一、心情不好孤单一人的说说

1、对于朋友的失望，大半来自对方所言所行，达不到自己对他所要求的标准。而我却认为，朋友是不能要求的，一点也不能，因为我们没有权力。

2、石头那漫长的生命，在人类看来，几乎没有尽头。

3、生活改变了我们，却变不了坚强的外表下那颗敏感而柔弱的心。

4、生活很戏剧，从无望学会期望，从失望学会无望，从孤单学会适应陪伴，从分离学会孤单。兜兜转转，还是一个人，却又不再是那个人。

5、人情冷暖正如花开花谢，不如将这种现象，想成一种必然的季节。

6、曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是。最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。

7、其实，这也算是一种消沉负面的心理障碍性疾病。时间长了，对个人的身心健康有害无益。

8、可一个人在外地，人生地不熟的，从工作到生活，什么事都要亲力亲为，事无俱细，如果不好好打算，时间好好按排，还真的连饭都吃不了。也就在空闲安静下来的时候，心里空落落的，浑身好像抽空了似的，感到空虚，想家。多想吃上妈妈那热汽腾腾，喷喷香的大碗饭。多想看到爸爸吃完饭后，我飞快地再帮他盛上一碗！多想在饭桌上有人提出￣个问题，兄弟姐妹互相七嘴八舌地讨论，争论个面红而赤，到最后大家相视一笑，握手言欢！

9、只有心的自我解套，身再走出来，拥抱自然和社会，你的孤独沉默将不会继续。

10、我不傻，一些事情你没讲，可是我都明白。

11、时间会淡化一个人的记忆，却永远无法让人淡忘那些回忆。

12、等你深深地爱上一个人，你才会知道你的心脏在哪儿。

13、02我们都是懒鬼，你懒得喜欢我，我懒得喜欢别人。

14、一个懂你泪水的朋友，胜过一群只懂你笑容的朋友。愿十年以后我提着老酒，你还是我老友。

15、山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。

16、女人你的眼那么美，不适合流泪。

17、想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

18、01你走了很久我才知道，原来一个人，也可以活成千军万马。

19、我的灵魂因为我的孤独，灌满了音乐的声音。

20、那是她最快乐的时光，未被伤害侵袭，未被忧伤腐蚀，未经背叛流离，未经现实的洪流磨难，相信春暖花开，相信友情爱情，相信身边所有的人都是好人。

二、一个人孤独心情不好的说说

1、你可以一无所有，但决不能一无是处！生活到处都是磨难，为难我的人多了，你算老几？现在的我，你不好好珍惜，以后的我，你高攀不起。路还长，别太狂，以后指不定谁辉煌。我就是我，开心就疯疯癫癫，不开心就安安分分。别人陪你过马路，林荫小路一个人走。我可以笑着给你讲道理，也可以翻脸告诉你什么叫规矩。生活不就是起起落落，折折腾腾吗？再牛逼的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。不攀比，不奢望。静静等待明日的来临！不管好的坏的，感谢一切的遇见…

2、个人觉得孤单这两个字，不同的年龄段有各自的体会和应付心态吧！一种自我认知的进阶而已！我反正是一种享受的心态！你本不孤单……正所谓：

3、但不管如何，在一段心里沉淀过后，自己就会冷静下来想想，前面要走的路还很长，任由这种状态下去，总归不是办法。

4、品尝过你的寂寞，让我越来越孤独。

5、太阳落下了，星星还会升起，在废弃铁轨徘徊的我，紧捏着过期了一年的书信，悄悄拜托流云，那句写在末尾的，我喜欢你。

6、不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒，因为你自己也不能成为自己所希望的人。

7、06又不是没被抛弃过，嫌弃过，厌恶过，唾骂过，离别过，都承受过来了，我害怕什么。

8、一人我饮酒醉，醉了只想好好睡一杯淡红的美酒，唤起一段尘封的记忆，在此刻深色的美夜，对你举杯，愿你安好。深色的夜，淡红的酒，孤独的我，远方的你，只愿一切安好。

9、没有坎坷的人生是不完整的人生！在我感到痛苦和烦恼的时候我就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！!

