一、背部疼痛的说说

1、养生少女最近又上线了，每天早晨姜糖水，晚上睡觉贴足贴穿袜子，拔火罐，艾灸。艾灸真的好神奇，弄完脚心竟然有暖暖的，之前都是手脚冰凉。

2、背部疼痛，如果是外伤诱发，需要考虑是否肌肉扭伤或骨质异常表现当然如果是扭伤后表现，疼痛期间休息，三周内避免剧烈运动，避免长时间单一姿势，低头，注意保暖，结合热敷，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷促进恢复

3、兄弟这个没办法的给你女朋友热的红糖水喝喝，然后抱着她用你的手在她肚子上安抚，让她感觉温暖，然后找几个小故事讲给她听分散她的注意力，找话题聊，讲些爱情感人故事之类的，很有用。我女朋友我就这样的好许多，

4、治疗：疼痛明显时可以应用非甾体类消炎镇痛药，阻滞治疗，肌肉松解术。

5、屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。。

6、而且一疼起来要缓解好久，几乎都认为老了年纪大了，腰背疼痛就是必然的，其实那是对老年人的刻板印象，不是还有那些已经七八十岁的老人，身子骨看着十分硬朗的吗？并非年纪大了就非得出现腰背疼痛，只要稍微改变一下生活的方式和饮食，就可以舒缓疼痛的症状，跟腰背痛说再见。

7、适当运动也能放松肌肉，缓解肌间神经压迫。散步、瑜伽、游泳或普通的伸展运动都能缓解肌肉酸痛。注意运动不要太剧烈、时间太久哦~

8、02:11－02:36鸣谢与片尾

9、持续性背部模糊痛，其病史可持续数月至数年。胸椎后纵韧带骨化症(OPLL)并非常见病，但因后纵韧带骨化，导致肢体瘫痪而到医院就诊者则并不少见。

10、中医理论系统将人体分为五脏六腑，分别为肝心脾肺肾五脏，胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六腑。五脏六腑在人体各有自己的位置，足太阳膀胱经上的背俞穴大体依脏腑所处位置的高低，自上而下排列。

11、病情分析：你好，根据你的情况，我考虑你患腰椎疾病的可能。指导意见：我建议你可以去医院做一个腰椎核磁共振检查，泌尿系统彩超，以便确诊，如果是颈椎病导致的，你可以去医院康复科就诊，做相关治疗如针灸，理疗，按摩，牵引等。生活中，卧硬板床

12、2治疗：对任何可疑或诊断为本病患者，应即住院进入监护病室(ICU)治疗。治疗分为非手术治疗及手术治疗。

13、日常生活中我们经常会出现腰酸背疼，除非严重影响到生活，一般我们都会忽视这些症状。中医讲究整体观，人体的五脏六腑是一个整体，见微知著，一些不起眼的疼痛，其实都是身体的某些器官在向我们发出求救信号。

14、只是感觉到上背部疼痛，可以考虑是肌肉损伤，使用率太高，容易让肌肉出现一定的损伤，这种情况不用过度担心，只要及时的休息，再用热敷或冷敷的方式来加速恢复就好。除了肌肉过度使用，还可能是背部受到损伤，或者肌筋膜损伤，还需注意是不是脊柱侧弯，这些因素都有可能引起上背部疼痛。

15、这就是一个人孤独的时刻，腰特别的疼，走到大马路上，没有朋友的帮忙，也没有好友的呵护，真的是一种无奈呀！

16、这是一个极为常见的认识误区。有规律地锻炼有助于预防背痛。对于那些因为受伤而出现急性腰背疼痛的人们，医生可能会为你推荐从轻微运动逐渐增大强度的锻炼方案。一旦急性疼痛消退了，就可以尝试进行运动疗法，这可能有助于预防未来背痛的复发。

