一、夜晚害怕不敢睡觉的说说

1、每天眼睛不放点水，硬是睡不着。

2、很正常的，我小时候也怕黑。都不敢走夜路现在长大了啥也不怕了，勇气也是岁着年纪增长的。出生牛犊不怕虎也不是针对所有人的谢谢采纳~~~

3、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。

4、您害怕的什么呢？是寂寞还是黑夜？建议您多做一些户外运动，广交朋友，多与身边的朋友谈心，性格开朗一点就好了

5、我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的怀念.

6、曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。

7、我不会一昧的去珍惜了，毕竟谁都有烂脾气。

8、爸爸晚上带着我去跑步，我看见天上的月光那么那么美，路上还有那么多人在聊天，走路。从此我在也不怕天黑了。(裴皓月)

9、借助具体化的内容和活动

10、就像《大怪兽来了！》中亚瑟成功变身驯兽师，谁可以制服大怪兽呢？与孩子一起给大怪兽找个克星。在想象的过程中帮助孩子化解恐惧的心理。

11、我对你有一种特殊的迷恋深爱，深爱到我不相信天下还有人会对你更好。四年零六个月，我还是会找说法来欺骗我自己。白天理性的控制自己，深夜一个人把心掏出来缝缝补补……我该怎么结束对你的思念

12、你以为我爱你容易吗，每天提心吊胆容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

13、一方面，孩子的恐惧害怕让家长手足无措；

14、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。

15、这时，读与克服睡前恐惧相关的绘本便成了一个好方法。亚瑟的故事《大怪兽来了！》便为我们提供了引导孩子克服睡前恐惧的工具。

16、爸爸晚上偏要拉着我出去玩，原来萤火虫也提着一盏盏小灯笼出来了，它们一闪一闪的像天空中闪耀的小星星！从此再黑再黑的夜晚，我也能看见知了怎样在树头鸣叫……

17、6岁小孩本应该天真无邪的但他却做噩梦害怕不敢睡觉应该是有原因的可能家长的教育方式方法有些问题或者是受了什么惊吓建议：看小孩是否受到惊吓合理地给他消除来自己惊吓带来的思想压力如果是家长的教育方式方法有问题就要调整教育方式方法最好是在小孩表现好时发现小孩的优点时及时地鼓励用赏识孩子的教育方式教育孩子祝你幸福快乐家庭和睦

18、曾几何时，我爱上了失眠，漫长的夜晚，伴着内心的自我独白，一分分，一秒秒，撕扯着，无力的灵魂，但不管怎样，用心体会，真的，光明，就在不远。

19、如果在孩子诉说恐惧时，我们用这种“否定恐惧”的方法来安抚孩子，便会陷入一种无效循环中。就像亚瑟的妈妈跟亚瑟解释完没有大怪兽后，他依然害怕一样。这种语言往往在这个时候显得苍白无力。

20、时间告诉我们，感情可以变淡，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。

二、晚上睡觉害怕的说说心情短语

1、我从小胆子很小，一到天黑就不敢看窗外，也不敢一个人睡觉，只有妈妈在我身边才敢闭眼睛。

2、 如果有来生，我一定要做一床被子，不是躺在床上，就是在晒太阳!

3、他们不说话，挤在一起取暖

4、这种体验不只是孩子，相信我们承认也都有过这种体会。如果想不起来，大家可以想一想自己看恐怖电影、玩刺激游戏或坐过山车时的感受。

5、看到这里，小朋友们一定感同身受，这就是害怕一个人睡时自己所有的行为和内心所想啊。

6、爬山徒步，当地游学，钓鱼，摸黑上山"捉鬼"体验等。这个摸黑上山捉鬼，不太适合七八月这个时间段吧。

7、一个人去睡觉的路上真是困难又艰辛，亚瑟总感觉身后有大怪兽跟他上了楼梯，跟他进了房间，想象着会在漆黑的房间里把他吃掉。

8、开悟的人具备的7大特征

9、出去见到陌生人就害怕，

10、仅仅和孩子聊内心的想法和感受可能几句话就没得说了，和孩子的沟通当然是借助具体内容和活动效果更好。

11、正常儿童中，90%以上的幼儿会有不同程度的害怕心理；40%的2~4岁的儿童至少有一种害怕；43%的6~12岁儿童有七种以上的害怕。恐惧是一个人成长时，必须要有的一种很重要的感受。

12、我从前胆子很小很小，天一黑就不敢往外跑，因为总是感觉有人跟着我。妈妈把鼓励的话讲了又讲，可我一出门就吓的起鸡皮疙瘩……

13、恐惧是一种人在身体或心理上可能受到伤害的威胁而产生的情绪。遇到受伤害的威胁时，无论是身体上还是心理上的，恐惧都可能产生。孩子对怪物等想象中的事物的害怕显然是心理上感受到了威胁。

