一、忘了生日的说说

1、​早上醒来，铺天盖地qq消息迎面而来，全是祝我生日快乐。才想起今天是我公历生日，哈哈，按我家传统，我是过农历的哟~​

2、​如果不是支付宝的祝福，我都忘了自己的今天是自己的生日，祝福自己生日快乐。

3、喜欢文案的朋友可以添加作者的微.信：CHFNGG

4、我擦了，今天是自己生日！自己都忘记了，也没人记得，看来真的不愿意过了！！希望自己一切顺利吧！这个不平凡的本命年，这个唯一的20这个特殊的日子里，既然忘记了自己的生日，我是太忙了，还是。。昨天生日，竟然忘记祝一下自己了，比往年低调了一些。

5、​原本这两天都忙着忘了明天是自己农历生日，忙碌又有点疲倦的日子里还能感受到远方的温暖，真的是太幸福了。谢谢你们这么走心的小惊喜，嘿嘿~哎呀~那接下来还请多多指教呀

6、没人记得自己生日发发朋友圈的句子:现在人生的路上，如果有人给你祝福，你是幸运的；如果没有人给你祝福，你同样要自己祝福自己，生日快乐！

7、我爸妈来我这儿帮我过的,蛋糕也是我爸妈买的,我爸妈还给我包了个红包,公公就买了一大桌子菜

8、​忙碌了一天，下班回去看了下日历才发现今天是自己的生日。曾几何时，最期待的就是每逢生日当天能够得到亲朋好友和诸多同学的祝福，再和三两好友一起把酒言欢相互庆祝，岂不快哉。然时至今日，昔日思绪全无。所谓生日，只不过是一年365天当中的一天罢了。

9、​从早上忙到现在才吃第一顿饭，然后缓过神来今天是自己的生日……​

10、​现在才想起来今天是自己的生日。(生日快乐曾小姐)

11、​要不是同天出生的朋友提起，都快忘了今天是自己生日了，嗨，生日快乐，希望永远18岁。

12、​晚上去蛋糕店，儿子指着汽车蛋糕说，汽车。。我说等添添生日了爸爸给你买，回到家发现今天是自己生日。

13、自己忘记自己生日的说说心情语录

14、跟妻子说明自己为什么忘了，记再手机里，下一年一定不要忘了，事不过另外有什么纪念日，你马上想想，补回来就好，爱你的妻子，一定会被你感动的

15、看到别人好友爱人好热闹的在庆祝生日我也想给自己过个生日好像今年很特别特别的两个生日都被遗忘了没有一人记得没有蛋糕也没有被祝福我好像什么都不缺又什么都没有的样子孤独又无助的可怜孩子。

16、好久不见，幸好还记得你的生日呀。时间的确带走一切，记忆再深刻，都可能被遗忘。

17、表示忘记自己过生日的句子

18、​刚下班，快下班的时候才想起来今天是自己生日。哎，老了，记不住事了。

19、生日快乐，我要送你一份纯情奶糖：成份=真心+思念+快乐，有效期=一生，营养=温馨+幸福+感动。

20、忘记今天是自己生日的句子

二、忘了自己过生日的说说

1、自己生日忘记的说说心情

2、每年都忘记自己的生日，每年都被提醒，又快老一岁了，比起去年，有更优秀吗？

3、原来到自己生日了，要不是朋友们的祝贺，我自己都忘记了，感谢所有关心爱护我的人，祝愿大家都幸福安康。。

4、到了晚上想起这个月还有两位员工过生日，翻了一下日历，才看到今天是自己生日。一切竟在不言中。

5、年年岁岁，月月今朝。一直在紧张，却也在期待，在害怕，也在激动。我总是会忘记自己的生日，不过家人还都记得祝我生日快乐。

6、唉,都差不多,我这也是闹的,我们正好情人节结婚的,我不说人家p都没放一个,我跟他闹脾气他这才改了

7、对不起，不是故意的，我实在是工作太忙了才忘记了。我还是爱你的。看，这是我送给你的礼物。❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

8、自己把自己生日忘了的说说

9、这真的是一件难过的事情，我的母亲竟然忘记了我的生日，我感觉特别的伤心！可能是我的父母太过于忙碌，他竟然忘记了我的生日，让我感觉有些失望！今天我等待了一天，也没有等到父母的祝福，他们始终还是忘记了我的生日，我感觉我非常的尴尬！

