一、内心压抑的快要崩溃说说

1、写日记,既可以满足你的要求,又可以宣泄掉你心里的压抑.此外,最重要的是你应该分析出使你压抑的根源是什么，然后勇敢面对去解决它,这样才能不再痛苦,否则心情长期这样下去对你是一种伤害.

2、在我的生命中，我需要的是有人让我觉得被爱着，而不是被利用了。

3、我之前特别想失声痛哭一次，不用在意场合，却做不到，没有勇气。可是，今天，当我和家人真的失声痛哭到时候，原来是那么的难受，我爸哭着说，从今以后，我是没有妈妈的孩子了。

4、最近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变得很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压得让我喘息都很困难。

5、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。

6、不知道从什么时候开始，失去了什么也只是在心底轻叹一声，也许喜欢什么，多数就败给什么吧。

7、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

8、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

9、爱不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼睛欣赏一个不完美的人。

10、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。就让往事随风，你也别回头，以后也别再将就。

11、找一个安静的地方，一个人静一静，譬如说乡下，也可以去旅游，在陌生的环境，心境也会有所改变

12、生病才知道自己很脆弱，没有想象中那么坚强。

13、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

14、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了、不是因为我输了而是我懂了。

15、可以借助心理专家，通过沙盘疗法，绘画疗法，催眠暗示疗法来表达和反应出来。因为很多感受用语言很难准确量化，借助心理学技术可以更清楚准确的反应你的内心世界，及一些平时忽略的一些问题。更利于解决改变你的问题。

16、可能是你的胆量比较小，接触社会比较少，同时在现实生活中，也确实曾经遇到了一些精神创伤和生活事件的打击。一颗未成熟的小苗经受了恶劣天气的影响，其结果是可想而知的。自己恰恰是不成熟的时候，遇到了一些自己不能解决的现实问题，而这种心理阴影也迟迟没有被自己意识到，也缺乏一个有效的方法来解决。天长日久，恐惧症就这么发生了。对人或具体事物和场景的恐惧，其实也不是什么大的问题。恐惧症属于神经症的其中一种，恢复肯定是比较彻底的，因此患者必要担心什么。好好学习学习心理学，同时多接触社会，多接触人，多一些磨炼的场合和机会。越是怕什么，自己越是需要多接触。心理治疗有脱敏疗法，就是要求患者怕什么，多接触什么。

17、我以为你的眼泪会让我会瞬间崩溃，我以为我的颓废能让你无路可退，我以为转身以后就可以不再流泪。

18、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。

19、一个人有多不认真，就有多深情！

20、爱你爱的好累，爱的好绝望，你的心里能够撑下无数个女人，而我的心里只撑下你一个男生，为什么你不能只有我。

二、压抑的快要崩溃的说说

1、问题：心烦心累压抑的心情语录？

2、日与夜怎么交替得那样快，所有的时刻，都已错过，忧伤蚀我心怀。

3、关于梦想，我没有太多温柔，只有一腔孤勇。

4、总以为不太了解，就匆匆而过，其实，许多的时候就是因为我们走得匆匆才错过。

5、我以为喜欢是一件了不起的事，能翻山越岭，能上天入地，后来我才明白其实不是，它连让你开心都做不到。

6、机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，原因只是自己不够优秀;不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量;两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点;如果错了，那就停止，如果得不到，那就放弃;赶路并非越快越好，把握正确的方向最重要。

7、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。

8、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

9、暧昧的人，连再见都不知从何说起，因为本来就没有关系，因为我们谁也不是谁的谁。

10、如果你看不出我的口是心非，我也不要让你看见我的眼泪。

11、不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

12、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?

13、我想，每个人生命里应该都有那样一个人，无论何时想起他来都想哭，会觉得难过和遗憾。哪怕过去很久很久，只要看见他，还是会泪流满面。——独木舟《深海里的星星》

14、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那。绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。

15、我不知道我怎么将生活过成了这个样子，可是当初是自己选择的，有再多的苦都得自己往下咽，每天都得假装自己很开心，所有的苦都得自己往下咽，不知道我距离崩溃还能坚持多长时间，好像逃离现在的这个身份，一个人、自由自在开始自己的生活，这样真的好累好累。

16、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

17、如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。

18、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

19、你心情好不好是一时的，但是你的心态好不好是很长一段时间的，你需要不断地努力改变心态，好的心态才会有好的人生。人总要经历一些事，总要面对自己不喜欢去做而非要做的事情，所以看清人生的套路，不要沉迷于坏心情的阴影里。没有什么会永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。

20、他是我眼里的沙子，我曾努力让他走出来，到头来才发现我只能哭着送他离开。

三、心情很压抑快要崩溃的说说

1、一生中最爱的人，是别人怀中的人！

2、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

3、亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。

4、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，然后又再度陌生，有时候会想，相遇可能是这个世界上最美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。多少进了彼此黑名单的人，也曾互道晚安。

