1、西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。而且西藏的医生对付这些高山病都有足够的经验，大可放心。

2、悲伤逆流成河¨痛思红尘恋′叹万古空花是思念的泪滴唯我独守空城残花乱流年☆不免睹物思人自古宿命终违纯手打，望楼主采纳！复制党绕道。。。。

3、夏尚尚不知道怎么回答，她虽然笔下能生花，但说话交流却不是强项，尤其是这种时候。她想说你瞎编什么呀，自作多情也不看是谁，以为我20岁女孩子啊。但看眼前这个人的年龄和身份以及人家又不是在网上虚拟乱说，就不好意思说出不善良的话。她知道文明教育是当别人对你表达赞美和好感时应该致谢而不是瞎谦虚即或反感。想到自己认识的一个新加坡女孩，当别人夸赞她漂亮可爱时，从来都认真地回答“就似就似，谢谢哦”。她去澳门旅游时，一个卖地图的老女人说，不要叫大姐啊，就叫我美女，谢谢啦。夏尚尚就真挚地发自内心地说：“唐处，谢谢您，谢谢，知道这些我很幸福感。”他们闲聊几个熟人，唐晓塘自始至终不往尚尚的家庭上提，一付我只在乎你的霸道。

4、高原安：主要成分是西洋参茯苓、黄芪、红景天等中药。

5、地坑院也叫天井院，地坑院，当地人称为“天井院”、“地阴坑”、“地窑”，是古代人们穴居方式的遗留，被称为中国北方的“地下四合院”，据说已有约4000多年的历史了。“见树不见村，进村不见房，闻声不见人”就是这里了。当年慈嬉蒙难西逃，也曾住过地坑院。

6、你是否也在等待有一个知心爱人

7、“快想个办法，感觉只有那个影楼的黄毛拍了照片，只要他不提供线索就没事，咱这车停到那地方估计没被记车号。”唐晓塘心烦意乱有些絮叨，夏尚尚虽然很理解他的苦衷，但感觉眼前这个男人这个状态让自己非常不舒服。

8、因为人实在太多，一干人等进大门后就四散难以结伴同行，望着眼前气势恢弘的庙宇，烧香求拜的人山人海，夏尚尚心想，这做菩萨也真难，受人供奉，亿人相求，求观音菩萨保佑健康平安，升官发财，婚满情顺，高寿无疆，或许替众生受罪，为众生解难，菩萨才因此而伟大。那为什么越来越多的人去求菩萨帮助呢？应该是出于某种害怕恐惧的心理吧，说白了就是贪恋欲求。由于怕死贵生，恋物求荣，生怕变坏，生怕不利，生怕果报，便来求佑，再到生的自然规律中恶性循环下去。有多少人在走出禅寺复归红尘后，时刻记住佛祖释尊的教悔：“大千世界如同恒河沙数，期间众生如同恒河沙数”。谁视自己为一粒沙尘，从无计较过呢！

9、1000多年前，唐蕃联姻，文成公主远嫁吐蕃王松赞干布。临行前，唐王赐给她能够照出家乡景象的日月宝镜。途中，公主思念起家乡，便拿出日月宝镜，果然看见了久违的家乡长安。她泪如泉涌。然而，公主突然记起了自己的使命，便毅然决然的将日月宝镜扔出手去，没想到那宝镜落地时闪出一道金光，变成了青海湖。还有的说，是当年东海龙王最小的儿子引来一百零八条湖水，汇成这浩瀚的西海，因此他成了西海龙王。还有说是当年孙悟空大闹天宫，被二郎神追赶到这里，二郎神非常口渴，就发现了这个神湖。

10、“哎，齐了，这就叫北京警方，规范。”