17、没事儿怀念一下长头发。。

18、准妈妈裸背侧躺(左侧为主)，先从脊柱两侧的肌肉开始，用双手小鱼际轻轻从上到下，再从下到上捶打肌肉。

19、上图是我外甥。就我外甥这种，后背支楞两个翅儿跟扑棱蛾子似的，这种肩胛骨的形态就是翼状肩胛。

20、昨晚睡得挺好，可每次在酒店大床上醒来就会阵阵腰疼，下次出差整个标间试试

二、背后的痛说说

1、那么，我们家长可以怎样来帮助您的孩子，避免因为书包过重或背得不正确而导致背疼呢？这里几个建议，你不妨试试：

2、我真的非常的无语，上课了一天，真的是腰酸背痛，让我坐在那里真的好不适应啊！

3、病情分析相关信息说说微信人工刷票多少钱？说说微信人工刷票...谁详细分析一下：国槐树苗未来的发展前景怎...分析仪器经销商哪家质量一流？中国石油股票代码是多少？中国石油股票行情...：你好你的情况应该需要查一下肝胆B超明确有无胆系疾病意见建议：胆汁反流性食管炎临床症状胃部饱胀感或不适往往饭后加重或有胃痛或胃部发凉可伴腹胀、嗳气、反酸、烧心、恶心、呕吐、胃振水音、肠鸣、排便不畅、食欲减退和消瘦等；严重的还可有胃出血表现为呕血或排黑便(柏油样便)以及大便潜血试验呈阳性等

4、疾病的到来，基本上都是会有征兆的，有的比较明显，有的就比较隐匿了，但只要多关心身体，是能早一点留意到身体异常的，也就能早点的解决问题，不容易让问题发展严重。

5、“儿童伤害预防”经典项目在这里

6、在人体背部以脊柱为中心划一条正中线，左右各旁开5寸，分别有一条经脉，被称为足太阳膀胱经。经络的命名根据手足、阴阳、脏腑来定，足太阳膀胱经，循经主要在足，联络膀胱，为阳，故得名。

7、那么，怎么缓解呢？十月菌今天就来教你6招来解痛，内含老公按摩法哦~

8、年龄相关的脊柱消耗和磨损是引发背痛的常见原因，但是我们常常可以通过某种方式来减少背痛和背部不适的风险。

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10、从中医角度讲，后背膀胱经上面有两个穴位“风门穴”和“肺兪穴”，就在肩胛骨内缘，菱形肌止点上面。对于感染风寒、咳嗽、打喷嚏、过敏的，结合“风门穴”和“肺兪穴”治疗效果奇好。

11、风湿引起的后背疼痛；风湿病多是自身免疫性疾病，发病隐蔽而缓慢，病程较长，侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，可引起一定程度的后背疼痛，天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。

12、半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。

13、背部疼痛可以由背部肌肉和韧带扭伤、脊柱内骨头损坏或者骨间减震盘受伤等原因引起。在不常见的病例中，疼痛还来自于脊柱侧凸和Spondyldistheix两类脊椎错位，来自午像癌症一类的疾病。疼痛也可以是医生所称作的机械性的下部疼痛，没有明显的生理损伤,但是疼痛时来时去。

14、方法：先弯曲左膝盖，使肩膀、头与右脚维持平贴于地板的状态，将左膝弯曲至胸部，用左手握住左膝部，并用右手握住左脚踝，轻轻地将膝盖往肩膀方向推，以右手将左脚踝压至阴部；慢慢地放松压力，做轻轻的摇摆动作，反复动作数次；然后，换以左脚平贴于地面，慢慢地弯曲右膝，反复动作数次；再后，将右脚平贴于左脚旁，使双膝并拢，然后同时抬起双膝至胸部，以双手环抱膝盖，贴紧胸部，双手再抱住大腿，在膝盖上方由一侧摇动至另一侧；最后，一手平贴于地面，慢慢地站起来。

15、病情分析：你好，这个属于肌筋膜炎的症状，一般和颈椎病，或者是后背的肌肉缺乏活动，久坐缺乏锻炼都有关系指导意见：注意避免久坐适当多活动，注意保暖，积极针灸按摩一段时间观察看看，营养神经，对疾病的恢复比较好医生询问：

16、这所有的一切都是那么的不尽人意，在体育课的时候腰酸背痛，让我感觉体育课真的是太累了！

17、腰背疼痛明显时，用热毛巾、热水袋或热黄豆袋(像沙袋一样缝进黄豆，能在腰上固定)，敷在痛处15分钟就能明显减轻疼痛。注意温度不要太高，小心烫伤~肚子疼可不能热敷哦！

18、提醒一些人应该保持健康的体重，而且要时刻注意自己的生活方式。肥胖可以加剧对背部的压力，因此导致疼痛症状更加严重。

19、菱形肌弱、后背开门的人，体态也容易含胸驼背。男的就猥琐大叔，没精神没自信；女的就小平胸或者大胸易下垂，后背厚度增加，腋下脂肪囤积，增龄效果非常好。

20、事实上，任何人都有可能出现背痛。那些太瘦的人，诸如那些患有厌食症，饮食失调症的人们，可能会出现骨质疏松，进而出现骨折或是椎骨碾挫性骨折。

三、腰酸背疼的说说

1、研究告诉我们，沉重的背包可能会导致改变孩子的原来脊椎位置，以适应和负载沉重的背包。这就可能导致背部疼痛，甚至导致脊椎盘暂时性挤压和步行姿态改变等问题。一旦书包的重量达到约26磅(7公斤)，背包配戴者就倾向于调整其姿势。对孩子而言，当背包的重量占其体重约20％时，可能开始干扰到孩子的呼吸等。