10、要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路，做更好的自己。

11、你好,有经常心情不好爱生气的,情况还是要学会自我调节的,可以听听音乐和朋友聊聊天逛逛街晒晒太阳就可以缓解的,

12、曾经我不懂他们怎能淡然离别，后来我也终于学会了笑说再见。

13、10深情似海敌不过岁月蹉跎，我终究只是旧人。

14、对于这种状态下的人，该怎么办？

15、以前我一直有这个毛病，下雨就心情不好，后老每次一下雨就喜欢把窗子关严，不让自己听见那声音；窗帘拉上，不让自己看见那雨滴；慢慢就习惯于这种方式，在把灯打开，感受灯管的融合，感受房间的安逸与温暖，最好再放点喜欢的音乐泡壶茶，看着郭敬明的小说，爽！！！

16、今晚雪夜特宁静，冰凉的心中更增添了丝丝寒意，让人思绪万千。沉思那些被埋藏在内心深处、不堪回首的往事，无人能解，谁人能知？

17、失望和生气不一样，生气不过是想被人哄哄，而失望就是，你说什么，我都听不进去，并开始理性思考这段感情存在的意义。

18、09梦真是个可怕的东西，总在你毫无防备的时候，让你记起你费尽心思想要忘记的人。

19、希望我说的这些东西能帮到你。祝你的生活充满阳光。

20、红尘十丈，茫茫的人世，竟还是自己的来处。

三、孤单的说说 心情不好

1、上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒，潦倒得让我很憔悴，其实我是真的想说我现在好累，慢慢成长吧，我知道。

2、第你要学会情绪转移。也就是说，当你感到孤独的时候，你要去找一些事情来做。做事情会让你有成就感。做事情的过程，可以让你把孤独感淡忘掉。

3、原来故事早已结束，只是我们忘了合上书，放回书架。

4、多年以后，若你开始后悔放弃我。请记得，我从未想过用离开的方式教会你如何去珍惜。

5、生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算。而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。

6、人就是这样，新鲜感一过，指不定说出什么难听的话来。

7、念天地悠悠，与谁诉说……

8、其次，你要尽可能的多参加一些集体活动。参加集体活动，一个方面可以表现你自己的才能增加你的自信心；另一个方面，集体活动需要相互之间的配合，这样可以让你感觉，你是生活在一个大家庭、大集体中，那种孤独感就能够减轻。

9、相信自己，让生活充满阳光首先要认识你自己，接受你自己。你要明白一个道理，人的性格是没有优劣之分的。人的性格有好多种，我们习惯简单区分为外向性格和内向性格。这两种性格是没有优劣之分的。你不要去认为外向性格就是好的，内向性格就是不好的。这种认识是错误的，也是有害的。它会降低你的自我评价，让你不能够正确认识你自己，接受你自己。你一定要明白，外向性格、内向性格都只是性格的一种类型，没有好坏之分。不要被社会上的一些错误说法所误导，陷入一种不必要的痛苦之中。

10、世间之爱皆是爱，没有大小之分。

11、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

12、卑从心中起，万般不如人。

13、其实你别刻意去远离他(她)们,如果他(她)们还在意你,当你是朋友,不会在乎你的打扰的,所以你还是按以前的方式相处,这样你会找到自己的快乐.

14、人，生来就是孤独的，不要奢望能够依靠谁，哪怕是至亲至爱。越是喧嚣处，往往更孤独。人生无处不修行，能在孤独中心静如水，才能在纷扰里安然无恙。

15、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

16、对在各种孤独中间，人最怕精神上的孤独。

17、04这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生不用你指教了，这是我的感情，我自己收拾。

18、看了一场看不懂的电影，四处张望，发现别人专注而陶醉，才忽然明白孤独是什么。

19、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。

20、谈恋爱最重要的是什么，就是你们两个，还缺什么。

四、孤独心情不好的说说句子 每个人

1、我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸;世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。

