一、老公精神出轨的说说

1、这在现实婚姻中较为常见，尤见于女性，比如总是抱怨丈夫无法满足需求，丈夫收入水平低等等，这种单方面要求和消费不仅透支感情，更容易因需求得不到满足而抱怨，要知道抱怨是婚姻的最大杀手，不仅毁了婚姻，也会毁了另一半。

2、情绪价值既是让关系稳定的助力剂，更是掌控好边界感的良药。

3、尽管你想挽回婚姻，但是错的毕竟是他，你不应放弃婚姻的主动权。

4、大概就是半夜做梦叫名字，白天没事看旧照片，而张太太的丈夫两样全占了。

5、所以，你老公精神出轨，多半是你老公身边有这样一个人。而这个人就是除你以外，和你老公走得最近的人。她在你们夫妻的感情生活中插入了一个楔子。

6、亲爱的，名义上是我抛弃了你，实际上是你背叛了我。很早以前，你的心就出轨了。

7、如果当你们各自的情绪开始激动起来时，你就要尽量平和地喊停对话，等你们双方都冷静下来之后再进行继续的沟通，这样才是解决冲突最好的方式。

8、今天的情感问题就分享到这里

9、我们的感情就这样结束了，你深深的背叛了我，我已经看透了你，我的心彻底凉透了，我会远远的离开你的世界！

10、爱，不是这个世界上唯一的良药。但是我相信，爱+时间，可以疗愈一切。

11、挽回精神出轨老公的绝招

12、先把事情说清楚，当然你会做一个安静的调查，不需要知道的那么仔细，除非你想让自己变得难以控制。如果以家里老公感情出轨为由离婚，你老公和外人可能会觉得你没救了。婚姻没有公平可言。遇到老公感情出轨，首先要压抑自己的情绪。虽然会很难，但即使找个角落发泄，也不会让任何人看到。毕竟，一个生气或哭泣的女人会让所有人厌烦。

13、愿如歌日日随，祝福号角谒云飞。健生英俊神仙助，康硕聪明山海随。

14、不是的。你仍是你，只是他偏离了轨道。

15、你老公离开公司就没有收入或者减少很多收入，养家的重担就会落在你的身上，你老公不离开公司就有继续精神出轨、甚至身体出轨的风险。你看看，要钱还是要人，只能两选一。其实，你也没得选择，只不过是自己于心不甘罢了，人生其实就是这样，你越怕什么就会越来什么。

16、我记得《鲁豫有约》里，徐静蕾曾被问到过类似的问题。主持人问她：你能接受肉体出轨还是精神出轨？

17、虽然我老公保证不会再跟她联系，但是我一想起来，我都好心痛，但是为了孩子，我不想离婚！

18、人生很长，何必为了一个身心都不在自己身上的男人而浪费好时光呢？

19、第一个问题很难回答。只能说，有的人可以，有的人不可以。足够冷静和理智的人，或者当年交往就没有用情太深的人，当然可以做朋友。可能性太多。但是，一个体贴和理智的情人，在自己的行为让伴侣难受的时候，会做出修补和改进。和前任比起来，现任的需求永远更应该被重视，你男朋友应该适度减少和前女友的互动来回应你的需求。而同样，情侣间的信任和你对自己的自信也很重要，你也应该给男友一定自由的空间。寻求到这两者之间的平衡，问题就会被解决掉。

20、呵呵。。。。试问那个男人没有精神出轨过啊？

二、精神出轨的说说心情短语

1、所以你看，不仅仅只有男人精神上会出轨，即便是林徽因这样的名媛，也有欣赏丈夫之外其他男人的时刻。

2、如今，丈夫出了问题，就像是支撑着家庭的两根柱子，一根有了蛀虫，可能会危及到大厦的安危。但是，你还是完美的、点据着主动权的，对于那个精神出轨的男人，是挽救，还是放任，都取决于你的态度。

3、关注后回复“情话”两个字让我把情话说给你听

4、在这个阶段，家庭组织比较稳定，家庭任务比较重，所以妻子自然而然的就会把重心转移到孩子和家庭身上，然后忽视了对丈夫的关心。

5、人，是复杂的感情动物，而情感又是流动的，不是一成不变的。爱情的保鲜期，也不过短短的几个月，等爱情消失殆尽了，靠什么维系婚姻？

6、夫妻之间应该互相包容理解，这样才能幸福。可是你的老公这样做，我也觉得不妥，你生气说明你爱他，若他爱你，就该高兴，为你想想。反过来，老公为什么会和一个素不像是得女人那么谈得来，也可能是你在生活中太强势，总过分限制他，男人就像小孩子，也是需要哄得，尝试一下把他当成孩子，仔细听他说每句话。祝你们幸福

