一、上火的说说

1、你与健康的距离就差一点点

2、感觉自己越来越佛系了没办法强求别人总会觉得每个人都会有自己的难处但强求自己是一件很上火的事情啊。

3、把专业的中医知识，易懂、通俗、有效、简单化，咱们的养生之道

4、黑豆300克。先用清水泡半小时左右，多加点水煮开，可以喝一天，微苦可加红糖，蜂蜜。不让吃豆只喝水。尤其适合虚火口腔溃疡。

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6、现代临床以茶油调黄连治疗压疮溃疡，有效［福建医药杂志，20031(4):170］。

7、教你认识各种“火”，日常饮食要对症灭火

8、我现在真的是食不下咽，夜不能寐，上火真的是让我特别的牙疼，每一次都让我无边无际的去忍受，有的时候连睡觉都睡不安稳。

9、男儿何不带吴钩，收取关山五十州。请君暂上凌烟阁，若个书生万户侯？

10、吃烧烤时要尽量同时吃青菜。不能只吃肉。看鲜族人吃烧烤时就同时吃很多蔬菜。比如生菜，苏子叶，油麦菜，等等，这样就不会上火了。他们都是用菜叶包着肉来吃的。

11、请您多加关注分享点赞感谢！

12、降火。原因：啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料。据医学和食品专家们研究，啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环；含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感；还能帮助消化，促进食欲。啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。但是，个人建议饮酒有度量，别过量。酒精类的喝多了伤肝,当然咯也伤肾脏因为需要代谢你血液中的酒精,肾脏就是关于性这方面的。研究证实，过量饮用啤酒，不但起不到预防高血压和心脏病的效果，相反还促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展。

13、阴不足通常和冬季消耗过度有关：「冬不藏精，春必病温。」冬季熬夜、出汗、爱爱太多等等，造成阴不足，阳就相对过旺，春夏季就容易上火。

14、保证充足的睡眠，室内空气要多流通。

15、肝火旺盛，常见肝火犯胃，早知两肋胀痛，呕吐，反酸，嗳气，口苦，咽干等，黄连常与吴茱萸同用，即《丹溪心法》左金丸。

16、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。

17、那么，这到底是一段什么样的视频，视频背后的故事又是什么呢？

18、我们的心灵深处，爱和孤独其实那就是同一种感情，它们总是如影随形，不可分离。

19、百合绿豆粥：百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效，可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可，适当加入冰糖。

20、牙疼选择劳宫穴最为长效，合谷只有临时疗效。按压，掐，都可以有效。

二、上火的说说发朋友圈

1、也有用于小儿腹泻，用小檗碱和鸡内金，共研细末，醋或香油调敷脐部［实用中医药杂志，19(3):30］。

2、对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种。其次是要多吃清淡食物。节日里许多年轻人睡得比平时少，虚火上升，很多女孩子还喜欢一边玩一边吃，瓜子、花生、巧克力等零食不离手，体内热量堆积太多，脸部发出很多痘痘。

3、根据五运六气推测，今年夏天很多人群尤其容易「上火」，如果你夏天出现这些问题，都可能和上火有关哦～

4、乌梅4枚，冰糖适量，食盐少许，开水泡或煮都可以，调成酸酸甜甜的味道饮用。乌梅最好用药店买的，酸梅汤用的那种乌梅，效果才好。

5、事后，受害人陈某拉着警察的手连声感谢。他说自己都五十多岁了，眼见钱某年轻体壮的，自己也不敢反抗。本以为自己这亏是吃定了，没想到警察同志的及时出现解除了他的危机！

6、忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

7、我真的感到特别的无语，我为了能够做销售，真的是着急上火，我想展现自己的实力，我想让自己有更多的客户，这一切都是我人生当中最着急的时候！

8、三毛：刻意去找的东西，那么往往是找不到的。天下万物的来和去，都是有他的时间。

9、最简单的降火方法就是每天刷牙使用六必治竹菊薄荷防上火牙膏啦，我平时都是用的这个牙膏刷牙，牙齿上火好多了。

10、柴胡六克、黄芩六克、法半夏六克、党参六克、炙甘草六克、茯苓三十克、煅龙骨三十克、煅牡蛎三十克、珍珠母三十克、桂枝六克、郁金六克、远志六克、香附六克、生地六克、制首乌六克。肝火明显，会加上丹皮六克、炒栀子六克。熬四十分钟，然后将药汁分成两份，早晚兑入温水，泡脚，每次二十分钟，水温不要太热，水淹过脚面就可以了。

