一、心烦焦虑症

1、焦虑症在中医多属于心阴虚，或者心血不足，朱砂安神丸可以试服。但是，真正属于心阴虚者，当服用天王补心丹。还有属于心肾不交者，可以天王补心丹加六味地黄丸。最好经过中医诊断来决定。

2、你好，从你描述的情况来看，很可能是植物神经功能紊乱导致的，建议您可以加服一点谷维素，有调节植物神经功能，请在医生指导下服用

3、焦虑在大多数人的印象中都是一个病态的形容词，但是其实焦虑也人类适应生存一种本能情绪，并不是所有的焦虑都意味着是一种具有临床意义的病理情绪，生活中对于某些应激事件，适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。因此只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时，才称之为病理性焦虑。

4、虽然看上去没有抑郁症恐怖

5、久而久之，我们可能变得焦虑，有的人甚至会过度焦虑而患上焦虑症。

6、uemeds@merck.com

7、住院部地址：玉林市铁机路60号

8、5,识别消极的自我对话

9、当意识到自己存在焦虑心理时，要正视它，树立消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。

10、你好，心烦，心慌只能作为一种不适的主观体验，还不能仅凭这两点就诊断是焦虑症，而且心慌首先应该在心内科进行相关检查，看看是否存在心脏本身的问题，在确定心脏没有明显的问题后，根据自身其他的表现来具体辨别是否存在焦虑症的可能。什么是焦虑焦虑是一种内心紧张不安、不愉快的情绪，是因为预感到似乎将要发生某种危险的情况又难于应对所致。我们几乎所有人都曾有过焦虑的体验，比如出席重要的场合、演讲前、考试前、或者乘飞机前等等；从某种意义上说焦虑是一种保护性的反应，一定程度的焦虑会使人们紧张，提前做好准备，以应对即将发生的事情；只有当焦虑过度或者与现实极不相称的时候才可能是病理性的。

11、很多这样的患者在去医院的路上症状就会自行缓解，还有一部分患者到了医院以后做个心电图发现没有什么问题，稍作休息症状就明显缓解了。

12、楼上说的那些药，现在都已经比较少在用了，因为副作用确实很大，现在临床上的一线用药都是些更好的药物了，副作用很小，安全性也更高。但是话说回来，你不能自己在外面乱买药吃，一个是你在市面上能买到的药肯定都不会是正规的抗焦虑药物，顶多是些中成药，这些中成药对抗焦虑的作用基本为零，你自己乱用药不仅浪费了钱，耽误了病情的治疗，还可能因为用了一些不明成分的药物而出现危险；另一个原因就是精神科用药的最大特点就是要个体化，个体化的意思就是说，即使大家得的都是焦虑症，但是每个人的病情、发病原因、个体素质差异等不同，每个人用的药也不同，只有和医生面对面交流过后，由医生根据你的情况给出的处方，才可能是最适合你的。所以，建议早日就诊，祝健康~~~。

13、表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应。来自沈阳93303医院www.sy9330com

14、在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的机能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。

15、心脏症状∶心慌心跳感、胸闷胸痛、心跳不规则；

16、第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从而达到治疗植物神经紊乱效果。

17、食疗在临床治疗中较重要，抑郁症的饮食疗法如下：

18、牛脑子一具，切片煮熟，分二份，空心服，另用川芎、当归、白芷各二钱，共为末，分二次与牛脑同服，黄酒为引。(来源：《辽宁中医验方》)

19、对自己好一点，善待自己，疼爱自己，照顾好自己，不断地学习，给自己更多积极、正面的观念，让自己的生活过得好一点。在你呵护自己的过程中，你会体会到一种平静的感受，也会因此变得更豁达。

20、当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影、听音乐、下棋、打球、散步等正当而有意义的活动，使紧张情绪松弛下来。有的人生起气来拼命干活，这既是一种转移，也是一种宣泄，不失为一种行之有效的制怒方法。但此时需提醒他注意安全，因为在被激怒的情况下，动作往往不够准确协调。