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3、随着年龄的增加，人体内的脏腑也开始了下坡路，不再像年轻时候那样功能健全，因此很容易出现各种的身体不适，尤其是腰背疼痛的病症，上了年纪的人总是会这样说“人老了，不都这样吗？”

4、本来呢，进风的门应该关着，“肺兪穴”是肺气出来的地方。结果好嘛，肩胛骨支起来在后背露出这么一道大缝，门大敞四开的，外面的邪风就从这里进了。

5、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。

6、想要坐得舒服，坐骨的位置很重要。平时很多人在坐下时，坐骨容易前移，进而导致骨盘靠后，增加腰部负担。正确的坐法是：坐下时将屁股向后再挪动三厘米，这样可正确调整骨盘的位置，骨盘立起来才能保持挺拔正确的坐姿。

7、我一个人腰疼，孤独的走在了大马路上，我感觉腰疼欲裂，让我自己的人生痛苦不堪！

8、上课我就是一种煎熬，上课的时候真的是腰酸背痛，让我坐在这里就是一种折磨！

9、浑身酸痛怎么办？跑它个步就好了，不拔火罐不按摩。

10、检查：X线检查相应疾病的表现，也是排除其他疾病的依据。

11、肋间神经痛是指各种原因引起的沿肋间神经分布区的神经性疼痛。可有一个或多个肋间神经受累，临床上分为原发性和继发性两类。

12、时隔很久很久很久，久的我忘了推背的疼，我又去推背刮痧拔火罐了，我只想说，太疼了。

13、后背出现疼痛感，在生活中其实还挺多见的，引起原因也是比较多，大多都是累的，或者腰椎出现问题，因为都是一些小毛病，也就不容易被关注起来。在绝大多数人的心中，背疼都不算是什么大事，是可以忽略的，或者说有的人总想着太严重了，实在忍受不了，才会去医院检查，排查一下原因。

14、理化检查：X线摄片、胸椎核磁，化验室；未见明显异常。

15、有翼状肩胛的同学需要强化菱形肌：

16、02:37－03:20开小灶

17、如果是十二指肠溃疡，除了会后背中心疼痛，还会出现腹痛、反酸和烧心的现象，如果出现这一系列变化，要去详细做个检查。而胰腺炎引起的身体异常，也会有腹痛现象，除此之外，还会有发热、腹部胀满、食欲差的情况。

18、症状：主动脉夹层其典型症状为突发持续性、进行性加重的剧烈胸背部、腰部、腹部疼痛，呈撕裂样，病人往往不能忍受，易与其他疾病混淆。无心电图缺血性改变的胸部和背部等处剧烈不缓解的疼痛，是急性主动脉夹层最常见的首发症状，疼痛一般位于胸部的正前后方，呈刺痛、撕裂痛、刀割样痛，常突然发作，很少放射到颈、肩、手臂，这一点常可与冠心病鉴别。疼痛的另一特点为放射性，通常与夹层扩展方向一致，当疼痛向腹部甚至大腿放射时，则提示夹层向远端撕裂。

19、看完视频大家知道上背部怎么个疼法是菱形肌出问题了吧。

20、00:50－02:10动作示范

四、背疼的句子

1、这个肌肉非常重要，也经常被提及，甚至有那么一段时间经常被键盘康复师们用来展示专业度，使用率极高。任谁有上背部疼痛，也不评估，上来就说是菱形肌的问题，不然都显得不专业不高大上呢。

2、练后背的方式建议做3项运动，在健身的过程中，还能帮助练背，可以做的运动分别是倒走、俯卧撑和游泳，这3个运动其实都比较简单，大多数人都是可以做的，就说倒走，只要选择安全的场所，用正确的方式去进行，可以帮助锻炼后背肌肉，也能加强心肺功能，提升免疫力，需要注意的就是倒走最好选择平坦的路，还需要有人陪伴，会更加安全。

3、病情分析：很多原因会引起你后背痛的。如；风寒湿、劳累过度、炎症、劳累过度、肿瘤、心绞痛、胆结石、等。建议你把你的具体情况说说、这样好分析病情。指导意见：建议你把具体情况说说、或是到医院做进一步的检查。祝你健康。愿你平安、愿上帝保佑施恩给你。

4、午夜梦回，想到你，便久久不能睡去。

5、挽救了19万名儿童的生命，她们是默默英雄！

6、这个最好去医院看看，我曾经背部睡醒后疼，尤其肩部，好像在里面疼，脖子僵硬，身体右半部麻木，(这些发现时症状很明显了)最后做了核磁共振，是脊膜瘤，看到你说胳膊经常麻木所以说说我的经历，祝愿你身体健康!

