科比凌晨四点钟的励志小故事

1、Everytimeyoubleedforreachinggreatness(科比凌晨四点钟的励志小故事)。

2、2013年的感恩节，湖人在东部打客场比赛，科比请全队一起吃饭。就在吃饭的房间里有一张乒乓球桌，当时湖人官网记者特鲁戴尔向科比发起了挑战，在这之前，湖人队里没人能击败特鲁戴尔。结果，不会乒乓球的科比也被完虐。科比不服又打了一场，结局还是一样。但“比赛”并没有结束。

3、1996年NBA选秀，科比于第1轮第13位被夏洛特黄蜂队选中，后被交易至洛杉矶湖人队，整个NBA生涯都效力于洛杉矶湖人队。

4、“早在我的记忆中，无论什么时候湖人打公牛，科比都会在通道外等着迈克尔(乔丹)出来，”训练师蒂姆-格罗弗表示，“迈克尔总是最后一个离开更衣室的人，他总是很慢，但科比会一直等着他。”

5、他拿到过5个总冠军，并创立过属于自己的湖人王朝。(科比凌晨四点钟的励志小故事)。

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7、中国网友悼念科比：不敢相信，就熬了个夜而已。

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9、“总有人会赢的，为什么不是我？”这是骄傲的科比。

10、二十岁的时候，很多人热血沸腾，不辜负，不将就，但时光匆匆，生活像磨刀石一样磨去了坚硬的棱角，遇到困难，很多人开始选择妥协，退缩。人们之所以爱科比，是爱他身上一直都在的热情、执着与无惧，爱当初那个无所畏惧的自己。好像只要有这种“曼巴精神”，30岁，40岁，50岁又如何，没有什么可以让人气馁。

11、有人说“不就是个外国人，没就没了，有啥可悼念的”，我想说作为8090的一代，我们上学的时候赶上了国家的飞速发展，我们开始接触更多的新鲜事物，更多再来的文化，从科比的三不沾开启生涯，到三连冠再到人生低谷，然后开始救赎，最终重建湖人王朝，这种精神这种骨子透出的气息激励了太多人，不光是打篮球的还有更多的人受到他的感染，凌晨五点收到这个消息，我哭了好长时间，因为这不是一个外国人了，而是世界上遗留的无形的遗产无形的文化无形的动力。——@谢金刚

12、格罗弗是一名私人教练，他曾在芝加哥和乔丹共事，后来又去到洛杉矶和科比一起工作。

13、Whentheworldiscallingyou

14、那是队员们开始合练的前一个晚上，忙了一天的罗伯特正准备上床休息。就在这时，罗伯特的手机响了起来。他想，这时会是谁打来电话呢？因为时间已是凌晨3点30分。

15、　　NO.13 踏入胜利的天堂前，先要经过苦训的试练，流光所有汗水，用尽所有力气，别让身体停下。把训练的目标定在永远达不到的地方，但还是要达到。你会感到疲累、犹豫、甚至沮丧，但你不许放弃。因为，胜利不会是奇迹。有一种天才，只从坚定不移的信念中诞生！

16、科比·布莱恩特，那个陪伴我们许多人走过青春的伟大球员，他是一个再好不过的偶像。

17、到底4点是怎么样的呢？其实我不太清楚，youknow.其实那时候的洛杉矶几乎是全黑的，但那时我已经起床，走在洛杉矶黑暗的街道上了。一天过去了，洛杉矶还是黑的；两天过去了，洛杉矶还是黑的，每天都一样...10多年过去了，洛杉矶凌晨4点还是黑的，毫无变化，但我的肌肉却变得更强健、体能更充沛、身体更有力量、投球命中率更高了！

18、詹姆斯凌晨四点训练就已经都让人惊叹：这老汉对自己真狠，要我我能坚持几天？没想到湖人还有一位比詹姆斯更狠的人，居然凌晨三点就来训练！他就是湖人今年在第46顺位选到，2年240万签下的的新秀霍顿-塔克！想象一下詹姆斯四点兴致勃勃地到达训练馆：今天又是早起的一天，先发十张自嗨图吧！走进球馆一看，却发现里面早已有人，还只是一个到湖人不足俩月的新秀！

19、Canyourecognizethelegendonthiscoin?