5、现在遇到一小点事，感人的伤心的难受的，我就特别想哭，真的很累了，生日快乐的一天变成最爱哭的一天。

6、你不会遇见第二个我。你要懂得有些人一旦失去了就不会回来，就像没有人会永远站在原地等谁。

7、一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。

8、你不必逞强，不必说谎，懂你的人自然会知道你原本的模样。

9、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

10、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

11、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。

12、幸福这东西，一点都不符合牛顿的惯性定律，总是在滑行的最流畅的时候嘎然而止。

13、即使梦转千回，空落相思泪，也曾梦里相会，笔墨留香！远望长亭外，又见桃花开！回眸处也会遇到深情的眼。拂袖琴弦动，也有箫声鸣！

14、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局。

15、日子如同清风吹起的书页，哗啦啦地就翻到了结尾，我闭上眼睛合上了结局。后来，你还是没有再来。

16、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

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18、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。

19、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕他喜欢上别人，怕我的孙悟空成了别人的齐天大圣。

20、很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里。被我们遗忘了。

四、表达自己内心快要崩溃的说说

1、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

2、许多年后，当我再次听到你的名字时，我会笑着说不认识。

3、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。

4、从来都是别离时，才知道爱有多深刻。我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

5、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

6、每隔一段时间都特别压抑，特别特别难受。说不上来缘由，就是想哭。

7、让我最觉得失败的是，我把我所有的热情都给你了，但是最后，你还是喜欢上别人了。

8、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义。因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。

9、终有一天你会明白，一个人孤独，要比委曲求全爱的舒服。

10、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

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12、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

13、初恋也好，梦想也好，得到的人是少数，大部分人是失去的。

14、孤单的没有方向，直到自己蹲下来，泪滴落了，才看见，眼泪里的身影。

15、我在等一个人，一个可以陪我听遍所有悲伤情歌，却不会让我想哭的人。

16、每个人的青春，终逃不过一场爱情，在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

17、真的好难受好难受，从梦里哭醒，醒来之后一直在哭，梦里的场景真真切切，一遍又一遍地在我的脑海浮现。

18、开开心心一整天，临睡前想起来总结没写，难受，想哭，还想你。

19、有时候真的想把疏远的人拖回来问句为什么。

20、有的人看了你一辈子，却忽略了一辈子。

五、快崩溃的说说心情

1、心情不好，从陌生人变回陌生人，那就是我们的故事。也许你，要很久以后才知道，像我这样倔强的人，是鼓足了多大的勇气才会求你别丢下我。拜托你别来找我了，你又不差我这一个妹。

2、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。

3、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好期望你会听见，正因爱你我让你走了。

4、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

5、草朵朵下拉识别范围缩小，右下任务栏会跳舞，这些都是小问题，现在最严重的是，大小hao只是来回浇花，手机发热严重，然后游戏就卡卡，居然会比下副本，竞技场武道场做日常发热严重导致卡顿，可能我手机渣咯，哎，浇花居然可以这么叼，半年后才知道，我也是醉了刚买了两个盘古，还差17个一套，蜀道难啊

6、思念在逞强不肯忘，怪我没能力跟随你去的方向。

7、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。

8、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。

9、26忧伤说唱，寂寞编著，求神问爱，已不在。

10、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

11、他们都说当你要哭的时候看着天空就不会哭了，可是我怎么越看越想哭呢。

12、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛，继续微笑的感觉。

13、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。

14、谁的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。

15、其实本来你心中就有很多的心结为解开,现在你觉得自己处理不好和朋友的关系,所以更加剧了你的烦恼。我觉得你现在交朋友的目的是想让自己开心些,是吗?可是因为心中苦恼多多,朋友又不知道你怎么了,在你们交往的过程中他的话题并不能够引起你的兴趣,因为你的注意力还在苦恼上,你觉得问题还是没解决,所以不免交往中会有应付的现象。而你的行为让朋友觉得你不真诚,你对他的话题不感兴趣,无法共鸣,所以才会离你而去。其实根本问题还在于问题没解决。我觉得你应该找个比较跟你贴心的朋友谈心,倾诉你的苦恼,看有什么解决方法,当你的心结慢慢揭开的时候,你就会好起来的。

16、心里永远记着那些爱你的人，然后，让自己幸福的活着。

17、变心是本能，忠诚是选择，很开心你能来，不遗憾你走开，不能相濡以沫，那就相忘于江湖，从此，一别两宽，各生欢喜。

18、去见你想见的人，去做你想做的事，趁阳光正好，趁微风不噪，趁你未老。

19、你需要把这些压抑的情绪发泄出来。你可以选择向可以信任的人说一说你心里面的压抑情绪，也可以大哭一场，还可以到宽阔的地方去大吼大叫，把那些不好的情绪都吼出来，或者去玩过山车等游戏，这样吼叫的时候也不会有人以为你是疯子。把心里面的不爽都发泄出来心里面就会舒服一点。找心理医生。如果你觉得前面的方法对你而言是没有用的，那么建议你找专业的心理医生来跟你疏导你内心的情绪。还需要你自己努力。多看一看外面美好的事物，多去锻炼身体，听听欢快的音乐等等。

20、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早就离开了。