一、雾霾天气的心情说说

1、你好雾霾天最好不要出去,物霾天气如果宝宝现在消化系统不太好吸入太多的话会容易引起咳嗽或者肺炎的。平常一定要多注意。

2、雾霾天气不仅影响心情,而且对身体是非常不好的,平时的时候尽量减少外出或者是带点雾霾口罩。

3、指导意见：你好雾天饮食要尽量清淡少吃刺激性食物多喝水;可以多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、莲子、萝卜等因为大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许大蒜将可有效预防流感

4、我喜欢下雨天,我喜欢看漫天飘洒淅淅沥沥的雨,我喜欢听雨打在屋檐上的声音,我喜欢看雨天风吹树摆的样子,我喜欢看雨天打着伞人来人往的场景,我爱雨天。

5、雨天的记忆,过去的雨天,抓不住的雨天,走不出的雨天,忘不掉的雨天,惋惜…雨过天晴,在也找不到当初的雨天,滴滴答答的小雨那么清新,那么的逼真,好美,好美…为什么这多少天的雨没那么爽,没那么美……

6、进行自我心理调节，可以多与家人朋友谈心、交流、聚会。在生活中要注重“仪式感”。

7、在日常生活中，我们大可不必将自己的坏情绪归因于久久不散的阴霾。但与此同时，我们仍要对日常生活中身体发生的变化加以注意，如果负面情绪持续过久影响生活，还是尽早咨询心理医生，寻求他们的帮助比较好。

8、FATRI:聚焦最前沿的颠覆性科技，以敬畏生命的态度致力于原创的、对人类有革命性改变的新科技研究。

9、有趣的调侃雾霾顺口溜一

10、赞！医大一院成功为19岁的脑瘫患者诊疗，这种超细(经鼻)胃镜适合5类人群——

11、窗外，雨淅沥淅沥地下着，形成一幅如烟似雾的优美的水墨画。雨点，它既不像牛毛那样柔和，也不像花针那样坚硬，它一阵阵，一点点，仿佛不是落在地上，而是落在我的心田。秋夜残灯明灭，细雨缠绵，又是一份何等的无奈和忧寂啊。

12、在贝尔谢巴地区，西面来风来自地中海，海风潮湿且清洁，而东风则会将死海周围沙漠中的沙尘卷起带入城市。这意味着在西风吹起的时候，贝尔谢巴空气相对会比较洁净，反之在东风吹起的时刻，贝尔谢巴将会被气流带来的颗粒悬浮物袭扰。

13、持续几天的重污染天气，

14、保持正常的生活规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

15、又是一道健康甜品，因为魔芋的热量非常非常低，口感又很Q，所以卡儿姨用魔芋代替了经常在甜品中出现的芋圆。没有放蜂蜜和炼乳之类，紫薯本身的甜味就很足，再加上水果的酸甜，已经很丰富了。红豆薏米也是经常吃的，祛湿效果很好！

16、地址：中道街99号附32号，离得比较近的楼盘是恒大都汇华庭，位于锦江镋钯街(东大街喜年广场南侧)，目前3号楼期房在售，均价约为24000元/㎡，如果能在这里居住，再也不怕找不到这家苍蝇馆子了，坐126路公交车3站就可以到达，开车五六分钟也就到了。

17、耗儿鱼吃起来非常方便，而且肉多鲜嫩，广受吃货们的喜爱。成都耗儿鱼店不少，但是敢与这家店比环境的还真没有，号称全成都最具有文艺气质的耗儿鱼，有什么不一样呢……

