一、一个人独自疗伤的说说

1、3我牢牢的记着我们曾走过的街道我们曾嬉闹的天地我们曾许诺的永远仅仅因为我惧怕我怕哪天我的心不堪重负把你我的情谊丢了我只能拼了命抓住我们之间的所有美好抵御一切的不愉快。

2、每一个白天看起来若无其事的人，都有可能某个深夜在被窝里偷偷哭泣过。

3、我总是一个人胡思乱想，然后又一个人默默哭泣

4、一个人真的并不因为他的年龄有多大就代表这个人是一个卓越的人，反而年龄有的人是虚度的，有的人不是虚度的。还有一句话这么说的:一个人现在的模样是由他走过的路，认识的人，读过的书，经历过的事所塑造而成的！

5、是的。青蛙被石块击伤了，内脏从口腔里露了出来，它就始终张嘴呆在原地不动，并慢慢吞进内脏，3天以后，它的身体复原了，居然能跳到池塘里捉虫子啦。

6、听多了谎话，看够了繁华，别让一句我爱你，只经过口腔，不经过心脏。

7、发烧生病时没人安慰有什么大不了，你最起码明白了最凉不过人心。

8、羁绊你这么久多年后会怪我或感动

9、寂寞的人，总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人。

10、我是局外人，默默的关心着你们，你们开心就够了，我不需要被重视。我，一个人很好。

11、指尖还残存着你的温度，可我的爱情早已是昨日黄花，那么那么美好的你却被我给弄丢了，只能在寂寞的星空下，独自落泪。

12、有些人蜜语千篇却无疾而终，有些人相伴无言却共度百年。

13、别人在等伞，她在等雨停。

14、或许只有在爱过，痛过，哭过，放弃过后。才会知道原来一个人很好很好。

15、有些人坐飞机就能见到，有些人坐时光机才能见到，不想见到的人逛个超市都能遇到，想见的人走遍了他在的城市也遇不到。

16、大半夜的独自一人漫步在空旷的大街上唉：还是五月天的《突然好想你》好听。

17、独自一人坐在石凳上，欣赏师大的夜景，看着人们在夜色中漫步，望着远方。看西南，天涯明月，观西北，在水一方。没有等待，唯有梦，唯有光，唯有时间。

18、刚想吃梅子,要开车一个小时,他不想去,我嘟嘴不高兴,他就说好像对我太残忍了!然后就带我买梅子去了

19、钱没了可以再挣，朋友没了可以再交，爱情没了可以再找。记住，你什么都不缺，你缺的，是一份重新开始的勇气！

20、你越懂事，这世界就让你承受越多与年龄不符的痛苦，你越忍耐，这世界就给你越多需要忍耐的东西。

二、受伤了一个人独疗的说说

1、你当一场玩笑的耳畔情话，是我欢喜半生的单曲循环。

2、只是不想让身边的人看到自己难过的样子，想出去转转，想找个好地方疗伤..你是什么地方的人呢我在成都..我过年都没有回家..一个人去西岭雪山

3、其实谁都不想发脾气，赌气不过是为了看看对方会为自己退让多少空间。我们都有这样一个习惯，闹矛盾时喜欢说话带刺，喜欢不理不睬。懂得你的人会为你放下架子，不懂你的人，维持了僵局，失望的只有你自己。为什么跟越亲的人越没耐心，因为私心告诉你，他们懂你，不会记恨。

4、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

5、最深的孤独，是你明明清楚自己的渴望，却要始终装聋作哑，或许，没有人知道你发生了什么，关于未来，它那么长，你永远都不知道下一个转角会遇见什么，最漆黑的那段路终究要独自走完。

6、一个人很好，一个人可以很自由，一个人可以没有顾及，就算是手啊可以自己疗伤，可那个伤疤谁抚来平可寂寞，孤独，遗失了，自己怎么办。

7、这世间没有什么是一直不变的，每个人都在或多或少的发生着一些改变，只是在那些不被人理解的时光里，我们仍然期待着，会有一个人出现，他懂得你的不容易，懂得你的言不由衷，懂得你做出的每一个决定。

