一、减肥瘦了的心情说说

1、只爱吃美食生活总是曲曲折折的，

2、夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。

3、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

4、很难说这次减肥的准确起点在哪里，我正式决定开始减脂是在去年10月中旬，但在这之前，我一直在进行一项运动(如图)

5、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

6、关于减肥的搞笑说说有：

7、减肥路上的各种绊脚石，今天全都安排，一次让它拌个够。

8、你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。

9、听说当天空中有流星划过的时候许愿特别灵，那天我向流星许愿希望我能变瘦点，我靠！结果流星按原路飞回去了！

10、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。

11、心事都得憋着，怪不得肚子瘦不下去

12、我想做永远吃不胖的吃货。

13、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

14、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子

15、想减肥又控制不住嘴，昨晚没吃，今晚又吃了一大碗饭，反反复复，越减越肥!

16、晒美食，是对平凡生活的热。

17、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。

18、减肥这种事,都是胖子在喊,瘦子在做。那么关于一定要减肥的说说怎么写？一起来看看励志减肥句子说说心情。

19、1)、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗??!!!!

20、吃货怎么了，吃货只会想着吃，不会想着勾心斗角，吃货不好吗？

二、关于减肥瘦下来的说说

1、你不仅买不起XS，你也穿不进去XS

2、大学就更离谱了，我在实体店买不到正常裤子，只能买加大码回来找裁缝改腰围，即使买打底裤也会因为腰臀腿的不协调而非常不合适......而且从着装上我一般是不喜欢穿裙子的(夏天除外)，尤其秋冬打底裤套裙子的穿法让我觉得无比啰嗦，非常不喜欢。

3、不吃饱哪有力气减肥啊。

4、既然确定了减肥目标主要是瘦臀腿和体态矫正，也就是最大程度的减少臀腿部脂肪，减脂的王道就是有氧运动，从而达到出汗加快新陈代谢，之前不成功的减肥，虽然也进行了有氧运动，但我有一个很明显的感觉就是不管我怎样运动，腿部从来不出汗，我总觉得不出汗可能很难达到燃烧脂肪的作用，所以这次我想了很久如何使腿部达到出汗的效果。

5、总结我的减肥，正常三餐没有刻意控制，和之前一样。瘦下来的重要原因就是大量运动出汗燃脂，不瞒你们说，我踩椭圆机两个月就踩坏了一双运动鞋.......

6、据统计，百分之八十的人在减肥成功后都心情大好。认命是从放弃自己的身材开始的，你要先自救，生活才会救你。

7、20)、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

8、难道你要别人就算说你漂亮，歌唱得好…所有优点的时候加上胖胖的这个定语吗

9、我是小腿到膝盖上十厘米处都还比较正常，膝盖上十厘米后围度剧增，大腿前侧凸出非常明显(可能和站姿走姿不正确有关)，站时大腿非常非常非常紧实，坐时无明显线条，但比一般人坐时大腿要高两三厘米。

10、从高中起，我就萌生了瘦腿的想法，一定要改变一下我臀腿粗壮的问题，试过无数种方法，但最终都因为方法不对和没有坚持下来而无果(一些我认为不太合适的方法放在第七章说)。

11、胖菇凉的夏天是“想到减肥就心塞”。

12、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

13、年轻的时候胖显老，年纪大了太瘦显老，所以减肥一定要趁早，抓紧过几年好看的日子。没人知道你的口红是Chanel,DiorYSL还是TomFord

14、散场大家都别走啊，我请大家吃饭——谁去谁掏钱。

15、另外，本文并没有对比图，因为当初没想到自己能减肥这么成功，更没想写这个减肥贴，所以减肥时也没有拍照。之前都穿比较适合我体形的衣服，对比也不那么明显，所以就以文字进行说明吧，全部属实。

16、自律让我们得到自由，以及自信。减肥就是一种严格的自律，只要持之以恒＋科学方法，终会实现你减肥成功的目标。

17、减肥这种事，说说就好了。

18、“为什么世界上有这么多好吃的东西？”“不是好吃的东西很多，而是对你来说什么都好吃。”

19、瘦下来所带来的那庞大的希望和幸福的快乐渐渐消失殆尽，疲倦在我时刻保持警惕的神经之中迅猛扩散。

20、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

三、自己减肥瘦了的说说

1、(你们想象一下，买裤子腰围是xs或s，腿围是XXL或者是XXXL的状态，牛仔裤全部需要买回来重改，运动裤都要大一码甚至两码，上半身合适的大衣，下摆全部卡在臀腿的位置......)