10、这几年基本不过生日了，经常自己都会忘记，每次都是靠QQ提醒才想起。

11、​这个不平凡的本命年，这个唯一的，这个特殊的日子里，既然忘记了自己的生日，我是太忙了，还是。。

12、​一大早敲着论文收到家人的生日祝福，才想起来今天是自己的农历生日，总之是要我健健康康的，努力加餐饭好好睡觉开心快乐，记得农历生日的人果然是最惦念你的人，而我停下论文，想新的一岁要目光放长远，盈亏自衡，万事徐图之，格局远大，戒强求与贪恋，莫忘疼爱自己​。

13、要想撬起世界，它的最佳支点不是整个地球，不是一个国家、一个民族，也不是别人，而只能是自己的心灵。

14、​凌晨突然收到红包提醒才知道今天是自己生日还专门等到凌晨第一个祝福我我想这是第一个也是唯一一个吧真的谢谢你妈妈

15、我也是记不住，才几天，就又忘了；当父母不再，只有深深的自责。。。。。。。。。。遗憾、懊悔、沮丧。。。。。。。。。。。。。。。。。。

16、自己也忘记自己的生日了，简直过分。

17、要学会遗忘，用理智过滤去自己思想上的杂质，保留真诚的情感，它会教你陶冶情操。只有善于遗忘，才能更好地保留人生最美好的回忆。

18、没人记得我生日，自己也忘记了。刚刚看到别人的蛋糕才想起来。敲里马啊，敲里马。

19、​连自己都差点忘记的生日还指望谁记得。

20、​要不是这位亲，我还真忘了明天是自己生日，提前祝自己生日快乐吧

三、忘过生日的说说

1、​只记得明天老胡发新歌，只记得明天是老胡生日，却忘了今天是自己生日。看来我是老了，记性差

2、果然在一个重大的日子过生日就是容易被遗忘。

3、​经人提醒才想起来今天是自己阴历生日，24年来好像第一次阴历生日没在家过，希望每一个像我一样在外工作的人都能越来越好，终有一天我们都能衣锦还乡。

4、​今年没能主动记起自己的生日，也忘了他的，傍晚才被提醒，于是这晚只要想起来，就转头对这位"少年"说一次生日快乐。

5、​忙到现在才反应到自己又老了一岁，岁月不负人欣慰的是自己变了许多从茫然到确立目标，知道自己下一步要干嘛规划好自己的生涯，有自己的想法。踏实的走好每一步。

6、上礼拜五是老公的生日，我因为工作忙忘记了，今天突然间想起来觉得心里很愧疚，跟老公说老公对不起，但是我心里永远有你，我会跟你补办一个生日晚餐，希望你不要介意。

7、​一觉醒来突然想起来明天是自己28岁生日。自从闺女出生后一天天忙碌的，日子一天天过的好快啊，自己都快忘了。现在朋友们都有自己的小家庭，自己都有自己的事儿，不再像以前那样聚在一起吃饭唱歌，好像老了一样，没有惊喜也没有失望，很平淡。平淡是福啊。

8、​挣扎了很久晚上还是出去跑了个步。快一个月没跑了，10km/h跑了一会儿就岔气，只能8km/h慢慢悠悠跑。脚底起泡，跑了六公里作罢。走回家的路上脑子里排了一边明天要做的事，忽然想起来，明天是自己的生日。好奇怪啊，几乎一点也不在意自己的生日了。老了吧。​

9、朋友都把我的生日给忘了，我感到很失落，我没有在任何人的心目当中有地位，是不是我自己太自恋了。

10、​在朋友圈里看了一天别人过生日，差点忘记了自己，希望一直少女，一直青春。

11、忘了今天是自己生日的说说

12、​一个朋友问我明天生日咋过的时候我才意识到明天过生……果然是人老了么…刚刚又收到老爸送我的生日礼物。唉长大真是一件意味深长的事情……祝我生日快乐，我对21的自己说。​