14、孩子的世界里，有各种怕：怕黑，怕打雷，怕过马路，怕独自待在家里，怕一个人睡觉，怕摸虫子，怕吃辣味，怕坚持不了……

15、当然，一定不要试图一次将话题聊清楚，也不要强迫孩子来表达。

16、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

17、深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念新余一模，疯狂的时候。其实一个人并不上饶高一高二高三期末一模，孤单，想念一个人的时候赣州高一高二高三期末才是真正的孤寂。

18、昨晚我也把灯关了，陪着儿子一起去体验这种害怕。和儿子聊我在闭关时候伸手不见五指，却没见过一个怪兽。儿子期间害怕哭了，我也没有像以前那样听到儿子哭声就烦躁，而是单纯的陪着他。

19、你习惯晚睡，喜欢发呆，你没什么坚持的动力，也觉得很难做个出众的人。你很讨厌这样的自己，但又不知道怎么改变。这种心情谁都有，你别害怕，也别试图强迫自己。

20、我从前胆子很小很小，天一黑我就不敢出去玩，每次出去玩都是姐姐陪着我，姐姐笑着跟我说:“不要怕，你看星星在向我们眨眼睛了，星星还会保护我们了，”听了姐姐的话，在黑的夜晚我也不害怕了。(丁宇浩)

三、害怕夜晚的句子说说心情

1、原来晚上的操场和白天一样明亮。

2、人与人之间的感受通常很难彼此相通。对孩子来说也是如此。限于表达能力以及对自身感受描述的困难，孩子往往只能说出害怕之类的简单的词语，将内心的感受描述得具体恐怕很难。

3、今晚，心痛到不失眠了。

4、失眠是一种病失恋是一种痛

5、夜晚自己一个人走路，他不敢冒险，因为他害怕失败，害怕变回那个失败者，因为他配不上今天的成功。

6、你喝醉了，泪水布满了你的双眼。你说你累了，你的爱人不再回来了。你将来应该爱谁?

7、可以初步考虑为缺乏安全感所致。这可能是由于你的成长经历让你内心比较缺乏安全感，因为现实原因让你一时无法化解，再加上你平时缺乏与身边人进行有效的沟通交流，从而让你在夜深人静需要睡觉时容易让你内心产生过分的恐惧心理，并由此容易出现你所叙述的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是寻找我们提供的个人成长方面的专业心理咨询服务，来帮助你解决未完成的事件，消除你的不安全感，增强你的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

8、夜色(汪亦鸣)我从前胆子很小很小，天一黑就不敢往外跑。妈妈把勇敢的话说了又说，可我刚走一步心就乱跳……

9、我从前胆子很小很小，天一黑就不敢一个人在家。妈妈就把家里的灯全部打开，可我的脑子还是乱想……

10、人总是在深夜里才会思念成灾，(亲爱的，请对自己说：可以喜欢一个人，但是落花有意流水无情，那就让它慢慢随风散去)，喝完最后一杯酒，我们一起和世界说晚安

11、我喜欢长发及腰，却留着短发披肩，就像我喜欢夜色，却害怕一个人走夜路。

12、想知他们是怎么改变的吗？小朋友们用手中的笔描绘自己心中的奇妙世界，我们一起来欣赏一下吧！

13、每次的挽留，每次迎来的是无情拒绝。心真的好痛，好痛。夜晚一个人不敢睡觉习惯了枕边的你，突然不在了，永远不在了。孤独的夜晚不知道哭了多少次，痛了多少次。为了逃避，晚上就开始出去喝酒，每次都是醉醉的回来。只有醉了脑海里也就没有了想法。醉酒的日子坚持了一个多月。找不到坚强的理由。忘不掉你的温柔。为了让自己不再痛，在公司申请了夜班，只有让自己忙起来心才不会那么痛，不会那么想你。

14、晚上太早，睡前不吃点宵夜，完全睡不着，这就是标准的干饭人吧。

15、每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。

16、突然间不联系，我会想你是不是变了心，我是不是做错了什么事，原来我发现喜欢一个人才会胡思乱想。

17、说好要减肥的，晚上没忍住点了个宵夜。满满的罪恶感，啊啊啊啊

18、一段感同身受的睡前经历

19、天一黑就不敢独自往外跑。

20、昨晚突然想起张老师在去年的夏令营中，和小朋友在夜晚一起上山抓鬼，刚开始孩子们都围着张老师瑟瑟发抖，一个小时，个别男孩子开始捡起石头砸鬼，最后发现怎么砸都没有鬼。自此就不再相信这个世界上有鬼了。

四、晚上害怕不敢睡觉说说

1、晚上好，可以推荐点好吃的宵夜吗？

2、我从前胆子很小很小，天一黑不敢一个人睡觉也不敢出去玩。

3、爸爸晚上偏要拉我去散步，原来路上的行人和白天一样多。从此再黑再黑的夜晚，我也能看见工人们在辛苦的盖房子。(钱项文)