11、合生元奶粉还是很好的品牌的,不过奶粉喂养的宝宝多少都有些上火的,给宝宝多喝水,可以买点清火宝兑水或者奶粉里给宝宝吃,一般都可以很好的缓解

12、浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。落红不是无情物，化作春泥更护花。

13、猜你想看！！！抖音精辟扎心的句子，犀利毒辣，朋友圈句子说说！

14、饮食失调引发第一把火——胃火­

15、饮食太油太辣、吃出来的火！

16、常用于胃火旺盛所致牙痛、呕吐、消渴。

17、典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂­

18、其实在专家眼中，一上火就乱用降火药，是最大的禁忌。服用降火类的中成药一定要对症：如牛黄解毒片是泻三焦实火，清肺胃实热的，只能在上火严重时(如牙床肿痛、大便不通或口舌生疮)暂时服用以缓解症状，不可作为长期的治疗用药。各证应在中医生的严格辨证下选择药物和治疗方案。

19、人生最大的成功，就是培养出一个好的心态，使自己无时不快乐。

20、现代临床有报道用黄连解毒合剂(黄连、黄芩、黄柏、栀子、生地、玄参、麦冬)用于肥胖合并2型糖尿病，在降血糖、体重下降方面具有良好疗效［山东医药，2051(37):103］。

三、心情压抑上火的说说

1、给宝宝适当吃点粗粮,喝酸奶,有助于消化,如果喝奶粉,冲调的稀一点,适当加一点橄榄油,同时可以给宝宝特福芬洋甘菊茶喝,效果不错,去火助消化防止便秘。收起

2、(1)苦瓜1条，捣烂如泥，加白糖调匀，两小时后将水滤出，冷服。连服3次。(2)取鲜鸡血煮熟热服。以上两方主治实火牙痛。(3)百合、莲子与大米煮粥，冷却后食用。每日一次。怕麻烦的还是喝徳**埔钡齿灵茶

3、写给自己的霸气高冷短句，精悍犀利，朋友圈句子说说！

4、期待是一种半清醒半疯狂的燃烧，使焦灼的灵魂幻觉自己生活在未来。——余光中

5、黄连清火，最擅长的是清心实火、胃实火以及肝火。

6、“救命，警察快来啊！”当天晚上6点多，在灌云县东方红大桥上，一声慌乱急促的喊叫划破了初冬的夜晚。

7、很多人发现，夏天到了体内的“火”也开始蠢蠢欲动，脸上不停冒出小痘痘，原本畅通的肠子也不好好工作了，一不注意嘴角就生出了口疮，实在惹人心烦。这些都是上火的症状。那么夏季上火怎么办呢？

8、好像牙里面有个电钻一直在钻腮帮子，整个脸都会痛，太阳穴也抽抽地痛，扯着脑神经痛，疼到晕厥，疼到无法思考别的事，半张脸基本上是废了。

9、因为我们对降火都有误区！

10、《黄帝内经》云：“诸痛痒疮，皆属于心。”疮痈往往与心经热毒有关，而黄连善于泻心火，常用于皮肤各种疮痈肿毒。

11、我真的感到特别的无可奈何，为了孩子学籍的事情着急上火车，我觉得所有的一切都是那么的急躁！

12、情绪不好导致的肝气郁结，生活中总有不如意，涵养好些的人，会生闷气，导致肝气不舒。或者脾气急的，干脆就发火生气，导致肝气过旺。

13、经常上火的人，如；胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养，才能达到降火除热的目的。­