7、丈夫精神出轨妻子怎么办

8、为了挽回前任你做过哪些狗血的事？

9、非要选的话那就是精神出轨不行，因为他一旦有那个想法，那么出轨是迟早的。至于身体出轨，有时候是他不想，，甚至是不得已的！

10、哎,说多久都是泪,我跟我老公结婚多年感情一直很好,性生活也和谐,现在怀孕了他对我也超好感觉很幸福,可以一不小心看到他在网上找陌生女人聊天,都是淫秽内容,然后自慰,肚子大了不能XX了,他就耐不住了,虽然千般万般道歉!可是信任不再了!

11、你才能了解老公内心需求

12、后台回复全家福，也可以查看若鱼和王忘忘以及在在的全家福哦～

13、而这个时候，通常是男人逼离、女人无可奈何的阶段。

14、估计许多读者看完你的描述，会觉得你的做法有点“作”，你老公真不容易。你刚生完小孩，你老公很迁就、宠爱你，他现在处于创业期，每天睡公司沙发，过年回家还要忍受你的情绪折磨。所以他在委屈后，只能半夜抱头流泪。如果你继续怀疑、不管理自己的情绪，这样持续透支你们的情感，再好脾气的老公也会有坚持不了，想放弃的时候。

15、婚姻就像一座围城，不仅仅是外面的想进去，里面的想出来，而是，那些从外面走到里面的人，也会悄然发生改变。

16、多少你以为永远不会背叛你的人就利用了你的以为。

17、一位闺蜜说：只要没有实质性的出轨行为，就不算什么，若是揪着不放，就是小题大作。

18、要知道，所有的婚姻都有瑕疵。

19、就像撕下了一张美轮美奂的面具，露出狰狞的脸孔，需要巨大的爱和宽宥去抚慰。

20、你朋友的看法，就是典型的两种认识。一种认为只要身体没犯错，精神出轨不算出轨；另一种则认为，精神都不在了，要肉体有何用？

三、写给精神出轨老公心情说说

1、千万别对置身婚外情的人讲什么“引火烧身”，因为他本身就是火，但在光亮中看不见。

2、当你老公精神出轨后回归家庭最怕什么，他最怕最担心的就是你提起他精神出轨的事情，既然老公精神出轨后选择回归家庭，那么他肯定不希望你揭露他的伤疤，因为他知道自己错了，所以才心甘情愿的重新回归家庭，我们都知道男人的自尊心是非常强的，所以你老公精神出轨后回归家庭，最怕就是你重提他精神出轨的往事，不要什么事情都拿出来讲，留给老公更多的自尊心，他才会更爱你。

3、首先，你没有错，不要因为一个男人而否定自己。

4、不久前，有位读者在后台给我写了一段长长的留言，她说自己的家庭和婚姻经历了前所未有的磨难，向我求助。

5、当男人无法宣泄时，一旦遇到出轨机会，必然不会放过。

6、婚内的“疲惫感”会加重婚外“新鲜感”对男人的吸引力，适当的改变家庭氛围，或增加夫妻互动，或改善亲子活动，都能有效的提高婚姻本身带来的凝聚力。

7、买台冰箱，保质期三年，买台电视机，保质期三年。保质期过后，你不想要了，或者坏了，都可以扔掉，再买新的。但是婚姻呢？需要一辈子，在这一辈子里，你能保证这个人永远不出问题吗？出了问题怎么办呢？一扔了之还是修修补补？

8、爱情可以轰轰烈烈，婚姻则大半属于激不起多少涟漪，心理学有一种消费型人格，即在人际交往中发展出深厚的友谊，甚至是夫妻关系后，就会据此进行消费，不断提出各种需求。

9、电视剧《金婚》讲述了一对老夫妻风雨同舟、相濡以沫的故事。然而，在众人眼中令人羡慕的金婚夫妇，男主人公也曾有过精神出轨，甚至时间长达数十年。

10、你在信中说，丈夫精神出轨的对象，是他的初恋女友，你担心在他的心中，初恋所占的比重会大于自己，自己反倒像个失败者。

11、“不想分手，可也不想理我男朋友。”

