一、说说你的兴趣能力和价值观

1、“当学生们选择了他们最感兴趣的、最热爱的学科专业，他们在学习该专业的东西时会更专注”，桑托斯说。“这种成长不局限于某一特定专业，还会让他们在充满竞争力的劳动市场上变得抢手”。

2、把一件事情固定下来的好处是，到某个点你就会自动去做这件事。就像到点了就吃饭，你会形成一种固定的节奏。

3、最后，结合现实情况，权衡自己与可选择方向的匹配度，确定适合自己的具体专业和职业方向，关键在于，是否有利于人生价值的实现，不论做什么，最终的落脚点都在于价值实现的最大化，这包括既要满足个人成长的需求，更要把个人价值与社会价值统一起来，在融入过程中找到存在感、价值感、成就感、幸福感，从而明确人生奋斗的方向。

4、兴趣—职业兴趣测试：选择不同小岛生活

5、去尝试，实践是检验真理的唯一标准。可以听取他人意见，旁观者清。兴趣是你做一件事觉得有趣不会讨厌并愿意去做。性格可以听取他人意见。价值观可以总结反思自己的言行得出。能力的话就多去尝试，寻找特长

6、06Target&TakeAction

7、李嘉诚也经常进行曾子式的反省：

8、●1980年DonaldE.Super

9、推荐：“千”明明是“thousand”，为什么工资却用几k来表示？

10、大三学生，家境普通，有自己的创业梦想。从大一开始自主创业,前期进展顺利，获得五万元投资。后因经营不善，遭遇创业失败、拖欠货款、父母埋怨等各方压力，感到非常痛苦……

11、为“阳光青春”点1000个(在看)赞↓↓↓

12、我是应届毕业生，专业基础扎实，综合能力较强，已经有好几家企业抛出橄榄枝。高薪待遇可以极大减轻家庭负担、回报父母。但我渴望响应国家号召，到基层就业、到祖国需要的地方去服务，但父母不理解、不支持。我该怎么办呢？

13、一个人能否取得成就，不仅取决于行动，更取决于行动背后的反馈。

14、尽管你的专业可能单身率高，但千万别小看了你的专业。因为不管是单着的，还是脱单的，你所学的专业都能哄对象开心，普特君看到网友的回复，可谓是各各身怀绝技！

15、我们在平时每日的复盘当中，会提炼出很多的原则，但是这些原则有没有效，能否得到落地，需要定期进行检视和更新。

16、努力不断的奋斗，努力不断的勤奋勤力，努力不断的朝奋斗目标勇气勇敢奔驰驰骋疆场，勇气勇敢面对一切艰难困苦艰难险阻，创奇迹出现惊喜，创奇迹出现辉煌成就，踏实过日子吧！踏踏实实的生活，兴奋兴趣的生活。踏踏实实的做人做事啊。不断进步，不断更新系统自动升级啊！不要象瞪瞪象茫茫的迷迷糊糊的做人做事啊！醒醒悟悟晤空晤性的做人做事啊！不断努力不再苟且偷生苟且偷安，做一个安静的优质优秀形象气质的人都是炽热心的人，都是炽热心灵心态心胸炽热心肠的人，都是炽热善良善心慈悲为怀行善积德的人。这就是奋力奋斗的人生价值啊！谢谢邀请！我们通常说，某某人三观正，某某人三观不正，这个三观，就是指的人生观、价值观、世界观。

17、哪些原则是你的大原则，是你的底层操作系统，你需要花时间去琢磨和确定。

18、第10期30天等你来挑战~

19、第三步是表达自己的想法。比如我这样做的理由是什么，对于父母的担心我有哪些措施或者做法可以消除或减少父母的担心。

20、了解职业价值观倾向只是自我认知的环节之一。要想全面的探索自我特质，以及它们对职业发展的影响，您需要进一步弄清楚您的职业兴趣、职业人格和职业能力。

二、兴趣 能力 价值

1、有人5分钟就可以写完复盘，有人要花1个小时、2个小时才能完成每日复盘，前者叫复盘日志，后者叫复盘日记。

2、Testoutmajorsbytakingintroductorycourses.