8、你可能还没有深刻地爱过，所以你不相信这世界上有永远的爱情。等你爱上谁了，你就知道世界上有那么一个人，你宁可死，也不会对他出尔反尔的。

9、越来越六根清净了，不想喜欢人，不想被人喜欢，所有让人会失望的东西都不想去接触，友情也好，爱情也罢，都是矫情的东西。人啊，自己活得精彩才是真的，其他都是假的，不要入戏太深，失望了会很难受。

10、一个人的路，总那么多坎坷，没有人保护没有人依靠，没有人给我信心给我动力，一切的一切都只能自己扛，不管多辛酸多难过，也要微笑着，嗯，熬过去。

11、很多时候，说不出的痛，才叫痛。

12、有些伤痕，划在手上，愈合后成了往事;有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会永远留驻于心。

13、以前除了你远离我以外我什么都不怕，现在？我一个人很好啊。

14、人生那么长，既然没办法一起走，那就看开点，遇到了就感恩，错过了就释怀，一个人也可以很好过。

15、一个人，有多孤单？不过是想约朋友逛街，却发现朋友已经约了自己的恋人，于是她对我说抱歉。不过是不用浪费时间，为某一个节日而费尽心机地策划两个人的甜蜜行程。不过是无聊时用文字打发时间，偶尔因书里的情节和自己的故事相似而大哭一场。不过是我站在春季，而你那边已经炎夏，我和你之间隔了几摄氏度的温差。

16、哭泣只是一个人的宣泄，泪滴只是让自己知道悲伤，所以忧郁的阿修罗只会选择一个人在角落里去品尝孤独和伤心。

17、是啊，人生就是这样，有很多很多的无奈，很多很多的失落，很多很多的不被人理解。一个人，面对熟悉的、陌生的、过去的、现在的，等等，很多时候，我们都无法说出自己内心的痛楚。所以，更多的时候，我们要学会一个人在暗夜里疗伤。人生在世，很多人都有着种种的不堪往事，没有人能一帆风顺到老，也没有人会有永久的霉运压顶。当我们失落，当我们难过，当我们被打倒在地的时候，当我们不能或者无法反击的时候，请慢慢爬起来，抹一把嘴角的鲜血，走到属于自己的暗夜里，听一首忧伤的歌曲，学会一个人独自痊愈自己的伤口。

18、孤独，是给你思考自己的时间，在一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀。

19、为什么要为别人难过，你是宝贝你也很重要。真的不用时刻替别人着想，不是每个人都能把你的善良放在心上。

20、我学会了一个人在深夜哭泣。

三、独自一人伤心的说说

1、而且病房里面又有别人，一个病房大概七八个人。所以白天的时候有的家属会来看望，说话的时候就觉得闹闹哄哄的，因为本身自己就是一个喜欢安静的人，所以这时候心情就感到特别的郁闷，烦躁。

2、家的味道永远特别香，回家陪爸妈吃饭，我是乖女儿。坐在高铁上，看着窗外的风景，莫名感到一阵孤独。我漂泊了一程又一程，从韶华年茂，到眉宇沧桑。火车的正前方，是万家灯火、举家团圆。高铁信号满格，像我回家的心情。终于坐上了回家的动车，现在唯一的感觉就是累，好累。人在异乡拼搏风吹雨打身劳累，心回故乡过新年才能疗伤止痛勇气增。

3、我不愿把我们的故事说得太清楚，因为我怕我在这深夜里又开始哭泣。

4、不说出委屈，就只能委屈自己，不放走不爱你的人，就得不到爱你的人。

5、为了得到食物，恐惧饥饿的人在争夺中吃坏了自己的胃;为了得到爱，缺爱的人在渴求中毁掉了自己身上所有可爱的部分。

6、点击快捷键E，即可打开人物基本命令表，最上边第三个图标就是啦鼠标左键点选那个打坐技能图标并拖动，可以将这个技能拖拽到屏幕操作界面常用的技能栏拖拽成功后，以后使用相对应的数字快捷键1～8或者功能键F1～F8即可使用该技能。。收起

