一、难过的时候说说心里话

1、你朝我伸出手的时候，我差点误以为，这一生都可以跟你走。

2、有人说，成长就是习惯将哭声调成静音，习惯将悲伤藏在心里的过程。

3、你没有生气，反而教会了我许多的知识。从那以后我就再也没有看过你，你可能会想：“你拿我出完气就不理我了是吗？我任由你出气就换来你对我的.置之不理，是吗？”书，你相信我？我一定会将你修好，流下的眼泪留下的伤痕，我定会还你的。

4、妈妈，在“三八”这个特殊的日子里，我想对您说：您就像雨露阳光带给我无比的温暖和快乐，我想用自己的能力来报答您，帮您做一些力所能及的小事，比如帮您聊聊天，帮您解决烦恼。

5、爸爸，我想对你说：不要吸烟了，因为烟里面有很多的有毒物质，吸了对自己的身体不好，也危害别人的健康，我和妈妈都不喜欢闻烟味。亲爱的爸爸，你看有好多的公共场合都禁止吸烟，这说明烟确实不是个好东西。

6、当失败再一次对我拳打脚踢，当我再一次被打击得遍体鳞伤，当曾以为能够天长地久的友谊突然又夹杂了背叛，当一切的一切向我席卷而来时，我擦干了溢出眼角的泪，拍拍身上的尘土，告诉自己我不能认输。

7、我对他再没有感觉，我不再爱她了。为甚么会这样？原来我们的爱情败给了岁月。

8、我有一种古怪的双面性格，时而热情开朗，时而沉默寡言，随着他人的言语变幻着自己的心情。

9、(1)草把绿色献给春天，使它的生命变得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入干渴者的心田，使它的生命变得精彩；红日，把它的温暖传递到严寒的隆冬，使它的生命变得精彩。花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是为了更生。

10、很便宜!楼下附近有一家做的菜很好吃!而且特别实惠!比自己做饭都省!最近和老公闹矛盾!想要谈谈!就叫了几个菜!

11、你看过了那么多美景，却没有发现，最美的那幅，始终藏在你的心里。

12、第为什么我听老师讲课，作业也认认真真地做，可是我的成绩还是这么不好？爸爸妈妈还经常说我学习不认真，我真是伤心极了。

13、霎时，心中一股暖流，父亲的爱虽不似大漠孤烟，长河落日般雄浑，也没有母爱轻舟淡月的细腻，他的爱深沉见于心底，我却忽视了，自己原来一直被父亲视若珍宝。“父亲，对不起。”那刻起我决定好好爱他。

14、有些伤，是永远不会愈合了。

15、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

16、妈妈，您是一个性情温和的人。每当我考好的时候，您就会鼓励夸奖我，给我好吃的、好玩的；每当要吃饭时，您都会教我洗干净手，多亏您的提醒，我才没有把病菌吃进肚子里；每当我出去跟您的同事一起吃饭，妈妈都会跟我讲一定要有礼貌，多亏了妈妈的教导，才让我成了人见人爱的小姑娘；每当我要看电视的时候，妈妈总是要求我把作业全部完成以后再看。

17、“算了，说了你也不懂。”“算了，说了你也不懂。”“算了……”我脑海中反复叠印着这句刺耳的话，以及他说这话时不屑的神情，中邪似的回到座位上。

18、我的心脏一直都只停留与你的心上。

19、那天去镇上买东西，妈妈看上几个瓷瓶，号称“纯手工”。拿给大伯，他气得不轻，一下掐灭了烟：“又是这帮家伙，用机器乱弄，把老祖宗的好东西全扔了。”

20、不拘何时，不拘何地，只拘于这个人是你。

二、心里面难过的说说

1、说实话，我真的没找到，唉，想起来很难受，总是一个人憋着。不过可能还是会和女性的好朋友说说

2、第三：我又感到有些烦恼。为什么有一些同学不愿意和我做朋友，对我不理不睬？我又与他们无怨无仇。我叫他们，他们还爱理不理的。甚至连头都不转一下。我真的不知道他们为什么不理我？一连串的问题在我的脑海里浮现。

3、现在我明白了，但已经很晚了，我的牙哥已经换了。多么想用以前的牙齿品尝美味的食物和美味的饮料！说到这里，我想到了另一件事。

4、等待、是人世间最卑微的名词。

5、正如知乎上有个热门话题中问到：

6、当我捧着“100”分的考试卷回家，心中充满对妈妈的感激，妈妈笑成了一朵花，但同时又告诉我：骄傲使人落后，虚心才会使人进步，不要骄傲，平静地面对成绩。这简短的话语，却成为了我人生道路时时刻刻不能忘记警示语。这些，难道不是母爱的表现吗？