11、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。

12、行程亮点：柯鲁克湖外星人遗址

13、“为什么跟你要婚姻？害怕我不懂怎么陪你玩吗，怎么会这么落俗套啊？没我的日子白开水，有我的日子敌敌畏？不该吧，呵呵？”夏尚尚不动声色地说。

14、D13：拉萨—纳木错—那曲

15、茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

16、怪我入戏太深冷漠击退热情 忘曾经旳奈何 花落只剩孤寂笑看世间百态 淡看聚散离和痴情就是犯贱尊严来自实力若爱至死不渝各自逝水流年 若你我也老去 声声催泪涟涟 似水柔情凛冽流年渲染青春 流年划破容颜 他如花般微笑 一朵失语的花青春染指流年 记忆若能另存 流年染指悲伤 无言待看花落没拥抱的凛冽真心遗失半路曲终何必人散何必自命清高Eason Chan 浮夸.

17、有一次还提到，因其雄性动物的天性，男人实在忍无可忍的时刻，一定要有照准那个你讨厌的同类，瞄准部位，把拳头砸过去的经历，但这只拳头再忍无可忍也不能砸向女人。当然，打人犯法别出命案大祸。呵呵，唐晓塘年少时调皮捣蛋打架生事，但成年以后不曾有过这样愤青的冲突以资回忆。

18、他让司机等他会儿，毫不迟疑地紧走几步在电梯前喊了声“尙尚”，话一出口，他仿佛听到空谷回音般的嗡嗡声，这个他心里呼唤过无数次的名字，甫一出口，浑身竟产生了应激的冰凉感。

19、行程亮点：金沙江毛垭大草原姐妹湖

20、40分钟后他们到了紫陌岩，跟看门人说了半天才让进去，正如尚尚爸爸所说：回望三线建设，已是废墟风光。两个人在门卫的小屋洗了脸，换了T恤，又从车上拿出酒和食物送给老人，吃了他的小米粥、馒头和拌菠菜。元气恢复一些后，唐晓塘和夏尚尚一路穿过被拆得七零八落的厂房和家属区，走过已经干涸多年的河套荒岸。但感到最难受的不是眼睛，而是心灵，是历史遗留下的永远的伤痛，就连在这里多生活几年的夏尚尚讲的记忆碎片和趣闻也显得虚幻不真实。这次怀旧游，除了感慨徒增了岁月的年轮，却没有找到一丝当年的豪壮，反而更显得心空空，手空空。

21、“那好，我找一个人替你，这事从现在起与你无关，成么？”

22、【cf网名大全6个字伤感】宿：亚丁(香格里拉镇)海拔3350米

23、陪夏尚尚出行过的人有和她一样率真的女友，有明明知道结缘无望的帅哥，更多时候是她自己。感觉到一个人的时候会坚强、独立，有人可以依赖时就变得依附和脆弱，尤其是无怨无悔无奈的后者。这让现在的夏尚尚想到现在理解到的所谓爱情：男人要求新鲜和不放弃努力，女人求的是保鲜或者逃脱！女人往往容易沉湎于高潮过后的回味，而男人则比较容易在自拔后自救。走的看的地方多了，异乡也不再是某一处地方，而只是一种心情；故乡也不再是一种向往，而只是一份回忆。

24、在这篇日志里，她还郑重地写了遗言：万一有一天我如上述所言了，你们一定把我的骨灰撒在礁石旁的大海里，想我的时候去撒些花瓣说说话。我喜欢的花瓣一是荷花的，她的脱俗雍容和尊贵像我骨子里的气质；再是玫瑰花，玫瑰花又叫徘徊花、刺玫花，其性甘微苦温润无毒，入肝脾二经，她还是浪漫和爱情的代言，是我红尘之涵质。千万不要安置在那种密臼的墓园里，那太拥挤，不适合我。

25、高原地区，需要注意防寒、防高反，一旦感冒很难治愈。

26、夏尚尚自始至终低头听着，到最后才忍不住笑出声来，唐晓塘也自嘲地笑了笑说：我可以永远把这份情感按下不说，但谁让天意安排这场“遇见”呢。混这么多年，发现还有纯情的一面，连自己都感动的够呛，为了今天昨晚都失眠了。

