一、心里有了心结走不出来的说说

1、打不开的心结就勇敢一点去面对，理解包容珍惜对方即可解决。

2、同时因为放不下心结的人，就是过于追求完美，原谅不了自己的失败和过错或者执着于某一件让他放不下的事情，抑郁症的人自责和愧疚感，会使得他们浑身都是满满的负能量和认知上的偏差。

3、两个人都变了，都不是那时候的我们了。

4、解不开的心结，受不完的挫折，我现在好累。

5、一个人面对外面的世界，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。窗子或镜子并不重要，重要的是你的心。

6、抑郁症的人，不爱说话，喜欢一个人躺在房间里躺尸，一个人关在屋子里胡思乱想，越想越糟糕，这样做，不但不利于抑郁症的恢复，还会不断地加重自己的病情。

7、对于心结，该放下就放下吧，执着于逝去的事情和人或者物，毫无意义，失去了就是失去了，你再怎么纠结和执念都会增加你的痛苦和精神上的崩溃。

8、如果有人拿你不当回事，没必要因此生气。更别鼓足了劲儿去表现，非要证明自己多出色。这样做会累死你，因为拿你不当一回事的人多着呢，你无法满足所有人的眼光，最好的办法是谁不在乎你，你也不必在乎他。

9、累过，扛过，才知道生活的不易。哭过，笑过，才明白感情的意义。伤过，痛过，才看清人心的假意。吃过一次亏，就懂得了防备；上过一次当，就学会了深沉；受过一次伤，就做到了冷漠。

10、懂得跟过去的自己握手言和，把时间用在进步上，而不是抱怨上，学会看淡别人的评价，慢慢的变得内心强大，别对生活太失望，做一个懂得承担，懂得分享的人，多读书，然后变得温柔、大度、可爱。愿你成为一个善良，清澈，温暖而有力量的人。

11、也就是难过时的一个拥抱，失落时的一句鼓励，生病时的一杯温水。而世事往往是这样，最简单的，却又是最难的，但恰恰又是弥足珍贵的。

12、一定要积极的与人沟通，尤其是学会与自己的父母、同学、同事等好好的沟通和交流，寻求家人的理解和帮助。无论任何时候家人的理解鼓励和支持都是精神支柱最大的来源，只有积极的与人沟通、适当的宣泄负面情绪才能够获得安全感，最终战胜心情压抑的问题。

13、没有过不去的事情，只有过不去的心情。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。

14、抑郁症的人，都是因为心里有一个心结，这个心结也叫作：“执念”，抑郁症的人，都是因为放不下这个执念，说服不了自己那颗纠结的心，所以，才会陷入在自我痛苦的世界里而无法自拔。

15、爱是包容而不是放纵爱是关怀而不是宠爱爱是相互交融而不是单相思爱是百味而不全是甜蜜...真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配而是相爱的人彼此心灵的相互契合是为了让对方生活得更好而默默奉献这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手因为，放手才是拥有了一切…请在珍惜的时候,好好去爱在放手的时候,好好祝福…真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧~!!

16、哭也可以释放不好的能量，从而调整机体平衡，因此可以选择大哭一场，哭完了，心情一般会好很多。

17、抑郁症的人因为心结打不开，爱钻牛角尖，左思右想，追求完美，久而久之脑子就出问题了，追求完美固然是好事，但是我们也要容下自己的不完美和瑕疵。

18、对于爱，我们都是贪心的，在喜欢的人面前，总想再多看一眼，总想再多拥抱一次。偶尔会吃醋、闹小脾气，只是因为太过在乎。

19、不要太心急，不用太焦虑，所有事物的流动，都自有它的顺序。很多的时候，只要我们等一等，就安全了，让一让就过去了，忍一忍就和谐了，看一看就明白了，尝一尝就知道了，问一问就清楚了，想一想就悟出了。

20、心结，就像远方的一座山一样，看似很容易爬上去，可真正去爬了，才知道一路上布满了荆棘和游走的毒蛇，要想突破这些障碍，你需要克服很多潜在的危险，甚至丢了性命；同样心结就好比这座山，不是说能放下就放下的，在你与心结对抗的每一天，都是一种折磨和煎熬。

二、有心结过不去的说说

1、过去旳，曾经旳，莪们旳，遗忘旳，再见了。

2、有些人之所以会感觉自己陷入某一种感情当中无法自拔，事实上是圈子比较小的一种表现，一些圈子较大的交际，达人往往不会花费时间和精力在这些事情上，而如果说自己的圈子非常的小，每天几乎没有人和自己说话的话。