二、焦虑烦躁吃什么药

1、选择清肺热药物，如百合，可很好清肺热，以缓解因肺热导致的忧伤、悲哀症状；

2、对于引起焦虑症原因也表现在神经质人格。这类人的心理素质较低，对任何刺激均敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。甚至无病呻吟，杞人忧天，整日提心吊胆，脸红紧张、疑神疑鬼，如此心态，怎能不焦虑。

3、4,学会积极的自我对话

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5、从虚证来说又分多种证型，：如血不养心，心为血脏，大凡血虚之人，不能滋养心脏令其保持正常功能，当然心悸不安心烦失眠。如气虚者，气为血帅，血不自行赖气而行，如果气虚不达，血行即滞，且气为阳心为阳脏，心的律动正常与否主要受人体元气统摄，当元气不足虚损时，心气不足影响正常律动，当然会产生心悸不安心烦失眠等症状。还有肾气不足，阴火上炎，扰动心神不安，不能水火既济，所以感到心烦失眠也是常有之事。

6、指导意见:你好，这个情况应该考虑是神经功能紊乱的情况造成的，与情绪变化，精神紧张，压力大，心情不好等有关系，可以应用安神补脑液，谷维素，佳乐定治疗，减轻压力，调整好情绪，进行体育锻炼等，希望我的回答你满意祝你健康快乐

7、现代社会不断加快的工作生活节奏给人们带来极大的精神压力，许多人有时候会感觉心烦气躁。心烦虽是一种情绪，但如果不随时处理，积累多了，就容易使人生病。

8、有没有肌肉紧张以及运动性的坐立不安？

9、当不好的事情发生的时候，我们往往无法预知，更无法改变它，那么，一味地埋怨，于事无补，我们虽然无法阻止事情的发生，但面对事情，我们可以选择用什么样的态度和方式去面对与处理。不要想着去控制事情本身，那只会令你的焦虑升级，你要做的是，控制好自己面对它们的反应，并用一种恰当的、健康的方式去处理和应对。

10、是否容易激惹且注意力难以集中？如果上面的情况都有且超过了6个月，建议你去医院检查一下是否有广泛性焦虑障碍？下面我们来说一下普通的焦虑心烦：

11、休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.你有什么烦躁的,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?我的方法是园艺和音乐.不知道怎么的,种些东西能让人特别放松特别愉快!马上是9月了,试试小番茄吧,可以让人平静而有期待.音乐要优美而有些伤感的,是情绪释放的出口.另外,还有个秘诀:看恐怖片!科学证明受刺激能抵消不良情绪哦,试试吧,非常有效!

12、比如说即使银行账户上的存款很充足，他们也会成天为家里的经济情况而担忧；或者成天为自己孩子的安全担心，生怕他在学校里出了什么事；更多的时候他们自己也不知道为了什么，就是感到焦虑。

13、近2年来，赵女士出现心烦、失眠、胃痛、心慌，头痛头晕等症状，为此她到综合医院进行了全身检查，但都显示没有器质性疾病。"身体每个零部件我都检查了，但就是找不到病因，越找不到我越心烦，每天都焦躁不安的。随后症状越发严重，伴随后背颈椎疼痛，手脚麻木，头晕目眩，走路像踩棉花一样紧张恐惧害怕等，严重影响正常的生活，"赵女士告诉王医师，根据她的症状，朋友建议她北京泽元堂找王世龙中医就诊。

14、担心、紧张害怕、头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干等症状属于焦虑症的症状表现，结合你的情况可以去精神科检查一下，如果诊断为焦虑症那么要重视起来，及早治疗，针对你的情况建议可以采用中医制标本的方法来治疗一下，祝愿你早日康复。