4、你想给她录音，还不如给她打视频语音，和她说说话，她不就不害怕了吗。不过既然你想录音，应该说些什么，那我的建议是：宝贝，别害怕，有我在陪着你，不用担心，我不会离开，就一直陪着你，我的爱陪伴你入睡，我的深情伴你入眠。你放心的休息，我会一直在，一直都在。爱你。你是我这辈子最爱的人，现在我们虽然不在一个屋檐下，但是我们的心是在一起的，与你朝朝暮暮，从青丝到白头。等我们熬过了这段时间，我一定不会再离开你，要与你时刻待在一起，白天陪你，晚上拥你入眠。

5、你这么想，更应该去捉一捉。

6、我就是因怕黑怕一个人独处而迟迟不敢去闭关，和我同一年认识张老师的那些朋友都去闭关了都有很大的改变，她们都劝我去闭关，我还是懦弱如鼠，后来是躲无所躲，逃无所逃才去闭了关!

7、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。

8、后来无论晚上多饿都好，宵夜我再也不敢一个人吃泡面喝汽水了，我宁愿饿到胃疼，因为一看到泡面全是回忆，一个人吃泡面真的很惨

9、他们是我已不敢小看的两只蚂蚁？

10、如果声音是一场遇见，请允许我们更温情。

11、还有，他的纯正，他的温情

12、以前我胆子很小，一个人晚上都不敢待在家里。

13、他们不牵手，只是相顾无言

14、树林、车站、花园、金色的百鸟园

15、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。

16、(你说)是“两个人，一些事”公众平台的新栏目，里面会存放或者播放，或者没有播放的你的故事，取名"你说"，是因为，你说，我听...也欢迎你能将自己的故事写给我，邮箱就在文案下方。晚安~

17、每天晚自习放学我们都会出去散步。那个时候我们外面没有住的地方，你我不舍得分开两人在外面傻傻待一夜。那种感觉真美，真的很美。每晚都会想起。

18、影片讲述的是一个原本幸福的五口之家，乔迁新居之后，恐慌和不安便尾随而至。家中最小的女儿凯莉，尚在襁褓之中，却经常莫名大哭，次子福斯特莫名其妙的对卧室充满恐惧，而长子达尔顿更诡异的在一次惊吓过后陷入长久的昏迷。

19、原来一张张笑脸竟笑的像花儿一样开心，

20、 人生三大定律：汉堡﹢可乐﹦美食被窝﹢枕头﹦睡觉电脑﹢鼠标﹦玩电脑。

五、害怕夜晚失眠的说说

1、事实证明，很多人似乎喜欢经历恐惧。虽然一些事物让自己感到害怕，肌肉紧张，心跳加快，但还是会享受这些事物带来的刺激。

2、放不下的思念狠不下的心永远在想着你在干嘛深夜无眠一个人的漂泊一个人的思念。终究走向陌路。

3、我也能跟小伙伴们在一起奔跑……(黄宇泽)

4、总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由。

5、随手抓起大把关于星空的细节

6、工作被夸奖了，小小的记录一下，还有昨天晚上加班到十点的宵夜。

7、启发官网全新上线，欢迎前往

8、我看见萤火虫在草丛里点起小灯笼，

9、当那个人开始忽略你的时候、是应该学会忽略那个人的时候。

10、你与其花大把的时间去思考某个人为什么不喜欢你，不如把你的心思和时间用在真正喜欢你的人身上，哪怕是用在思考明天吃什么上，都要比你浪费在那些无关紧要的人身上强。

11、我从前胆子很小很小，天一黑，我就一个人害怕得不敢去卫生间。因为我总感觉黑夜里藏着怪物，所以我很害怕黑漆漆的夜晚。当我想去卫生间时，总拉着奶奶陪我一起去，可是奶奶一遍又一遍地告诉我黑夜里没有怪物，奶奶说：“我是小小男子汉，要勇敢，平常电视里看到的怪物都是假的，是虚构出来的”。但是，我还是很害怕。后来，奶奶为我准备一盏小灯，照亮黑夜，从此我再也不害怕了。(胡宇翔)

12、半夜睡不着，感叹一下我男神真可爱。

13、走过无数的夜路受过很多的惊吓。最害怕的却是失去

14、当然，面对这种情况，家长们总是焦虑万分。

15、我们应该习惯一个人走，要不然哪天被抛弃了，没人陪你走夜路，自己还会害怕。

16、原来萤火虫都像星星一样微笑。从此再黑的夜晚，我也能看见星星在对着我眨眼睛。(钟鸣)

17、光说有时候远远不够，孩子最喜欢的还是动手。家长可以根据绘本故事中的内容和情节和孩子进行活动，比如：玩驱赶妖怪、打怪兽的游戏，把害怕的怪物画出来再撕碎，布置温馨的环境，等等。

18、白天要好好读书，书里有你不知道的。夜晚要好好睡觉，梦里有你想要的。晚安！

19、天刚刚破晓，我慢慢睡着。

20、据说今天月亮最大，看见窗前月亮下嬉闹的两个可爱的孩子，心兀自安宁……记下夜的美景与独特心绪: