一、不要怪我现实的说说

1、取消非必要外出旅游

2、这意味着，单抗对德尔塔等新冠变异株有效，新冠肺炎治疗有望迎来特效药。

3、人生之美，在于付出和努力，人生之果，在于拼搏和执着。当然这需要志念的专注，心底无杂的纯净，以及风雨兼程的意志。

4、这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！

5、.观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要，创造比证明重要，尊重生命比别人看法重要！

6、别为当初的誓言耿耿于怀了，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。

7、8月5日，康泰生物方面透露，公司针对新冠病毒变异株的疫苗研发项目取得重要进展，已成功分离出多株德尔塔变异株单克隆毒种，后续将严格按照人用疫苗质量要求进行毒株评价，筛选疫苗用毒种，为生产针对德尔塔变异株的新冠灭活疫苗做好准备。

8、当你意识到自己能力有限的时候，你的拒绝就是真诚的，甚至毫无内疚。对方再坚持要求，你连愤怒都能发展出来。

9、理想不是一只细磁碗，破碎了不有锔补。理想是朵花，谢落了可以重新开放。

10、不舒服的时候还忍着，委屈自己，通过自我强迫来成全别人。我想你已经见过很多人很擅长了。论对自己好，境界最低。论成就别人，境界最高。这个不展开讨论。

11、别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终还是靠自己来治愈。这世上根本没有感同身受，只有冷暖自知。

12、做好清洁消毒与通风

13、为了保护自己，我会满身带刺，请你不要怪我。

14、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

15、人生多的就是一种态度：宁可让人看你活的没心没肺，不要让人觉得你楚楚可怜。

16、纵观历史，人类的进步和发展就是在不公平中形成的，如果一切都公平了，人就开始蜕变成懦夫，社会就开始停滞不前。

17、睡前吃几粒枸杞子，这5个好处可能“悄然而至”，早知道早受益！

18、以下几点我们必须要做好：

19、学会承受，学会微笑，把泪咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。告诉自己，摔倒也要爬起，必须坚强。

20、当你客观上有能力满足对方，并且代价完全在你能承受的范围内的时候，你的拒绝困难就会升级了。你的感受告诉你不想满足他，可是你的理性又无法说出口。这时候你就会找个借口，拒绝对方。

二、要怪只能怪自己的说说

1、以前我以为能任性说“不”的人，已经很崇高了。直到我遇到了另外一种人，我才知道拒绝，还可以高于说“不”。

2、 没钱的时候，老婆兼秘书；有钱的时候，秘书兼老婆。

3、最近，我国几家疫苗厂商都取得了重大进展，现在为大家整理出来。我们可以开始期待，在不远的将来，“德尔塔”病毒也会像新冠一样出现与之相抵抗的疫苗，或者是直接出现特效药。

4、当费尽心思遇到漫不经心，当千层涟漪遇到风平浪静，当我遇到你。

5、 我希望你能为我改变，希望你能把我乖乖的宠着，改掉你的臭脾气，让我觉得至少和你在一起是幸福有未来的。

6、一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。当内心可以容纳很多自己不喜欢的事物时，这就叫气场。

7、做人适当保持一份纯真，可以接受现实，但不要越来越现实。

8、这时候需要破除的潜意识里更深的限制信念就是：别人对我有需求，我就要对他的需求负责。

9、 失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。

10、钱没了，可以再挣，朋友没了，可以再交，爱情没了，可以再找。记住：你什么都不缺，你缺的是一份重新开始的勇气。

11、生命中的每一刻，客观的说都是刹那的邂逅，似水流年，每个人都是在和别人淡然的擦肩，就这一瞬间，知感恩，知感激，知宽容，微笑着面对过往，就算终归淡然相忘，也要做一个心地宽阔，和世界宁静相守的人。

12、只有在你生命美丽的时候，世界才是美丽的。

13、成功是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。

14、我称之为“境界”，是因为随着人的心智成熟水平增加，对于更后面一种拒绝方式的灵活度就会更高。

15、 我终不能改变那个开始何不忘了那个结局。

16、我不明白为什么要那么在意别人的看法，评头论足只是无聊人的消遣，何必看得如临大敌，如果你不吃别人家的饭，就别太把别人的话放在心上。

17、不要凡事都依靠别人，在这个世界上，最能让你依靠的人是自己，能拯救你的人也只能是自己。

18、总有人觉得自己拒绝困难。实际上这个世界上不存在拒绝困难的人，我们每个人都非常擅长拒绝。比如说：

19、他说不急着找对象，销售就晓以利弊地证明媳妇再不找就没了。

20、过于善良的人就会内疚，仿似自己这样就是个冷漠无情、不近人情、不守信用、自我中心的坏人了。

三、不要说我现实的说说

1、经常开窗通风，保持室内空气流通；对桌面、台面、地面等物体表面及门把手、厕所等公共设施定期清洁消毒。

2、②中风险地区：室内环境建议使用KN95等级的无呼吸阀的防护口罩。

3、所以当你难以拒绝的时候，其实是因为你自己理亏而心虚，觉得不应该拒绝别人。

4、“没有”，就是你拒绝我的理由。“不舍得”，也是你拒绝我的理由。所以你不是不能拒绝，而是你潜意识里写着一个限制你的信念：我能力范围内的，做了也没什么大的代价，就不能拒绝。

5、卖保险的人，就陷入到了三难境地：要不要接受这个不说保险的要求，要不要端起茶杯来堵住自己的嘴，以及要不要暴露自己那不开心的事。

6、太过迁就别人，别人就会变本加厉的为难你；太过忍让别人，别人就会得寸进尺的伤害你。事实上你所遇见的人，多数都是被你的“好”给惯出来的。

7、没有自制力，你谈什么努力，你嘴里的努力全都是狗屁，全是空话，你所谓的想成功全部都是异想天开。

8、我喜欢现在的年纪，却不喜欢现在的自己！

9、生物的本能叫趋利避害，人们看到糟糕的东西都想要躲远，只有看到美好的东西才想要靠近；心情不好就不要听悲伤的歌，如果饿了就自己做饭，想要的衣服就自己赚钱去买，就算生活对你不温柔，你也不要像别人诉说你的不幸，因为生活就是这么现实，你何必去装无辜。

10、外形外观：时尚大方，，，美丽优雅，，，玻璃镜面，，，非常不错，，，没有磕碰划痕，，，没有外观损伤，，，里面也没问题，，，感谢京东。。。制冷效果：还没有开始测试，，，相信京东品质，，，相信西门子品质，，，不会让我失望的！！！保鲜效果：还么测试，相信京东品质品质容量大小：非常大

11、总有一天，你会明白：心酸是不能言表的，责任是不能卸下的，委屈是自己消化的，道路是自己走出来的，幸福是自己拼搏来的！

12、每一个在你的生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人给了你温暖和勇气。你喜欢的人让你学会了爱和自持。你不喜欢的人教会你宽容与尊重。不喜欢你的人，让你自省与成长。没有人是无缘无故出现在你的生命里的，每一个人的出现都有原因，都值得感激。

13、明明知道他不喜欢自己，但却总是很在意他，总是关注着他。

14、任何时代，任何社会，都不可能是平等划一的，即使在社会处在一个最兴盛最优越，也有一个最伟大的国家领导团队，社会也不可能把每个人都考虑关照的面面俱到。任何时代，青年一代都要奋发图强，这样，国家才有希望，个人才有希望，家庭才有希望。如果每个人都怨天怨社会怨某一个政党对自己这也不公平，那也不公平，你就只会永远生活在阴影里，最终变成一具僵尸，谁也救不了你。

15、示例：运用贤能体恤百姓加强民族团结改善睦邻关系对内革新政治等(也可用原文作答,答出3点即可,3分)

16、对我好的人，我虽然不会刻意的去说，但我会都记在心中。

17、面对困难挫折挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。

18、有些情境，就是不适合拒绝。所以你就是要委屈下自己，牺牲下自己，满足别人。以换得一定的利益或安全感。

19、可是拒绝，一定需要理由吗？

20、做一朵自由行走的花，无须芳香引人，无须与众不同，只为自己静静盛开。

四、不要什么都怪我的说说

1、一切的矫情和装逼，咆哮和压抑，愤怒和埋怨，都是源于两种原因：要么缺钱，要么缺爱。

2、那你可以看看她对别人是怎么样的，而对你是怎么样的，稍微想想，这样不就大概能揣摩出在她心里，你是什么地位的.一切还是以观察为主吧==多和她聊聊天，说说话，有空可以带出去一起玩，等等害羞不敢正视的话，楼主可能有点自卑心理，对自己不自信(说错不要怪我哈，毕竟是有这么一类人存在的)然后就是，和男生聊很放的开，和女生的话，在网上话会多点，现实的话，话可能比较少，出入那种大型场合的(人比较多的)会有点不太自然

3、不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒，因为你自己也不能成为自己所希望的人。

4、不是所有人，都能和你荣辱与共，若不是心里特别在乎，怎会花费心思理解你，怎会花费力气来帮你?对你好的人真不多，如若遇到，请加倍珍惜!