15、患者服一个周期25天后即觉乏力等症状较前好转，情绪顿觉舒畅不少，睡眠好(此间无其他辅助治疗)，舌暗、苔白腻，脉略弦，较前柔和，尺脉稍弱。随后根据患者的情况进行药物调配，去酸枣仁，茯神等，加传川断12克淡竹叶6克，。合欢皮12克等，再服一个周期

16、蔡女士，女，经常发生幻觉，头晕，情绪不稳，坐立不安等。某医院诊为“焦虑症”，经多方求治，病情一直未见转机，现已无法正常工作生活

17、一疗程左右后患者恢复如常，巩固调治一个周期后，彻底停药观察。

18、热线182100661550

19、只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时，才成为病理性焦虑。

20、本病常突然发作，10～30分钟症状迅速到高峰，持续时间短暂，突然终止。发作极少超过一小时。

三、有焦虑症心烦总心烦怎么办

1、急性的焦虑又叫做惊恐障碍，有的人会有类似于心脏病发作的表现，比如突然感觉胸痛、胸闷、甚至是濒死感。

2、心烦意乱不是焦虑症，他只是一种情绪的表达而已。焦虑症的症状，要比心烦意乱暖要严重的多。他会出现脾气暴躁，失眠是一个典型的症状，吃不下饭！是不是焦虑症，需要去医院做心理科评估。

3、治疗一个疗程后，蔡女士夜能睡眠7~8个小时，紧张焦虑不安肢体麻木等症状消除，幻觉现象偶有发作，随后巩固了一个周期后停药观察，后期多次回访，迄今未复发

4、这些症状出现时，已经不是养生，而是而对证治疗，单纯想养生而不治疗，恐一时难以奏效。

5、倾诉是解决心理焦虑的很好的一种方法，可以把自己内心的想法都表达出来，可以找自己最信任的知己来当倾听者，那么心中的不快和烦恼就会随之消失，这样就可以达到完全放松自己的目的。

6、养心安神类食物，如桂圆、柏子仁、远志，可以加在食物中或代茶饮；

7、在平时一定要保证充足的睡眠时间，好好的休息可以让身心得到放松，能够减轻心理焦虑的状态，在睡觉前可以洗一个热水澡，可以促进睡眠和改善睡眠质量。

8、一项为期40年的研究显示，治疗缺乏依从性、女性、25岁以前发病是结局不良的相关因素。此病起病缓慢，常与一些社会心理因素有关，反复加重，患者不仅自身痛苦、家属痛苦，长期反复加重还可出现人格改变、大脑认知功能下降和社会功能严重受损。

9、广泛性焦虑障碍(GAD)是一种对日常生活事件或想法持续担忧和焦虑的综合征，患者往往能认识到这种担忧是过度和不恰当的，但不能控制。它是一种慢性疾病，是最常见的一种焦虑障碍。此病在普通人群中的患病率约5％，老年人中患病率达10％，女性患病是男性的2倍。国外资料显示在明确诊断前已有10年病史者并不少见。此病可以自我缓解，但超过5年病史自我缓解的比例不足40％。

10、病情分析：你好.这种情况可见于肺部感染、心脏等疾病导致指导意见：.建议到医院内科就诊做一下相关检查.明确诊断后再进行治疗。如果是呼吸道感染导致的咳嗽可以口服罗红霉素、必嗽平、甘草片治疗。另外可以进行雾化吸入治疗。

11、如果这个事情已经过去了很长时间，还总是处于焦虑的状态，甚至越来越严重、焦虑的范围越来越大，这可能就达到了病态的程度，要做相应的治疗。

12、褪黑素不只安眠对轻度阿尔茨海默病也有效

13、◆争取家人、同事、组织上的关心和支持，解决好可引起焦虑的具体问题。

14、在平时一定要学会放松自己，要对自己充满自信，在遇到什么困难的时候，一定要想办法克服，这样就能够化解心理焦虑，当自己缺乏自信的时候，不妨进行自我暗示，一定要相信自己，可以的，一定可以战胜困难。在平时还应该多做一些自己能够胜任的事情，那么就可以提高自己的自信心。