2、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

3、一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐满足。

4、简而言之，我的减肥目标就是协调协调协调。

5、关于一定要减肥的说说三：

6、总之，梨形身材最大的问题是不协调，也就是在选择运动时尽量选择不要再使臀腿变得发达的运动了，如果臀腿是脂肪就减脂，如果是腿型的问题要注意塑形。

7、这世上唯有减肥和爱情，不是付出就有回报。

8、3)、不要在该美的年纪一直丑下去。

9、只要你乐意，还能把衣橱全部更新一遍，然后默默留下几件肥到不行的旧衣服，提醒自己勿忘黑历史，绝对不能变胖。

10、夏天来了，我们一起减肥吧。分享一只胖成企鹅的二哈。他脚下的小盆以后就是他的饭碗了，太可爱了。

11、听说洗澡能减肥，那吃饭能不能减肥呢？

12、18)、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

13、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

14、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。

15、其他都是老生常谈了，也不再赘述了。

16、本文为品牌推广信息，解释权归品牌方所有

17、对吃货来说，这世上独一不能吃的就是亏。

18、减肥的决心有多大取决于你想睡的人有多帅

19、真正健康的减肥是需要循序渐进的，要养成健康饮食的习惯，要有一定的毅力，只有做到了这样才能成功！

20、胖子没资格吃!等瘦了再说。

四、减肥瘦下来的心情说说

1、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气

2、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

3、减肥还是在于坚持，如果毅力不够，那一切也是枉然咯。可以先定个小目标，先坚持一个月。

4、另外，关于腿型不正的问题，我在微博搜了一些矫正方法，也是从一月份开始每天抽10分钟进行练习，现在见效明显，具体方法大家搜盆骨前倾和假胯宽都能搜到，我在这就不说了。

5、有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。

6、‍‍‍‍‍不开心了就发一些负能量的说说，

7、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气

8、减肥这种事情，一般都是胖子喊，瘦子做。

9、如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有……睡！

10、考完试之后，减肥成了头号问题，因为第一阶段一个半月的慢跑，腿部没有明显的变瘦，觉得还是没有真正的燃脂，所以第二阶段，我买了暴汗裤，同时加强时长，从40分钟慢跑提高到60分钟，因为慢跑膝盖疼痛，我由慢跑改成了去健身房踩椭圆机。

11、有时，在减肥与不浪费之间做选择，真的很难。

12、5)、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!

13、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！

14、十个胖子，九个懒。

15、胖与瘦不是关键，自信很重要～不要太在意外表的光鲜，内心的强大更重要～为人做事要∶待人诚恳，善解人意，会体贴人，对感情认真负责，有责任心，有远大理想～

16、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。

17、16)、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。"

18、为了让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。

19、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。

20、节食减肥是最伤害身体的，饭还是要吃的，只是要吃一些有助于减肥的营养套餐，在配合适当的运动，这样才不会让自己很累

五、瘦下去的心情说说

1、开心了就吃一些好吃的，

2、LATOJA纤体乳,不用抽脂打溶脂针不用吃药的绝佳减肥办法。抹一抹,按一按,分分钟几cm肥肉不见了。可➕V:x12212

3、有氧运动的作用是减脂，如果是大梨形的话可以根据自身情况通过慢跑、椭圆机、游泳等有氧方式进行运动，需要注意，一般半个小时以上才会开始燃脂，所以必须控制时长。如果本身体重已经很瘦了，就不要再想通过减脂的方式瘦臀腿了，收效不大，应该主要进行站姿坐姿的矫正。

4、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥！

5、一个女人如果肯拿吃饭的钱用来化妆，那么一定有人愿意请她吃饭。

6、只有好好减肥的日子，才能问心无愧地入睡。

7、每天少吃一粒米，xx女友就是你。多吃水果和蔬菜，xx哥哥把你爱。

8、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

9、关于一定要减肥的说说一：

10、下面来说说臀腿的问题，我不是全身肥胖的减肥，而是臀腿局部非常粗壮，比例非常不协调。

11、幸福就是一个吃货有着很棒的胃还有吃不胖的身材。

12、减肥很简单，习惯挨饿就行。集中营里没有胖子。

13、梨形身材一般都会有盆骨前倾和假胯宽，所以矫正这两个错误姿势对瘦腿很有用。

14、回眸一笑百媚生，可是胖的人，连回头都回不了

15、平胸穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，腿粗要人命。

16、21)、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以?

17、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我

18、17)、其实我一般不轻易说热，说热太显胖。。。

19、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

20、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。