7、很容易被感动的人，内心其实很孤独，别人对你好一点，就误以为是爱情。

8、有些人，总是要等到走远了，才意识到他的重要性;有些心，总是要挤到头破血流，才知那是永远到不了的地;有些错，总是要等到人去楼空，才觉醒道歉已来不及。

9、最深的孤独是站在人群中而哑口无言。

10、看到每一个背影都会拿来和你比较，看哪里与你相似。看世界都是你，看你就是全世界。

11、我真的真的很讨厌依靠别人，总有一天，我会一个人也生活得很好！

12、是一个人生病了不让任何人知道孤独，还是让人知道了但仍然是自己扛着孤独。

13、若是决定不再爱一个人就真的不会努力了，得到反正不想要，何况一个人很好。

14、你是我误删的照片，错过的航班，丢失的日记本，经久不息的遗憾。

15、其实我只是一个绝望孤独的傻逼。

16、你说，她的笑，你记挂了一辈子;其实，她的笑，我练习了一辈子。

17、最惨就是离婚剩一人，人到中年，生病住院没人照顾了，而别的床位儿子丈夫照顾好体贴那种了。

18、到了一定年龄，就不想去取悦谁了，我的生命和别人一样宝贵，犯不着装模作样。

19、都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。

20、我们都有自己不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后，一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。

四、自己一个人疗伤

1、越长大越发现，其实缺失的不是异性而是一个可以共鸣的灵魂。越长大也越喜欢孤单，一个人原来也可以完成很多事，不喜欢吵闹的环境，哪怕是一个人也觉得可以过的很好。

2、你那么孤独，却说一个人很好。或者你的好不为我知道，也很好。

3、总有一个人，从当初的无话不说变成现在的无话可说。曾经，彼此互相依赖，翘首以盼，现在，没有太多语言，不再想念。

4、我离开那个让我伤心的城市，抛开所有我曾爱不释手的人和事，还有稚嫩的理想，来到一个没有多少人关心我，只有我一个人可以伤心哭泣的地方疗伤

5、我本来一个人寂寞惯了，一个人吃饭、睡觉，一个人看电影、听音乐……这对我来说都是很稀松平常的事……虽然难免会羡慕街上牵手路过的人们，但我也从不觉得自己孤单！自从遇见了你……你闯进我的生活，扰乱我的思绪，左右我的心情……才发现，原来一个人的孤单不算孤单，想念一个早已离去的人，那才是真的孤单。

6、破镜重圆裂缝仍在，世上最难下咽的两个字，是原谅。

7、我还是很喜欢你，喜欢到所有的山盟海誓都成了一纸空谈，也难画我对你真挚的情谊。

8、在生活中，我们或多或少都会有过心酸的经历，当自己一个人孤注无援时，不免的就会感到伤感和难过，眼泪就那么不争气的掉了下来。不管是谁，在遇到委屈的时候都会觉得自己被整个世界抛弃，对于生活也看不到任何的信心。下面名资网给大家分享的是一个人委屈到哭的句子，撑得很累的说说，希望你能喜欢。

9、分手了，还是会想念。因为曾经爱过。但是时间久了，一个人过惯了，就会慢慢淡忘那种疯狂爱恋，慢慢地，会变得从容对待，甚至想，只要对方活得好好的，就可以了。刻意的忘记，是没办法忘记的。

10、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。

11、什么都自己一个人扛，难过了，自己听音乐缓解。生病了、自己看医生。努力工作、想要的都能满足自己。

12、别人很难看出你是不是真的快乐，甚至连你自己，也很难说清楚这一刻的感受是苦是甜。

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14、有没有这么一个人，你会在独自一人时想他想到哭泣，却在看见他时故作无所谓地笑。这就是所谓的爱情。

15、这个季节很干净没有故事没有你。

16、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。

17、每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。你也许会说“不是都过去了吗？”其实过去的只是时间，你依然逃不出。想起了就微笑或悲伤的宿命，那种宿命本叫“无能为力”。

18、你信轮回说吗？你信前世今生吗？我宁愿信，相信前世也曾经有一个自己，或者悲伤或者幸福过，相信某一个轮回里，我们曾经相遇过，所以才会至今牵扯，可是来生，别让我遇见你，让我们再也不相见，从此各自过着各自的生活。来生，让我忘记你。

19、该死的感冒，虽疼在你身上，却痛在我心里，快快好起来吧，我要疼死拉，祝福我亲爱的早日康复。

20、这种事情可以客观分析一下，你们在一起多久，她心里装着的那个人之前的感情怎么样，她能跟你说出来，我觉得很不错!!你如果也爱她，那就要勇敢战胜她心中的他，别要退缩，在心里爱一个人是没有错的，你唯有用更大的爱去感动她，祝福你!!!