18、我一到雾霾天出门就会带上口罩，进到室内才摘下，还要去用水清洗下鼻腔才能觉得舒服一点。

19、酒香不怕巷子深，这家串串店是一家苍蝇馆子，要穿过居民楼到里面的小院去吃，虽然地方不好找，但是来吃的人却非常多，人气真的很火爆，是成都的串串界传奇。

20、图左口罩仅戴过一次，而图右也就戴过三次。口罩上口鼻附近显现大片的灰色，让我心寒。

二、早晨雾霾的心情说说

1、在如此雾蒙蒙的天气里，写下这段文字，雾蒙蒙的心情渐渐浮上来。

2、好像是从去年开始的吧，雾霾这个词和它灰蒙蒙的影子，就常在人们身旁缠绕。它来时，真的像《西游记》里描写的魔鬼施魔法，云郁郁，雾腾腾。天空像得了抑郁症，压抑、憋闷、扭曲。夏天的雾霾，像地沟油一样粘腻；冬天的雾霾，像盔甲一样沉重。这东西，真是烦透了。雾霾是个淘气包，天天都不安分。这几天，它又窜到了我们这儿，一会儿挡住太阳公公的光芒，一会儿又为湛蓝的天和雪白的云朵涂上了一层灰色的颜料，不时还让一片片的雾霾缭绕在天空中。高楼大厦淹没在浓雾里，我们的呼吸也变得不畅快了。

3、地址：锦江区暑袜北一街54号，离得比较近的是恒大广场，目前楼盘均价约22000元/平米，如果能在这里居住，不用你开车也不用坐公交或地铁，步行几分钟就到。

4、下雾了，路灯的光晕圈出了自己的世界，像一座孤岛，此刻的心情也变的温柔起来，仿佛那是片我梦中追寻的灯塔。在追逐着红灯奔驰地旅程的后面，再也没有遇到倾心的路灯…有点小幸运还有点撒比西

5、要是有一天，一直不下雨那有多好啊。

6、今天大家谈论最多的话题就是堵车、雾霾，这是晨曦中的天鹅湾。。。

7、请尽快将(我是科学家iScientist)设置为“星标”

8、我都服了小区的人了，六点就起来放炮，跟约好了似的，挨个单元门口放炮，是睡醒了是不？考虑下别人的感受吧，体谅下雾霾的心情。

9、羊肉、羊杂，配上奶白色的汤，再来点豆腐乳和葱花，绝对是一份暖心餐，羊肉完全没有一丁点的膻味。天气越来越冷了，快喝碗羊肉汤暖暖身子吧。除了羊肉汤还有好吃的粉蒸羊肉、烤羊肉串、干锅、炒菜等等。

10、雾霾天易使人情绪低落，空气污染会加重抑郁症

11、难得有个好天气就觉得是惊喜

12、下吧下吧，你就尽情地下吧，我很讨厌你，我不会在乎你的。

13、题图来源：pixabay

14、早上出门，晚上回家，看不见太阳，看不见百米以外的建筑，路灯的灯光也昏黄阴暗。

15、雾从眼前飘过，睫毛上挂起了一层细细的珍珠；雾从耳边掠过，仿佛母亲低吟着一曲轻缓的催眠曲；雾在身旁沉浮，身子摇摇晃晃就像飘在九重云霄。

16、雾霾天应从出行起居饮食心理全方位调试自己的心情

17、先是东边的雾缓缓地动着，时而冉冉升腾，时而慢慢下降，时而浮来飘去，时而轻轻飘散，时而毫光泛滥，扑朔迷离。它时聚时散，时消时凝，飘飘悠悠，好一付轻闲之态。

18、犹如驾雾腾云上

19、雨下个不停，心湿了一地，该怎么去忘了你。

20、2月27日，北京，阴，无风，有霾。

三、雾霾天心情不好的说说

1、又是一个雨天,喜欢雨天的我,又是单独走在雨中,无人与陪,敢问下个雨天,我该为谁撑伞,是你吗?…

2、出门时，大雾渐渐浓起，似乳汁样，笼着万物，朦朦胧胧。迎面驶来一辆车，走过一位挑担的菜贩，他们从何处来，又向何方去？街上的一切都神秘着，一切都放缓了步子，缥缥缈缈，钻雾而来，隐雾而去，似一方仙境乐土！

