一、晚上饿了想吃东西的说说

1、不喜欢天气变冷啊，以前都是要么吃饭要么吃零食，一冷起来就是吃了饭还想吃零食。

2、——波斯诗人萨迪哀愁的人，给他们安慰，饥饿的人，给他们食物，而我所能做的，为什么总只是后者。

3、一到晚上就疯了一样想吃零食想想体重我不。

4、羡慕你们可以控制白天吃少就可以吃夜宵的我不行一年也点不了几次夜宵，还是有罪恶感。

5、一不开心就想吃零食，一吃零食就会长痘长胖，一长痘长胖又会导致不开心，恶性循环，无法跳脱。

6、这个未免太巧了，我也是打完羽毛球回到家九点多，经常是先喝几口啤酒或者一边做做俯卧撑，加上一点放松的运动，然后洗澡，然后继续一边喝啤酒一边玩电脑到十二点多。。。觉得运动后补充点能量还是必要的，不过运动后喝酒确实不是太好，我只是偶尔爽一爽~所以有时会吃根士力架或者煮点玉米粥之类的，补补肚子。至于特地买蛋白粉，觉得没必要。吃完暖暖的，也可以睡了~电脑，电脑明天再玩呗。

7、——法国文艺复兴时期作家拉伯雷勤劳的家庭，饥饿过其门而不入

8、半夜肚子好饿，下着雨就不能下楼吃烧烤了。

9、过敏好了当然要去吃芒果吃龙虾啦！

10、孤独的人，都要吃饱饭。

11、好了就这么多吧，谁饿了！酸奶+蒸红薯，其他的不敢吃，明天起床吃吧！

12、每天都想着减肥的人，偏偏生了一张吃货的嘴！

13、好吃的东西要吃进肚子里，可爱的人要放进心里。

14、——复旦大学教师陈果众生扰扰，其苦无量，我要成为天，成为地，成为旱天的雨，成为漂渡者的筏，饥饿者的食，干渴者的水，寒冷者的衣裳，炎热者的凉风，成为疾病者的医生，黑暗中的灯光。

15、不想吃饭，吃了好多个枣糕，甜的想吐。我对甜的容忍度越来越低了。肚子好饿。

16、天再转，地在转，我的肠胃在打转儿描写饥饿的幽默语句第一种饥饿就是无知。

17、首先，晚饭的时间要把握好。

18、天气渐暖，龙虾养肥咯！吃货们，可以出发吃龙虾啦！

19、——字严在饱足的人眼中看来，烧鸡好比青草

20、糖尿病病人容易晚上或夜间饥饿，需要加餐时应吃一些低热量饮食，最好多吃一蔬菜类。但也应注意自己的口感。如果平时饮食非常规律，特别饿时，血糖也正常。可以吃点西红柿，这种含糖量低的食物。