27、倾尽一世芳华、换你半生情动笑谈潮起潮落、淡看云卷云舒这两个都不错，你自己看看么、还不满意跟我留言

28、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。不熟悉的男女忌在一个碗内揉糌粑和吃糌粑。碗杯等器具禁止扣着放置，因为只有过世者的碗杯才扣着放置。

29、还是出于感情的困扰，夏尚尚在《法师经典》的书里一眼就对《前世今生谈爱情》的文章很感兴趣。她起来重新倒了一杯茶，重新躺床上一口气读完，竟然有五雷轰顶之感。这篇弘法讲座实录，解释了“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”的众生惑。佛教观点认为，爱情本质上是“愿力”和“业力”的结合，前者为源自内心的“意愿”，后者是源自内心的“不愿”。如现世夫妻关系中那些男欢女爱、相敬如宾、如胶似漆、如父如女、比翼双飞、惺惺相惜、情深似海的甜蜜型；怨恨、讨债、讨命、虐待、遗弃、争吵、冷若冰霜、脾气古怪等怨偶型；以及男女关系中的露水鸳鸯、人生过客、一夜情怀、借腹生子、萍水相逢等鸟巢型，皆为生命轮回之果报，是善缘和宿债的共通体，因果不昧之定律，无人幸免。

30、2习惯了孤独的味道

31、青海湖的蚊子有毒，需要多加防备，进帐篷速度要快，记得拉上内帐，万一被咬，尽量不要挠，以免感染。

32、2深拥情话梦一场

33、3散发膝间对饮酒

34、1红酒钻戒高跟鞋

35、稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇境内，是中国香格里拉生态旅游区的核心，集雪山、冰川、海子、草甸、森林等高原风光于一身，被称为“香格里拉之魂”“最后的香巴拉”。

36、行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。

37、2从你的世界裡路過

38、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。

39、已然这样了你说怎么办傻丫头！

40、2我拼命追我已憔悴

41、“那谁是前世埋我的人？”

42、夏尚尚沉静地坐着，奇怪自己对眼前这个男人居然不排斥，她甚至想去摸摸他的脸或者在他胸前靠一下闻一闻他的味道。穿着蓝布小褂的服务员泡好茶出去了，两个人都不说话，但气氛并不尴尬。唐晓塘给夏尚尚倒了茶，让她吃东西，接着就不慌不忙把自己从年轻时为什么、怎么喜欢她的话一股脑都说了出来。当然，这个叙述过程并不长，也没感到艰难。

43、藏族是全民信仰佛教的民族，入乡随俗，请务必尊重当地习俗。

44、D3：成都—新都桥400KM

45、散场后两个人散步往酒店走，心里都荡漾着满足的幸福感。唐晓塘感慨自己多少年没看过这么纯娱乐的剧场演出了，对影剧院的印象就是组织去听先进人物或者反腐倡廉事迹报告，个别接受教育的主旋律电影以及新年时系统内的联欢演出。

46、这可真迎合了那个段子：家里有个做饭的，单位有个好看的，身边有个犯贱的，远方有个想念的是男人的新四大希望。呵呵。

47、我对你的情是深沉的爱恋，毫不隐晦地说是一种想“给与”的状态，甚至是“强加给你”的状态，并不是想获取、想亵渎、想诱奸，是对自己心爱献上自己的真情的本能情感。献出自己，有殉道的心状并不是女人的专利，男人的心灵也有献给心爱的人是一种奉献和付出的期冀；

48、在唐晓塘看来，婚姻内的男人应该而且必须有独处的时间，保留一些单身时的自由和小秘密。独处是男人生命的加油站，当他面对各种挑战、竞争、困惑、变故和诱惑时，都必须从独处中及时补充解决问题的智慧和能量，此外他自己单身时的兴趣爱好也不应该被婚姻“践踏”。不管是琴棋书画，还是钓鱼爬山打球，或是喜欢琢磨唐宋诗词古玩旧物，或者他紧锁的橱柜里藏着的纪念品、小礼品、木头手枪、弹球、玩具、漫画书甚至暗恋女人的照片,前女友写的信等都不该被嘲笑羞辱甚至恶意阻碍。他不过是在寻求一种自我一种清静，一份回忆，一点自己童真的个性和享受生命的愉悦，和爱不爱他娶回家的女人，对家庭负不负责任没有本质联系。

