学会说话的96个沟通技巧

1、就是在沟通中注意给对方一个情感独处与反省的机会。沉默的运用也通常需要体语的配合，如点头、注视表情变化等。但沉默运用不当就会成为对抗性的沉默，使得对方对自己的表述缺乏信任，产生沟通和交流的消极反应。

2、看到小区保安扶着一个老奶奶上楼，马上称赞他，不要心里觉得这个人原来还不错，但不说出来，说出你的欣赏，这会让保安和你自己都感觉更快乐。告诉老妈她做的菜很美味，感谢男友多等了你十分钟，学会真诚而主动的赞美人，发现别人的优点，马上赞美他，表达正面而积极地观点时候，你也敞开了心扉，和对方的联系进一步加深。一段时间后，你会发现自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。

3、(Y&N生命密码)，作为生命密码的领导品牌，至今已成功举办126期一阶破解生命密码，21期二阶活用生命密码，6期穿越生命密码，2期生命密码传承班，3期生命密码青少年班！影响近100000人获得生命的蜕变！

4、为了讲好这套课，董老师收集了很多大家日常遇到的社交沟通难题，不仅给到大家方法和技巧，还设计了课堂实操作业，让你即学即会。

5、多出席重要场合。处理人际关系,你不能太懒,尤其是一些重要的社交场合,其中往往有对你很重要的人脉资源,要利用好这些机会,加深别人对自己的印象,提升自己的人缘,结识更多的朋友。

6、优雅的文字组列，如秋高气爽会比今天很爽显的优雅，茶饱饭足适合出去走走也会比吃饱了出去散步要强一些。当然也要看对谁说，刚认识的或在商务谈判优雅会留下较好印象。好的文字功底则需要多写作来提升，有空可以写写作文多用些经典词句。

7、要学会认真的听对方说话，不插嘴对方说话，不要用自己的判断力或者想法去强加给别人。

8、的确，即使是原本不擅说话的人，也许经过多次的训练就可以变成跟任何人都能交谈无碍也说不定。但是，这只是将内向性格隐藏起来，并不是原本的自己。要扮演一个擅于沟通、辩才无碍的自己，只会消耗大量精神，让人感到无比的疲惫。

9、(Y&N生命密码)课程精彩视频回顾(建议在wifi环境下观看)(学会说话的96个沟通技巧)。

10、好多人都知道《相对论》的作者爱因斯坦是一个伟大的物理学家，可他年幼的时候有一度被人认为智力有问题，他的老师甚至对他妈妈说：“做什么都一样，反正你的孩子将一事无成。”在被老师判定很难在学习上取得成就的时候，幸运的是他遇到了慧眼识珠的叔叔，让他对物理的学习越来越感兴趣，最终成为举世闻名的物理学家。

11、我们知道，人首先是对自己感兴趣，而不是对其它事物感兴趣，换句话说，一个人关注自己胜过关注别人或别的事物一万倍。所以，在与别人交谈时他们最感兴趣的话题——是他们自己。尽量使用这些词——“您”或“您的”而不是“我”，“我自己，我的”。记住：要学会引导别人谈论他们自己。

12、笑容是“我接受你的意见”“我对你没有敌意”的暗示。听他人讲话时，重中之重就是“笑容”。扬起嘴角倾听，就能露出自然的微笑。

13、不要与不熟悉的人开玩笑在你心中，可能多开几次玩笑，朋友关系就会进一步，但是当你与陌生人交谈的时候，千万不要去开玩笑，因为你无法确认他的内心活动，如果你的玩笑正好开在别人的短处上，他会恨死你的。

14、我本身是内向的人，但为了迎合日本社会沟通能力至上的风潮，便努力把自己转变成外向个性的「隐性内向型」。可以推测的是，如果把「隐性内向型」的人也算在内的话，应该有七成到八成的人是属于内向的个性。

15、否则，若因言语不慎而让别人下不了台，或把事情搞糟，是不礼貌的，也是情商不高的表现，因为口不择言的胡乱说话可能不是出于你本心，但这往往会让别人对你产生不良影响。

16、以最快的速度祝贺别人。别人有喜事的时候,最需要的就是你的祝贺,千万不要吝啬,也不要动作太慢,最好是第一时间送上祝贺,不能当面祝贺的,也要用电话和短信来表达。

17、擅于说话的人，当然在与他人沟通时，会把此项特长当成自己的武器。那不擅于说话的人或想训练不说话技术的人，要用什么来当自己的武器比较好呢？

18、就是学会认真听对方讲话，克制自己插嘴讲话的欲念，不以个人的价值观念来评断对方的叙述。除此之外，听的过程中还要学会沉默，学会贯注，学会设身处地体验说话者的内心感受，做出由衷的同感反应。

19、在谈话中加入“称赞的话语”和“关怀的话语”