二、半夜饿吃东西的说说

1、——法国作家雨果苦，不仅是饥饿和劳累，确亦是意念的施验，忍做不愿为而不得不为之事

2、整个朋友圈都在跑步，只有我在吃小龙虾，谁给我的勇气。

3、很多人为了减肥养生，买了代餐粉来吃。但它们存在的问题是营养结构单对人体反而是不利的。而且有些产品里面还会添加其他的药物成分，对健康更是一种威胁。

4、所以亲，告诉你，减肥不是挨饿呀。减肥也在慢慢来，怎么减：

5、把零食收进盒子露出狭小书架，想吃零食就摸出镜子看看自己的脸。

6、还有，要学会搭配科学的晚餐。

7、肚子好饿，好想吃蛋挞。

8、我觉得所谓的浪漫，就是带我去吃小龙虾，火锅，串串，冒菜，嗯，就这样。

9、吃了二顿小龙虾，喝了6瓶啤酒，坐等朋友来救驾

10、肚子好饿，零食就在眼前挑逗我，忍住。

11、有时候吃不是肚子饿，只是嘴巴寂寞而已。

12、眼瞅着吃龙虾的季节就要来了...还没瘦下来肿么办啊

13、减肥的人，好想吃小龙虾啊，没关系，先吃了再说吧。

14、夏日的晚上，约上三五好友，一起约大排档，吃小龙虾，惬意啊。

15、我觉得很饿，饿的可以吃下整个世界。

16、我又加餐吃夜宵了，因为实在是饿呀，明明吃了晚饭还是会饿，带着罪恶感吃泡面，没关系我在长身体。

17、本来今天有一副图的，不知道是不是那位也被?了，所以一直没有回复我，我就自己配了一张

18、——台湾女作家，原名陈懋平三毛饥饿名言什么是寂寞？寂寞是一种病，是一种精神的饥饿。

19、我竟然吃夜宵了，还是两个蛋挞，打破了这么久没吃夜宵的记录，我好有罪恶感。

20、饥饿的男孩将饭狼吞虎咽地吃了下去

三、关于晚上饿了的说说

1、还有人不喜欢吃小龙虾的嘛，这么美味的东西，一定没有人不喜欢吧。

2、怀孕期间晚上饿了是可以适当的吃点水果的,同时,可以适当的吃点小面条小米粥还增加营养的。收起

3、减肥挨饿真是不易。看《来自星星的你》，千颂依就是饿得真对人发飙。

4、增加助眠的食物。比如牛奶，鱼类，牛肉等，因为它们可以让你加强血清素的分泌，从而帮助你睡眠，同时这些食物也不会让你长胖。

5、宵夜然，食之，动人心弦。

6、可是偏偏我又爱吃牛腩米粉，炒米粉，还有炒粉干，也不知道哪一天，可能那天，那个人说，他喜欢吃面，吃粉，于是我也发现，我也是啊~！

7、但有人表示，自己实在是太胖了，不能不吃晚饭也不能不吃主食，那还能怎么办？

8、我肚子实在太饿了，就快要扁了。

9、拿起笔，轻放下，食指旋转笔花。注视书，神飘离，轻松小腹皱眼颊。手已满，心亦满。怎奈腹中满浮夸，怎一个饿字能表达。

10、——美国实业家、科学家、社会活动家、思想家和外交家富兰克林从来没有例子证明好话能安慰饥饿的胃。

11、建议用低脂的鱼肉、虾肉以及家禽类的白肉来代替猪肉、牛肉等高脂肪的肉类。在补充蛋白质的同时，减少脂肪的摄入，也是一种不错的减肥瘦身的选择，对养生也有帮助。

12、我去健身房的唯一效果就是让自己吃夜宵时没有那么深的罪恶感吧。

13、比如谁，一直不齿某地的菜系，因为觉得实在没啥吃头，而且这种觉得，是从里往外这么觉得，这就又说到地域性和原生家庭的问题了，那就扯远了。

14、深夜想吃小龙虾，于是我打开百度，搜索“吃小龙虾的危害”，成功掐灭了我的念头。

15、肯定是最近没吃饱饭总是想吃零食最想吃油炸麻辣烫和串串。

16、一般同房十天左右怀孕会出现恶心、呕吐、乳房胀疼等现象。您可以去医院做个hcg，一般同房十天左右就会检测出来，是最早最准确的方法。使用早孕试纸，一般在月经推迟一周后用来测试的,最好是用晨尿测的,这样比较准确。

17、现在的学生吃饱了没事干，就想找个男朋友女朋友，而我就比较牛逼了，我吃不饱。

18、天气暖了，可以露天吃烧烤吃龙虾啦

19、晚饭时间不吃东西，不吃主食，都可能让人体出现低血糖的问题，觉得身体发冷、冒虚汗，而且还可能出现头晕眼花的问题。当然了，在非常饿的情况下还是强撑着不进食，也会让睡觉也不踏实，入睡难，睡眠质量差。

20、吃夜宵真的让人有罪恶感，吃完就陷入深深的忏悔中了。

四、夜里想吃东西的说说

1、想睡了，却感觉饿得不行，忍住不吃东西？可以！正确的方式是做些腹肌训练，做到身体微微出汗即可。这样既可以减少肚饿的感觉也能起到很好的减肥作用。特别提醒：晚上人体新陈代谢较快，这时候无论做什么运动都能起到很好的减肥作用。想吃高热量食品(美味热量比拼)？可以！留到12点以后吧，传说中的灰姑娘变身时刻。午夜12点到凌晨2点之间进食最不容易发胖。

2、——美国作家马克·吐温饥饿名言饥肠辘辘的肚子是不长耳朵的

3、你好怀孕期间晚上饿了的情况下是需要吃点食物,才可以的,可以适当的吃点,苏打饼干,来缓解一下的。收起

4、以前上班之前都要好好收拾收拾自己，现在是能到点爬起来就不错了，头发都不爱扎就下楼，连坐下来都变成一种奢侈，生活。愿望就是我想吃肉，我想睡懒觉。

5、想吃所有辣的东西,现在老公看我可怜偶尔给我弄点微辣的吃,太不过瘾了,等断奶我要过足瘾收起

6、我是月之颜，欢迎关注，转发，点赞，留言讨论！

7、数学从来算不对的人，对着电脑扒拉了一晚上的工资级点模拟测算，头昏眼花。突然就觉得肚子好饿，家里还没任何吃的。

8、03晚饭这么吃，养生又瘦身

9、在身体没有按时得到营养供给的时候，可能会出现过度饥饿的问题，有些人觉得这样就能消耗人体内原本的脂肪和热量了。但是在消耗的同时，身体也会变“机灵”了，为了避免下次再不吃晚饭，也会降低身体的代谢率，将食物更多的营养存储在体内，反而更容易发胖。