49、B：西藏寺庙旅游有四忌

50、“没有，我也想到这了，可没有。”

51、失夜 Sak1tama

52、进门时，女客先迈右脚，男客先迈左脚，都要注意，一定不能踩在门槛上，而且这步子，需迈得越大越好。

53、藏族人在不做饭时，禁忌铲锅、脚蹬灶台或坐在灶台上。

54、【cf网名大全6个字伤感】1怪wǒ入戲太深

55、4留不住得人像阵风

56、开光的过程是把所有的开光物件放于一托盘，置于佛前，大师念经数篇，即算是佛光普照。你的物件因些而赋于灵气与法力，可以带在身边保佑你了。

57、听了夏尚尚捅他软肋的这番话，唐晓塘心情有些羞惭和沮丧，但又无理反驳。沉默了一会他说：“王小波说，我们的生活有这么多障碍，真他妈的有意思，这种逻辑就叫黑色幽默。”

58、20心都没了哪来的爱

59、D14：那曲——格尔木819KM

60、临近中午唐晓塘感到身心完全舒缓平静下来，没有对宋岩的愧疚、没有自责，只觉得和夏尚尚之间所发生的都是情到深处的自然而然，是他多年的“暗恋”感动了上苍。因为没有时间交流，他也弄不清尚尚对他到底有着怎样的看法，当然他隐隐地害怕夏尚尚会感到痛苦，他希望她能够升华他们的感情关系，不要有心理负担。那个时候唐晓塘并不知道夏尚尚已经单身多年，他本来想在这方面和她好好谈谈，但夏尚尚匆忙离开了。

61、(中途离队)由于活动时间较长，有特殊情况者需要提前回程，则余下行程内按所发生费用退回。

62、扬州浪漫之旅房车俱乐部

63、1也許丶莪沒資格

64、秋风扫落叶的季节，夏尚尚的老妈妈在省立附属医院做手术，唐晓塘那天正好去看望一个老领导，他一眼认出了梳着齐腰卷发拎着购物袋匆匆走过的夏尚尚。唐晓塘早在几年前就调到了省里，但每年都会去“曾经工作和生活过的地方”开工商贸协调会、调度会。每次经过报业大厦，他会不由自主地想起心里的那个女人。

65、“我饿了”。夏尚尚在唐晓塘从卫生间出来后已经穿好外套，手里还拿着一本书和唐晓塘的棉服。“咱们去吃饭。”她说：“我的新书，好看，送给你。”神情里有诡异调皮的成分。“偶然代表了必然”虽然是夏尚尚的人生信条之但她知道这件事必须冷静处理明哲保身，不能这么快就栽在“陌生人”的手里。

66、在一次公办联谊会上，唐晓塘第一次见到仰慕已久的夏尚尚。她的着装素淡休闲，身材瘦弱流畅性感，五官俏柔气质脱俗。随意柔顺的长发，略显忧郁的知性神情。举手投足间尽显才女难得的品质。几年后，俩人偶然邂逅在省城，当他第一次喊出心里呼唤过无数次的名字“尚尚”时，甫一出口，浑身竟产生了应激的冰凉感。

67、“会，尚尚你别生气，不是带夏尚尚，冬尚尚秋尚尚都会被传的沸沸扬扬，先停职再说。那些虎视眈眈盼着我挪窝的人会拿这事大做文章的，你不懂官场上有多险恶。我刚才想了，万一给浓墨重彩真成了新闻人物，我都没法摆平单位和家里的麻烦，想想还是不能给曝了。

