一、知道自己脾气不好的说说

1、平日里张牙舞爪，寂静时血液冰冷。我都说了我脾气不好，性格薄凉，特立独行。你却总说我开朗热情喜欢笑。

2、一个小孩子性格拖拖拉拉。这样的性格是不好的行为。想要让他改正这样的性格。就必须让他知道生活中的一些琐碎的事情做起。做一件小事。别看事情小，也能让他改变自己的性格。许多小事串联一起就成为一件大事，所以说从小事做起，让他改变性格吧。

3、现在中国大陆、香港和台湾，两岸三地最重要的就是沟通，相互了解、相互体谅、相互帮助，大家都是龙兄虎弟，互相争执、不沟通怎么能和平呢？

4、(5)当你发完合理的脾气，马上归入正轨，心里想别的事情，一些有意义，有价值的事情，这样，脾气总会离你远去。

5、如果你的观点不正确，那么不妨听听别人的建议。

6、用心的恋人也最值得依靠。

7、老师祝你们能够有一个幸福的感情，快乐的恋爱时光。

8、没把握的事，谨慎地说

9、满满负能量，这个女人生生把我变成一个对生活厌倦，对家烦躁的人，现在到了听到她和她孩子说笑，就瞬间心情不好，所以错都是我的，怎么办呢。

10、以后谁欺负我我就把他名字刻在木头上再点上两根白色的蜡烛。

11、很多人来到这里都问我：我的事业好不好？家庭好不好？孩子好不好？姻缘好不好？我只是回答一句：你的脾气好不好？

12、生活很累，工作很累，但是你回到家可以脱去外衣，轻松的面对，相互慰藉，再充满希望的迎接明天，这就是家的意义，家人的陪伴是我们最好的心灵解药。我的脾气不好，又不会照顾人，还很任性，谢谢家人的包容，我努力做的更好。

13、可能是内心积压太多压力，突然就爆发出来了。如果是你的朋友的话，何必计较这么多呀。再说一个人能吵得起架吗？无论谁对谁错，你要明白吵架是双方都有错的。你可以随便找个借口跟她说话(比如想找她借东西或者其他借口)如果她还是不理你，你等她冷静了，再好好聊聊。这个社会多个朋友多条路嘛……看你自己怎么想了。

14、我刚大学毕业出来工作那会，是和别人合租的。我的室友就是个典型的林妹妹型姑娘，整天都在伤春悲秋，自怨自艾，头顶上像挂着一团乌云似的。对于当年最记忆犹新的感觉是，哪怕进门前一刻还很开心，一旦进门，再开心都会大打折扣，如果那天本就是情绪不太好的，那就更不用说了，直接坠入谷底。

15、强势的领导风格，总体来说有利于工作，我喜欢与这样的领导共事强势领导，大多是脾气暴躁、死磕目标结果、原则较真，三者兼而有之的，而且还具有能力强、事业心强，雷厉风行等其他特质。强势领导，更有胆识魄力，敢作敢为，勇于创新。强势领导自信满满，面对困难，敢于挑战，永不言败。强势领导，意志坚定，沉稳如山，给下属安全感，让下属觉得有依靠，是职场的定海神针。至目前，我遇到过两个强势的领导就是这样的。

16、为什么这一定要放在一开始呢？

17、因为你的宽容，你的慷慨救了你，脾气这样一把利剑会让你百折不挠。

18、(3)她脾气不好，可是他惯着她，每次不管谁生气，最后都是他给她道歉。后来，她感觉他没前途，就跟他分手了，他同意了。几年后，她再没有遇见合适的，因为没有人忍受的了她的脾气。她找到了他，他依然很平淡，并且依然单身。她问他：为什么不再找个?他说：因为我知道，你一定会回来，你属于我。

19、如果你想成为更好的自己

20、目前状态：我在浪费时间，我在挥霍时光，我在模糊现在，我在恐惧未来。

二、承认自己脾气不好的说说

1、当你练习这套技能的时候，必定会遭遇各种挫折和打击。请想象自己就是在玩游戏，升级打怪，坚持一步步往上走，一定可以到达属于你的情绪自由层级！

2、以上就是老师给你的建议，对于这个阶段呢，你不要着急，要先看清楚，最近到底是这个女孩子她成长过程当中带来的创伤，还是只是一时的，最近心情不好，最近比较焦虑，最近比较烦，才导致的；甚至是不是来大姨妈了，这个东西你都要先去分辨清楚，然后才能够有针对性的去做出一些事情，才能够解决问题，如果说是因为成长过程当中带来的一些无法修复的创伤对你来说无法修复，这个时候要及时的寻找专业的心理咨询师来帮助她。