7、妈妈您还很为我的学习着想，你每天都会给我买很多书，现在我的课外书都堆积如山了。只要我说我想看什么书，你都会给我买，当然除了漫画书。

8、之后你选择沉默，这使得所有人都离你而去，你被锁在了冰箱里面，一个人沉溺在黑暗里。”

9、全世界似乎都在忙碌，找不到一个可以随时静下心来唠上几句的人。

10、你有心事的时候，最想和谁分享？

11、很扎心的网易云热评：“所有的失望都是源于我凭空的期待！”

12、忘记你我做不到，不管天涯海角。

13、我真是受不了，我要大胆起来。今天，我要说说心里话！说说那应无理由却无比繁重的话，说说那杂如乱麻却剪不断理还乱的话，说说那没有胆量说却一定要说出来的话，说说透视过亲情后饱含尊严的人一定要说的话……

14、陈奕迅只教会我十年怎么唱却没教会我十年怎么走

15、自己可以给曾经喜欢的人打上一个电话，发上一个短信来说说自己的心里话，不要让自己现在变成了一个遗憾

16、天真幼稚的我瞪大眼睛，以为你是在变魔术，就高兴帝跳个不停。你见我跳累了，忙给我冲奶粉喝。你就像妈妈一样照顾给我，逗我开心，哄我入睡。你是否记得这些？

17、没人懂的心累，是身为成年人最大的代价。

18、我需要的，也只不过只是一个，护我周全，免我惊慌，舍不得我受半点委屈难过，无论如何都不会放弃我的人。我不敢说我是世界上最爱你的人，但我敢说你是我最用心爱的人。陪你把思念熬成拥抱，喜欢熬成深爱，青春熬成一辈子。最美好的大概是那些初识的日子，是对彼此不全然地了解又极度渴望了解的那段时光，人生若只如初见，友情也好爱情也罢，如果累了，我们就回到第一天见面的时候吧。我浪费光阴虚度岁月的时候，觉得人间不过如此。但爱上你之后我开始渴望长命百岁，人间不值得，但你值得。

19、“哪一个瞬间让你感觉孤独到哭？”

20、寒假里家旁的季风书店关门了。也许是因为如今的卖书生意确实难做，去时只有人去楼空。这一度是我最爱的地方。放学后，赶去那小小却塞满了书的空间，静静地待上一阵，这里仿佛有一个安全的气场，将世界仿佛与我隔绝开来，暂时投入进某个虚幻的时空，开启一场新的冒险。这里的店员也是极和气的，都总是在手里拿着一本书，喜欢在付账时与我寒暄，推荐新书或是“怎么好久没看见你”的关切。书店的店员理应是不同于任何商店的员工的，日日浸淫于书香之中，自然也与爱书人更为亲近。我几乎能清晰记得我何时在那购得什么心仪的书籍，发生了哪些对话。翻开它们时，心里也是恋着这份温暖的。这份感情，仅有自己才懂。

三、特别难过的一句话说说

1、也不要对自己施加太多的负面情绪，有些人老是很在意别人的眼光，其实你啥都不是，只是你过度的关注自己。

2、书，我想对你说句话，我想说对不起。我不知道怎么对你说，千言万语都凝聚成这么一句对不起。有一次我不开心，就拿你当出气筒，把你折着撕烂，还在你身上乱涂乱画。可你却一句话也说不出，任由我出气。那天你身上伤痕累累，现在想起来我真的觉得很惭愧。

3、你可以沉默不语，不管我的着急；你可不回信息，不关我的焦虑；你可以将我的关心，说成让你烦躁的原因；你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我一直的伤心。——你不过是仗着我喜欢你，而那，却是唯一让我变的卑微的原因。

4、还有一次，老师布置的作业并不多，但是那天我写作业非常磨蹭，晚上十点还没写完，妈妈不顾自己的疲劳陪我写完作业。我真想对妈妈说：“妈妈您辛苦了，我爱你！”

5、所谓朋友，不过也是物是人非的代名词。每段，感情背后都会有个莫名心伤的女人。没关系，难受吧，痛苦吧，继续心痛，就快过去了。如果爱你，对你来说是件痛苦的事情，那么，我离开。每一个矜持淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。他曾隐身只为陪我，现在隐身是为了躲我。只有面对陌生的人我才能敞开心扉，因为至少他不认识我。总有那么一个人，你说不爱了，却在听到他的消息时，心狠狠地抽了一下。亲爱的，如果有一天我放弃了你，不是因为在一起久了所以厌倦了，而是因为我发觉你真的不珍惜我了。