3、展开全部人生中，总有令人执着的东西，或者是一个梦，或者是一段情，或者是一个悄然触动了自己灵魂的人。人生有你，何其美丽，无论再有多少优秀的心灵从我的面前走过，我的眼中，我的心底将只留下一个唯一的你。

4、他爱你的话，怎么会挤不出时间陪你呢。

5、心里憋屈为什么要发表说说？自己一个人静静不好么？或者找个知心朋友聊聊天，吐吐心事不好么？你是想让你的憋屈给所有人都看到么？或者是有人让你憋屈，你想发表说说让那人看看？其实都大可不必，有那时间，我建议你不如去看看有关心灵上的书，或许对你的帮助会大于你要发表的说说

6、心是晴的，所见都是阳光；心是善的，所遇都是好人；心是美的，所听都是乐声..。你是笑着的，世界就洋溢微笑；你是善意的，生活就报以善果；你是乐观的，未来就充满希望亲，早安！

7、先入为主(拼音)：xiānrùwéizhǔ(解释)：指先听进的话或先获得的印象;往往在头脑中占主导地位;以后再遇到不同的意见时;就不容易接受.(出处)：宋·朱熹《朱子语类》:“便说道自家底便是了;别人底都不是;便是以先入为主了.”(示例)：(1)王老师接任801班班主任后;不搞~;而是广泛接触同学;了解情况.(2)从前那种~的印象，总难从他心上抛掉.

8、事实上总是有些事情是没有想清楚的，比如有些人会因为自己被抛弃而陷入感情的恐慌当中，不敢再开展下一段恋爱，又比如说有些人由于遭受了校园欺凌，所以无法再和其他人进行正常的沟通。

9、抑郁的人，因为心结，总是自己跟自己过不去，又何苦呢？

10、最熟悉的也是最陌生的，比如闭上眼睛，你不可能完全想到自己的模样。

11、假如人生不曾相遇，我还是我，你依然是你，只是错过了人生最绚丽的奇遇！

12、心塞塞，感觉特别难受。

13、流年似梦，那些有你陪伴的日子，都是最好的时光。有一种幸福，叫今生有你真好，你的出现，惊艳了我的岁月，每当我回首，总会想起你，微笑不语。是你牵着我的手，走过那段最艰难的日子，是你几句话，就解开了我所有的心结，是你一个眼神，就打消了我所有的顾虑。

14、我们是一枚硬币的两面，永远都不会分离，可是，永远都不可能在一起。只是因为多看了你一眼，从此我只能拄着双拐探路了。我终于明白我们走的路并不同，因为你拥有的世界胜过我的爱。

15、那些扬言要陪你走到最后的人，到最后没能陪在你身边，其实一大半都是被你自己给赶走的，你不得不承认。

16、回忆才是最好的结局，傻瓜也都一样，都逃不过悲伤。

17、如果梦想能够成真，愿我能代替你承受全都悲伤。

18、总是会在离别时想起那些让人难以触碰的的情怀，心里不免泛起一丝丝伤感。

19、总有一个地方，一辈子不再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起让你心痛，刻骨铭心。总有一段情一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。来来往往身边出现了很多人，总有一个位置一直没有变。

20、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。

三、心里有了心结走不出来怎么办

1、我的就多了,1跟他前妻出轨,2你可以出去找别的男人3为了拆迁才跟我结婚4跟我结婚了还说最爱的人是她前妻骚货

2、据说，一个男孩喜欢你，他会一直不叫你的名字。

3、其次，抑郁症的人做下冥想也有很大的帮助，冥想是什么？

4、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你是多么微不足道。

5、命运之神喜欢热闹，有时还喜欢嘲弄人，它每每令人可恼地给伤心惨目的悲剧掺进一点滑稽的成分。

6、病情分析：您好，很高兴帮您解答！你属于心理存在的问题，存在上述情形的话，对你们的婚姻是没有好处的，你应该慎重指导意见：上述情况建议你还是应该学会如何给自己减压，存在上述心理对你们没有好处，性爱是婚姻很重要的一部分，如果你不能走出阴影，那么爱情是不可能长久的，当然你可以选择找个心理医生沟通

7、你好、知道这种恨的态度是不好的、但是沉浸在无限恨意中的欲望是那么的大。这样的压抑还是来自于那恨的心结、我们知道恨害人害己，还是应该放下的，你的这种情况是认识到去没有去做。认真的告诉自己、开导自己走出这个恨吧，很多时候我们在意的太多其实都是无所谓的。“放弃：除了生命，没什么是放不下的。”走出来你就成功了，话说这需要大毅力、逆着心中沉浸恨意的感觉。祝你好运。