14、从黄连中提取的有效成分黄连素(盐酸小檗碱)制成的黄连素片或盐酸小檗碱片，常用于急性胃肠炎，急性细菌性痢疾等胃肠道疾病。

15、饮食要清淡，夏天来了大部分人都会出现食欲不振，无力等症状。这个时候饮食就因该清淡为宜，各种粥最养人。如绿豆粥，小米粥，橘皮粥等等，有利于补充水分且易于消化，还有理气健脾，清热解暑的功效。

16、如果兼有里急后重，腹痛即泻，大便排不净的感觉，常配伍木香，即香连丸，清热燥湿，同时行气消滞。

17、两天假期，多半时间躺床上虽然上火不舒服，但是还是想吃火锅。

18、坚忍是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

19、应对心火，可以服用滋阴降火药物之外，饮食上应多食酸枣、百合等补养心肾之品。

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四、最近严重上火的说说

1、你好,这个不一定的,不是每一个奶粉都适合每个宝宝的,主要是看你自己宝宝适合哪一种,可以先给他买美赞臣,平时的话可以给他喂一点小儿七星茶

2、常配伍半夏、干姜等，如《伤寒论》半夏泻心汤，用于寒热错杂的胃腹胀满、憋闷不舒。临床常用于治疗急慢性胃肠炎，慢性肝炎以上症状者。

3、推荐一个中医博士罗大伦的泡脚方子，对情绪不好导致的各种问题，都很有帮助呢。

4、不要私存，放到圈子里，让更多人知道吧！祝我们都身体健康，长命百岁~

5、最近的我真的是食之无味，我上火了，嘴里全都不是味儿，让我感觉吃任何东西都没有任何的味道，品尝不出来食物的香味浓郁！

6、听同事说了个他的糗事、有一次他出差到武汉、去一家面馆要了碗面、本身很能吃辣、就不停的往里放辣椒、开始没觉着辣、最后把面馆里桌上的一瓶辣椒全放里边了、面馆老板就一直用一种说不上来感觉的眼神看他、他一吃实在太辣了、有点超出承受能力、本着不浪费的精神就一点一点的把面吃了、要算帐、老板过来说、兄弟、这碗面不要钱了、你把这汤给我喝了吧。

7、牙疼还不是病，疼起来真要命。

8、另外，还有红丝绒蒸蛋糕哦

9、你只有在最后的时候，才是找得到真正的归宿，在这世上的其余的时间里，充当的永远都只是过客。

10、按照易经的说法，我们的身体划分，头部属于离卦，离卦是火。脚心呢，属于坎卦，坎卦是水。脚心有个穴位，叫做涌泉，这个是很形象的。身体正常的情况下，是水火既济的，也就是火能降到脚心去，水能升到头顶去。这时候呢，我们的头脑是清凉的，脚心是温暖的。我们可以伸手摸一摸我们的额头，看看是否是清凉的。再摸一摸脚心是否是温暖的。这样的状态属于水火调和的，我们的身体机能呢，也就大致是正常的了。反过来呢？那就不算正常，最少也应该是感冒的特征了。

11、现代临床用黄连胶囊治疗复发性口疮，效果明显［全科医学临床与教育，2007(5):549］。

12、用于心火旺盛所致吐血，鼻出血，便秘，小便黄赤，眼目红肿，口舌生疮，心烦，舌苔黄腻等，常用《金匮要略》泻心汤。

13、阴不足，俗称阴虚火旺！

14、不要相信一剎的感觉，要记住一直的感受。

15、所以，这个水火调和啊，意义是很重大的。直接说，甚至可以决定我们的健康和长寿。所以，上火虽然常见，但是绝非小事儿。必须要重视起来。那么，如何做才能保持水火既济，调和有序呢？我也总结了一些，写出来，大家可以参考。

16、最火的毒鸡汤，精辟犀利，朋友圈句子说说！

17、目前状态：我在浪费时间，我在挥霍时光，我在模糊现在，我在恐惧未来。

18、黄连是一味极苦、极燥、极寒的药。但一味药某一种特性达到极致，它的某一方面作用也非常强。黄连最擅长的是胃肠湿热，也善于清心火、清胃火。

19、一段唱毕，只听见荆轲仰头长叹一声，天空中居然出现一道七彩虹。高渐离趁势变了一个调，乐音显得更为激昂，荆轲继而唱道：探虎穴兮入蛟宫，仰天呼气兮成白虹。太子丹最后被彻底地感动了，跪在地上向荆轲敬了一杯酒。

