一、所以不配被爱

1、他发现，这些父母很难纯粹地奖励孩子的行为，并且一旦孩子做错或做得不够好，他们就会很不满，甚至收回对孩子的关爱。

2、诚然，我们所有的问题都源自于我们与父母早期的依恋模式。我们总是和自己的原生家庭脱不了干系，而我们的原生家庭又总和社会的大背景脱不了干系，我们都在无意识中吸收一些东西，又在无意识中将这些东西潜移默化地复制给下一代。

3、事实真的是这样么？！她的眼里，很多让人不可理喻的事显得如此理所应当。

4、但这种打分方式，在这名女性来访者看来，再正常不过。

5、一个人爱上你的原因，并不是你有多好，而是你对他有多重要。为什么有些人表现的再优秀，也不如别人撒几句娇管用，就是这个道理。你的优秀，只是你的好。而别人撒娇，却让男人觉得自己很重要。谈恋爱，是两个人相互权衡比重。所以，你对他有多重要，就代表他有多爱你。

6、“不配被爱”，归根结底最重要的原因就是原生家庭造成的伤害，没有被爱爱好着的孩子经常会缺失这种安全感。

7、为什么会推送情感类文章

8、纪念那些我曾经信誓旦旦承诺过的事情

9、存在即合理，任何人都应该拥有被爱的权利，任何人都配被爱。你现在感受不到的或许是在心理黑暗面的影响下，让一切对你来说远离了，但是你是可以拥有的。患有抑郁症的人，ta的内心有很大一部分是黑暗的，ta习惯了这种场景，也想改变但是不敢迈出第一步，迎接阳光。

10、“我没有把你分成好的一方面和坏的一方面，而是把你看成上天孕育的一个完美无缺的生命。

11、看起来健健康康，也没有受过伤，甚至偶尔还会天真无邪。

12、这时，抑郁、颓废会诞生。因为觉得不够优秀的自己，无法获得稳定的爱和温暖。

13、说这话的意思的人其实就是在说反话，说什么自己不配的人，意思就是你不配和她在一起，不配得到她的爱，她根本就不喜欢你。其实就是委婉的拒绝了，觉得你还没达到她的心底要求，对你不是很满意。或者说很可能她心里早就已经有了喜欢的人，只是没有和你说，觉得你比不上人家，所以才说这话劝你放弃

14、女孩应当是永远娇贵的公主，是沾着朝露的玫瑰，是披戴月光的茉莉。值得被保护，被尊重，被爱。

15、会有一个故事是你曾经儿时的梦

16、音乐/richlove

17、姑娘们，永远不要被爱情冲昏头脑。

18、她曾经是我掏心掏肺无话不谈的知己

19、优秀的程度，定义了我们的价值，也决定了我们互相对待的方式。

20、但是人并不能离开关系而存在，在关系中得到理解、陪伴，能让人感到温暖与满足，作为一个想爱而不敢爱的人，这种“爱不得”会让人陷入内心的激烈冲突中，感到万分痛苦、无比焦虑。

二、不配爱人也不配被爱

1、最后，这种功利式审美会变成一种绝望的自我放弃，以及对无能的恐惧。

2、女性好像从小就会这样被长辈们教导，要安安静静、规规矩矩、温温柔柔。

3、她认为真实的自己是90分，在父母的长期“不够好”的引导下，即使做到很好，她也只能给自己90分。

4、到现在也没有一直保持联系的朋友

5、懒惰的人本身就是一个毛病。作为一个青年人，应该学会勤奋，有上进心。你才有爱的权利。因为你的懒，会给这个家庭带来很多烦恼和麻烦。所以这种人必须先把自己的毛病改掉，你才有人会爱你。

6、无论那件事情的过程如何，一旦变成这样的结局就无法拯救，衷心希望故事里的男生永远得不到原谅。

7、你为什么不换个角度换个方向去发展呢

8、我只好像十几岁的时候一般，再将自己被击碎的尸体捡起来，去买药水，去缝合，去把自己支离破碎掉的那些，密密麻麻地重新整合。

9、爱一个人不是说配不配而是你是否真心爱他麻雀也要革命每个人都有爱别人和被别人爱的权利不要在乎配不配只要真心对他好就算开始再怎么不配最后也是绝配~亲，放开自己大胆的去爱吧~记住没有不成功的事只有不成功的心~

