一、提醒女人要防晒的说说

1、2019东风汽车·武汉网球公开赛

2、具体的参数是一块钱硬币大小的量需要涂满一整张脸，30ml的防晒不带涂补，应该20天左右用完。

3、打伞or戴帽子+轻薄防晒衣

4、典型的急性晒伤，赶紧镇静下来，冰敷是最好的方法，也可以用喷雾急速降温，一片医用的镇定面膜，之后就是基础的保湿补水步骤，选择晒后专用的产品

5、NO水宝宝防晒喷雾

6、spf1=防15分，spf36=防560分。spf50=防750分。PA+=防4小时。PA++=防8小时。PA+++=防12小时

7、反正不管你是沙滩日光浴

8、晒黑真的是对颜值的重大考验

9、手指有非常丰富敏感的神经末梢

10、前面说到了紫外线系数，通常情况下，当紫外线大于3时，就一定该涂防晒啦

11、前面那些360度无死角的女生防晒装备

12、防晒霜添加了好多种防晒剂，可以吸收阻隔紫外线对皮肤的伤害。最大限度减少紫外线到达皮肤的可能，防止皮肤晒黑或者晒伤。

13、防晒后如何延长防护时间

14、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。

15、真的不要以为紫外线仅仅是晒黑！！！

16、徐一璠也喜欢戴眼镜，世纪疑问：为什么女双赛场防晒眼镜格外的多？

17、(photo：ANESSA)

18、◐◑要玫瑰不要玫瑰痤疮

19、总之，跟金花郑洁学，“海量”用防晒霜准没错。

20、目前，全国紫外线预报，按紫外线指数来分为5个等级

二、防晒说说怎么写

1、这里不是给皮肤补水，而是给身体补水，多喝水不是一句空话；

2、当一个女性朋友身体内缺乏黄体酮时，卵巢功能就会出现明显下降，卵巢功能明显下降就容易导致女性雌激素波动，这样就会影响女性的月经出现月经异常。

3、补涂几次：无论你使用的是什么防晒霜，只要出汗或碰水了，请及时补涂！不要偷懒！

4、夏天小仙女们都喜欢秒个自拍

5、葛根当中含有丰富的雌激素，可以说是天然的黄体酮食物，女性朋友在平时经常喝葛根粉，可以补充身体内流失的雌激素，还可以帮助子宫排出瘀血。在平时女性朋友每天来一碗葛根粉，可以起到通乳散结，促进雌激素分泌，帮助卵巢子宫排毒的效果。

6、PA(ProtectionofUVA)指的是防止UVA的有效程度指标。+越多，防止UVA的效果就越好。

7、现在大集团大品牌涉猎范围很广，很多都有专为孕妇的产品生产线。

8、睡觉是我们最舒服的时候，所以睡觉时我们怎么舒服怎么来，而且每个人的睡姿不同，其实睡觉也是大有讲究的中年女性，通过仰头睡觉的姿势可以达到抗衰老的效果，这样可以避免挤压脸部出现皱纹以及眼袋，让女性朋友看上去更显年轻。

9、这里小叔再提供一个偏方，那就是如果你家里种了芦荟的话，晒伤后可以直接用芦荟汁涂抹，这个芦荟可以治疗烫伤烧伤晒伤，只要是热毒导致的皮肤病都可以调理。没有芦荟可以去网上买几盆回家养着。

10、03中老年女性想要抗击衰老，还要做好这2点

11、接下来凉血，小叔这里用了紫草与槐花。紫草，色红入心，入血分，寒凉，可以活血凉血，很多皮肤病都会用到紫草，有一个中成药叫做紫草膏是专门针对血热导致的各种皮肤病的。槐花也是凉血的，为什么用槐花呢？因为花类药大都有一个特性，药性往上走，能够走到头面部，另外槐花还是治疗日光性皮炎特效药哦。

12、武网双打赛场的常客郑赛赛，球迷们想起郑赛赛，除了月亮球就是防晒眼镜了，非常实用。

13、做好夏季防晒，保护嫩白肌肤。

14、如何判断防晒时候清洁干净？

15、老二UVB波长290~320nm(纳米)，穿透力次之，长期接触能使人的皮肤变红肿甚至脱皮。

16、太阳的光线中有一种光线叫紫外线。紫外线要分成uau、abu、ac个波段。。其中uva杀伤力最大它可以直达我们皮肤的真皮层。把我们的皮肤晒成烫伤，但是他被大气层阻隔，很少晒到地球表面，随着臭氧层被破坏，有时候也会照下来，所以对它的防护很重要。晒黑我们皮肤的事uab，让我们皮肤老化的元凶是由uac。全部的防晒霜才是较为有效的防护，我们的肌肤的防晒霜。