五、一个人独自疗伤的句子

1、因为别人不能理解，我们的苦衷，也没有责任感同身受我们的遭遇，帮助我们答疑解惑，只能将所有的脆弱深藏在心里，不再奢求一份懂得。

2、我不懂什么叫挽留，我只知道，爱我的人不会离开我，因为他知道，我会难过。

3、17可能“闺蜜“只是一个说着玩的称号，若想拿这个跟我靠近乎，我只会觉得这个世界一直在骗人。

4、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

5、对着自己点右键就可以看到疗伤两上字了,但是如果有其他的随身功能,例如随身回收什么的,就不能自己给自己疗伤了.请别人疗伤还不容易,在屏幕里喊就行了.

6、一曲终了，等下一世饮罢飞雪，再为你弹这断弦的吉他，不是我心猿意马，只是我的心痛够了。尘埃落定，一个情字写不尽万千离殇，那些满天飞卷的思念，你看得见吗；那些弹变音符的眼觑红尘，你，听得见吗。

7、从未有过的迷茫，我不知道今后的路，该如何的走。有没有一个人，可以牵引着我走出黑暗，带我一片光明。虽然很渴望爱情的我，那么想要幸福的我，却发现幸福一直都离我很遥远，是那么的遥不可及。

8、没人会等你明辨是非，也没人会等你幡然醒悟。当你后知后觉，有些人也早已渐行渐远，毕竟热情是有期限的。错过了，那就是错过了。遗憾吗？别急，往后还会有更多这样的遗憾等着你，谁叫你老是长不大啊。

9、从未拥有，又谈何失去，只是遗憾罢了。

10、朋友们，一个人的真正强大，是学会独自疗伤。因为很多时候，伤痛已经成为自己的隐私。不断地扩大，或者不停地找人倾诉自己的痛苦，只会让人由同情转入对你的厌烦。学会独自疗伤，是一种强大，学会在暗夜里独自疗伤，更是一种成长。人的一生，就是不断地在成长：身体的成长，只是在延续生命的长度，思想的成长，才是在扩伸生命的宽度。让我们学会在暗夜里独自疗伤吧，这不是躲避，这是一种自我强大的正确方式。

11、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。

12、太多的话无法诉说，太多的委屈没处宣泄，悲伤也只能深埋心

13、蝴蝶，一朵华美盛世的花，谁为伊人憔悴，看尽一世沧桑，繁华落满一地。忧伤，倾诉一世的悲，寂寞，为你弹奏再美的乐章。血红的花朵，凋零在这一季的夏末，微凉，回想青春的路途，太远，太苦，在丢失途中，连你也一起弄丢，空中，全是寂寞的气味，余温，残留。青春，倾城。

14、一个人就像一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁，有召唤，爱自由。

15、每个人都有着自己的难，有时候说出来也未必真的有人能懂。我们只能对自己说，没有经历过的事情，不轻易定义，没有体会过的感受，不随意评判，因为你永远不知道，一个总是微笑的人，是否也曾在某个夜里无声哭泣。

16、那个让你在最高兴的时候一想起就会立即变得难过，又或者在最悲伤的时候一想起就会扬起微笑的人，叫做遗憾。

17、曾经以为分手很简单，不过是分开行走，不会再互唤昵称，不再拥抱，不能亲吻，只是，我们都忘了，如何去遗忘回忆，那些只属于我们的记忆，被一遍遍的忘记，却又不停的记起，然后永远印在了心底。这才明白，原来爱情，不是离得开，就能不爱的，原来分手，也是需要练习的。

18、你生病了我当时发烧39度多跑着去医院看你，结果看着你跟她在病房里说说笑笑。

19、没有她的日子里，他总是以为，或许自己醉了以后，真的就不再有醒着的思念伤悲，或许自己醉了以后，他还可以和她在云雾里逍遥共舞；或许自己醉了以后，他就可以和她梦里含泪执手，共话离情，或许自己醉了以后，他就不再有些许的难过，而他却错了。

20、不介意孤独，比爱你舒服。