10、因此，真正能破除诅咒的，是真实的自我，而不是那些虚假的面具。真正伤害我们的，不是“爱”，更不是某个人，而是我们因缺爱导致自己不知道该如何去爱的矛盾心理。

11、生孩子这件事情虽然是男女共同完成的，但是男人只不过是陪伴着怀孕的妻子度过漫长的孕期，而女人却需要遭受很多痛苦。在怀孕期间女人就被折磨得不成样子，在生完宝宝以后女人的身材更是难以恢复到原来的样子了，如果使用母乳喂养孩子的话，那么女人的身材也会走样的现象。娱乐圈里面的女明星在生完孩子以后能够迅速的恢复自己的状态，但是普通的女孩子生完宝宝之后腹部可能都会出现赘肉。

12、所以，她会在曾老师面前提出这个需求，本质上是因为：

13、他们讥讽我说我是个老年人

14、这样，才有个女孩子的样子。

15、在婚姻中，她又不能进入角色，不能独立去面对自己的问题，也无法真正建立起亲密关系，做到相互信任，彼此陪伴，去履行承诺与责任。

16、实修班在前两期成功举办的基础上，总结经验，再次改进课程内容，立足于以咨询效果为导向，以个人成长+独立咨询为目标，这一完整、成熟的体系：用绘画分析技术，能快速、准确发现来访者的问题，大大缩短了咨询时间和费用，再用意象对话这一当今非常流行的主流技术直接切入治疗，第三阶段的实操课教会大家把所学的技术串起来，实际运用到个案咨询中。这三大技术，对于想从事心理行业，想做个人成长和提升自己能量的朋友，将是完美组合。

17、但很多朋友看完，很困惑：明明就有关系呀。

18、其实你可以自己一个人走完所有的路

19、如果是这样，我现在该是多幸福的一个人。

20、可无论怎么追，都很难够到父母的优秀标准，所以只能疲于奔命。

三、是不是我不配被爱

1、她要去学习与领悟如何客观地认识和评价儿时的经历，准确区分哪些需要改变，哪些应该接纳，避免出现偏见，发生误解，重建认知模式，让自己得以活在每一个当下，学会觉察情绪与幻象，客观与事实之间的关系。

2、竟然会想着怎么去拥有一辈子

3、那么以后，她会继续带着对自己不够好的厌恶活着，影响她享受自己本该有的欢愉：

4、让我沉浸于一个人的美好孤独中

5、当我知乎写下那篇让人共鸣的文章之后

6、著名心理咨询师曾奇峰老师，曾分享过一个故事。

7、HappyTuesday

8、喜新厌旧的本质不过是从未发自内心的尊重

9、这种用优秀换取爱的驯养方式，有什么后果呢？

10、他可曾想过女孩的以后，要怎么再在遇见心动的人时坦然向前，要怎么出口解释这段曾经荒唐的经历，要怎么心惊胆战地想起身体内曾遗留的伤疤，以后，还可能拥有一个天使吗？

11、所以各种人和事情都会成为障碍

12、爱情某种意义上是很难得到的，因为它纯洁，是施舍，而不是索取，是两个心脏的碰撞，灵魂的十指相扣，抑郁症患者的心脏在疾病影响下或许暂时冰封了，变得脆弱了，或许灵魂坠入深渊和地狱，只要他存在，也就有被爱和爱别人的权利。

13、友情提示：有意向的小伙伴也可回复(报名+姓名+联系方式)不要错过哟！

14、水星记这首歌在网易云音乐热评里有一段话很吸引我

15、在很多场景中冒出来，提醒、鞭策、审判我们。

16、在他们的潜意识里，始终刻着“我不够好”这几个大大的字，无论他们平时怎么说怎么做，他们的潜意识里都深信自己是不值得被爱的。因此，当他们进入亲密关系的时候，就会非常的敏感和多疑，同时也会采取或强势进攻、或谦逊防守的方式，来获得掌控权和安全感。

17、他所说的，就是那些懂得如何客观的人。

18、另一方面，他们对情感的标准和界限很容易改变，只要有人对他们稍存善意，他们就会认为对方特别好，但是，只要对方做出一点点令他感到不满或疑惑的事情，他们的态度就会发生一百八十度的大转变，这种态度会让他人感到莫名其妙，望而生畏。

