一、周一上班正能量说说

1、比赛中：一定要在自己的区域等待出发。

2、虽然小累，但这是一个充实的周末，不得不说大扫除后感觉顺眼了许多。

3、觉得好的话，请在下方点好看??

4、想要逃避总有借口，想要成功总有方法。

5、人生就像一潭死水，没有任何波动。

6、一个入口，一个出口，你都得好好走。

7、起跑时要慢，不要急。

8、在跑马之前要先给自己准备一套干爽的衣服放在寄存包里，跑完之后立即换一身干爽的衣服，会让你觉得非常的舒服。

9、心有多大，舞台就有多大。

10、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

11、成长就是逼着自己坚强。

12、七月你好，感恩所有的相遇。抓住六月的尾巴和七月说你好。上半年，再见;下半年，你好!别忘了你本质也是个爱笑的人。心有多大，舞台就有多大。七月你好!你会有不期而遇的温暖和永生不息的希望。愿你保持善良，从此拥有远方。七月你好!没有人，会把你所有缺点包容。七月你好!孜孜不倦能成事，艰苦攀登出结果。七月你好!成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。七月你好!站在七月的巷口，满眼阳光，点点滴滴，是起点也是终点。每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。七月你好!

13、制图不易，请点亮赞、在看

14、你若需要时间，还得自己把他造出来业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随

15、09这世上没有奇迹，只有你努力的轨迹，没有运气，只有你坚持的勇气，每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜，只有以诚待人，才能换来别人的真心回报，真诚既是对别人的尊重，也是对自己的负责，向着阳光，野蛮生长！早安！

16、机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，原因只是自己不够优秀；不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量。早安！

17、平时跑完步立即拉伸是没有任何问题的，但是马拉松不一样，跑完之后你肌肉已经疲惫不堪了，这时候拉伸很有可能把自己拉抽筋了。可以先休息半小时，补一补能量，再进行拉伸。

18、如果是在自己的城市比赛，这些就不用太过担心。如果是去其他省市跑步，交通和酒店一定要提前预定好。酒店最好是预定在离起点比较近的地方，飞机票最好是提前一个月左右就预定好。

19、跑完之后身体有多疲惫跑过的人都知道，回家之后吃一些清淡的食物，好好洗一个澡，舒舒服服的睡一觉。在第二天你会觉得全身酸痛，这叫延迟性酸痛，是正常的现象，此时你要做的就是好好休息，不要去进行所谓的排酸跑了。好好休息才能更好的恢复。

20、奋斗的理由，不止于此，却也在此。

二、周末工作正能量的说说

1、每当我做了一件糟糕的事情，我就对自己说：不要紧，吸取教训。如果明天遇到了相同的状况，你一定会做得好一些，因为，今天的你毕竟还有明天。不管多糟糕，明天我们会更好。早安！

2、清晨起床对着镜子说：早上好；上班工作时对每个人微笑说：早上好。自己问候，传递问候，感受快乐，你会更美好快乐！早上好，送你清新的问候，温馨的祝福，清晨，美好的开始，祝你今天精神棒棒，活力多多，心情好好，一切都好！风再大，雨再狂，也不能赖床；身再累，心再忙，也别丢梦想；山再高，路再长，也要向前闯。托美丽的霞光，道一声早安。早晨一声问候，送来温馨甜蜜;一条信息，捎去我万般心意;将心停泊在彩云升起的港湾，偷偷把幸福刻在你的心间;用一缕友谊的丝线，将你我紧紧绑在岁月变迁的终点!早安，朋友，真诚地祝愿你永远幸福平安!

3、给自己的生活一个方向灯。

4、机会不会主动找到你，必须亮出你自己。

5、前进的路上，哪怕大雨浇湿全身，也不要停止奔跑。如果前方是堵墙，拼尽全力也要砸出一个洞钻过去。如果脚下没有路，踩着荆棘也要努力踩出一条路。早安！

6、我的工作，我的努力，我的付出，以及我的生活，我爱你们，我更爱我自己。

7、我不想，我不想上班，一上班就要起早床，我不想，我不想不想上班，累成狗还没啥钱，我不想，我不想不想上班，反正也没开门红包拿，去他的上班！起床！上班去呀！

8、青春太美好了，好到无论你感觉如何波澜起伏，回头，都要后悔。

9、生命太短，没时间留给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。

10、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强。

11、不要在父母需要时，除了流泪和着急，一无所有。

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13、一个女人一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。早安！

14、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。

15、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

16、在当天晚上就要把第二天要吃的早餐准备好，可以买一些面包，燕麦之类的。

17、星期工作量大，大，大。动力十足。冲!