8、有些情，于岁月中，慢慢消融，不再刻骨铭心；有些人，于相交中，慢慢远离，好像无影无踪；有些事，于时光中，慢慢淡定，从此不再动心。

9、如果做不了你的唯我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

10、请相信，那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。请相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。

11、真心怎能说变就变，爱情怎么能容许介入，心酸怎么能说清楚。

12、嗯两种方法洒脱的来场旅行然后，多和她聊聊天吧，不过故者以去建议你不要老是想这样对你不太好，方法二找些聊的来的人好好醉几场，不过年龄过50介意你注意身体

13、有些主动，别人不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。

14、多做一些感兴趣的事情，比如逛街、看电影、看搞笑的视频、听音乐、读书，尤其是读世界名著等等。这一些方法可以有效缓解心情压抑的问题，当自己不开心的时候千万不能过分关注，而是要转移注意力到自己感兴趣的事情以及更有价值的事情上面去，只有这样才能够充实自己的生活，让自己获得幸福和快乐。

15、学会承受痛苦。有些事情，只适合烂在心里，适合无声无息的忘记。

16、无知的焦虑从来都是错的，而过于忙碌的人一定会迷失方向。

17、世界上有很多事其实是不存在的，而人们照样在说。

18、在很多小事中对她好，对她努力的好，不要觉得错是以前的就感觉你被原谅是理所当然。有时候，女人原谅男人只是因为不想失去。

19、有时需要走弯路，是不想为难自己；有时需要走直路，是为了强大自己。或直或弯，都是为了善待自己！

20、不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

四、心结过不去的说说

1、或许只有微笑着，才能说，我不伤心。可是，真正的悲伤，总是要用微笑来掩饰。

2、抑郁症的人都有一个放不下的“心结”！

3、让自己忙起来，把日子过充实，把孩子教育好，她做的事是不可原谅的，找一个不出轨的踏实女人吧

4、「晚安」心里有了一个洞,于是所有心事都有了回音什么意思？答：意思是其实你给了一个人许多的接收，许多的认同，许多的了解，许多的价值感，许多的安全感后，你发现，爱自然就产生了。

5、总是这样，记得的太少，忘记得太多。

6、心结难解，情绪失控，都离我远点吧，此刻我只想静静。

7、多给他补补!我老公她三叔三婶都不高!就怕孩子也矮!从小就给他多喝奶!这种营养补!现在挺好的

8、人生在世，行路匆匆，柔情似水的世界，看似简单，却如此复杂。当有人，愿意为你默默付出、忍受、改变时，请记得一定要好好珍惜。因为，有的人错过了，真的就再也回不来了。人生不只是坐着等待，好运就会从天而降，即使这样你也要弯腰去捡。

9、每个人都有着自己的难，有时候说出来也未必真的有人能懂。我们只能对自己说，没有经历过的事情，不轻易定义，没有体会过的感受，不随意评判，因为你永远不知道，一个总是微笑的人，是否也曾在某个夜里无声哭泣。

10、人生必须要体验的现实。现实让我们看清了冷漠无情，世态苍凉，更让我们看透了人心叵测。但是也照亮了我们的人生成长，我们不要同流合污，更不能失去做人的道德底线，做一个善良而真诚的人，一辈子心安理得。

11、生活里，有很多人，我们喜欢，却不能拥有；人生中，有很多事，我们想做，却无能为力；生命中，有很多诱惑，我们欲求，却不能接近。心不甘又如何，情不愿又怎样，这就是现实的无可奈何，世俗的无能为力，生活就是这样，人生就是如此，关键是开解自己，我们选择不了命运，但可以选择生活的方式。少回头，多务实，不开心的时候，听一首老歌，让郁闷在旋律中释然；郁闷的时候，找一个无人的角落，愣愣神，发发呆，让心结随沉思而开解。

12、每个人的内心都不是坚强的，谁都不愿意去接受那些出乎意料的痛。所以如果爱一个人，就不要说太多做不到的承诺。如果不爱一个人，就不要轻易接受对方所有的好。我们经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。

13、是呀。我心里也不好受。这样把黛玉丢在大观园里就这样凄凉。孤独。可怜。悲惨到死，我真想骂哪个写红楼梦人了。为什么把我们的黛玉写的怎么惨呢？可是不光在书里面最后写的黛玉非常惨呀。我看87年拍摄的红楼梦里后面也是怎么演的。我昨天刚看过江西台中午演的最后黛玉悲惨的片子。真是看不下去