7、西班牙格拉纳达大学研究人员曾对78名6岁至12岁学生进行了连续数周的调查。调查显示这些孩子或使用双肩背包，或用带滑轮的书包。书包平均重量是孩子们体重的17%，其中半数孩子负重超出儿童安全负重最高值。背双肩包的学生中，97%感觉书包总是沉甸甸，超过85%经常觉得背书包是件累人的事。

8、注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

9、背痛的特点有哪些？多表现胸前、两侧季肋区、上腹部、背部及胸椎部位的疼痛，严重者涉及全胸，呼吸及转体疼痛。疼痛多为钝痛、刺痛，可慢性存在，也可急性发作。

10、懒散的姿势对你背部是有害的。但是坐得太直，并且在很长时间中坐姿都保持不变同样会对你的背部带来压力。

11、先看视频，然后再继续讲：

12、体育课上腰酸背痛，让我觉得始终是无法维持下去，让我觉得这就是对我身体的摧残！

13、根据你的叙述我现在给你说说有可能发生的原因：肩背部疼痛患者很多其常见原因为肩背局部骨或软组织疾病所致其他还有脏器疾病反射至肩背部或其他部位肿瘤转移至肩背部所引起的疼痛因此肩背部疼痛可能仅仅是一个症状并非真正的病因临床可见未查清病因就肩痛医肩背痛医背按摩、刮痧、拔火罐等导致误诊误治使患者失去最佳治疗时机所以对肩背部疼痛的患者必须排除是否为其他部位疾病反射或肿瘤转移所引起的症状以免误诊误治

14、根据你说的情况考虑是慢性胃炎引起的表现，治疗应该服用胃炎胶囊，奥美拉唑肠溶片，丽珠得乐等。

15、这一切都不由自己的控制，一上班就肩颈痛，让我觉得所有的一切都让我感到特别的疼痛！

16、拔火罐为什么这么痛，我都痛的低血糖犯了晕过去了吃顿好吃的弥补一下自己。

17、指导意见:您好，你说说的情况，就是一个慢性的胃炎。冠心病，合并有内分泌紊乱，。所以你要服用疏肝气是药物，泄泻肝火会有好处的对于胃炎，和冠心病也有好处，追问:只是疏肝气能缓解后背疼痛吗？有没有可能是神经方面的引起的追答:我认为你主要是肝火引起的，也就是所谓的气串，泄泻肝火很有好处，不像是神经引起的

18、第二式：保持坐姿，将双脚伸直，做身体前屈运动；

19、我就一直觉得我体内湿气寒气特别重！改天去拔拔火罐子。

20、X线检查：胸椎侧位或断层X线片，常可发现骨化的后纵韧带呈高密度影，可呈连续型或孤立型。脊髓造影：可显示骨化物范围，对减压范围确定有很大鵻的意义。CT检查：具有明确诊断意义，并可测量椎管狭窄率，CT三维重建既可显示骨化物的范围、形态，亦可显示脊髓压迫的程度。MRI检查：可显示脊髓受压的程度范围等。

五、后背疼的说说

1、适当按摩可以放松肌肉，缓解疼痛。

2、全球儿童安全组织(中国)以全球伤害预防的循证实践为基础，促进儿童安全。

3、如果坐得腰疼，当你在做回邮件之类不需要特别全神贯注的工作时，站起来工作也是不错的方法。如果在家中办公，还可以选择将电脑放到地板上，一边在地上做做拉伸操一边使用电脑工作。

4、有规律地锻炼可以增强我们的背部及核心肌肉的健康，如果你患有严重的背部疼痛，那么最好不要进行强度较大的运动，可以通过站起来走动来改善背部疼痛症状。

5、腰疼肚子疼，你家人知道么？来看看可能得了什么病？

6、治疗原则：正骨治疗：胸肋小关节紊乱采用拔罐复位法，找到病变的胸椎与相应的肋骨，在胸肋关节处把一罐，在相应肋骨背部中段把一罐，待3分钟左右，火罐吸定住时，在患者吸气末起下火罐，胸肋关节处直上直下起下，肋骨处与患者后背呈45度觉方向拔下。亦可采用美式整脊复位法。