5、不过，在治疗新冠特效药真正面世之前，通过接种疫苗预防感染仍是当下首选防疫措施。

6、当你不在意别人如何看自己的时候，你才能更专注于你想做的事，而这个时候你会发现你比原来收获得更多。

7、给丛丛打100万块吧。你没有？那就给1万吧。

8、“心眼”这东西：如果你想多了，就是小心眼；想少了，就是缺心眼；一直想呢，就是死心眼；不想呢，那就是没心眼了。

9、如果哪一天你发现我变了，请不要怪我，生活会把善良的人，逼到无路可退，会把实在的人，变得现实无情

10、当你对别人的要求感觉到不舒服的时候，最好的自我保护方式就是拒绝别人。拒绝别人，有五种境界：

11、他们这样来来回回，撕扯两个小时就可以理解了。找了那么多借口，唯独说不出：我就是不想办。

12、不记得什么时候，我也开始小心翼翼跟你说话了，我记得我以前挺嚣张的。

13、这时候既回避了“我不满足你”，又成功地拒绝了。

14、之前看个段子说，健身教练叫你去上课，不想去。借口脚崴了，教练说没事练上肢。借口卡丢了，教练说没事我记得你。

15、做人需简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活。

16、尽可能选择防护性能更好的口罩。

17、小事也是这样，高高的堂叔到我家串门的时候，总会开着玩笑说：“长的太高了也别扭，到了谁家里都得低着头才能进去。”说着就低着头迈进了门槛，往往我母亲就会接上一句：“是因为你长的高了，俺这门容不下你。”不知是表扬，还是批评，总会引来一阵阵笑声。假如堂叔到我家进门时不低头，必然就会碰着头，自己造成了小痛苦，别人也跟着不自在，哪还有低着头走进去换来的那种欢笑？

18、你老公也太不行了,我第一胎生女儿的时候,我老公一晚上都没睡,都在看他女儿可高兴了,才不会生女孩就说老婆

19、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

20、有人往你胸口插了一刀，反过来说你敏感，你把刀插回去，他却说你“这点小事至于么”。

五、自己没本事,就不要怪别人现实的说说

1、灰姑娘本来就是富家千金，丑小鸭本来就是白天鹅，这世上根本没有从不好能完全变成美好的可能。

2、伽马变异毒株最早于2020年11月在巴西出现，如今已在美国、英国等75个国家广泛传播。

3、比如说，老板让你加班。如果你下班后有追剧、约会、陪猫、健身等安排，你通常难以拒绝老板。如果你下班的时候突然脚崴了要去医院，你就会果断拒绝。

4、作为金砖四国之我国拥有五千年文化，但是由于许多原因，历史的发展，我们丢弃了许多珍贵的东西，而现在在我国综合国力日益发展的今天，我们有重新将文化发展提到最重要的位置之我们是文化的传承者，我们肩负历史重任

5、能陪你笑的人很多，能陪你走的人很少。在三十岁之前，及时回头，改正。从此褪下幼稚的外衣。将智慧带走。然后，要做一个合格人。开始负担，开始顽强地爱着生活，爱着世界。

6、而针对如此狡猾的变异病毒，我国的科学家也一直坚持研究，是否可以研制出能专门对抗德尔塔的疫苗？

7、你是一个太重感情的女人吗？每晚9点半，我都会在这里陪伴着你。喜欢夜叔，就把(睡前伴你夜听)分享给身边的朋友一起关注吧，晚安！

8、生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。

9、等你生活中有了生老病死这样的大事，才会知道以前半夜的忧伤都是狗屁。

10、把星星数到漫无边际的陌生城市夜空里无尽头。

11、终于明白，不是因为世界太黑暗，而是由于人心太难测。

12、单克隆抗体作为靶向治疗药物，具有特异性强、疗效显著及毒性低等特点，被誉为“生物导弹”，在多种疾病治疗上显示出极好的疗效和广阔的应用前景。

13、他说工资低，没那么多钱。销售就说可以信用卡，分期。

14、你看见事情，你理解事情。你是在一旁默默观察的人。

15、据央视网，近期，巴西权威医学研究机构布坦坦研究所发布的一项研究结果显示，中国科兴疫苗可以帮助70岁以上老年人有效抵御新冠病毒伽马变异毒株。

16、在应对病毒性传染病上，具有中和作用的单克隆抗体，可以特异性的中和病毒，阻止病毒进入细胞增殖，既可以作为高危人群的短期预防，也可以用于病毒感染后疾病的治疗，因此也是全球新冠疫情防控研究的热点。

17、拒绝别人这个事，理由越充分，拒绝地越坦然。当理由是客观限制的时候，拒绝得最坦然。当理由自己都觉得心虚的时候，拒绝得最没力量。

18、人之所以难以表达，是因为潜意识里的这个信念：我的感受和意愿都是不重要的。这种拒绝是有代价的。代价就是：

19、宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。

20、用流动水，并使用肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”清洁双手，不要用脏手触摸眼鼻口等部位。尤其在接触完其他东西，如拆快递、取外卖后应立即洗手。