一、失眠的简短说说

1、那些说不出口的思念，最后都熬成了黑眼圈。

2、我不敢触碰的不是酒，而是酒后想你的心，思绪逃不出你的脸，不断的，强烈的，清晰的一遍遍，奔我而来，今夜，我承认，我失眠了。

3、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

4、时间陪我熬夜一起失眠，可你在何方

5、失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听一些舒缓的轻音乐或者是世界名曲的,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。

6、我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。

7、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

8、熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！

9、夜很深，觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。

10、有些人临睡稍一思想就会失眠，另一些人清醒时胡思乱想就会迷迷糊糊的入睡。

11、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。

12、我一个人的失眠，一个人的空间。

13、只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

14、人生，面对自己需要勇气;改善自己，需用倾听内心;经营自己，更是要有强大的内心培养自信;一切的，正如培根所言：“深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己”。经历多了，越来越喜欢独处，独处便多一份沉思，于沉默中自我领悟超越。生活的路，简约而不简单!晚安。

15、每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。

16、说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。

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18、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活就是这么简单。

19、那个人，我们之间已成定局，不必再为谁挽回。

20、不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

二、失眠的说说句子

1、我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。

2、一粒种子，是在痛苦中，萌生出新的希望；一个婴儿，是在痛苦中，分娩出新的生命；稚嫩的雏鹰，是在痛苦中，倔强的展翅。一切的一切，都要经历过痛苦的探索，才会收到成功的喜悦。

3、失眠是枕头之上无尽的流浪。

4、我失眠了，我的全世界却睡的安稳。

5、在睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。

6、我们都曾爱过一个人。我们都曾伤过一颗心。

7、有人说失眠是你在别人的梦里辛苦的忙碌着

8、一段话，一哲理，每天一次的心灵之旅

9、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。

10、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

11、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，夜未央、情已逝，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

12、事实上，我在日常生活中很少失眠。我今天无法入睡，或者我不够大，而且我内心不眠！

13、月亮说，一起走夜路吧。

14、谦虚，没有人可以说话，更可悲的是，我失眠了！

15、越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

16、爱情，并不在伸手可得或不可得的地方，是期盼使它诞生，是言语使它存在，是信心使它不死。

17、听闻后来你有了新欢，从此我的英雄为另一个女孩征战疆场血溅四方，浓浓深情不及挥别一刻，不如笑谈此生无憾，爱过就好，我就陪你到这里。

18、我昨晚在失眠中睡觉，折腾一小时入睡可能太紧了。

19、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。

20、夜未央，天未亮，独自一人疗悲伤。夜太长，心乱想，是谁把你抱在旁。

三、关于失眠的说说

1、这几天，我真正知道什么叫坠人情网，那种思念那种渴盼那种迷乱那种不安，是怎样的缠人撩人折磨人啊。

2、你的美如画，你的笑如花，三生石上有我们的情话，有我们血染的丹砂，这烙印在心中的情，这烙印在眸中的爱，如千年回首，如水墨青花，如天地神话，不惧婆娑痛苦的离愁;我的爱如花，每一季都会为你花开花落，何惧凡尘刹那间的芳华。

3、你一定没有注意过我满脸微笑说不介意时眼里的绝望。

4、看电视，看手机，诸如追剧什么的，越看越兴奋，导致大脑亢奋，没有睡意，从而睡不着。

5、我们行走在灯火之间，沉思于青萍之末。这世间有太多的事情，是我们无论如何也想不明白的。而这个漠然前行的世界，又何曾理会过那些潜藏在人们心底的悲哀?

6、看着我，我才是熬夜冠军。

7、体检，排除器质性病变。排除神经症状(难入睡排除焦虑，早醒排除抑郁)，然后大致每一万人里，有300人左右会有各种程度的睡眠失常，其中150人左右患有不同程度的焦虑和郁忧，同样，在这300个人中，只有15个患者对失眠有比较完整的认识，不到10个人在接受比较科学的治疗。失眠的治疗，建议心理，加药理，当然，药理方面，药物是最差的选择，多用调理，人体机能来讲，平衡了，就解决很多问题了。情绪方面也一样。生理，靠锻炼，心理，靠调节。

8、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

9、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

10、藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

11、你知道吗我半夜失眠，想你想到泣不成声。

12、最近每天下雨，然后半夜醒来，发现等下还要去上班，顿时睡不着了，听着雨声更烦了。

13、又下雨了，听着雨声觉得舒服又踏实，却辗转反侧睡不着，有暖气。

14、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

15、回忆是件很累的事情，就像失眠时，怎么躺都不对的样子。

16、失眠是病态，而失眠诱因却是来自于心的。过渡的操心，过渡的想着一个人，就导致了失眠。

17、窗外雨还在一直下着，我闭着眼睛，怎么也睡不着，满脑子都是关于我和她一起度过的日子，一场场回忆的画面。

18、 失了眠的夜，是最纯粹的安静。

19、因为有许多不完美，我们才追求完美;因为有许多不快乐，我们才追求快乐。人生，究竟有多少相遇，会温柔了岁月，惊艳了时光?向前走，走过属于自己的风景。给自己一份自信，不浮、不躁;给自己一份洒脱，静静思，淡淡行，无论何时何地，做简单真实的自己。晚安!