7、一般情况下，腰痛都是因为长期保持不良姿势造成的。工作时不得不将双肩双臂向前伸以够到键盘，这样很容易导致驼背，身体前屈疼痛等。因此，工作间隙不妨花一两分钟来做一做简单的拉伸操：

8、心脏紧贴于后背和胸部，当心脏血管堵塞较为严重，血液不能通畅的运行，就会让心脏缺血、缺氧严重，导致心脏功能出现问题，还会牵连到周围的神经，也就会出现左后背和肩部、胸部疼痛。

9、我不知道你有多大了，但是我说说我的看法，出现这种状况很多，但是最常见的，比如心脏，心脏有问题供血不好会出现这类问题。再有颈椎病，虽然医生说没有事，只是还没有形成病症，也就是颈椎病，还没有形成，是不是真的没有问题那就难说了再有是不是软组织的原因，肩周炎，或是运动损伤，建议你多看几家，不要不知道怎么回事，就开始治疗了。这样可不好。

10、十月菌推荐给孕妈们一款保湿营养、阻隔空气污染又能隐藏脸部小问题的燕窝臻颜雪精灵气垫CC霜。不再担心空气污染对肌肤的迫害，天生好肤色就靠它啦！

11、后背的范围很广,能说清具体哪个部位疼痛吗?再者,你说检查了好多次,能详细说说都做了哪些检查吗?把这些说清楚我们才好伴你判断,给予指导的。否则张口一说可能就是你检查过的,对你没有意义。在帖子下追问吧。

12、引起背痛的原因很多，外伤、炎症、肿瘤及某些理化因素所致组织损伤刺激肋间神经，膈神经，脊神经后根和迷走神经分布在食管，支气管，肺脏，胸膜，心脏及主动脉的神经未梢，均可引起胸痛。劳累过度，胆囊发炎或者胆囊结石，阴冷着凉，气血不足也会引起背痛。简单说说主要的病因：

13、症状：背部疼痛：OPLL引起的胸髓病变从开始发病到完全性瘫痪，可以仅经过很短的时间。但也有患者到医院就诊时仅主诉有持续性背部模糊痛，其病史可持续数月至数年。下肢瘫痪：可自轻度的运动无力至重度的下肢完全瘫痪，并可伴有不同程度的感觉，障碍患者的瘫痪症状多呈进行性加重。大小便功能异常：视病变程度不同，可有大小便无力，亦可出现大小便失禁。行走不稳：双下肢行走无力，有踏空感或足踩棉花感易跌倒。

14、首先可以挂骨伤科,看看背部局部肌肉有没有损伤,如果骨伤科没有问题,然后可以看看消化内科,心内科进一步确诊,有时候胃病,胆囊疾病,和心脏疾病都可以出现背部疼痛的情况.需要具体诊断参考.明确诊断才能正确治疗.

15、我真的无法理解自己的所作所为，上课的时候就腰酸背痛，让我觉得这一切都无法再进行下去！

16、在搬运重物时，身体不要弯曲或是变形。如果你在弯腰搬东西时身体没有挺直，那么搬运重物才会真正损伤到你的背。

17、我真的感到特别的无可奈何，我一上班就肩颈疼，让我觉得所有的一切都难以忍受！

18、却不知道，有时候背部出现的疙瘩，并不一定就是痘痘，很有可能是糖皮孢子菌毛囊炎，它与痘痘是完全不一样的皮肤问题，治疗方式上也是会存在差别。所以后背长出痘痘样的疙瘩，不要只当做痘痘来处理，可以看一下疙瘩是不是比痘痘更加饱满，如果是的话，则是需要进行抗菌治疗了，而不是不处理，只通过改变饮食或生活习惯。

19、症状：沿肋间神经走行的表浅部位疼痛，自背部胸椎至前胸部呈半环形，可位于一个或多个肋间神经，疼痛沿肋间神经分布，界限较明显。疼痛多为持续性，或阵发性加重，疼痛性质为刀割样、针刺样或烧灼样剧痛。咳嗽、喷嚏、深吸气时疼痛加重，病人有束带感，有时疼痛向肩背部放射。受累部位即沿肋间神经走行出现皮肤过敏、感觉减退并有浅表压痛。

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