17、防晒霜分物理防晒和化学防晒。物理防晒霜就是涂在皮肤上有一层白霜的那种，他防晒效果不错，价格也便宜，但是白花花的影响美观一般都是游泳的时候才用。化学防晒剂的防晒霜，成分比较多，它的原理是在紫外线造成伤害之前将光能转化成热能散失掉。这种防晒霜价格比较贵，但是涂上跟图普通膏霜类似不影响美观，感觉也清透舒爽。防晒霜包装上标注了。15倍30倍50倍，等字样什么意思呢？它是防晒霜强度的大小吗？不是！他是标注的有效防晒时间倍数越大防晒的有效时间越长，我们可以根据自己在户外的时间选择防晒倍数。毕竟50倍的比较贵。

18、您好您所说的气血和胶囊对月经不调的妇女是有一定疗效的。不过我还是建议您最好是找中医大夫通过大夫对您的望闻问切，对您的病情辨证施治。引起女性的月经不调的原因很多。疾病机理在于气血失于调节而导致血海蓄溢失常，其病因多由于肝气郁滞或者肾气虚衰所致。而以肝郁为主，肝为肾之子，肝气郁滞，疏泄失调，子病及母，使肾气的闭藏失司，故常发展为肝肾同病。建议：中医中药治疗调理。

19、物理性和化学性的区别在于：

20、但是，我们仔细一想，同样一个人，同样的地方，同样的天空，为什么他们都不过敏，就你过敏呢？所以，真正的原因不是太阳，真正的敌人不是太阳，而是自己。对紫外线过敏的女人，一定要记住一点，不是太阳无情，不是太阳毒辣，是你自己的身体出了问题。

三、女人防晒的重要性说说

1、防晒霜是在哪个步骤使用：当你白天所有护肤流程都结束之后，就用防晒霜来收尾。之后你还要化妆的话，那么再后续上妆前乳、粉底液……

2、PA+的有效防护时间大约为4小时。

3、高高兴兴出门，白白胖胖回来！

4、以前一直以为这个东西是用来搞笑的

5、主要以你自已的肤质来看，中.油性皮肤最好用露状的才不会感到太油腻，而干性皮肤就要用霜状的。如果你是敏感皮肤就要特别小心，最好先在手腕或耳后试一下没有什么过敏反应才可放心使用。品牌嘛我用过雅芳的美白防晒隔离霜和新活透白防御霜，尤其是防御霜和透白精华一起使用效果很明显，就是价位高点(在网上买会便宜很多)。其实防晒应该从平时做起，在办公室里也需要防晒的。平时多做皮肤清理(一至两周做一次磨砂彻底清洁很重要)，否则很容易冒出痘痘的，夏季也是美白不能松懈的季节，这样做以后防晒效果自然就明显了，用什么品牌并不重要，主要是要经常自已护理。没有丑女人只有懒女人哦！

6、并且游泳、出汗、擦脸都会破坏防晒膜

7、不喜欢夏天，不喜欢涂防晒， 但是怕晒黑那种汗夹着防晒霜的那种粘腻感真让人难受。

8、男人这句话不仅表达了自己的思念，还带有一点小小的委屈，会让女人觉得有一种心疼和被重视的感觉，也是一种撒娇的方式，女人会觉得非常开心，又有一点小小的无奈，不知道该拿男人怎么办。撒娇其实并不是女人的专属，男人偶尔也可以撒一下娇。

9、别让夏的热情,灼伤你的容

10、很多小伙伴都认为自己选择的防晒产品防晒指数越高，防晒时间就越长，其实事实并非如此，防晒指数越高的防晒霜里会添加越多的防晒剂，同理就会更容易堵塞毛孔，不利于排汗，肌肤的负担就会更重，所以对于一般上班族来说，选SPFPA+的产品就足够用了，而当你是进行户外运动的时候，你就需要选择宜选SPF25~SPFPA++的产品。如果是到海边游泳，登山等阳光更强烈的地方时，则需要选SPF35~SPFPA+++。

11、(photo：Wimbledon)

12、不想错过的，请把“拾点女人”置顶哦

13、孕妇和小孩能用么：很多孕妇都会面临激素突变导致色素沉淀，形成各种斑点，当然更需要防晒啊！但是尽量选择一些物理防晒，避免过敏。而小孩娇嫩的皮肤也当然需要防晒霜来守护！理论上超过6个月大的婴儿就可以涂防晒霜了。

