断学习到更多生命科学方向的知识，对人生有越来越清晰的判断。

2、如何善待大肠杆菌呢？如果你给他们不喜欢的食物如肉类、鱼、汽水、咖啡等，他们就不喜欢。因为你给他们的尽是些没有生命的死物。一名纯素食者不爱死物——死菜死肉。”

3、放翁年来不肉食，盘箸未免犹豪奢。松桂软炊玉粒饭，醯酱自调银色茄。

4、所以，今儿推荐一家素食餐厅

5、日常瑜伽服我推荐lululemonAlign系列的瑜伽裤，裤子采用的是NuluTM面料，有四面弹力，排汗干爽，腰部的设计平整贴合，穿在身上没有紧勒的感觉，在练习瑜伽的时候无论我做哪个体式，它都能让我伸展自如，我第一次穿上它的时候就秒粉了。

6、我知道不可能让大家都成为素食主义者，所以如果只食用常见的肉类，如牛肉，猪肉，肌肉和土鸡怎么样？

7、他们关于素食和纯素饮食立场的文章得出结论认为，素食和纯素食饮食适合所有人及生命的所有阶段，包括婴儿期和怀孕期。

8、蒟蒻就是咱们说的魔芋，很多人不习惯魔芋的肥腻口感，但是将它和果冻结合起来便有了新的惊喜。众所周知，魔芋是0热量食物，而且饱腹感强。搭配多重水果口味，既有口感又没热量，喜欢吃果冻的朋友可以试试哦！

9、“断食期间真正需要的只是清水，清新的空气，让躯体和灵魂进入彻底休息的状态。让身上的病痛自然而然的痊愈。也许人们不知道，断食是使病痛康复的好办法。”

10、许多人认为吃素食对健康有益，可以长寿。但是这样的结果却可能造成营养不良。这是因为，纯素食中所含的蛋白质、脂肪等营养成分，不能满足机体新陈代谢的需要。蛋白质是生命的基础，是人体一切细胞的主要成分。而摄人蛋白质的途径就是食物。动物蛋白中所含人体必需的氨基酸较丰富全面，且易为人体吸收，这是植物蛋白食物远不及的。长期素食者，其机体不能得到充分的动物蛋白质，会使体内营养素比例发生紊乱，蛋白质入不敷出，造成贫血、消化不良、记忆力下降、性功能和免疫功能降低，且易感染疾病，根本不能达到长寿的目的。

11、“桂圆，桂圆，听着好像是个丫鬟。”另一位博士说。

12、很多人问我是不是信仰了什么？或者受了什么刺激？开始我还耐心的向他们解释，我只是在还有选择的情况下尽量不吃肉！知我者尊重我的选择，不知我者鄙夷我的善良。

13、最后就说说这个味道吧，很多时候都是小迪在跟大家说有多好吃多好吃，今天换一个，让吃过的网友来告诉你他们觉得怎么样~~~

14、崔永元终于盼来了部委对转基因的回复！为了孩子的未来，打击转基因主粮

15、粗：粗糙、简单；淡饭：古时盐比较匮乏,穷苦人家买不起,因此只能无盐下菜,称为淡饭.形容饮食简单,生活简朴.

16、太不可思议了！科学家发现了“人类灵魂的位置”

17、肉食养老人，古虽有是说。修身以待终，何至陷饕餮。晨烹山蔬美，午漱石泉洁。岂役七尺躯，事此肤寸舌。

18、形容人偏心的说说心情：不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声；心本就是偏着长的，教人如何不偏心；我们走的很近。到我们心的距离却那么的遥远。形容人偏心的说说心情：承诺往往就是一个骗子说给你个傻子听的，而我偏偏心甘情愿的当那个傻子；为什么女孩子那么脆弱却要流那么多的血,为什么男孩子的那么坚强却不会流血,我现在合理怀疑上帝是偏心男；你太偏心从未理会我痴心。偏心的父母是自私的平常人，只考虑自己不顾旁人感受。渴望得到父母的关爱认可赞同是儿女的本能，无论长多大都这样。学着用理智战胜这种本能，用更丰富更广阔的生活阅历让自己走出童年的阴影，用更多的精神追求替

19、夫妻会否离婚，冥冥之中早有定数

20、素食是最自然的长寿之道。素食是最有效和最根本的美容圣品。素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生。素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。素食是减肥良药。素食可以让大脑更聪明。素食使人性格温和。素食使人精力充沛。素食有利于身体健康。素食者可以远离禽流感等动物性疾病的攻击。。

三、吃素食的心情说说

1、国际素食日，送你一碗素面，吃出浑身是胆，送你一筐素菜，拥有健康好未来，送你一盘素食，从此疾病肥胖无，送你一份幸福，从吃素开始。愿你拥有健康，拥有好未来，快乐日日伴你来。