18、一个真正强大的人，不会把太多心思花在，取悦和亲附别人上面，所谓的圈子、资源，都只是衍生品，最重要的是提高自己的内功，只有自己修炼好了才会有别人来亲附，自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才会来归。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是本末倒置。所以不要羡慕别人的圈子好，那是因为别人够强大，认清楚现实中的自我，努力提升自己到更高的层次和境界，一切好运、资源、贵人都会自来。早安！

19、时间过得真叫快，转眼已到这礼拜;两天休息已用完，周一早上难醒来;一想迟到要扣钱，连滚带爬快起来;收心投入把活干，别忘目的要赚钱!

20、提高自己的水平，不能让自己有懈怠的时候。

三、周一上班正能量的心情说说

1、没有伞的孩子必须努力奔跑。

2、放眼前方，只要我们继续，收获的季节就在前方。

3、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

4、冲着这个方向而努力，不断去超越自己，

5、一个人的世界，有病，一个人背，无聊，一个人藏，痛，一个人挡。

6、跑完之后，赶紧去领取你的奖牌，不要在终点处拍照。你要知道还有很多人正在冲向终点，人一多，会影响到其他人冲刺。

7、闭上眼睛，我看到了我的未来。

8、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

9、有些事，不说就是个结，说开就是个疤。

10、我节后上班第一感受：累懒，啥事儿都不爱干，不爱动弹。

11、没有一夜成名，一夜暴富，只有一分耕耘一分收获。如果有一天，你的努力配得上你的梦想，那么你的梦想也绝对不会辜负你的努力！————越努力，越幸运！早安朋友！

12、星期一忧郁症：不想动，一动就觉得累，一累就想睡觉，一想睡觉就觉得自己不长进，一觉得自己不长进就伤悲，一伤悲就不想动，一动就觉得累，一累就想睡觉。

13、很多跑马拉松的人猝死，就是因为本身的心脏有点隐藏的疾病没有被发现导致的。所以，跑步之前一定要去做个体检，有高血压、糖尿病、心脏病等就不要参加了。

14、工作辛苦但是开心，不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！

15、自己选择的路、跪着也要把它走完。

16、既然没有“一下子”的奇迹，那就打破你自己的记录，不断刷新自己与苦难交锋次数，只要尚有一口气，就要抗争到底。其实后来你会发现正因为自己的一点点坚持，成就了自我，局势就会另有不同。早安！

17、人生就像是在画一幅没有橡皮的画。

18、我们不能控制机遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不能知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。所以我们应该一天给自己一个希望。早安！

19、虽然我每天上班都迟到，但我能按时下班。

20、承诺不是随风飘逸的白云，承诺不是飘乎不定的浮萍，承诺不是转瞬即逝的流星，承诺不是晶亮短暂的露莹。承诺是心，承诺是金，心诚诺定，一诺千金!

四、周一上班正能量的心情句子

1、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

2、马拉松不是5公里，10公里，也不是简单的两个半马相加，它是一项极限运动，是需要你花时间训练才可以挑战的。如果跑量积累不够的话，会让你跑得很痛苦，即使跑完了，也会出现伤病。

3、因为寂寞，所以彷徨。

4、01生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。早安！

5、你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。早安朋友们！

6、不走出去，家就是你的世界，走出去，世界就是你的家！如果你不花时间去创造你想要的生活，你将被迫花很多时间去应付你所不想要的生活。成功的路上没有人会叫你起床，也没有人为你买单，你需要自我管理，自我约束，自我突破，人的潜能无限，安于现状，你将逐步被淘汰，逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹，千万不要对自己说“不可能”，树的方向，风决定，人的方向，自己决定！早安，共勉！！

7、看那初升的太阳，意味着前行和希望。

8、我可以接受失败，但绝对不能接受未曾奋斗过的自己。人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。记住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

9、做人当自强。自己强，比什么都强。脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你敷药疗伤。风雨人生没人替你成长，经历多，懂得才能多；为人处世没人替你掂量，阅人多，见识才能广。

10、星期我们要幸福、快乐、坚强、温暖、真诚、慷慨、宽容、微笑，还有不懈的努力!