13、​连自己都快要忘记的生日，不奢求别人能记得。

14、你好，做一下治疗青春痘的秘方宣传，有祛痘、淡化色斑、控油、收缩毛孔、美白的功效有意的请联系我。不放心的可以通过淘宝来联系。

15、生日快乐，似乎真的被遗忘了呢，对自己说，要开心呀。

16、​这一天都快过完了，才知道今天是自己35岁生日，幸亏我今天中午还吃了碗面，祝自己生快​。

17、不要为我难过，因为至少临睡前我陆续从短信、电话、微博里得到部分真心人的祝福了，尽管跟你的守护者的人数比起来是亿万分之我还是觉得比去年今天幸福多了。

18、这个时候你可以说最近的话，工作确实是太忙了，每天早出晚归，所有的心思都在工作上面，都没有时间好好的整顿一下自己，想一下自己最近的有什么值得留恋的地方，所以不知不觉的自己的生日过了，都忘得一干二净，真希望自己能够早点实现财务自由，能够过上自己想过的生活，同时也能够记住自己的生日，不再被遗忘，所以努力加油吧，好好的工作吧，为自己的理想而努力着

19、首先坦诚的承认，题主你也不必太过内疚和自责。因为活在世界上，我们实在有太多的事情要顾及了，有时候甚至连父母的生日都会忘，更何况是朋友的呢。然后看能不能补送个东西，表示你想和他维持这段关系的，你确实是想把他当成好朋友来看待的。对方如果大度一点就很快就过去了，否则的话，也不必卑微的挽留，毕竟感情是相互的，只能说明不太适合做朋友。

20、这个不平凡的本命年，这个唯一的20这个特殊的日子里，既然忘记了自己的生日，我是太忙了，还是。

四、忘记生日的说说

1、如果我给别人的儿子过生日了，到自己儿子别人忘了的话，也可以理解，但是过年我是不会再给别人的儿子再过生日，老话说礼上往来

2、​农历九月份了，又是深秋，一年快过完了。想起今天是自己生日，生日快乐。​

3、​闲下来才发现今天是自己的生日。大概心态变老的标志之一就是对生日越来越没有感觉了。会看淡它，忘记它。许下三个愿望。让这个日子静静过去。

4、​睡醒了才知道今年的生日到了，不是他们的祝福都忘了今天是自己的生日。

5、不忘成长～一天比一天更长大一点，更成熟一分～每天都是经历，每天都要精彩，每天都要快乐。以后要更加的努力，为了更好的生活～生日快乐。

6、几年前的今天，你来到这个世界，带给我无数欢乐；几年后的今天，你长大了，带给我幸福。谢谢你，我亲爱的女儿，生日快乐，迟来的祝福，

7、这一天我存在，或者不存在。笑过，哭过，也许只有这一刻才能深刻体会人们所说的，有些人在你眼前，但又好似不存在。而我的意义，也许只有我自己知道。

8、​这段时间太忙了，每天只忙一件事就是喂奶，还做不好，深深的挫败感。连明天是自己的生日我都忘了，今晚婆婆提起我才想起来，唉，这生日过得百感交集。​

9、生日快乐，似乎真的被遗忘了呢，对自己说，要开心呀。

10、微信也有家人和老友发来祝福和红包，多谢多谢，吃饭聚聚不在话下，萌宝的小礼物最是喜欢。每年这时候都要反省，忏悔，许愿望，下决心……今天因为某些事，情绪好像不太高，给自己加油鼓劲吧，生活还是要努力的，尽管它没有那么好，也没有那么坏……

11、我都差点忘记今天是自己的生日了，可能真的是人到了一定的年龄，真的会不在乎好多东西，比如生日。

12、对不起把你们的生日忘了不论相距是否路遥，牵挂心中念念叨叨；不论联系是多是少，思念总是分分秒秒；不论成功是晚是早，祝福必不可少；友情相伴到老，但愿你开口常笑。

13、​又一年生日，因为工作和一些不开心的事，忘记了今天是自己的生日，这会儿看日历才发现原来今天是我生日，糊糊涂涂的22年里，我真的可以用一无所有，一事无成来形容，希望23岁的我有所成就，毕竟时间不等人，不要再甘于平凡，不要再唯唯诺诺，不要再当个老好人，23请随心所欲的活吧。​

14、​突然想到今天是俺的生日啊，啊，天哪，又长大一岁，祝自己生日快乐，哇哇哇。

15、小的时候盼望过生日就像盼过年一样的期盼、不为别的就为那天妈妈能给我做一顿好吃的可是由于土地贫瘠，缺水少粮，我的生日又在秋收正忙的时候，往往被遗忘，等想起来啦，已经过去了。如今生活好了，每年的生日都会过，今年的生日如期而至，可这一天与以往不同!