68、2心有一城已坍塌

69、妈妈，整治人的手段极其凶残

70、看见夏尚尚醒来，唐晓塘一把抱紧她说：吓坏我了，咱们去医院，快去医院。又对那几个人吼道：去你们去随便告诉谁，我和她怎么啦？别在这自作聪明，什么手段都没用，这次调拨的事我无能为力，找国务院要吧。大汉甲愣了一会儿，马上换成奴颜婢膝的神情，说着冒犯唐处对不起，出去了。出于职业的聪慧尚尚心想：他们一定是从“这次”里听出了“下次”的玄机。

71、(活动报名)：网名+实名+身份资料+联系方式+活动费用，完成报名

72、我爸网名叫小轩爸，我妈网名叫小轩妈，你们一定以为我就是小轩吧，不是我加狗2岁，叫小轩，我叫马上飞

73、亚丁开发始于上世纪90年代末，因景区内有小村亚丁而得名。2001年被评定为国家级自然保护区，2003年被联合国教科文组织列为“世界人与生物圈保护网络成员”。亚丁藏语意为向阳之地或依靠圣山居住的小山村，亚丁景区也因为紧靠该村而得名。

74、觉得有点饿，夏尚尚P车走进知味居吃馄饨，刚刚喝了一点汤，一个陌生号码打了进来，意外的是她前夫乐凯的声音。夏尚尚瞬间涌起一股复杂的情绪，其中有一种是非常希望见到这个已经多年不见的人，她曾发誓一辈子都不想见到他的。可见爱情跟思想一样是个动词，进行时态，可以有可以无，可以强烈可以微弱，比如在早晨醒来时想到乐凯，尚尚会非常讨厌嫉恨他，但在某个时刻又会原谅怀念他，人实在是个复杂的动物。

75、日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。

76、1哭到世界为我痛

77、执着 Paranoid

78、跨过澜沧江之后翻觉巴山，拉乌山和川藏南线最高垭口海拔5008米的东达山垭口，经左贡进入海拔4400米的邦达草原抵达川藏北线和川藏南线汇合处，这里北通昌都，西至林芝、拉萨，是川藏线上重要的交通枢纽，世界上海拔最高的民用机场——邦达机场就建在开阔的草原上。告别邦达草原，翻过业拉山(海拔4839M)，便是著名的“怒江72拐”，又称“九十九道拐”；最惊艳的不是天路72拐，而是业拉山上看到的邦达草原！翻越横断山脉最大的天险――怒山，下行到怒江边，同时可欣赏风化岩石山景，过多拉神山时可远观藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。沿怒江支流冷曲前行抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3280米。

79、西藏住宿条件比较差，天气较冷，睡袋、水杯、水壶、毛巾、牙刷、牙膏等用品必需自带。湿毛巾在西藏非常有用(拉萨北京路上大超市能买到)。鞋子一定要穿防水透气的，千万不能穿普通皮鞋或其他硬底鞋，若要徒步或者探险，更要注意鞋子的选择。

80、高原药种类：红天景、高原安、高原康、复方党参片、西洋参含片、(前几种比较常用)肌苷片、硝苯吡啶、氨茶碱。

81、1时光悲伤流年メ

82、杨柳青青江水平，闻郎江上唱歌声。

83、而现在“不在一起”的爱情更是打着灯笼也寻觅不到，如张洁的老小说《爱，是不能忘记的》里写的那对，爱情不但和婚姻无缘，与所爱的人天天能见面但连手都没牵过一下，直至最后带着心满意足的、惟独自己能感受到的爱情离去。这种用生命和实践走完道德完善里程，过于理想和神化的爱情典型，就是现身现在的小说里都会被嗤之以鼻。现在的人只要没在转身或是弯腰系鞋带时，与一生可能只有一次的缘分擦肩而过，就会干脆利落又勇往直前的去要求开花结果，多数还以能够承担后果的积极心态去面对。当然，把自己当成“受害者”，抓起林黛玉的衣服就穿，皱着眉头学西施喊疼，垂泪看花落，顾影独自怜，扮演悲情女人的角色也司空见惯。