11、工作辛苦但是开心，只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

12、第一次跑马拉松的人，往往都会很激动很兴奋，会一晚上睡不着。不过，即使你睡不着，也不要玩手机，躺在床上闭目养神也行。要不然第二天状态不好，会影响你的跑步。

13、新的一天又开始了,休息完两天今天应该是精力充沛的一天了,但是好像没那么轻松了,反而觉得有点压抑了

14、不要当有一天，回首往事，除了懊悔和苍老，一无所得。

15、绿叶丝毫不嫉妒花朵，而且为花朵的美丽勤垦地工作着。

16、你的付出，时光都会懂。有时候，付出不是为了得到回报，而是一种必须，因为我们善良，我们与这个世界相互依存。付出的越多，其实内心就越坦荡，就越有底气和力量。我们坚信：生活终会善待所有的善良，命运也终究会眷恋一切默默付出的人。

17、我是两年教育机构上班，现在目前是公办学校老师～

18、我需要三件东西：爱情友谊和图书。然而这三者之间何其相通！炽热的爱情可以充实图书的内容，图书又是人们最忠实的朋友。

19、周一上班问候语正能量新的一周开始励志句子

20、所有勇敢者的嘉奖，都得基于向前看的前提。

五、周末在岗正能量说说

1、生命中无论遭遇了什么，都不要害怕哭泣，因为只有泪水洗过的眼睛，才有更开阔的视野。雨，有急，有缓；路，有平，有坎。世上的事，有顺，有逆；人生的情，有喜，有悲。顺境，不要得意，不要狂妄傲慢，顺境还能持续；逆境，不要气馁，不要绝望悲戚，逆境就有转机。不管黑夜有多长，天亮总会到来。

2、努力吧，只有站在足够的高度才有资格被仰望。从科学园地采收的果实，如同农人的收获一样，常常是工作与幸运和有利的情势的共同产物。当你感到悲哀痛苦时，最好是往学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。正直为人，诚信待人，爱岗敬业，尽心竭力。生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

3、每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻；每一个风光无限，都是经历了黯然伤神。所有的一切，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。早安！

4、与其在别人的生活中，不如把自己做得精彩。

5、努力后收获的是自己，赚銭也好，工作也罢，不要去忽掩，没人喜欢拖着懒人赚。也许今天你委屈抱怨，总遇不到机会，但想想自己付出了多少，努力不是为别人，而是为自己！新的一周，早安！

6、放轻松，一切都是崭新的，

7、上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。

8、生活简单如此，得之我幸。人必须要有一个明确的方向。变更工作内容便是最好的休息。我累到走路都跳机器舞，吃面都抽搐。工作忙碌一天，开心不起来，什么日子。坎坎伐檀兮，之河之干兮，河水清且涟猗。第一次为一个男孩哭这么久，而那个既然是你。你之于我，犹如一扇门，隔开了我与外界的维系。创业不像读书，一天可以过好多年，创业必须一步一个脚印走。忙碌的一天结束了，一切归于平静，希望走好接下来的每一步。生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。

9、"正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

10、长按关注“老照片回忆录”

11、当你停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。

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14、给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。早安！！

15、越来越感觉，年轻人有目标，有理想，有梦想的重要性了。这是他们前进的动力，这是他们行动的方向，这是他们人生奋斗的灯塔。唯有这样，我们的青春才能不老不死不休。

16、准备出发到现场的时候，一定要记得排空，否则你到了现场之后你会发现，排个队上厕所会耗掉你半小时左右的时间。

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18、假期综合症，不知道要多长时间才能调节回来。

19、为草应做兰，为木应做松。

20、我走得很慢，但我从不后退。