2、以表达我不想长胖的决心！

3、阿尼的主食80％由水果组成，所以对如何吃水果最有心得。他奉劝人们不要在同一时间内吃甜与酸的水果，因为不同性质的水果会造成消化系统的混乱，在摄取营养时有麻烦。

4、后来她有没有生下孩子，有没有成为人类的盘中餐不得而知，但是与我而言，真切的感受到生命的伟大，母亲的伟大，任何的生命都在经历着生存和繁衍。在那一年当中，我开始尝试着吃素，成为一名的素食主义者。

5、君其爱体素，来会在何来？

6、如果屠宰场有玻璃墙的话，大家就会开始吃素了。知道我们没有造成动物受苦，可以让自己好过些，也会让动物好过些。

7、如果你再多成长一点，我觉得会更好！(男人不是没用的，只不过还不够成熟而已！也不要经常说他没用，这样只会逆生长！希望对你有帮助！)

8、的确，她们的饮食甚至连接触激素、抗生素、地沟油的机会都没有。

9、地址：虹山东路版筑翠园12幢1号1楼

10、素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。

11、跟朋友们在广州组织天台瑜伽活动

12、社会小康，三菜一汤，不愁温保，国富民强，生活殷实，保卫健康，肉类多食，身体出现问题，要想延年益寿，多吃青菜豆腐，国际素食日，你吃素了吗？

13、粗茶淡饭(cūchádànfàn)贫穷不是羞耻，富贵也不是罪恶，粗茶淡饭与锦衣玉食并没有太大的差别，只要我们有爱，孩子们就会有笑容。

14、吃素的行为应该会赋予那些一心想要将天国带到地上的人很大的喜悦，因为吃素象征了人类对完美道德的渴望是很真切的。

15、7点，我们一起做早餐|奇亚籽布甸&水果沙拉

16、粗茶淡饭(cūchádànfàn)粗茶淡饭多吃点，酒色财气少沾点；好事实事多做点，大话空话少说点；施工现场多跑点，安逸舒适少享点；群众利益多顾点，优良传统少丢点。

17、幸福的坐了很久很久。。。

18、青菘绿韭古嘉蔬，蓴丝菰白名三吴。台心短黄奉天厨，熊蹯驼峰美不如。

19、因为素食者总给人一种异样的道德的优越感，总是使人以为他的伦理标准比较高，自律能力比较强，而大伙吃饭本来是件很愉快甚至很纵欲的事，突然旁边多了了一个禁欲主义者，岂能不叫人扫兴?

20、一起搜索杭州城事，走遍杭城大街小巷；

四、吃素的心情说说

1、植物中的蛋白质种类比较多，但单一种食物通常无法带给人体完整的氨基酸，所以吃素的人更要注意不同种类食物的搭配，例如谷类与豆类食物应该一起食用，或是豆浆与芝麻搭配吃就是很好的组合。

2、本文综合整理于大众点评

3、素食能够降低人类对肉食的依赖，大多数肉食动物的生长需要大量的食物来源尤其是畜牧业，对环境的影响较为严重，因而，吃素可能一定程度上保护自然环境、野生动物。

4、在动物沟通过程中，桂圆曾表示：“如果有素可以吃，谁会吃荤呢！”

5、形容素菜的句子菜市场蔬菜真可谓是种类繁多,品种齐全.有红艳艳的西红柿,有绿油油的青菜,有白生生的大萝卜,有新鲜的黄瓜,有娇嫩的空心菜,有娇小可人的豆芽,有笨头笨脑的花菜,有拳头大的青椒,有耳朵样的黑木耳……真是数也数不完啊!

6、我自己真正告别肉食生活始于20世纪80年代末期，起因是两件小事。

7、人类转变成素食，是进化过程中重要的一环。

8、粗茶淡饭(cūchádànfàn)粗茶淡饭，素食斋饭，最能修身养性，心平气和，心旷神怡。忍，是告诉你三思而后行，切勿急躁，切勿怨恨。我今将一切思想止住不起，如海水不起波，这个是佛性否？答：非佛性，都是见闻觉知脑筋的作用。

9、最初吃素是因为素食简单且廉价，03年年仅16周岁就工作的我一方面希望可以存钱，一方面也不会处理肉食。所以下班自己在处所几乎都是做素食。

10、阿尼认为保健不是素食的唯一实际理由，除了环保、伦理等，经济和时间也是考虑的因素。阿尼说：“我觉得准备一顿午餐时，剥几个橙或几根香蕉远远比烹饪来得省时省力又省钱。而且水果可保鲜得更久，不像肉类。”

11、不知道集美们在疫情的宅家时光中是否有一些新的感悟，反正三壮是觉得是时候为了健康生活而改变自己的一些日常习惯了，尤其是认识了这位90后素食主义的小姐姐之后。她那充满生命力的活法实在太精彩，建议大家和三壮一起点赞、分享和收藏。

12、阿弥陀佛佛号18700遍累计(197700遍)