14、今年我买了七支防晒然而夏天才刚开始，我就已经黑了。

15、而针对容易干燥敏感的肌肤，则建议使用天然的产品，因为天然护肤品一般性质较为温和，以有机物理性防晒成分制造，不含任何化学防晒成分，因此特别适合敏感皮肤使用

16、曾经莎拉波娃因为在赛场上涂防晒霜被蜜蜂追赶，吓得莎娃躲在教练身后。新晋温网冠军、武网的老朋友哈勒普防晒工作做得滴水不漏，防晒霜涂抹不留死角，因为保养到位，哈勒普脸上的皮肤一直都很细腻。

17、首先我们需要了解的是为什么要进行防晒，众所周知，日光中含有紫外线，当皮肤接触到过量紫外线后，皮肤表皮细胞会被损害，加速黑色素的形成，同时皮肤表层屏障功能会被破坏，皮肤就会呈现细纹、干燥、皮肤发炎等情况，这就是为什么日晒会使皮肤变黑变老。而当皮肤长时间接触过量紫外线后，皮肤会达到更进一步的损害，可能出现晒斑、水肿、水疱等晒伤问题，严重者可能会有全身乏力、恶心不适，等严重后果，对于部分特异情况可能会发展成色素性皮肤严重问题。

18、紫外线里面的UVA和UVB波段的光会透过厚厚的臭氧层到达人体的皮肤表面，被紫外线接触到的皮肤真皮层自由基会增加，他们损害皮肤细胞，造成黑色素堆积，也会让胶原蛋白和骨蛋白缺失。人体内最能显示青春活力的元素就是胶原蛋白，我们夸奖一个小女孩都会说他们青春满满，一脸的胶原蛋白。美容达人们也会非常注重胶原蛋白的补充，比如吃猪蹄，涂抹一些看着很恶心的胶原蛋白的护肤品。在外界补充的同时，预防是最重要的工作，而防晒就能很好的起到作用。当我们在脸上涂上防晒霜以后，就会形成一个天然屏障，让紫外线到达我们皮肤的时候要不被反射回去要不就被吸收，不会再真正伤害我们的皮肤。

19、李娜|志愿者|恋爱|退役

20、夏天，太阳大的同时，风也大，一吹起来看到不该看的就真的很尴尬。夏天出门不止防晒，服装很重要。

四、夏天注意防晒的说说

1、大家可能都知道防晒对于护理皮肤的重要性但是好像大家也并不是都知道这样做是为什么，首先我告诉大家其实防晒主要就是为了抵挡阳光中的紫外线，紫外线对于我们的皮肤来说可以说是最大的敌人的，我们的很多的皮肤的问题都是紫外线造成的，像是最常见的晒黑，晒斑，红肿，脱皮等等都是因为紫外线照射的原因导致到，除此之外我们的皮肤会衰老的主要原因也是因为紫外线对皮肤的伤害造成的，所以这也是为什么护肤中最重要的就是防晒的原因。

2、防晒霜的使用方法对不对

3、①弄懂SPF和PA标识

4、讲真，不多来几瓶还真有点亏

5、秋天你就是人群中的最黑的一颗星。

6、服务号(WEclub武网群英荟)

7、所以，日光性皮炎治本一定要滋阴。只有阴足了，才能制约阳。要滋哪里的阴呢？第一个是肾阴，肾阴是一身之阴的根本，是阴的源泉，只有肾阴足了，全身各个部位才不会干涸，很多干燥综合征就是肾阴亏虚。

8、而且只要3s就能彻底成膜

9、所以要特别提醒父母们，最好给孩子选择物理性防晒霜。

10、一支洁面倒也不是解决不了

11、1保持水嫩肌肤,防晒霜不能少。

12、好了，把阴血养足了，滋润了肾阴与肺阴，阴足了，太阳也就不敢犯上作乱了，这叫水来土掩，兵来将挡。这是治本。有了这个本，你就可以大胆地接受日光浴了。

13、市面上有相当一批急救护肤品，类似于芦荟胶，急救面膜之类的，那宝宝们真的是宁愿晒伤后急救，也不要事先防护咩？紫外线带来的光老化是经过岁月沉淀累积的，急性晒伤可以合理补救，慢性晒伤又怎么办呢？

14、夏季炎热，要想保护皮肤不受伤害。记住使用防晒露来抵挡紫外线。

15、然后用百合与玉竹搭档，协同作战，一起解决肺阴不足的问题。百合与玉竹都是白色，白色入肺，有一个方子叫做百合固金汤，就是专门调理肺阴不足导致的燥咳的。可见百合润肺的功能不一般。这个玉竹不仅色白入肺，还有一种黏黏糊糊的特性，润肺效果更佳。