3、这个天气真是无语了，白茫茫一片看都看不清。这么大的雾霾，真抓狂，车都没法开了。哇，快来看，快来看，好大的雾呀，真好看。

4、活动目标学习观察天气的变化。尝试用语言表达不同天气的变化，给人们不同的感受。活动准备天气变换ppt。幼儿有对天气变化的应变方法。活动过程引导幼儿说说今天的天气今天天气怎么样？它给我们一个什么感觉？你们看到了什么？播放ppt引导幼儿观察大太阳的时候我们什么心情下雨天是什么心情，要用到什么工具，要注意什么？雾霾天气空气中有什么？需要注意什么？阴天给你带来什么心情等。游戏：捉太阳幼儿随意站在操场上。教师用一面小镜子反射阳光，如阳光反射到围墙上，幼儿用手去拍打着捕捉；如阳光反射到地面上，幼儿用脚去踩踏捕捉。

5、④周围啷个撇！居然卖得好！有隐情？

6、如果你喜欢，就把我介绍给您身边的朋友吧！

7、他家是那种先选串串然后给你烫好再用盘子端出来。锅底油水足够，串串虽是冷锅但是很入味，主要推荐这家脑花，里面放豆豉，芹菜提味，相比别家，这家的脑花更有味道，还有比较好吃的鸭舌，很耙火，味道也够，另外还有辣鸡爪、麻辣牛肉、鸡胗、排骨等。

8、减少外出，增加室内活动，也可以听一些轻音乐，伴随着音乐做舒缓的瑜伽运动。

9、这里像是漫咖啡一类的韩式咖啡馆，装修极致到细微，每一个桌位都有不一样的景色，木质书架搭配复古小砖，水晶吊灯外加欧式摆件，以及适合自拍的楼梯……随手一拍，都是一张小资明信片。对，你没听错，这就是一家重口味里面有小清新咖啡馆格调的，咖啡馆里又卖重口味的恬记Mix耗儿鱼！

10、太阳终于从云雾中升起来，而雾也逐渐地消失了。地上的泥土湿漉漉的，花草的叶子上有无数颗晶莹透亮的小珠，似颗颗珍珠，那是雾留给大地的礼物。

11、目前初夏时节，一般是不会有大雾的。但正值夏收季节，农村里大量焚烧桔杆，产生大量烟雾，形成了雾霾天气，太阳升高了也不散。

12、随着空气质量的日趋恶化，“雾霾”这个名词开始走进媒体和老百姓的视野。在日常生活中，人们开始习惯于佩戴口罩并安装空气净化器来抵挡雾霾对健康的侵害，却往往忽视了这些被污染的空气对于心理健康的可能影响。

13、公布市行政区内所有工厂污染情况，每日排放软件跟踪时刻更新。

14、我信步徘徊于晨雾中，欣赏着雾的变幻莫测，心上便涌上一种舒适感，一种享受，一种极其朦胧而又优雅的享受，我不敢深呼吸，害怕打扰了这份独特的静。

15、如果你还想找到“我是科学家”

16、②成都楼市被腰斩后展现“妖异”一面

17、下雨了很想问你有没有带伞可是我忍住了因为我怕你说没带而我又无能为力,就像是我爱你却给不了你想要的陪伴

18、经济飞速发展，国家快速进步，而治理环境的力度、人民环保的意识跟不上这样的步伐，只会更加糟糕，穹顶之下人人都在呼吸，到时我们该如何自处？

19、越来越多的研究成果证实，气象条件的好坏，能引起人的心理和行为的变化，左右工作效率。有利的气象条件可使人情绪高涨、心情舒畅、干劲倍增，工作效率提高；而不利的气象条件使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力，工作效率降低，甚至情绪失控。而中国气象局最新数据显示，今年以来全国平均雾霾天数比常年同期多3天，是1961年以来最多的一年。