10、肚子好饿啊！饿的咕咕叫。

11、最后一点是一个友情提醒，不要盲目地用果蔬汁、代餐粉来代替晚餐。

12、我现在觉得只放点盐的炒鸡蛋都是人间美味，快撑不下去了，我想吃肉，想吃辣的，想吃鱼虾螃蟹。

13、肚子好饿，想吃泡面，想吃牛排，想吃火锅，想吃周黑鸭，想吃酸菜鱼，想吃剁椒鱼头，想吃麻辣豆腐，想吃麻辣烫，不说了，口水流了一床。

14、熬夜看完北上广不相信眼泪。情绪满满。肚子好饿。

15、我现在觉得只放点盐的炒鸡蛋都是人间美味，快撑不下去了，我想吃肉，想吃辣的，想吃鱼虾螃蟹。

16、我的肚子饿得开始唱“空城计”了。

17、饿的在床上蜷缩成了蜗牛

18、太饿跑去楼下翻冰箱吃夜宵了，吃完立马躺回被窝而且一点罪恶感也没有。

19、天若有情天亦老，人间正道吃烧烤。

20、第四点：诱发低血糖，影响睡眠

五、肚子饿了想吃东西的说说

1、如果孩子在睡前饿了想吃东西，可以给孩子做点容易消化的粥或是糊，在孩子吃过之后，要休息一会再上床睡，不要吃了马上就上床睡觉

2、每次准备吃小龙虾之前，肚子就不舒服，不开心。

3、人们能够在正常的一日三餐中得到足够的营养供给，并且能够因此为人体内的器官供给营养。但是在不吃晚饭，或者晚饭不吃主食后，人体所摄入的营养也会有所减少。短时间内或许看不出什么问题，但时间长了，也可能更容易诱发营养不良等问题。尤其是中老年人和青春期的孩子，得不偿失。

4、这个问题我经常遇到，人体是很奇妙的，睡眠状态下新陈代谢降低，胃肠处于休息状态，身体靠内脏和血液里的营养物质提供能量，所以早上起来人并不饿。

5、饥不择食.饿得肚皮贴脊梁.饥饿，就是你生命中被遗忘的悲伤，趁着人少稀疏时，像空气侵入鼻孔，风轻轻吹过脸庞，不知不觉得来临，把上辈子欠下的宰款一下子全部扔给你，背着黑锅.肚子里的大肠和小肠联手在唱戏

6、实际上吃东西真的很重要，古语有云，民以食为天，食色性也，对吧~！所以如果两个人饮食习惯不同，不管做哪类朋友，度过蜜月期后，都会很痛苦，除非有人真的习惯了另一个人的习惯。

7、好有罪恶感，最近吃夜宵的次数比活过的这二十多年都多。

8、永远别问一个吃货吃了没，这对吃货来说根本不是问题，要问就问吃饱没。

9、可也不得不说，在一个地方久了，会对某些食物很有喜欢。有些地方没去过，也会喜欢，比如我没去过武汉，可是武汉的豆皮真的好吃，老妹说那就是一个主食，可是我真的喜欢，也不知道为啥。还有就是喜欢炒粉干，这个我不知道到底叫啥，就是那种细的米粉，在广式茶餐厅里会有，如果不是碳水太高，我特别喜欢吃。

10、看着美食，我早已饿的饥肠辘辘。

11、转了20分钟的呼啦圈，为了心里舒服些，减少吃夜宵的罪恶感。

12、夜里饿了想吃东西，最好坚持以下，时间长了可能就习惯了，养成这种习惯就不好了。但是糖尿病人不能忍，饿了就得吃。

13、饥饿的人群在楼下吵着要食物

14、考虑到午餐、下午茶的时间间隔，以及对睡眠质量的影响，建议将晚饭放在5点半至6点半之间。在吃完饭后有足够的时间消化食物，不至于晚饭的热量都堆在身上，越来越胖。尽量让吃饭的时间距离睡觉时间2小时以上，以免“越吃越胖”。

15、馅儿的香味浓厚，久久地在我的心里荡漾，让我回味无穷！

16、健身完紧接着吃夜宵竟然毫无罪恶感，我应该是没救了。梦到有个大兄弟拿了一把烧烤走到我的床头叫我起来吃夜宵…我就醒了…醒来发现没有夜宵可以吃…坐在床上哭了起来…这个时间段也就只能叫儿子出来吃夜宵了爸爸妈妈出去吃夜宵，我自己一个人乖乖睡觉。在吃货这条不归路上，我们从来不孤独。

17、02总是不吃晚饭，身体或许要面临4个后果

18、你好，你的心情我非常理解，你现在这样的情况应该不会有什么问题的，这应该是你的胃口好了。心情好了，不操心了。如果你觉得不放心，那要去医院做下检查的，可以查一下血糖是否正常，也要看看是否有甲亢。如果没有这些方面的原因，那就是正常的身体状况的，是发福的原因。

19、做适量的运动。运动这个真有用，不但能让你睡眠好，还能减肥，第二天精神还好。我一般是30分钟有氧运动，30——60分钟徒手锻炼，练完全身轻松，想不睡都难。

20、有两样东西别人抢不走，一是你吃进肚子里的食物，另一个是你藏在心里的梦想。所以我要做个有梦想的吃货。