12、结果呢？文章回归，家庭依旧圆满，而这几年，马伊俐的作品又把她推到了新的事业高度，成为影后，名利双收。反倒是占了便宜的文章和姚笛，成了人人唾弃的对象。

13、由于除开家中，他找不着地区能够发泄，此刻老婆对老公的关注和贴心就非常关键，假如你要对他发脾气，他就会越对给你反感内心，渐渐地的之后哪些知心话也不愿和你讲过。

14、你知道你老公精神出轨后回归最怕什么吗？

15、当然，如果对方甘愿自沉泥沼，那么就放手吧。这样的话，我们还能全身而退，继续下一段完美的旅程。

16、伴随我这样好吗。虽然不搭。

17、这一路，一定会遇到滩途沟壑，使这条船岌岌可危。有责任感的人，会在这时握紧缆绳，调整方向，确保安全驶向幸福的彼岸。

18、你不但嘴欠而且脑子还有问题，没有证据的时候怀疑任何人是小偷都是侮辱人格的事情。明知道你妈和老公的关系紧张，你还在中间煽风点火、添油加醋的让矛盾升级，你这种脑子的女人，日子怎么可能过得消停？人穷志短，住你妈的房子就要听你妈的挑剔，你还是出去租房搬走吧。

19、张太太的丈夫一直对初恋耿耿于怀，张太太也知道这件事，但她觉得别人早就嫁到了外国，自己的丈夫再怎么想也成不了事，于是一直不管不顾。

20、你的丈夫经历了世事沧桑，已不是当初的那个小小少年。见到初恋，难免会泛起“爱而不得”的遗憾美。但倘若他阳奉阴违，背地里依旧和对方纠缠不清，对家庭成员态度冷漠，甚至有进一步“破罐子破摔”的趋势，那就不要心存侥幸了，趁早离吧。

四、老公精神出轨了的说说

1、发生这个是之后我不再信任他,他说的每一句话,我都觉得有目的,夫妻之间最重要的是忠诚,可我们没有了。

2、长长的叹息之后，我斟酌再给了这位读者如下建议。

3、再美丽的爱情也有背叛的时候，就像被雨淋湿的感觉……

4、经历过生活中的大喜大悲，方知平凡的可贵，经历过最痛的伤痕，方知人生的不易，人总是要在经历中成长的，这一次的失望换来的应该是下一次的懂得，取舍间总能找到最好的选择。

5、精神出轨其实就是“爱的转移”，本来应该对妻子做的事现在全部转移到了小三身上，而妻子本该享有的权益全部变成了“例行公事”，有些男人甚至连敷衍都不愿意，满脸、满身都写着不愿意。

6、反思婚姻：这个时候，千万不能和自己的丈夫争锋相对，而是先反思自己的缺点，经营婚姻是需要两人人一起学习，配合的，出轨也有可能是因为夫妻经营婚姻的方法不妥，所以老公出轨以后，女人先不要恼怒，而是扪心自问自己平日里是不是尽到了一个做妻子的责任，如果自己平日里做法不靠谱，先向丈夫道歉并努力去改正，如果是丈夫花心的话，先问问自己要不要离婚，如果不离婚就要顾忌后出轨时怎么的感觉，所以，不能和丈夫闹腾太厉害了，要不要可能没有台阶下。

7、第二步，适当摊牌。这里的摊牌并不是要你跟丈夫大吵一架，而是试图了解丈夫内心真正的需求。

8、没结婚就偷看你洗澡，这还得了？要是结了婚不是还要和你上床，那不更过分？

9、合或分、走或留、原谅或是惩罚，都在一念之间。

10、维护感情的三个窍门

11、网络写手，编剧。擅长情感写作，乐于探寻充满温暖与爱的人生故事，迷恋文字带来的人性共鸣。代表作品《亲爱的，对不起，我要去跟别人结婚了》，改编的电影已于全国院线上映。微博@李小木之海。

12、你知道你老公精神出轨后回归最怕什么吗？他最怕的是自己忘不掉那个人，虽然说他已经回归家庭了，但是，老公精神出轨确确实实给他带来了不少的快乐和满足，这个时候，你担心老公无法摆脱精神出轨，其实，你老公也最怕自己无法忘掉那种感觉，如果他的内心经常出现这个精神出轨的感觉，那么他就很有可能再次选择精神出轨，这也是你老公精神出轨后回归家庭最怕的事情。

13、你有户口、学历、工作单位、收入均不错，从女性的条件来看，都还不错，肯定不是高攀。他虽然收入高些，但从他年龄、学历来看，男性应该是比较青睐你这样条件的女生，因此只要感觉还不错，应该有长择的打算。