15、第4个因素是饮食不良的饮食习惯，不规律的饮食习惯，也会有焦虑症的一个因素，抽烟，酗酒和滥用药物等，也会不同程度的引起焦虑现象，有这些不良习惯的人比起其他人患上焦虑症的几率更高一些。

16、是否影响了睡眠和食欲？

17、肠胃功能紊乱，研究发现肠易激综合征患者患上焦虑症的可能性是非患者的两倍，女性发病风险会更高。

18、焦虑症中医疗法《安神清脑方剂》，以辨证论治为原则。适时改善脑组织的营养状态，治疗与调节相结合，并修身养性，沉思、锻炼，以缓解焦虑症状

19、一旦出现上述这些对工作和生活

20、“luckyman”才会是你呀~

四、心神不宁焦虑心烦意乱怎么办

1、形式。患者长期感到紧张和不安。做事时心烦意乱、没有耐心；与人交往时紧张急切、极不沉稳；遇到突发事件时惊慌失措、六神无主，极易朝坏处想；即便是休息时，也可能坐卧不宁，担心出现飞来之祸。患者如此惶惶不可终日，并非由于客观存在的实际威胁，纯粹是一种连他自己也难以理喻的主观过虑；

2、首次发作常常是突然的、自发地出现。典型的惊恐发作的精神体验有三种表现：

3、就要考虑是不是被焦虑症“盯”上了

4、焦虑障碍的治疗在治疗上我们根据自身症状的严重程度可以选择单纯心理治疗还是采取心理与药物的联合治疗，除此之外物理治疗也是缓解焦虑障碍的有效手段之一。

5、6,告诉自己：一切都会过去的”

6、担忧：患者常常处于心烦意乱、有祸事临头的担心和忧虑之中。这种担忧可涉及生活的各个方面，如家庭成员的健康和安全、人际关系、家人的事业前途、经济情况等，程度较平时的操心更明显(操闲心)，持续时间更长。

7、如果是焦虑症，想要自己控制，想要得到治疗的效果，那么这个时候一定要注意的就是，保证心情畅通，而且治疗的时候一定要多接触开心的事儿，一定要多和别人有趣的讲话，如果自己的心事重重或者是负担特别重，那么就可以选择找一个伴儿，然后和别人分享一些心事。

8、焦虑症中医疗法讲究静以修身养性，沉思、锻炼和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状，不过，这些方法的效果因人而异。如，有躯体症状如偏头就不太适合。

9、福康君这就教你几招防治焦虑症的方法~

10、阿尔茨海默病老药挖潜这两药联合获益更多

11、心理症状：体现为一定程度的情绪障碍，如紧张不安、心烦意乱、恐惧、惊慌或焦躁易怒等，觉得危险马上要发生，而自己无力面对的警觉状态。

12、五心烦热是阴虚火旺，心血不足的表现，五心烦热的焦虑症，临床可以采用滋阴降火，清热养阴镇静安神的治法，归脾丸有养血安神，补益心脾的功效，脾胃为后天生化之源，服用归脾丸可以资后天之本，以达到养心安神的作用，焦虑症证属心脾两虚则可用归脾丸去治疗，在服用归脾丸，同时也可以加用一些镇静安神的药物，如磁石，龙骨，牡蛎等

13、久坐，白领长期在办公室办公，所以久坐就成为导致健康状况不佳，运动减少，增加焦虑症患病的原因之一。

14、情绪焦虑可能是身边的环境引起的

15、心理治疗：临床医生通过自己的语言或非语言，即肢体行为的疗法，建立良好的医患关系，只有患者信任你，完全依赖于你，才能与其进行心理上的交流、沟通。所以，首先要建立良好的医患关系，然后再进行心理上的治疗和医学专业知识的灌输，让患者在接受药物的同时，敞开心扉。