3、也就是所谓的“观”决定“为”，“为”决定“得”。

4、同学你好，很高兴看到你的来信，首先感谢你的信任。

5、复盘也需要更多的质疑。质疑什么？质疑自己的基本假设，自己的判断标准。

6、妇专委特邀心理问答专家志愿者刘玲：

7、但这些原则是史蒂芬·柯维、稻盛和夫的，不是你的，虽然你很认同，但是它不一定能指导你的实践，你需要转化成自己的，拥有自己的原则。

8、你喜欢帮助他人吗？是的话你可以考虑医学预科和社会服务类专业。如果你是个喜欢谜题的问题解决者，那么你可以考虑工程学、哲学、数学或科学专业。最终，你如何回答这些问题取决于你的个人价值观和信仰。

9、就像达利欧在《原则》当中所指出的：

10、那么，我们在日常生活中应该如何复盘呢？

11、以洁癖症患者为例，他总是认为外在的环境都是不卫生的，不干净的，会给自己带来危害，但他又没法控制或者改变环境，于是他就把注意力转向自身，每天无数次的洗手，这就是他与自己的相处之道。

12、简敏重庆市辅导员名师工作室负责人

13、说说你的过去：你在哪里出生，在哪里长大，在哪里读书，在哪里工作，这么多年你的关键成长事件，这么多年你的成长心得和收获？

14、一种“更高层次的思考”

15、在原有基础上，第10期训练营新增更多板块：

16、近日，国家统计局公布了一组数据，2018年末中国大陆总人口139538万人，逼近14亿大关。从性别结构看，男性人口71351万人，女性人口68187万人。男性比女性多3164万人。难道这3000多万男性要打光棍不成？

17、正确认识自己要学会区挖掘自己的爱好与兴趣，敢于去追求自己的梦想，在梦想的追求过程中正确认识自我。

18、 当然，完整的职业生涯规划包括自我认知、环境认知、确定职业目标、职业发展决策、制定计划以及开展实际的行动等步骤。

19、第应与自己的现实需求相关。部分学生从事兼职并不是出于专业提升或者休闲娱乐，而是要解决实际的经济困难。这时就要从收入的角度出发，尽量保证兼职的报酬能解决当下的问题。

20、凯特·雷曼(KateLehman)是俄亥俄州韦斯特维尔奥特拜因大学学生指导处的副主任。她十分强调选择自己所热爱的专业的重要性。一些学员选择申请“医学、法学或商学专业，因为他们的父母认为这些专业毕业后有就业保障”，雷曼说。“选择这些专业的挑战就在于，不管你在这一专业投入有多少，如果你无法成功完成课程，上这一课程感觉很痛苦，那你就无法就业，也落了个不开心”。

三、兴趣能力价值观的自我认知

1、关于毕业论文致谢文字的实践思路研究

2、再次明确目标、制定行动计划

3、沈阳工业大学建筑与土木工程学院党总支副书记兼副院长

4、过去一个月暴露了哪些问题，这些问题是新问题还是老问题，为什么它们会出现或持续存在，从这些问题中看到自己哪些固有的模式，这些模式带给自己可能的风险是什么？

5、理好金钱的关系。怀有一夜暴富的心理是不正常的，容易误入歧途。特别是面对严峻的就业形势，更应理性地降低对金钱的期望值，把眼光放远一些，应尽可能地将自我成长和自我实现作为在毕业求职时的首选价值观。处理好职个人兴趣和特长的关系。在确定价值观时，要考虑它是否与自己的兴趣和特长相适应。处理好职业价值观的排序与取舍职业价值观的特性决定人们不会只有唯一的职业价值观，人性的本能也会驱使人们希望什么都能得到，鱼和熊掌是不可兼得的”。既然是选择，就要付出代价，只有舍，才能得。

6、Checkdegreerequirements.