16、这不，最近就有一些女生

17、(这里只做推荐，购买方式自行选择哦)

18、对光敏感的人，SPF值以12－20为宜；

19、我家有小孩，该买哪种防晒霜呢？

20、从中医的角度来说，桑葚能够起到乌发明目滋阴补血的效果，桑葚当中还含有丰富的胡萝卜素以及黄酮类物质，女性朋友在平时多吃桑葚可以增强免疫力，美容养颜，帮助调节内分泌，促进黄体酮的分泌。

五、女生说注意防晒

1、注意，这里不是指涂抹的厚度，而是指防晒霜用量

2、美妆界有句话叫做，防晒不狠，肌肤不稳！女生天生都是爱美的，不仅想把自己收拾得漂漂亮亮，不想衰老也是女人在护肤事业中最注重的一项，而防晒恰好就好抗衰的第一步。防晒真的太重要了，基本上所有皮肤老化的问题和美白问题，都是以防晒作为基础的。并且防晒也是最有效最省钱的一个抗老方法！

3、无花果当中的很多成分可以增强黄体酮的优势，提高女性的抵抗力，女性朋友在平时可以适当多吃无花果或用无花果干泡水喝。

4、太阳也阻挡不了我的白、保持水嫩肌肤，防晒霜不能少。保护好肌肤，防晒霜领先。别让夏的热情，灼伤你的容颜。太阳的热情，要懂得拒绝。替您挡住紫外线，护佑您的肌肤。防晒千万里，美白零距离。防晒有妙招，夏天要过好。烈日当空照，防晒有门道。清爽不油受欢迎，外加防水就更好。天然成分成新宠，智能防晒更走俏。夏季防晒霜，抵制太阳的诱惑。做好肌肤防晒，享受惬意夏天。

5、那SPF指数是不是越高越好呢？

6、如果你觉得还不够说服你，那我们再来看一个真实的案例。

7、物理性防晒霜的主要成分是二氧化钛和氧化锌，主要是靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。

8、防晒指数:SPF35/PA值:PA+++

9、夏天每天坚持抹防晒。有时候有点懒，就自我催眠：这不是防晒，这是美白抗衰精华。

10、帽子戴好了，可以避开球场的灯光，专心打球，也可以玩出彩，让自己成为球场最靓，武网赛场就是各种美帽争艳：

11、UVB：波长290～320nm，大部分UVB可以被臭氧层吸收，也可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。虽然如此，剩余的紫外线可到达真皮层，导致皮肤日光灼伤，红斑、晒黑等现象，UVB对皮肤作用迅速，是皮肤晒伤的根源。

12、化学性：吸收有害紫外线

13、楼主→您好她们不感当面对你说，只有到晚上夜深人静的时候才说的,那样她们就有胆量了感谢您的采纳

14、有研究发现女性朋友在平时经常吃一些浆果类的水果，可以增强身体素质，维持身体健康，蓝莓就属于其中的一种。蓝莓当中含有丰富的花青素，维生素a以及胡萝卜素可以帮助消除身体的自由基，达到抗衰老的效果，女性朋友如果黄体酮不足，可以多吃蓝莓，补充黄体酮，增强抵抗力。

15、还告诉大家一个小秘诀，熟番茄比生吃效果更好。因为番茄红素是脂溶性的，加油做熟之后能使番茄红素更好的释放。

16、防晒分为最基础的防水和不防水

17、武汉橙色高温预警，热浪来袭！冲破37℃高温线，体感温度超40℃！听说武汉伢每天都在汗水里游泳，全城被冠以“烧烤之都”，又闷又热又晒，这可苦了网球迷们，出门走两步浑身是汗，更别提在烈日下打网球了。

18、夏天工作要好好做好防晒呀！哈哈哈，不然变成小煤炭了！

19、保持水嫩肌肤，防晒霜不能少。

20、茄子去雀斑茄子也是生活中非常常见的一种蔬菜，茄子性凉，对于去除雀斑有着极好的保健效果，用法也非常简单方便。美眉们只需要准备新鲜的茄子，然后将茄子切成小片，在面部肌肤雀斑较多的部位轻柔擦拭即可，另外，也可以将茄子榨成汁，涂抹在面部肌肤上，同样能够去除雀斑，坚持使用茄子护肤，一段时间之后，你就能够感觉到面部肌肤的雀斑有明显的减少了。