20、2015年11月30日，科比宣布本赛季结束后正式退役。2016年4月14日，科比NBA生涯告别战——主场对决爵士后，正式退役。

21、加里-维迪已经在湖人当了30年的训练师，然而，2013年科比跟腱断裂的那个夜晚发生的事，至今维迪仍历历在目。拖着一条腿，走进空荡荡的更衣室，愤怒和沮丧向科比袭来。失控的科比，将东西扔得满屋子都是。“我第一次看到科比的眼神里流露出担忧的情绪，”维迪说道，“但很快就消失了。”

22、科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?”

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24、所以，怎么办呢？两方面说，心态上和技术上。

25、格罗弗表示，乔丹通常会在更衣室呆一个小时，接受治疗，研究数据统计，洗个澡，在训练室穿好衣服，等人群安静下来之后，他终于出来了。

26、多年来，科比坚持凌晨四点起床做体能训练和投篮练习。“十多年过去了，洛杉矶凌晨四点的黑暗没有改变，但我已变成了肌肉强健、有体能、有力量、有着很高投篮命中率的运动员。”

27、我从未将篮球视为我的工作，一直到我正式加盟NBA球队的第一个赛季，我的周围是从被全世界挑来的最好的篮球运动员，我原认为他们将篮球视为生命中的全部，但最后我发现我错了，周围只有我一个人将篮球视为生命中的一切，并将自己的全部生命都投入到篮球上。

28、心态上，最重要的，你要给自己一个任何时候都能说服自己的理由——你为什么要早起，如果你无法说服自己，你就不可能做到早起。

29、他在每个男生的心里似乎都是英雄般的存在。小学时，有多少男生和父亲一起看了人生的第一场NBA比赛就是关于他的；初中时，有多少青年在球场上拙劣地模仿着他后撤跳投，手还要像他一样保持着投出瞬间的动作；高中大学的时候，有多少人见证了科比的退役战，看着比分最终定格在他的篮球生涯第一分是罚球，最后一分也是罚球。

30、科比反问：“你知道洛杉矶凌晨4点是什么样子吗？”

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32、科比是出名的偏执狂，进联盟这么多年，长期坚持早晨四点半起床练球，每天都要投进一千球才算结束，不把自己练到筋疲力尽，决不罢休。就像记者问科比关于第二名的概念，科比就说：“那就是第一个失败者!”，也有记者问科比为什么能那么成功，科比回答说：“你知道洛杉矶早晨四点半的样子吗?”，记者摇头，“我知道每天的洛杉矶早晨四点半的样子”科比接着说到........

33、第三步，身体恢复知觉，但还不那么自如，握拳很难，也没有力气拧开瓶盖，同时意识继续加载，你会想起来，昨天干了什么今天要干什么，直到身体适应之后，彻底清醒。

34、Kobe Bryant died in a helicoper crash in Calabasas Sunday morning.

35、科比喜欢那些超级英雄的故事，特别爱看哈里-波特系列电影。跟禅师一样，科比也有爱看书的嗜好。2007年，跟太阳的季后赛，科比被拉加-贝尔锁喉之后，科比回应道，“去年夏天，我从禅师那边得到了一本书。书的内容讲述的是真正的勇士应该尊重另外的勇士。这给了我新的视角。”

36、早八点，媳妇把我弄醒：“科比死了！”我：“滚！”媳妇：“科比真死了！”我：“哪个科比啊？”媳妇：“打篮球那个科比，詹姆斯哭完了都！”我：“今天愚人节吗，昨天詹姆斯得分刚超科比！”媳妇：“真的，飞机失事，还有他二女儿。”我：“是要和詹姆斯儿子交往那个二女儿吗？”媳妇：“你自己查。”于是，一查，不敢相信，悲痛无比。——亮亮

37、　　NO.1 我宁愿30投0中，也不愿9投0中。9投0中意味着你被自己击败了。