7、他们更多所做的是记忆或者说强化记忆的行为，从复盘的角度来看，只是完成了反观的一部分工作——「反回头去看」。

8、周月重庆市辅导员名师工作室心理组组长

9、有的原则需要加进来，有的原则需要删除，有些原则需要用新的语言去表述，有些原则互为重复，需要合并同类项。

10、我们的行为处事要有一套指引体系，要有一套指南。我们要用这些东西去逐渐规范、干预、调整自己的行为，用这些东西去重塑一个不同的自己。

11、clusteroptions&matchingmajor

12、可以按照你的角色、目标、任务来分解你需要做的事情，并把最重要的事情放在最优先的位置，不贪多求大，少就是多。

13、④检视各类习惯的推进情况

14、②确定一个固定的复盘时间

15、Followyourowndreams.

16、下个月的重点工作是什么，最有可能取得突破的点在哪里，什么地方需要加强，什么地方需要暂时放缓，可以新启动或暂停哪些事情，据此罗列出一个初步的行动计划。

17、关注普特的小伙伴们都知道普特君一直开设听力训练营来和大家一起坚持练习听力，那第十期听力训练营(30天听力进阶训练)开始报名啦！前200名只需9元！

18、看眼神。都说眼睛是心灵的窗户，所以看一个人的是否善良，眼神是特别重要的一个考量标准；心底无私的人，眼神透亮，且目光笃定；而心里有太多杂念的人，眼神晦暗，且目光闪烁不定。

19、这一点是最难的，首先，你要能看到自己行为处事背后的原则和标准，其次，你要能够对这些原则和标准进行自我质疑。这不是一日之功，这才是复盘中最难突破的地方。

20、满30天领取50元课程优惠券(可兑换普特英语相关的精品课程)

四、说出你的兴趣、能力和价值观

1、兴趣和价值观都属于个性的倾向性，他们为心理活动提供动力，而能力是指个性心理特征，踏实心里活动效率更高

2、评估你的信仰和价值观。

3、有一本书叫做《沉思录》，作者是古代罗马皇帝马可·奥勒留。古罗马的皇帝是怎么学习的呢？沉思，这就是他学习的方式。抽身而出进行沉思、反思，是个体能力的一项重要修炼。

4、其实家事无错对，只有不和，家庭永远不是一个讲礼的地方，而是一个讲情的地方，只要明白这些就够了。

5、锻炼永不落伍的能力胜任不断变化的未来

6、提炼很简单，就是形成一句话，复盘到最后，你要找到一句话，用这句话作为你的行动指南，作为你的方法论，作为你的原则和价值观，然后再去践行出来。

7、北京师范大学党委学生工作部

8、反省是从事上，回到心上，去看自己的起心动念，去除恶念、保持善念。

9、Evaluateyourbeliefsandcorevalues.

10、把它们整合起来，甚至是挑选出对你来说最重要的几条，对它们进行进一步的打磨更新，然后加入到你的工作经验汇总表当中去，这些都是你的智慧宝库，是你据以进一步行动的指南。

11、“知道一门专业是否真正适合你或者压根不适合你同样重要”，来自马塞诸塞州牛顿市拉塞尔大学一年级学生咨询处的主任海伦娜·桑托斯(HelenaSantos)说，“通过参加入门课程来试试某个专业适不适合你”，这一入门课程可能是你未来的某门选修课或者必修的某门选修课。

12、父母不同意的具体理由是什么？“浪费时间”指的是什么？没有前途？

13、02好的复盘长什么样？

14、▪没有刻意训练，只是不断听，没有纠正自己的错误；

15、曾子就很善于反思与反省，他的至理名言，相信大家都耳熟能详，叫做“吾日三省吾身”——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传而不习乎？