2、谢谢邀请，孤独是一种悲伤，孤独使人自强。生活孤单的人，希望有一朝能有知心的人相伴，共结连理，朝暮互相关爱，直至白头偕老，共度百年。

3、有些感情是一场天花，得过之后，终身免疫。

4、没有人能够“弃”你，除非你自暴自弃，因为我们是属于自己的，并不属于他人。

5、给不了你想要的幸福，所以选择退出，因为爱你，所以让你，选一个更好的归宿。

6、人，生而孤独，孤独也是我们终生的伴侣，只不过在很多时候被热闹所掩盖，被忙碌所挤占，被我们自己所遗忘了。

7、我独自一人在人海寻找，在这孤独的世界里，寻觅一个不想孤独的身影。

8、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的

9、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心，很久很久甚至一生也抹不去。

10、每个人，都会有心情不好的时候。说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

11、我和你注定是两条平行线，永远不会有交点。

12、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。

13、多想带你看看从前的我，这样你就会知道，你的出现，究竟改变了怎样的一个人。

14、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的

15、我不想安静，一静下心来会让我想起难过的事情。

16、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

17、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。

18、人可以在社会中学习，然而，灵感却只有在孤独的时候，才会涌现出来。

19、第要养成良好的生活习惯。比如，按时起床；按时就寝。不拖沓，不懒惰。让自己保持一种比较好的精神面貌。这都有利于你克服孤独感。

20、看那一颗颗红红的苹果，一串串紫金葡萄……

五、心情不好压抑孤单的说说

1、心已经很累很累了吧，那就让它搁浅在这片沙滩上吧。黑夜虽然漫长，总有黎明的冲刺，波涛虽然凶险，总有停歇的片刻。

2、世界就像是一个巨大的马戏团，它让你兴奋，却是让我惶恐，因为我知道散场后永远是——有限温存，无限心酸。

3、有的人不是傻，而是心不够硬不够狠。

4、做一个孤独的散步者。

5、你本应该生活在光，不应该和我这个暗相处。

6、心病还需心药治。我认为，尝试着让心走出来，让身呼吸新鲜空气，是解决问题的根本之道。

7、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。

8、思念是一种温暖，也是一种卑微，读懂的心，看着看着就哭了，多少微笑，只是一个人的思念，两个人的问候。

9、当孤独无约而至，不要拒绝它，排斥它，敞开你的怀抱去拥抱它。孤独，给了你宝贵的自我思考的时间和机会，在与它对话的过程中，你能够看到真实的自我，看到平日里未曾发现的自我，这是一个难得的认识自我的机会。

10、你现在面临的问题就是不敢与别人交往。你要明白，不是等你做好了充分的准备，再去别交往。而应该是一边与别人交往，一边让自己成长。不要把这个关系搞颠倒了，要不然你老觉得自己不完美，就更不敢交往了。

11、我怕得到的不彻底，我怕失去的太彻底。

12、不可怕！这是因为你还有思考，是思考让你感觉到孤独。一个没有思想的人，是不会有孤独感的。浑浑噩噩，随波逐流，及时行乐者，没有孤独，他们拥有的不过是一个人的无聊与孤单，他们需要的只是一个陪伴的人、一件可做的事而已。

13、凡是我用过的东西，我对它总发生一种不可言说的友谊，我不知道这是什么原因。

14、光棍节表白，相信自己，这是最后一次!

15、为什么不开心，因为心情不好，为什么心情不好，因为不开心。

16、假如一个人脸上带着面具，名字必然也要带上面具，否则就失去了把脸藏起来的意义

17、感谢邀请！一个人在外面工作，生活，什么事都属要自已打理，不像在家中，有父母，有兄弟姐妹，遇事能大家抬着做，再大的事也都不叫事儿。

18、给自己一个信仰，不必一路慌张。心安神定，由弱而强。

19、“世界上最甜的糖是什么糖？”“喜糖！”“那最苦的呢？”“他发给我的喜糖！”

20、刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。