13、素食留不下什么，可以留给你健康，简单省不出什么，可以省出疾病，平淡淡不去什么，可以淡去脂肪，清淡清不了什么，可以清晰生活，国际素食日，为了身体健康，愿素食也来疯狂。

14、桂圆是一只非常温柔的猫。

15、以上三位，都是Vegan圈子里赫赫有名的Vegan猫。

16、Q3：什么契机让你走进了冥想？进行冥想练习后对你的创作和生活产生了什么影响？分享你的日常冥想时间和方法，介绍一个简单的10分钟冥想。

17、那时我不敢直面惨淡的人生，不敢正视动物的鲜血，不知道自己是哀痛者还是幸福者？我只是暂且偷生，维持着这似人非人的生活。

18、在哈佛大学的食堂跟厨师们

19、一形似有制，素襟不可易。

20、中国科学院院士：我们的认知塌了——所谓“迷信”，可能是超级科学

五、吃素食的好处的说说

1、我在国外留学的时候，认识很多vegan(严格素食主义者)，发现他们有一些共同点，比如热爱大自然，关注环保，有同情心，喜欢动物，有勇气根据价值观做出彻底的生活方式改变。

2、广州佛世界，还有一只叫’波波’的猫。据说是给佛世界二楼的纯素水果诞糕这个明星产品代了言。

3、不愁吃穿的年代，愁的是身体是否健康，纵使说心宽体胖是福，也要节制饮食，国际素食日，今天，你吃素了吗？(作者：孔子至圣先师)

4、“要知道，在没有遇到桂圆之前，我是挺粗俗一姐们儿，不知道什么是斯文节制。但是，在桂圆的调教之下，我进步了很多。在这里需要感谢的是，动物沟通的朋友们。很多人以为，桂圆是亲自调教我的，其实这中间是龙宽、煦明等可以和动物说话的朋友们帮助我完成的。”听香说。

5、多样化，多选择似乎是后现代的潮流，但假如事事强求多样，这种想法本身就是单固定化的模式了。阿尼在吃水果方面也有同样的心得，他说：“选择水果不需太多样化，每餐吃清一色的水果最好，不必对多样性过于迷信。你看看中国的大熊猫，一生只吃一种竹叶，澳洲的考拉熊只吃尤加利树的叶子。”

6、发酵食品富含维生素B素食者可适时选择些发酵制品，如发酵豆制品，但要注意量，一般发酵类豆制品盐的含量较高，也可选择维生素B12强化食品。

7、素食营养易消化，帮助胃肠减压力；素食营养又丰富，均衡身体维生素；素食营养且环保，生态和谐无污染。国际素食日，愿你永健康，少荤多食素，开怀又长寿。

8、钓鱼者不在意钓鱼，待着海边特别让人平静。是锻炼意志力和忍耐力。钓鱼的最高境界就是让他不知道这次鱼钩上是有饵还是没饵，那条人鱼总是会在好奇心或者好强心的驱使下去咬钩的。

9、吃素食也不一定能减肥哦,亲,平时多吃点水果,比如苹果,西瓜,桃子不易上火的水果,平时也要多锻炼锻炼,照我说的做很快会减下去的。

10、吃素不会给你带来高血压，吃素不会给你带来肥胖，吃素不会给你带来胃肠炎。今天是国际素食日，想要健康，那就赶快抛弃酒肉，加入素食者的队伍来！祝你吃出健康！

11、一箪食物,一瓢饮料.形容读书人安于贫穷的清高生活.

12、引起了全球年轻人对诗和远方的向往。

13、但是，让听香逐渐相信和动物沟通可以解决问题的，并非是一次沟通，听香已经和多位动物沟通师做了很多很多次漫无目的的沟通。即使很多素食者并不觉得动物沟通是一件多浪漫的事。

14、师父造访SM素食屋，并亲自为无法参加打禅又诚心渴望见到师父的所有厨房工作人员夹菜。

15、“有几次在冬季来临之前我们就驻守在森林里，等待着第一片c从天而降，这种神奇的体验和经历真的非常难得。我们是全瑞典境内第一个迎接冬天的家族呢！”

16、粗茶淡饭，素食斋饭，最能修身养性，心平气和，心旷神怡。忍，是告诉你三思而后行，切勿急躁，切勿怨恨。我今将一切思想止住不起，如海水不起波，这个是佛性否？答：非佛性，都是见闻觉知脑筋的作用。

17、闻多素心人，乐与数晨夕。

18、愿集美们都能像她们那样追随自己内心的勇气，

19、圣经的肉食解释成为了罗马帝国的正式信条，而素食基督徒则冒着被作为异端邪说而处死的危险仍然隐秘地信守着素食生活实践。

20、“上桂下圆法师，真的是大法师，上面气节高贵，下面品德圆融。哈哈！真的不错！”维根小屋的前厅总管崔姐说。