20、减少重大污染项目立项。

四、描写雾霾天气的心情说说

1、冬季的到来本来就会让人感觉些许单调和枯燥，味蕾似乎也不那么敏感，再加上雾霾天气的影响，连心情都变得阴沉起来，若吃到几家美食，相信你的心情也会好了很多。

2、进入冬季以来，华北大部的雾霾如同缠身的旧疾一样，时轻时重但迟迟不肯离去。

3、大多数人也许都有这样的经历：在阳光灿烂的天气感到心情舒畅做事精力充沛，而在阴雨天气则会觉得心情低落和提不起精神做事。然而，如果这种情况出现得过于频繁甚至影响到了人们正常的生活秩序，那么就应该对此多加关注，并寻找心理医师进行咨询，以确定自己是否正受到SAD的困扰。

4、我越有事老天你越下雾但不会影响我的心情。

5、专家：并无研究显示雾霾与人心情抑郁有关，人民网，2014

6、今天沈阳天气:阵雨伴随着有点下雾，心情:还不错，学校的人非常少，很安静。

7、如何调整自己的心里状态呢？

8、碗里倒入酸奶，然后把其他食材分别撒在酸奶上，再插上两根麦片棒就完工了！

9、下图来自正在办冰雪节的延庆龙湾国际露营公园

10、家中可增加绿植、暖色饰品，营造温馨舒适的环境。对于需要长期待在室内的上班族，可调亮室内的灯光，营造一个“阳光充足”的环境。

11、说它是小龙坎的升级版一点也不为过，味道和小龙坎的不二样，正门的一条青铜小龙，令无数游客都会在此驻足拍照，装修的确十分考究，真正融合了中国的古典风味，用餐在二楼和三楼，每晚还有川剧表演，看着表演，聊着天，吃着火锅，别有一番滋味！

12、首先，喜欢晨练的你，不得不停止你的晨练了。晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。

13、这次最大的关注点当然是吊床了，两个树干之间，旁边就是“海”风吹，再来上一首轻快的小曲，吃着零食，和好友们说说笑笑，假期就应该如此。

14、起风了，那相对平静的雾海滚动起来，雾浪一个又一个地慢速翻滚着，犹如慢镜头中大海的汹涛。

15、我只在上下班家和公司到地铁口步行15分钟的路上用口罩。

16、给人们的生活出行带来了很大影响，

17、难得有个好天气就觉得是惊喜

18、我们将为您传递最新最快的社区动态、小区通知、生活信息、便民信息等，秉承“温暖▪等您回家”的服务理念，为您带来最优质贴心的物业体验。

19、雾霾天气扰乱了人们的正常生活，灰暗的天空户外活动减少，呼吸不畅等因素影响着人们的心情。而情绪的变化，也是因为身体机能出现了问题。

20、而来自加拿大的一个研究小组也得到了类似的结果。这一小组对加拿大温哥华市圣保罗医院在1999至2003年间接待的患者进行了统计，发现其中有1605名患者是由于曾有过自杀行为或有过自杀计划前来就诊。结合这四年间温哥华空气质量的数据，研究结果发现，在气温较低的月份，空气中一氧化碳浓度、二氧化氮浓度和PM10的含量上升会导致这类患者数量的显著上升。同样，这些污染物含量的升高会使得更多患有心理疾病的患者前来就诊。

五、雾霾天的心情句子

1、对此，心理专家表示：秋冬季节，原本就是抑郁症等精神疾患的高发期。抑郁症患者的身体会出现诸多不适，通常表现为情绪低沉、动作缓慢、食欲不振，睡眠障碍、记忆力下降、自我评价过低等。而持续的雾霾天气，确实也会影响人的内分泌，由于久不见阳光、气压较低、外出不便等原因，人容易出现疲惫、情绪低落，烦躁不安、抑郁等情绪问题。而心理素质较差、原本就有心理疾病的患者病情也更容易出现波动，雾霾天可能会令他们坐立不安，严重的还会情绪失控，甚至出现绝望的轻生念头。

2、Soho现代城跳楼女子曾犹豫雾霾天气滋生绝望(图)，搜狐网，2014

3、你好。日常生活中养肺的食物比较多。常见的如菜蔬类：白萝卜、胡萝卜、蘑菇、冬瓜、山药等；荤菜类：鲢鱼、泥鳅、猪肺、猪皮、鸭肉等;另外常见的养肺的水果如梨、柑橘、金橘、甘蔗、葡萄、大枣、石榴、枇杷等。