3、一旦别人没有满足自己的需要，或者自己和别人出现了分歧，一秒炸毛。

4、(1)情境转移法:当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气;二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚;三是无意识地报复发泄;四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气;五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。

5、关于这一点，我们每个人都该去反思，不要再对着家人乱发脾气了，不能再这样自私下去了。

6、当感受到情绪被触发的时候，先别着急着投入情绪的海洋。深呼吸三下，问问自己：“事情真的如此吗？”让自己和情绪拉开一段安全距离，停止像滚雪球一样持续放大负面情绪。

7、有的人……脾气暴躁这种人修养不够好……

8、不是什么病，可能是自己成熟了，想的事情多了，觉得做人很累才这样的，我也有这种情况，也可以说很多人都有这种情况，朋友少想一点是吧，有些事情应该是上天注定的，开心过好每一天吧，人生苦短，何乐而不为呢

9、可是男生说亲爱的不是的，给出了自己解释，或者过了两天，这些念头就像泡沫一样消失了。

10、你好,这个就是微量元素缺乏造成的情况,注意补钙可以用生素AD滴剂和龙牡壮骨颗粒治疗比较好,还需要注意加强护理,多到室外活动多晒太阳,另外如果有贫血或者是其他微量元素的缺乏,应该积极补充治疗既可以了

11、不是每个人都在你后悔的时候在原地等你。

12、这两天不知为何，看见谁都烦，莫名其妙的心情不好，厌倦了一切，想一了百了。

13、如果你把自己想象成一个压力锅，情绪就是锅内的压力。为了确保使用安全，你可以给自己找一个压力的发泄口——“情绪阀门”。

14、这种处理方式能避免很多纷争，但它也是有问题的。

15、很多情况下，我们仗着家人朋友会一直爱我们，于是就惯着自己，慢慢变成了一个脾气差的人，动不动就发火，从来不考虑发火会给他们带来多大伤害。

16、自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象;二则会让人觉得你是个明事理的人。

17、心地柔软了，是修行最大的进步。一般形容执着的人说，你的心、你的性格很冷、很硬，像钢铁一样。

18、据老师1000多个案子的情况来看哈，一般情况下这种事情，女孩子呢，她只是对感情的幻想太过于丰满了。

19、一个人的性格决定他的命运。

20、所以，不要再觉着脾气差不是什么问题了，一个人的脾气真的能反映出这个人到底怎么样。所谓的“脾气差”，就是自私和无能。

三、关于自己脾气不好的说说

1、对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人。

2、是我本来脾气就不好之前没爆发出来，还是带孩子带得我心烦意乱、脾气大爆发？

3、人总是由环境决定的，没有天生的坏脾气，所谓的坏脾气大多数都是后天养成的臭毛病。而那些总爱发脾气的人，其实是从来不考虑别人感受的，说到底就是自私。

4、因为如果我们把“负面情绪的出现当作不不正常”的话，在出现负面情绪的时候，我们就开始一些自我否定。那我们就不仅是面对负面情绪，还需要面对自己给自己施加的压力，这就比较辛苦了。

5、人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏离。同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。

6、人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认真、有责任感的人。

7、蓦然回首，一场华丽的邂逅，就在转身一刹那落下帷幕。几季花落，几季等待，黯然了谁忧伤的憔颜？只留下一声叹息，凄凉了满城惆怅。谁会记得，一段流光剪影，一场盛世繁花？谁知道，一念起，天涯咫尺；一念灭，咫尺天涯？快乐总是伴着痛苦，鲜花总是伴着泪水，没有谁的一生会一帆风顺，没有谁的笑容背后不是沧桑。