16、你好朋友，你工作忙，或者有，其他事情给忘记了，赶紧给好朋友打个电话，和他解释一下，然后给他发个红包，表示一下，祝好朋友生日快乐，等有时间和他好好相聚

17、宝贝对不起你今天生日妈妈由于工作太忙忘记了，不要怪妈妈，明年妈妈一定好好给你过生日，爱你的妈咪

18、​月亮很圆，突然发现明天是自己农历的生日。

19、​某人提醒，才想起，今天是自己的阳历生日。顺便查个日历，发现明天是自己的农历生日……哇塞。又有借口给自己买礼物了耶。祝自己又老了一岁，祝自己做个开心又健康的单身狗。​

20、留不住的时光，年龄的递增赋予你的是成熟;而留得住的只有在这张温馨的卡片上，涂抹得不标准的诗行，带去我诚挚的祝福。

五、忘了生日的说说心情

1、​到了晚上想起这个月还有两位员工过生日，翻了一下日历，才看到今天是自己生日。一切竟在不言中。

2、别人也许故意‘忘’的。一个生日，过不过无所谓，不要在乎每年都轰轰烈烈的过一个生日，平平淡淡也挺好的。让他们对方自己去自责。希望能够帮到你。

3、今天有了你，世界更精彩;今晚有了你，星空更灿烂;今生拥有你，人间更温暖。生日快乐。

4、自己生日都忘记了的说说

5、你告诉了身边你在乎的人，今天是我生日。可是满心的期待被遗忘。当我收到12年来每当你过生日的时候都发来祝福的此刻瞬间泪如雨下。

6、这个不平凡的本命年，这个唯一的20这个特殊的日子里，既然忘记了自己的生日，我是太忙了，还是。。

7、首先，态度一定要端正。其次，弥补措施一定要尽快，不要拖，拖得太久，容易对感情造成伤害。最后，一定要有耐心的女生是要哄的。

8、​忙碌了一天，下了地铁，想到今天是自己27岁生日，就点了一份面就当庆祝下。28岁继续努力。

9、​睡醒了才知道今年的生日到了，不是他们的祝福都忘了今天是自己的生日。

10、年纪越大越不想过生日，希望平淡，又不希望被遗忘。QQ一早就收到很多祝福，有些是久不联系的Q友，未必熟悉，却也暖心。

11、把老婆大人的生日都忘记了附上红包一个。只要这样发朋友圈说说就可以直接表露了自己的心意。但是写得出来的就绝对要做得到。

12、​这个点醒了，突然想起来今天是自己的生日，也是女儿满三个月的日子，祝自己生日快乐，也愿女儿平安健康，快乐成长。​

13、大多男人都是这样的，他们和女人的思维及细心是有区别的，不用太在意，只是女生比较在意这些，我老公也是这样的人，去年我的生日，他下班回家后一丁点表示也没有，一句祝福的话也忘记说，我确笑着说，哪怕你买两只猪脚我也高兴(老公知道我爱吃猪脚)，转天下班老公真的买回2只猪脚，让我哭笑不得，调整好自己的心态，旁敲侧击提醒一下男朋友就是了，不用伤心，男朋友关心你的程度不能一次定论，还要打综合分的，你可以与男朋友调侃一下，你不记得我的生日，别人可记得呦，不然谁记得我就请谁一起Happy了，你要参加吗？这样你为他保存了面子，你又不乏将生日告诉他了，祝你快乐！。。

14、​已经差不多忘记今天是自己的生日了，感谢，远方的你们。

15、昨天生日，竟然忘记祝一下自己了，比往年低调了一些。

16、这属于正常的。。。不是对方不上心刚好我也是这样的经常忘记了生日想了下，这叫不叫：没心没肺

17、四季依旧人依旧，往事依旧情依旧，牵挂依旧笑依旧，朋友依旧我依旧友情常在心依旧咫尺天涯共依旧，幸福依旧家依旧，天天快乐永依旧！生日快乐！

18、我今天的早餐是昨天的隔夜餐，中餐是自己一个人做一个吃的，晚餐是猪肠粉。