16、●1909年FrankParsons

17、”杨然表示，孩子的音乐能力和兴趣的高低，与家庭对孩子的音乐教育的关心程度和家庭的音乐环境、气氛直接相关

18、但不管选择什么样的兼职，有一条底线必须遵守：绝对不能因为兼职耽误学业。

19、复盘不是目的，而是达成目的的一种手段。

20、Pleaserelyon

五、兴趣能力价值观哪个更重要

1、对于这个问题，首先不可否认的是，所有的父母都期待自己的孩子能够生活的更好。我想，你的父母也一样，希望你可以过上更稳定、更轻松的生活，考公务员就是实现这一目标的很好选择。这是源于父母对你的爱，他们给你建议的出发点是爱你，是他们能够想到的最好选择。因此，你也许最终不一定接纳他们的建议，但首先你可以做的是全然接受他们对你的爱。当你开始以接纳的态度面对父母，你们就有了打开对方心房的钥匙，就能打开彼此的心结，进行有效的沟通，能够促进双方的理解，也许能够减轻你做选择时的焦虑。

2、通过参加入门课程来考察专业。

3、对于如何缓解焦虑情绪：首先，要立刻处理有压力的事件，不把它变成一种长期的慢性压力；其次，适量的运动、充足的睡眠、健康的娱乐可以帮助我们缓解焦虑；最后，要积极寻求亲密关系的支持，如家人、朋友，相信办法总比问题多。

4、开启对话，就是自我评价的第一步!

5、不过，这还不彻底，还要去看看所学的内容如何和自己的工作相结合，如何去落地和应用，从而让自己的工作效率和成果有所改变。还要对照学习的内容，看自己有哪些优势和不足，找出差距，然后才能有机会弥补差距。

6、学生心理咨询与服务中心专职咨询师，副研究员

7、有很多人会怀疑，说记录会不会是在浪费时间，其背后的意思，实际上是想有一个取巧的办法，能不花时间也有反思的成果，我目前的看法是，别想多了，还是老老实实、扎硬寨打呆仗。

8、再倒推，你可能会发现自己很虚伪，孩子却很真实；你可能会发现，孩子只有先学会拥有，才能学会分享；你可能会发现，自己之前对待孩子的方式有问题，你让孩子养成了吃独食的习惯，没有学会分享；你可能会发现，自己一直也是这样，跟人交往不愿多付出，只是一味索取，所以孩子也不知道什么叫付出和分享，等等等等。

9、你如何成为父母的骄傲和孩子的榜样？

10、“生涯规划教育在于帮助个人获得必要的知识、技能和态度，建立个人生活形态，适应社会快速发展。”

11、根据史蒂芬·柯维的“观为得”模型：想法决定行为，行为决定结果。

12、▪热词讲解(每日打卡内容所涉及的重点单词的讲解并配有音频)

13、如果您想为自己绘制一张职业成长与发展的蓝图，可以进入职业生涯规划系统，完成相应的设计与操作。

14、过往的一个月，哪件事做得最好、最让自己满意、收获最大，为什么？这件事带给你的惊喜或者体验是什么？你是怎么做成的？可以将做得最好的一件事作为你的成就事件进行拆解，总结其中的要点、方法、原则以及套路。

15、从结果倒推，家里气氛不好，发生了什么呢？原来是你打了孩子。你为什么要打孩子呢？因为她不愿意分享，你觉得非常没有礼貌。

16、“最重要的事情是总结出你自己的原则，最好将其写下来，尤其是在你与其他人共事的情况下。”

17、自我定位自己就是自己。自己不会是他人，他人也不会是自己。自己就是一个个体的自我。自己不是一个孤立静止的自我。要与社会或者他人产生关系。构成了人与人之间的关系，人与社会之间的关系。在单位我是个领导或者我是个职员。我知道是我的责任和义务。在家庭，我是丈夫，我是妻子。我是儿女的长辈。我应该有担当的精神。自我的定位。应该分出内在的自我于外在的自我。内在的自我就是人的本性。外在的自我，就是产生自然与社会以及人与人之间的关系。就是说自我既有内涵又有外延。有内涵的自我性。有外延的广泛性。

18、这个过程，有时需要借助一些问题来思考，帮助我们进行更好的梳理。

19、“复盘三角”，也就是记录、反思、提炼这三个动作。

20、上篇：该不该给外卖小哥说声“谢谢”？网友们吵翻了天！