16、蜂蜜200ml,新鲜鸡肝三个(以净白布包好，压出之胆汁，合于蜜内)。分三日服，每日三次，饭前服。(来源：一九五七年一月号《中级医刊》)

17、从实证说又分多种证型：比如上焦不治水泛高原，当水气凌心时会心悸不安的，这是因为心为脏中之阳，水饮为阴物，水饮凌浸心脏时导致心脏失去正常功能而心悸不安。再比如热扰心神，当内热时心脏失于常道，因心胞积热郁而不泄故感觉心烦，心主神，心受热而悸动自然无法安眠。此外，还有痰阻经隧，精神伤感导致心理忧郁恐惧，都导致心神不安心烦失眠。

18、神经衰弱、失眠多梦、健忘、食欲不振

19、及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。

20、普通的焦虑实际上是对生活事件的失控感，一种不安全感，对未来生活不确定而产生的恐惧。

五、心里焦虑烦躁怎么缓解

1、没有做好迎接人生苦难的思想准备，总希望一帆风顺平安一世。没有迎接苦难思想准备的人，当一遇矛盾，就会惊惶失措，怨天尤人，大有活不下去之感，这是引起焦虑症的具体原因之一。

2、通过以上焦虑症案例的详细辩证分析，诊断用药和治疗过程，相信大家对于焦虑失眠烦躁有了进一步的了解和认识，也能够根据自己的实际症状判断自己的健康状况，从而做到有效的预防和前期辅助治疗。希望更多的朋友有一个健康和谐绿色的生活环境，远离焦虑失眠烦躁，开心工作，愉快生活。

3、第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛斜扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状;

4、(工作日8:00~12:00，14:30~17:30)

5、当不确定性越大，焦虑的程度越高。

6、核桃仁黑芝麻桑叶各等分，捣泥为丸。每丸9g，一次一丸，一日两次。(来源：《辽宁中医秘方》)

7、心理应激：在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱则对以上过程有放大作用。

8、当感到焦虑不安时，可以用一些方法来放松自己，比如听音乐、运动等。

9、治神经衰弱、贫血，心脏衰弱等症。

10、运动性不安：患者表现为搓手顿足、不停地来回走动、小动作多、唉声叹气、肢体或口唇震颤，甚至行走困难等。

11、时间不久的话先自己积极调整。建议；多参与社会活动和运动可以增加神经系统兴奋性，改善焦虑，调节情绪。自我放松和调试，可以关注些心理学常识，多交朋友，开拓视野，改善自己的性格特征，学会控制自己的情绪。

12、通过自己的调节，主要是让心理，肌肉，神经，放松。不要去想复杂的问题通过锻炼提高体质，比如慢跑散步打球登山等等其次要看你具体的躯体症状了

13、注：以上处方是针对每个患者的自身情况制定一人一方的专人治疗方案，切勿私自配药，患病病因，时长，年龄性别，身体体质等不同，用药也是不同的。

14、急性焦虑发作通常起病急速，终止也迅速。一般持续数十分钟便自行缓解。发作过后患者仍心有余悸，不过焦虑的情绪体验不再突出，而代之以虚弱无力，需经若干天才能逐渐恢复。

15、你好，你的情况考虑是焦虑症和抑郁症引起的神经衰弱。建议你可以口服安神补脑液加上谷维素来治疗。平时要多参加户外活动，放松心情。

16、长期焦虑不仅“伤心”还伤身

17、焦虑症的发作往往会伴随心理、生理和生化改变等一系列的症状。

18、要有一个良好的心态，乐天，知足常乐，保持心理稳定，不可大喜大悲，不轻易发脾气。

19、研究表明，很多慢性病都跟长期的焦虑情绪有关，如胃溃疡、十二指肠溃疡、肠易激综合征甚至是癌症。

20、◆首先要充分认识到焦虑症的本质。它并不是身体或器官出现疾病，并且对人的生命没有直接威胁。经过适当的治疗，此病可以完全治愈。所以不要有任何精神压力和心理负担。