20、一个人的失眠一个的空间一个人的想念两个人的画面是谁的眼泪是谁的憔悴洒满地的心碎

四、有关失眠的说说

1、对于爱情，我只理解值与不值，不值甩手就走，爱与不爱只是当下的一种情绪，毫无价值。努力工作一定有酬劳，而尽了心力的爱情只留伤痕。不要认为我高傲和冷漠，是你的爱太单薄。

2、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。

3、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。

4、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。

5、生活中，有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

6、路还太长，难免有心酸，有皱眉，无论怎样，别松手就好。

7、你总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

8、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

9、你像那漫天的星星，看得见，摸不着，也抱不到。你就不能骗骗我吗，说你有点喜欢我，我撑不下去了啊。抽烟喝酒的孩子不一定是坏孩子，他只是心里有伤没地方说罢了。

10、睡觉睡到自然醒…数钱数到手经。

11、有一种感觉总在失眠时才承认是相思，有一种目光总在分手才看见是眷恋，有一种心情总在离别后才明白是失落。

12、 面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

13、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。

14、失眠。非常认真的。真的不应该呆在家里这么久。认识到床的问题是不舒服的。

15、这两天我有严重的失眠症。我昨晚三点睡觉，早上七点起床，现在无法入睡。

16、以前以为钱可以买下得到的一切，现在觉得真的不行，因为我钱不够。

17、孕妇经常失眠对胎儿肯定有影响,你白天尽量不要睡觉,多出去走动走动,散散步,活动活动,让身体累一点,晚上睡觉前喝一杯牛奶,泡泡脚,这样晚上睡觉就可以睡得踏实一点

18、没有你在身旁真的是件很无聊的事情！不知道从什么时候开始，已经习惯了你的存在。

19、我并不是想这么晚还不睡，只是怕今晚收不到你对我说的晚安。

20、要正确对待失眠首先要解除对失眠的顾虑，无需为睡眠不足而烦躁担心、顾虑重重。其实，只要心情放松，没有压力，自然容易人眠。要顺其自然失眠就像厌食一样，与其说是一种症状，不如说是一种习惯、一种暗示。所以应该要学会顺其自然，因为你越担心它、越恐惧它，它就越会出现。心理上放轻松睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。可以用(依梦胶囊)结合调理，效果不错！

五、失眠的句子说说简短

1、那些梦幻般的年年月月，岁岁朝朝，如同泡沫的幻影，渐渐地沉入心底。

2、谢谢我蓝颜在我失眠时陪我熬夜。

3、享受失眠的过程，忍受失眠的结果。

4、面对两种选择时，抛硬币就好。它的作用，不在于为你解决了问题，而是因为，硬币在空中的一瞬，你突然知道，你希望得到什么。

5、有时，爱也是种伤害。残忍的人选择伤害别人，善良的人选择伤害自己。难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。晚上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒让人颓废，其实我现在真的好累，需要成长我知道。谢谢你的突然出现，也谢谢你的适时离开。命若孤星，更愿守你。记忆中的你依然根深蒂固如此难忘，如此让我寸断肝肠。伤痛已经太多，心也早已伤透，我已不想再为谁去等候。或许我是累了，不想再让自己疼痛了。所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。

6、醒来就睡不着，因为想你。睡着就不想醒来，因为想在梦里见到你。

7、借时光之手，暖一束花开。借一方晴空，拥抱阳光。你若裹足不前，有人偷着笑；你若挣开束缚，前方春暖花开。生命很短，当下最美。

8、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

9、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

10、以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。

11、如果可以，让我见你一面，我会看着你失眠。

12、失眠不是不困，而是心力交瘁。

13、其实我不冷漠，那只是我的外表；其实我不卑微，那只是我抵御伤害的一种方式。

14、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

15、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

16、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。

17、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪，笑着说没事。

18、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

19、爱情是缘，就像瞌睡碰到了枕头，久旱遇到了雨天；爱情是思念，有时想着会失眠，有时梦里笑得甜。愿你爱情甜蜜！

20、当夜晚静下来的时候，心就开始活跃了，翻来覆去怎么也睡不着。