19、大大咧咧的性格，说话嗓门还大，经常被指责咋咋呼呼，太聒噪。不像别的姑娘，说话时都是轻言细语的。

20、总有一种不配爱的感觉，这个不一定是病态，但这是一种自卑的心里，可能你在小的时候在家里不太受重视，经常会自责，严重的还会导致自杀

四、你不配被爱

1、但是，作为成年人的我们，童年已经是一个不复存在的过去了，我们又何必将那些虚无的记忆片段紧紧抓住不放呢？

2、我想先试图爱自己，虽然也不知道该怎么爱；每年都有一些小的进步，不知道算不算一个好的开始

3、他们害怕被否定、被离弃，被拒绝和被边缘化，这一切都像是在否定他整个人的价值和“不被爱”的理由。“没有人真正喜欢我”成为了他给自己的诅咒。

4、而我之前做的那些事，全是因为我心中那个十几岁的美梦还未死去。

5、对于“爱无能”者而言，他们的面具往往表现冷漠、尖锐、包裹着厚厚的壳。他们会说，“你们根本不知道我都经历过什么，我受到的伤害太多了。”的确，他们在一次次的用力爱，一次次的受伤，一次次的丧失与人好好相处的能力和信心之后，拖着精疲力尽、伤痕累累的身心，便会发誓再也不相信爱了，因为没有人值得他们付出真心。

6、我想不通他发这篇帖子的意义，他甚至透露着炫耀的意味，看，有女生为我打过胎，哥就是厉害。

7、爱护自己，无论是身体或是心理上。

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9、不止女孩，也不止温柔。

10、哪怕一时掉入一段糟糕的关系中，她也会及早抽身，哪怕未能及早抽身，最后无法全身而退导致一身伤痕，她也能成为恢复与成长得较快的那个。

11、潜台词就是：你还不够好。

12、一个比较现实的解决方案是，用一种更丰富的审美，来激励我们更健康地生活。

13、我总是喜欢开玩笑挖苦他人还自以为很有趣

14、我希望在这个冬天会有小林的陪伴

15、圆润的部分具有和谐的美，残缺的沟壑也有充满力量和悲伤的美。

16、李梅娥老师：擅长家庭系统排列、意象对话技术，婚姻问题专家，家庭指导师，高级个案督导师，

17、有一次她在家里不小心搞砸了一件小事，老公和孩子都没有怪她，但她自己那一刻特别自责：

18、就像超治愈的高分综艺《粉雄救兵》中的一段话：

19、这句话的意思是他虽然长得很可爱很乖，但是他有的时候他并不懂得怎么爱人和怎么被人爱，所以说他还是很幼稚的很，还配不起爱这个字。

20、第内心自卑的人往往缺乏自信。既要给他鼓励，又要帮助分析自卑原因，制定切实可行的树立自信心的规划，并一步步照此执行，朝着自强自立的目标前进，不达目的决不放弃，直至取得成效。

五、我好像不配被爱

1、如果我不优秀，我就会担心：

2、荣格曾在《原始意向和集体无意识》一书中这样写道：“人格面具是个人适应，抑或他认为所采用的方式来对抗这个世界的体系。”

3、没时间陪伴，没关系，现在比高中强得多，消息至少还能回复了。

4、不会聊天，没关系，我换位思考的能力超强的。

5、这种感觉会在日后的学校生活和社会生活中，得到进一步验证和强化。

6、这个世界上多的是“权衡利弊”后的选择，我因为这四个字反复的反胃。

7、只是因为它的热量不够高

8、咨询师们一般不愿意这样做。

9、而真正的爱从来是越阻隔越炙热

10、爱一个人，不是以相貌好差。条件好坏的，爱需要缘分，。

11、这次很好，但你可以做得更好。

12、而不温柔也并不是罪过，无法面对自己才是。

13、为了达到这些要求，有的人偏执，有的人抑郁，有的人分裂。

14、在这个高喊爱情致死不渝的时代，同样有人假借爱意肆意行凶。

15、但优秀的人只是少数，大部分人都是很普通的人，这种时候，我们该怎么协调内心的冲突呢？

16、你看，我们常常以为是自己的理智在掌控着情感，其实，是不为人知的潜意识在决定和影响着我们的行为。如果不通过心理分析深挖出潜意识的秘密，我们永远无法知道自己为何在感情中频频受挫。

17、我本该是凌霜不惧的梅花，却硬要勉强自己变成艳丽夺目的玫瑰，终究失了本我又仿不像别人。

18、诚然，这是一个开放的时代，当两个人情投意合时，当你决定把自己交给他时，没有人可以说这是错的，可是姑娘们，保证自己不要被伤害，好吗？

19、她被欲望、恐惧裹挟，活在某种观念之中，事前先下定论(我不值得被爱)，活得战战兢兢、患得患失，往往最终事情走向和她所担忧的一样，结局常常应验她的观点。

20、也许我是修得成果看破红尘