4、第上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。要是你因为上下班不得不走在马路边上，那么尽量少说话，或者带个口罩。口罩要勤换勤洗。

5、桔瓣即将举办朗诵冬令营的营地

6、你好!天气会有阴晴冷暖的渐变，人的心情也会有高低起伏的不同。失意翻成得意时，平静下来，调节自己，跟好友聊聊，和长辈说说，虽不能起到什么实质性的作用，也可以缓解内心的烦恼。愿望是一步一步实现的，生活是一点一滴进行的，凡事慢慢来，别着急。希望你早日走出心情的雾霾，收获快乐和阳光。

7、今天下雨了……给你打了一个电话你却如此开心原来一直在等我给你打啊好吧我错了

8、那浓雾，抓一把，软绵绵；吸一口，甜津津；踩一脚，轻悠悠。

9、雾霾的天气会给我们的身体带来许多毒素,所以在雾霾天气后一定要注意帮助身体排毒,这个时候我们应该多喝水,多吃水果蔬菜,另外你也可以试试补充酵@素,我最近用了朋友推荐的!佰!纳!吉,皮肤好了很多,精神状态也好了,朋友介绍这个可以有效的清除血液毒素,她也在服用,建议你也加入。

10、▲恬记MIX耗儿鱼店内环境

11、紫薯蒸熟(可以多蒸一些放到冰箱冷冻，抗氧化富含膳食纤维，卡儿姨家常备)。

12、雾霾是雾和霾的统称。雾和霾两种不同的天气现象，通常混合在一起出现，尽管在定义上有明确的区别界定，但在实际观测和研究中却并不容易区分，所以经常统称为“雾霾天气”。

13、与此同时，在我们的近邻韩国，首尔国立大学的课题组针对当地的老人群体进行了一次调查，结果与上述两个实验吻合。

14、初到场地时，由于来的稍晚，所以场地稍稍有点拥挤，但丝毫没有影响大家的积极性，男生们开始大烧烤架，女生们开始切菜，洗菜，洗水果，做沙拉，各自都在找自己的位置去做自己适合做的事情，于是就在这样的过程中，大家开始认识彼此，从陌生到认识。

15、想了解冬令营？送你传送门：

16、雾霾天气对人的影响肯定是比较大的呀,因为它的空气含量中,质量特别的差,含有很多的有害物质,那么人们吸入的话对身体多多少少都会产生一些负面影响。大人还好一点,抵抗力会强如果是小宝贝的话,抵抗力比较弱,然后就会总一出现一些,咳嗽,然后肺部感染之类的毛病。那么出门的时候一定要给他戴口罩。这样的话,也可以起到一层防护作用,也不至于对孩子的伤害过大,我觉得在这种天气的时候最好还是不要出门,你可以选择再天朗气清的时候带孩子出去玩一玩,之类的都可以。

17、每次来都下雾雾雨，但依然很美丽，没有影响心情，如果可以跟自己爱人来住几天更完美

18、晨雾在微风的吹动下滚来滚去，像冰山雪峰，似蓬莱仙境，如海市蜃楼，使人觉得飘然欲仙。

19、MieczysławSzyszkowicz,JeffB.Willey,EricGrafstein,BrianH.Rowe,IanColman.AirPollutionandEmergencyDepartmentVisitsforSuicideAttemptsinVancouver,Canada.JournalofEnvironmentalHealthInsights;2010:79–86

20、首先，雾霾天时太阳光被大气颗粒物散射和吸收，使日光减少。而阳光有助于减少瞌睡和抑郁感。就像秋冬日照时间缩短，一些人会抱怨、瞌睡、疲劳、嗜食碳水化合物，体重增加，情绪不高等。在北欧或近极地地区，在极夜出现的几个月里，人们情绪易低落，出现的症状与上面叙述的类似。