6、总是因为琐事无法及时为已离开的它写下一篇纪念的文字，心里的感谢感动终于能够在今日得到一个抒发的机会，向它道出我最诚挚的心情。

7、明明是下午上课，上午叫我们来干吗？搅扰我看书的雅兴，真讨厌！我一边坐在教室里一边想。为数不多的同学各自干着自己的事，教室里有些冷清。

8、咱们两个真算是发小，在很小的时候就认识了。那时我是个小毛头，你也不过六七岁。听姥姥说，妈妈把我放在奶奶家的床上，我在床上手舞足蹈，还“咿咿呀呀”地大声“唱歌”。我的叫声

9、终于听到了放学两个字，背起早已整理好的书包，火箭般冲出教室。明明是夏天，可我却看到了飘落的树叶看到了风吹走树叶看到了那应该是秋天才会出现的场景。走出校门口，豆大般雨点随之而来，我忘了我把伞落在宿

10、我以为我害怕的是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。鼓励她自强自立，告诉她父母的爱恩重如山，不要有现在这种父母不管她了的想法。没有一个父母会害自己孩子的。相信父母，相信自己，一切都会好起来的。给她足够的信心自强起来比任何资助都强！害怕看到你的改变，又期待着你的改变。这样的矛盾挣扎，惹心痛绵绵。难言，那些伤心再也说不出。无眠，身的疲惫抗不过心灵的蛊。只能，任疼痛蔓延自行消散。

11、缺少良知，这个社会是没有人情味的，但并不是说你不可以做一个有人情味的人，看看抖音得随便一个视频的评论都能颠覆三观。老师跟学生搞对象，学生群殴一个小男孩还拍视频发在网上，局长跟其他单位主任上床，你说打架都不会打，谈何工作，这社会缺少一个基本的分辨是非的能力，无德、无品，网络的发展衍生了更多的喷子跟脑c。

12、每次喝完酒总会要一个人想点事情，(杂七杂八什么都想一下)因为这种半醉半醒的状态令我感觉很是奢侈。

13、《亲爱的安德烈》中有这样一段话：

14、在此，我要先感谢您对我多年以来的宠爱和无微不至的照顾，虽然您每天工作很忙很忙，但每天早上那么早起来，辛辛苦苦地给我做饭、送我上学，然后还要上班，我睡觉了半夜你总是爬起来看我有没有盖好被子,您一直在不断帮助我学习，给予我母爱和关怀。妈妈您真是太辛苦了！每一天您总是有忙不完的活，而我有时候却因为一些小事使您生气，在这儿，我郑重的向您道歉。

15、喝了2俩酒，瞎写写，在这吹吹牛逼，送大家一首自勉诗。

16、下面的高赞回答特别扎心：

17、其实大家都是一样的，不顺利只是一时的，什么事都得静下心慢慢做，多出去走走，看看这个世界，还是有很多美好的东西的。

18、一段关系能给予你安全感的最好证明，就是那个人能随时让你打扰，

19、就像豆瓣一位网友的日记：

20、舍我忘了我把钱放在宿舍，现在，淋雨一直走。加快脚步，看着那久久不变为绿灯的红灯，看着那边同学爸妈接送，莫名的心酸……走到站点，却等不到车，时间不断过去，或许，还是走到终点打车吧。

四、难过的时候说说心情

1、在一次回家的路上，我买了一包零食。到桥上时，后面有一个熟悉的声音，你就是您。我一紧张，零食就没来急藏，就被您发现了。

2、过了很久很久，你遇到了可以倾诉的人，但是你发现，你的心里已经有了一整个大海，一旦吐露心声，便是决堤，是海啸。

3、世界那么大，当生活和现实都要求你当一个大人，要求你懂事，要求你不准哭闹，要求你不准情绪化的时候，

4、如果你和一个人相处时，可以坦然地表达内心深处真实的渴望与恐惧，

5、我觉得我是三生有幸，遇见您这么一个好老师，您太辛苦了。当夜深人静时，是您在为我们批改作业，作业改完时您还不休息，还在为我们备课，老师您真是太辛苦了。

6、我是一个不出众的小男孩,性格比较内向.心里有话想对您说,却迟迟不敢开口.我害怕,我胆怯.我看着别的同学和您一起谈心,我也多么想凑上去和您聊几句.可是害怕让我止住了脚步.当听着您喊着别的同学的名字时我心里有多么的羡慕.也许我没有别的同学优秀.可是我也渴望您亲切地喊我一声李越洋.我这样说,并不是来责怪您.因为我知道您刚到我们班对我们都不熟,叫不出我们的名字是理所当然的,所以我不怪您!

