心静自然凉出处

1、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维c，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

2、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

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4、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

5、都说武汉夏天是火炉，去后还真体验到“热干面”的味道。

6、天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！

7、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。(作者：夸美纽斯)

8、年纪大了，就觉得泡脚真的挺舒服的。秋裤也时髦

9、盛夏，则是一年中最煎熬难捱的日子，令人一筹莫展。盛夏的阳光已是近于“刻毒”了，似乎它有意要与人类作对，报复人类，气得人们诅咒它，甚至于要学后羿射掉这个“毒日”了。

10、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?

11、那倒也不是，心的安静，可以适当提高你散热的能力，是毋庸置疑的。

12、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

13、号称石林居士、官终宋高宗时翰林学士及福州安抚使的叶梦得在《避暑录话》的自序中说，绍兴五年(1135)因酷暑难熬，不能安其室，于是每日早起，即择泉石深旷、竹林幽茂处避暑，与其二子及门生“泛话古今杂事，耳目所接，论说平生出处及道老交亲戚之言，以为欢笑，皆后生所未知”。《宋史·文苑传》称其“嗜学蚤成”，《四库全书总目》称“其所叙录亦多足资考证而裨见闻”。

14、夏末秋初的南风刮来了新麦子的香气和蒿草的气息。

15、今天看着老公，心里很多滋味，每天屋子里都是他的身影，白天上班，晚上回来了进厨房做晚饭，饭后刷碗收拾，然后在沙发上陪我聊天，我回床上躺着了，他在客厅烧水，削猕猴桃皮，然后进卧室把削好的猕猴桃插上两根牙签递给我吃，接下来用热毛巾给我敷腰，泡脚，结束后在给我按按两个腿之后他才能舒服的躺在床上，然而并没有结束，到时间了还要给宝宝讲胎教故事这份耐心我自愧不如，曾经他也只是个大男孩，有了我，有了新生命，他一直在学习着改变着，而我看在眼里记在心里前几天，他对我说：感觉我变了，感觉自己像多养个女儿(捂脸)我想说：是你的爱，让我收起了我的刺。

16、立于月下，静听虫鸣，无风，却时时微感凉意，无他，心静自然凉耳！

17、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

18、已经成功升级为泡脚怪，因为发现每天睡前泡脚都能睡得比较舒服，推荐给大噶！天气热也要泡脚养生的朋友圈摘录五十三句天气热也要泡脚养生的朋友圈(篇一)要得身体好，常把澡儿泡。

19、当你哪天体质变得产热和散热不容易平衡的时候，你才会发现：哎，心静自然凉，怎么不灵光了呢？

20、正如“鸟鸣山更幽”，“蝉噪林逾静”，“竹深”，“树密”，却能听得“虫鸣”，亦是周围安静之故。

21、深山中因海拔等地理因素，的确比山下的温度要低，但是“洞冷不知门外暑”，不是因为身居高山，而是“心闲”。

22、人到老年，大都非常注重养生，此举无疑可喜可贺。但究竟如何养、养得怎么样，却是值得商榷的。现在常见的养生方法多种多样，五花八门：或倚重形形色色的保健品，或迷信奇方秘法，或靠山珍海味大补，或四处求医问药殊不知，此等过分劳神费力又破费的方式并不可取。

23、时值夏日，把快乐变幻成一阵凉风送给你，吹走酷暑;把幸福变幻成细雨送给你，浇灭炎热;把好运变幻成甘露送给你，滋润燥热;祝你夏日有好运，幸福快乐如凉风莅临。

24、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

25、古人说:我们那时候没有电扇，更别提空调，我们有个降暑“秘方”叫——心静自然凉。

26、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋

27、脚丫子凉了一天，今天做预算，好紧张的，不得不吐槽自己的逻辑思维能力，好差哦，更或许因为紧张？表现不佳。因为忙两天中午没有运动，不舒服，泡脚ing,好暖哦。刚刚脚丫子是黄黄白白的，一会功夫就红润了，好棒哦，感觉热水把我泡透了，啦啦啦，擦擦脚睡觉觉去喽。

28、百病必先治其本，后治其标。(作者：李时珍)