8、让步的男人，是最可交的男人。一个不懂得为亲人让步、为朋友让步、为女人让步、为合作伙伴让步的男人，是缺乏胸襟，最无能和最不可交的人。

9、总不能因为对方脾气不好就离开，稍不容易就放弃，不然所有的都易碎，所有的都不再值得珍惜。

10、强势的领导风格，不仅总体上对工作有利，还带动身边人成长。我喜欢和这样的领导共事，因为与这样的领导在一起，“逼着”你进步，能力快速得到提升。强势领导能力强，下属跟着长本领“强将手下无弱兵”。强势领导，往往自身本领高强。强势，如果没有能力打底，就是虚张声势，色厉内荏，粗暴蛮横。强势的领导，有了能力支撑，再加上其他优秀品质，逐步走上领导岗位。在领导岗位上，指挥下属工作时，因为对工作驾轻就熟，往往在方法上更简单直接，要求下属“别争论，就按我说的办”，显得生硬些。也是因为对工作心里有底，也会说“有问题，我负责”，显得大包大揽，好似冒进冒险。

11、方法就是做情绪管理，达到情绪自由的状态。

12、人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。

13、首先，情绪积压在心里，如果不去处理，对我们自己的身心都是会造成伤害的。90%的疾病都很情绪有关系，长期习惯压抑自己的人成为“癌症人格”，他们患癌症的概率比一般人高出3倍。

14、想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。

15、有些人别特么作怪，整天惺惺作态。爱我的人懂我。

16、没发生的事，不要胡说

17、学会让步，学会控制自己的情绪。

18、先检查一下，你是否具有以下特点:

19、亲密关系当中呢，是暴露问题的时候，也是一个人成长的关键时期。好好把握，共同成长吧。

20、来回了几个回合以后，小A未婚夫一家提出最多只能给6万彩礼，算是大几万，比老家的习俗要多了。可是小A并不能接受，她认为，彩礼意味着未婚夫一家对自己的重视程度，如果不能给到18万，那就等于看不起自己，嫁过去怕是以后日子更难过。

四、表明自己脾气不好的说说

1、泰国的传奇人物─白龙王告诫：人只要脾气好，凡事就会好。人的一生都在学做人。学习做人是一辈子的事，没有办法毕业的。

2、当小A觉察到这一点，她对未婚夫一家的情绪就从原来的愤怒变为感激，彩礼的事情也就顺利过去了。

3、我知道一件事，那就是我什么都不知道。

4、“我看出来你不开心，可以跟我说说吗？”

5、如果没有焦虑，我们就不会去努力，改善不如意的现状；

6、“我是不是做了一些让他不满意的事情，他在故意和我作对？”

7、这时，有人能通过自己的方式释放出压力和不满的情绪，不会影响到别人。而有的人，就不是这样了。他们会通过发脾气甚至大吼大骂来试着让自己的心情更舒畅，而他们的这种行为会影响到别人。

8、饿着还能憋一肚子火，你这样的幼稚鬼也是没几个了。

9、“亲爱的宝宝，怎么啦？”

10、你是觉得别人有些过分想表达自己不好惹呢，还是觉得自己有些不对想隐晦地表达自己的无意、抱歉呢？我看还多半是后者：感觉自己很多时候，说话做事都不经脑子，无意识地就说了做了，却是马上就意识到错了，可是说了做了的就如那泼出去的水，再也收不回来了。明明知道，到了当时却没能有意识地管住。

11、(2)情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。

12、事实上，越是能力强的人，越是好脾气，他们明白发脾气是无法解决任何问题的。解决问题的唯一办法就是去面对它，然后冷静地解决掉。

13、第我们的情绪只要存在，就一定有它的道理，它的出现是为了提醒你一些什么。虽然它提醒的东西不一定会真实发生，可是如果你一直压抑自己，忽视自己内心的需求，生活也是会出现问题的。

14、也许她就开始向你倒豆子了，好好听吧，好好商量吧。

15、人大概都会这样。。有时候心情莫名不好。我也是，我周围的人感觉也是，，只不过大家心情不好的时候都不交流。。我心情不好的时候，就找好友聊天运动啥的，如果没有，那么我就喜欢一个呆着，我不想我的坏心情影响别人。。。

16、坏脾气的人常常以天气和风为借口来掩饰他们暴戾、阴郁的脾气。

17、你的脾气越来越差，越来越暴躁，心里暗暗下定决心要和你分开，但是还是舍不得。

18、当你有了自己的观点，那么你就去实施，如果是家里的事，你不要过多的干涉，谁有谁的观点，别人不能把自己的观点强加给你，那么你也不能把自己的观点强加给别人吧，如果你的观点正确，没得到家人的认可，那么你就不要多管了，