14、男人不能有红颜知己，红着红着就黄了；

15、说真的，在看到这位读者的留言之后，我很心疼。

16、我再也没有给你留过言主动找过你再也没有给你打过电话再也没有给你发过短信分手快乐

17、你妈妈想看一下你的化妆品，你就很生气，恨不得杀了她。我想知道你买花妆品的钱是谁出的？你住着父母的房子、吃着父母做的饭、穿着父母买的衣服，却因为你妈妈好奇想看看你买的化妆品而恨不得杀了她？还是老话说对：“升米恩、斗米仇”,果然是付出最多的人，最得不到感恩和回报。

18、只有精神出轨就接受不了，如果是肉体呢？如果不小孩且尚小，那么有责任和义务维持婚姻。其实，人会变的，经过时间的磨合，时间长了就只有亲情了。

19、而精神出轨，往往比较复杂，要扭转一个人的思想和情感，必须多费功夫。

20、那就尽情的来留言“骚扰”我吧

五、老公精神出轨的说说心情短语

1、精神出轨和肉体出轨哪个更不易被接受，一直都是众人争论的话题。

2、你不知道老公精神出轨后回归最怕什么

3、一样,可是我老公夜晚有时候会去玩,这我不介意,男人总得要有自己是交际圈子,不能总围着我转

4、我结婚六年，有两个孩子，最小的才一岁半。本来我以为我的人生已经非常美满了，虽然不是大富大贵，但是儿女绕膝，父母健康，岁月静好，又夫复何求呢。

5、当然，大部分男人不会在妻子面前对前任念念不忘，但精神上的越轨，妻子们不得不防。

6、其实每个人有了男/女朋友，时间长了总有些倦怠期。有时候也许会对别的异性产生好感，也就是“精神出轨”，但是这种感觉只要不是长久的，只要他觉得自己不对及时扼杀了这种想法重新回到你的精神领域中去我觉得没什么不对。以前我也觉得这种事必须绝对，你能容半点不“忠”，其实后来发现不是这样的，人非圣贤，大家都是普通人，如果只是一时的心猿意马，又没有实质的行动，别人的精神领域不必涉及太多。就算是你自己你也不能保证以后不会对别人有一丝丝的好感，只要是健康的想法也没什么不对。而且就像你说的你并没有证据。这件事过去之后，你可以心平气和的和你的老公好好谈谈，找出原因，事情总是摊开了才会真的解决。只是说说自己的想法，怎么做还是你来决定哦

7、男人精神出轨后，多半会付诸行动，大家也可以把这个时期看作“出轨前期”，但绝对不能掉以轻心。

8、在这部剧里，男主人公是渣男吗？他欣赏妻子之外的异性，却一直发乎情、止乎礼，并且全身心地守护着自己的家庭。

9、其实九九也看过这篇文章，文章的话题是“精神出轨和身体出轨哪个更不能容忍”，而作者的原意是“身体出轨精神一定也出轨了，精神出轨了身体很快也会有所行动”。

10、“必须哒，丰满的女人才有魅力”……

11、对于这两个出轨而言，最好都不要有，既然两个人走到一起了，发生什么样的问题，一定要及时的解决，如果遇到实在解决不了的问题，可以请家人来帮助，也不应该有出轨的，出轨会伤到两个人的感情，也会让你们的心有隔阂的。

12、面对精神出轨的男人，想要挽回的话必须分三步走。

13、还是你觉得自己不够吸引力？

14、精神出轨是指事态已经严重到了男人爱上别人的地步，而婚姻中的思想开小差就仅仅指男人的胡思乱想，类似女人看到偶像男明星的幻想。

15、点击上方“和合情感”，把我们设为星标，让我们陪你变成更好的自己！

16、●妻子发现丈夫出轨，为了孩子不离婚，这种态度对吗？

17、老公精神出轨后选择回归家庭，在他回归家庭的初期，最怕就是妻子到处宣扬他的过错，有的妻子在老公精神出轨后，会向亲朋好友、邻居等诉说自己的悲伤和老公的过错，其实这种做法是不对的，作为妻子不要什么事情都和外人说，“家丑不可外扬”，同样的，当老公精神出轨后回归家庭了，说明他已经承认自己的错误，但是男人是不希望外人知道这些事情的，所以作为妻子，不要什么事情都和别人说，男人最怕这种女人了。

18、看似赢了，实则输了；看似输了，实则赢了。

19、你就跟那个小有多远，死多远。

20、是你老公某些地方不正常？