14、几家灯火阑珊处，锦夜乱发伴愁眠。几度梦狂复痴醒，心中千结解也难。

15、亲那说明这个电视剧太接近您的现实生活了，没关系的慢慢的随着剧情和自己的生活看看哪里可以改善自己让自己现实生活越来越好呗

16、一个人面对外面的世界，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。通过窗子能看见世界的明亮，使用镜子能看见自己的污点。其实，窗子或镜子并不重要，重要的是你的心。你的心明亮，世界就明亮；你的心如窗，就看见了世界；你的心如镜，就观照了自我。

17、生命的旅程注定了孤独，是正因放不下才拒绝了停留。

18、这个世界，每天对着你笑的人太多太多了，可是真心包容你的人，太少太少了。

19、人们聚会的场面越大，就越容易变得枯燥乏味。只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。

20、和弦几笔，书成人弃。多言悲欢借酒焦虑，我本无意。

五、心里有个结走不出来说说

1、本身就是个不喜欢热闹的孤独患者，偏偏你就像大众情人，身边挤满了人。

2、故事在读到一半的时候，如果心里有了答案，就要冒出这样一个念头：结局会不会是我的胡思乱想？或者是结局根本不会是这样？就算您的心里有了答案，也还要坚持的读下去，因为，结果一定和你的想象有不同之处。不知在这里是不是指爱情？如果是，也一定要坚强地走下去，回望过去展望将来，故事也会有新的发展。如有疑问，敬请追问。谢谢！

3、点亮在看点赞分享开启十二月好运

4、忘，不是失去记忆，而是放宽心态，忘，不是糊里糊涂，而是学会装傻，忘，不是忘记美好，而是清除悲伤。

5、你的名字，写下来不过几厘米那么短，却贯穿了我那么长的时光。

6、我是一个被爱深深伤害过的人，每天眼泪总是流到午夜时分，既然当初你不能再给我一点点温存，为何又曾经爱我爱得那么认真，让我信的那么深，现在却放开而走。

7、生活告诉我，再漂亮的房屋不去打理，也会灰尘满地，再珍贵的古董不懂欣赏，也只是垃圾！身边的事物都不是理所当然的存在，对自己好的人要懂得好好珍惜，一旦失去，只会后悔莫及！

8、时间，是距离也是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切都趋于平静。

9、你把他说话当放屁好了,他说话你不回答,不主动找他说话。我公公那张嘴就特讨厌,我长期当他放屁。

10、为了梦想努力拼搏，回头看，你会发现曾经经历过的那些苦难，后来成为了你人生的财富。未来掌握在自己的手中。早安。

11、天不老，情难绝，我心深深处，终有千千结。

12、其实要分开来看，别人对我的同情、怜悯我会感到欣慰，你会为有这样的朋友高兴，因为有他们的理解与支持。同样对别人的同情、怜悯代表着我对他们的理解、支持。你会为你能帮助支持别人而感到欣慰，因为你的朋友能得到你的支持能渡过最难时候，你为什么不高兴呢，。。。我高兴因为我快乐，因为有这样的朋友感到快乐。

13、时间就像个筛子，不停的过滤着你身边的人……无论亲情、友情、还是什么情，留住的都是精品！

14、我从未忘记过你，只是不再提起，而是放在了心里最柔软的地方。曲终人散，以后，无缘再相见了，愿你一切安好。

15、有些人，有故事，有些故事，没有情节。

16、声明：配图来源于网络。

17、抑郁症的人，通常都是善良的人、多愁善感的人、过度思考的人、聪明的人，追求完美的人、胆小的人，所以绝大部分患抑郁症的人，都是因为跟自身的性格因素息息相关，所谓的外界环境打击和家庭的打击，那只是给自己找的一个伪装的借口罢了，其实说到底，还是自己的性格不够强大，心理承受能力太差。

18、心态好，工作顺利；心态好，生活快乐，因为知道如何放下。不要让你的脾气和你的技能一样大，你越有能力，你就越不生气。心态好的人在任何地方都是和谐完整的。良好的心态可以激发生活中最大的潜力，也是你最大的财富。所以，在我看来，心结问题的根源在于自己。

19、心结，有能力就打开它，没能力就离开它，不要总是死缠着它不放。

20、你好，如果你已经原谅他了，那证明你还是爱他的反之，如果你心里很难受的话可以尝试分开一段时间试试毕竟不是每个人都能原谅这样的行为，至少我是不能所以跟着你的心走，不要天天自己在痛苦。