84、但无论如何两个人都觉得可能很长一段时间，‘你在哪里我的心就会在哪里守望’了。

85、忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

86、走进报业大厦，步履轻盈的夏尚尚拾阶到二层转角处打开信箱取出部里的报纸和邮件，果然看到了省记协寄来的好作品年度评选会议通知以及上报作品的一应表格。夏尚尚每年很期待这场春天的约会，来自全省各城市报社专副刊的主任编辑们和一些作家名士共济一家酒店或度假村，以评选好作品的名义吃喝玩乐三天五日。尚尚看到今年的主办地点在省城近郊县，她马上想到这次一定会安排到附近一座著名的寺庙观光，那是她一直的向往。在夏尚尚看来，安静写字读书，不沾仓廪炊火，不认色肉皮囊，不临渊慕鱼，不见红齿白牙，再偶尔出去走走是大幸福。

87、“是的，这是我们法律意义上的表述。”

88、1自娱自乐自己过

89、烧香的话，三炷为自己祈福，六炷为两辈人祈福，九炷为三代人祈福。而十三是一个极致，十三炷香就是功德圆满的高香。

90、午餐后夏尚尚他们一行人去著名的赵州桥参观游览后回到较比偏僻的度假村休息，墨里女士等几位没下车直接回了市里的家。夏尚尚睡了一觉后起来洗浴喝茶，听着电视翻看那些寺院里得到的书。出于饱学的目的，多年来夏尚尚没少看宗教书籍，甚至包括圣经、古兰经、地藏经等，在法源寺，她还听过传印和尚讲解《心经与生活智慧》，第一次对“空即是色，色即是空”有了身在万物中，心在万物上，透过事物虚无而拥有智慧，活得轻松自在的理解。

91、——解读毛蕊中篇小说《穿越紫陌岩》

92、红景天：长在西藏海拔3500－5000米纯净冰山雪域之中的天然植物。

93、如果骑行或徒步，建议每天早起早走，不要太晚出发，争取天黑之前赶到目的地，避免走夜路。

94、方丈告诉书生：“那具海滩上的女子就是你未婚妻的前世。而第二个路过的人是你的前生。你曾给过她一件衣服，她今生和你相恋，只为还你这个情。但是她最终要用一生一世报答的人，也是她最爱的人，是最后那个把她掩埋的人，而那人就是他现在的丈夫。

95、3对风悄悄说爱你

96、★灯光充足，升降桌可供四人打牌，六人喝茶

97、早8点多，夏尚尚用记者证从快速通道直接上了一列东北方向的火车，挤到餐车给照顾了个座位。安定下来后她给唐晓塘发了短信：我悄悄的走，正如我悄悄的来，呵呵。尘缘如梦，几翻起浮成烟雨……看着那个小信封消失在屏幕上，夏尚尚忽然忧伤的难以自己，她望向窗外的眼睛噙满了泪水。

98、(出发时间)2019年6月20日

99、柏林禅寺所在的柏林大街人头攒动，密集缓慢的各式车辆碾起尘土飞扬，每隔不远就有一个卖驴肉火烧的小推车，临街卖香火佛像的门店占道经营，虽说有特色但凸显管理缺位。好不容易车才开到寺前的大广场，好几个戴着袖标的人跑过来给指导P位，车门还没全打开，就上来一个中年男人告诉给大伙免费看车，东西放里面绝对丢不了，但希望各位到出口管理处请香进寺保平安。“10元至80元都有，在哪请也是请，请了肯定不白请。”然而到了寺院大门外才发现，人家不让自带香火进门，可先在寺外广场上香区上完香后再入寺。有人玩笑兰青导游有误，“敬佛之心不分先后，多多益善多多益善，阿弥陀佛”！兰青呵呵笑着请罪。

100、烧香时，先点燃香，要越旺越好，人们就常说香火旺盛嘛。左手在上，右手在下握住香，高举过头顶作揖。