20、原因是宝宝饮水量太少造成的,为了防止宝宝上火便秘,给宝宝喝特福芬洋甘菊茶,不但有祛火的功效,而且宝宝非常爱喝。

五、嘴唇上火的说说

1、牙龈肿痛是春天爱出现的小毛病。除了牙龈肿痛外，一些人还有口干便干、口臭严重等症状，可能是胃实火所致，可将西瓜皮的白色部分切成丝，拌上盐来吃。还可以尝试多吃凉拌的海带或紫菜等食物。如果胃里总像没吃饱一样，有点隐隐的疼痛，可能是胃虚火，可以多吃木瓜或银耳等食物。

2、近日，“连云港警方”发布的一段现场抓捕视频在抖音短视频平台上火了。

3、黄连配伍石膏、桔梗、知母等，用于胃火盛所致的口舌生疮，牙龈肿痛，咽喉肿痛。

4、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

5、喝奶粉的宝宝比较容易上火,平时多喝温开水,可以喝益生菌或妈咪爱调理,可以喝冰糖雪梨或盐蒸橙子,有止咳化痰,清肺润燥的功效。

6、关注加收藏，找我更容易。

7、(划重点)黄连清胃丸以“清胃热”为主，胃热的主要表现为口舌生疮，牙龈肿痛，可与其他热证相区别。但黄连清胃丸中没有润燥通便作用。

8、王老吉凉茶创立于清道光年间(1828年)，至今近两百年历史，被公认为凉茶始祖。采用本草植物材料配制而成，有“凉茶王”之称。在众多老字号凉茶中，又以王老吉最为著名。产品形式经历了水碗凉茶——凉茶包——凉茶粉——凉茶饮料等载体变化，除了红罐王老吉、绿盒王老吉外，2012年10月份成功推出500毫升和5升瓶装王老吉凉茶，2012年12月27日王老吉凉茶家族再添“吉祥三宝”：固体凉茶、低糖凉茶和无糖凉茶，开创了凉茶产品新形态。

9、有两种人徒劳无功：一种人得到财富不肯享用，一种人得到学问不肯实践。

10、肝火旺盛时，眼睛肿痛发涩，血压也容易出现波动，如果同时有烦躁易怒、口苦便干等症状，多属实火，可喝决明子茶、野菊花茶进行调理；如果同时有脚心发热症状，多属虚火，可用枸杞或杭白菊泡水喝。

11、牛黄解毒片中含有的大黄、冰片、石膏、黄芩等成分性质寒凉，若大量服用会伤脾胃，并产生药物依赖！如果病因明确，可用牛黄解毒片短期缓解症状，该药服用时间不应超过3天，切忌过量或长期服用。“临床上发现，一些患者为了泻火解毒，大量、长期地服用牛黄解毒片，结果出现了皮疹、剧痒、胸闷、腹泻等症状。这时应该警惕砷中毒。

12、#中医养生的真相##寻找真知派##哆咖医生超能团#

13、这个时候真的是感觉说话真的太费力，气的嘴特别的疼痛，我的嘴始终起了一个大脓的肿包。

14、降火食方：百合绿豆粥、荸荠藕汁汤­

15、见状，民警要求这名青年男子配合调查。岂料男子情绪十分激动，拒不配合民警的盘查，并挥动着双臂，不让民警靠近半步......

16、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。(复还一作：复反)探虎穴兮入蛟宫，仰天呼气兮成白虹。(此句疑为后人补作)

17、曾伴浮云归晚翠，犹陪落日泛秋声。世间无限丹青手，一片伤心画不成。

18、保持一颗平静的心情，天气热要学会控制自己的情绪，着急上火的对身体健康非常不利，心静自然凉，天气越热心态越要放平和，诸事看淡一点，想开一点。

19、青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。

20、给宝宝多喝些水,尤其是夏天,宝宝出汗比成年人要多,一定要及时补充水分。可以在奶粉里加些奶伴侣之类的,可以预防上火