7、我爱你，没有什么目的，只是爱你。

8、我回忆起以前点点滴滴，我内心里一阵痛苦，不管是我被欺还是我还手。内心都是阵剧痛，导致我10几年……一旦喝了酒想到此事，心都好像被针扎一样痛苦！

9、为什么要读书呢？明明它那么费时，又看不见直接的效果，或许与“为什么是快乐”一样，是个无解题。可我的心底总有个小小的声音在呐喊：“因为我想在一路翻山越岭之时，看见沿途的风景呀！”

10、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

11、“你有很多很多的话，不知道和谁说，你只能藏在心底，像是水滴一样在心里下雨。

12、“你有一个喜讯却找不到可以分享的人，明明应该开心，最后却变成了一个人的伤心。”

13、原句是宠辱不惊，闲看花开花落。

14、你可以把我给你的心还给我么？

15、“孤独没有什么不好。使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。”

16、酒后或是过度伤心都会吐出自己内心话，因为说出来了。心里就不会难受了！

17、我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦其他人；而我交付给你的那些，却无法再赠予第二个人。

18、于是，我即刻起身到各处街市去买了必备的军用品。那一夜，我在床上翻来覆去，想着犹豫着——这一决定到底是对是错。那一夜，多么的漫长！

19、最后爱的人都变成了什么，茶余饭后的闲谈，深夜卧床的辗转，电影主角的代换，是寒冬的袄，初秋的衫，血战的马，最终的疤。

20、是不是失恋了啊，你和你平时的朋友多交流，我可告诉你，你这样的思想是错的，搞不好回把自己给套进去的哦，所以吗？自己的调节最重要，你平时的兄弟，和认识的同事相互说说好，如果你现在遇到一个和你说心理话的更好，但是这些要讲缘分的，不是你说想什么样就怎么样的。多听歌，放松一下心情，多参加活动，多把自己的心灵打开，多想想未来，就不回老在那里发呆了，记住，人都是为自己活的！。

五、伤心难过的时候说说心里话

1、不是每一个人，都能成为圣人，伟人，平凡的人，有不平凡的经历，不甘平庸，平凡的人，也会有不一样的人生，生活也照样精彩绝伦。就算没有人为我们鼓掌，也要学会自我欣赏。

2、若是经过了时间的洗礼，还能有两三个可以随时说心里话的人，那便是万般的幸运了。

3、平凡的人本就做着平凡的事，但身边越是处境艰难的朋友越是时运不公。平凡人的一生为什么要经历那么多苦难，所以要多么圆满的结局才配的上这一路上的颠沛流离，祝愿我们都莫忘少年模样也无惧白发苍苍，一生向阳。

4、老师我爱您!我会永远记住您的。您不仅给了我们知识，还教会了我们做人的道理。老师，其实我们都想您教我们到毕业，如果您真是不再教我们到毕业班，我觉得会很可惜，但是我不会辜负您的期望的，一定会成为我国的栋梁，到时再来报答您。

5、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

6、那天晚上，我回来晚了。我一敲门，您打开们对我说：“这么晚了，去哪玩了，衣服弄的那么脏。”我着低头，窃窃私语的说道：“我在外面摔倒了，就把衣服弄脏了。”妈妈听后，赶快让我进来。“你看你这小女孩，没有小女孩的样。”妈妈对我说。

7、喝完酒后躺在床边什么都会想，但是在外面逢人只说三分话，更多的还是回去一个人静下来去考究一件事情。

8、第二天早上，朝廷里派来了官员。我知道——我要离开这个家了，离开爹娘，离开兄弟姊妹；我不知道——何时才能回来，何时再能闻到家的熟悉味道。

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10、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，宠着你，要学会自己疼自己。

11、缘分不是走在街上非要撞见，缘分就是睡前醒后彼此想念。

12、有些事不管经过多久都不会淡化，虽然总是用冷漠去对待，可是他却是我心中永远痛，一旦稍稍触及便痛不欲生。

13、谎言和誓言的区别在于，一个是听的人当真了，一个是说的人当真了。

14、在平原上同伴可以结伙而行，欢乐地前推后挤、相濡以沫；

15、这次我忍住了，和你做朋友

16、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。

17、朋友时常总是要聚一下，联络一下感情，吃点饭，喝点小酒，吹吹牛逼，让平日紧张的生活放松一下。

18、没有什么过不去，只是再也回不去。

19、适合发朋友圈的伤感说说，让人心疼！

20、如果你活得动荡，是好事，人只有在博弈与挣扎里才能活出意义，顺风顺水才是隐患最多的时刻。就像心电图，倘若一帆风顺，说明已经挂了。