19、可能就是在相处的时候，之前的神秘感没有了，对你的美好的期待，与真实的现实相差有点大，产生的心理落差。也就是她对你的想象过于完美了，现在是处于一个磨合期，你们热恋过后呢，是很危险的一个阶段，这个时候我们常说，磨合的好的话呢，可能继续前进，如果磨合不好呢，可能就会互相埋怨，不欢而散，所以这个阶段是非常非常重要的一个时期。

20、“不管你有什么忧虑，请相信我，你的烦扰让我也分担好不好”

五、说说自己脾气不好的话

1、跟着强势的领导工作效率更高。一些具有突击性、攻坚性的工作，由强势领导牵头负责，更容易打开局面，速见成效。原因在于，强势的领导更强调服从。工作布置下来，不怀疑，不议论，不要说三道品头论足，雷厉风行抓落实，干就行了。对阻碍工作推进的因素，快刀斩乱麻，绝不拖泥带水，强势予以压制，实现步调一致，同心协力。

2、一边享受着家人带给自己的爱，一边无休止地发脾气，这不是自私是什么呢？

3、每个人的“情绪阀门”都不同，有的人是大喊大叫大哭大闹，有的人是跳舞跑步拳击游泳，有的人是唱k或者大吃一顿，也有的人喜欢静静地看书或者发呆。

4、在我们做好自己事情的同时，注意力就始终在自己身上，而情绪失去了我们的关注，就会慢慢有所好转。

5、1不要乱对别人发脾气，每一个人都有脾气2我知道你有脾气，但是我没惹你，没做什么事情，你为什么对我发脾气我很莫名其妙，每一个都有脾气，你也也，但是我也。3你对别人发脾气固然是不好的，每一个人都有自己的脾气，不能因为你不开心你就等我发脾气

6、感动是一个爱心、菩萨心、菩提心，在我几十年的岁月里，有许多事情、语言感动了我，所以我也很努力的想办法让别人感动。

7、我知道我脾气不好，所以没人喜欢也正常我就是这样的,爱吃醋,爱争抢,爱较真,脾气还不好,所以你管管我,我就听你的话我知道我脾气很不好如果你不能忍受我希望你能反省一下你自己为什么别人可以我知道我的脾气不好如果你不能忍你就应该好好反省一下你自己为什么别人可以我脾气不好认识我的都知道我会魔法给老子惹毛了一个口令天兵天将就下来打死你们一群不会魔法的废物

8、接下来，握住她的双手，看着她眼睛，说话：

9、伤心的事，不要见人就说

10、性格是一个人看不见的本质。

11、脾气暴躁的动物会咬断牙齿。

12、简而言之，同样的事件，运用不同的信念，就会将你导向不同的情绪体验和行为决策。

13、要求别人同意我们的意见是愚蠢的。

14、亲爱的，我知道我脾气暴躁，我努力改正，可有多希望你能包容。

15、谁能理解我纠结的小情绪，谁会包容我暴躁的小脾气；

16、曾经对自己极残忍，所以我学会了任何事都不再对人可怜。

17、是因为最近压力大了吧，如果你是女生，我觉得应该是很正常，因为女生每个月都有那么几天不顺心。而男人就只能说是觉得最近很无聊，自己很累，适当的做一些运动或是上街购物出外郊游散散心，和朋友聚一聚玩一玩，应该会有不错的效果

18、既然知道自己的性格了，那么在有必要的时候需要控制好自己的某些不正确的行为或者是情绪。既然他愿意一直包容你，说明他爱你，即便你的脾气不好，在爱情、婚姻中，有缘走在一起不容易，既然选择了在一起，就要为以后的生活着想，一起规划未来的生活。

19、如果没有害怕，我们不懂得出现了危机，要保护好自己；

20、怪我脾气太好，不会骂人。人生没有假设，当下即是全部。成绩不好，并不代表未来一定没有出息。我这个脾气，爱我的人一定很累吧。我习惯被需要，也习惯被冷落一旁，不计较。麻烦你别来骚扰我，你以为就你有脾气丫。得不到永远在骚动，被偏爱的都有持无恐。我知道我脾气不好，所以没人喜欢也正常。傻瓜才会在自己发脾气的时候，不要任何东西!