20、真的很幸运，很感激多年认识这些真挚的朋友，对我的态度一直不变，比如去年的中秋节礼物，没有，今年的中秋节礼物，依然没有。

21、如果你为了面子，觉得不好意思拒绝别人，因此而答应别人的请求，那就只好等着烦恼和痛苦降临了！学会说话的96个沟通技巧电子书你总说梦想遥不可及，可你却从不早睡，也不早起。

22、看到远处有个人跟我穿的衣服一模一样，心中不免感叹：真是一样的衣服不一样的人，他那衣服穿的跟傻子似的，走近一看，镜子！

23、透过这三个法则，不用勉强自己说话也可以把想要表达的意思正确地传达给对方，达到切实沟通的目的。如此一来，烦恼至今的职场或个人人际关系问题，也会在不知不觉间消失无踪了吧？

24、适当幽默会让沟通聊天更添加趣味，甚至化解尴尬。约好客户商务谈判突然下雨，挺尴尬的，我们可以幽默说句真巧上帝又上洗手间了，我们先聊不等它。高雅的幽默来自于性格的外向和幽默句子的积累。

25、媒介沟通是近几十年随着网络的高速发展而出现的产物。

26、就是全神贯注地聆听对方的讲话，认真观察其细微的情绪与体态的变化，并做出积极的响应。贯注还要求有效运用言语与体语来表达对说话者的关注与理解，以使其感到他讲的每一句话，表露的每一情感都受到了重视。

27、没什么用的老关系不必刻意维持。人际关系网也是需要更新换代的,其中一些老的关系没什么用了,甚至成为了负担,那就需要用新关系换掉。当然,你不必做得多么无情,非要和人家绝交,只要不刻意去维持,一般也就够了。这不是忘恩负义、过河拆桥,只是为彼此节省时间而已。

28、毕竟“与其羡慕别人的好运气，不如借鉴别人努力的过程”，这也是走向成功的捷径之一。怎么学会说话与人沟通技巧3重视动作语言

29、因为社会上存在着「沟通能力强＝会说话的人」的既定概念，我十分了解有人会有「无论跟谁都要能轻松地谈天、马上跟大伙儿混得非常熟、交情很好」，或有时不免也想着「是不是得像电视节目上的艺人那样，偶尔讲个引众人发笑的有趣话题或许会比较好吧？」这样的想法。

30、多微笑学会与人沟通，是你提升人际关系的第一步。不管怎么样，只要你在沟通过程中多微笑，一切都会好起来的。毕竟伸手不打笑脸人。

31、在现实生活中，我们都听到过这样的提法，说某人人不错，但是刀子嘴，这恰恰是不善于沟通的反应，可惜的是很多人都只想到这与个性有关，反而忽视了是沟通技巧欠缺，才让人看上去特别不讨喜。

32、但董如峰老师不一样，董老师在生活中本身就是一个特别幽默的男人，只要跟董老师呆在一起，基本上每时每刻能沉浸在幽默欢乐的气氛当中。本次课程，董老师也以一种幽默的风格设计了整套体系，所有的场景均选自于日常生活。

33、说话时候咬字清晰很重要这是让对方能理解你所表达的意思的基础，语速适度能让对方更好的去倾听你的想法。咬字说话不太好的平时应该要多阅读，早晨拿报纸念。

34、很多族人录下视频，与我们分享学习生命密码后的收获与改变。

35、跟对方交流，要将对方的说的话放在自己的身上看看，自己是不是也是这样。或许只有这样，才能更好的理解对方。

36、绝不口出恶言：恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。

37、要做到善于倾听，不过分表现自我也是关键。如果你感觉到“我说的比较少”，那就说明刚刚好。

38、所以董老师建议这样说，“对不起，我来迟了，要不你骂我两句吧，出出气。”

39、学会说话的96个沟通技巧电子书，在日常生活中我们肯定是要与别人沟通交流的，但是有一些人性格比较内敛或者是不爱跟别人交流,这也不是说有什么不好的，但社交的话总要沟通吧。那么来看看学会说话的96个沟通技巧电子书有哪些。学会说话的96个沟通技巧电子书1掌握恰到好处的说话技巧

40、对于走进课堂学习生命密码的学员(缮夤老师更愿意亲切地称呼他们为族人)，每位族人都获得了惊人的改变：感情不和的夫妻破镜重圆，很多父母和孩子的关系变得更和睦，每个人都找到了全新的生活方向。

41、在交谈过程中，如果不得不对对方提出批评，一定要委婉地提出来。明的批评有以下几个特点：不要当着别人的面批评。在进行批评之前应说一些亲切和赞赏的话，然后再以“不过”等转折词引出批评的方面，即用委婉的方式。批评对方的行为而不是对方的人格。用协商式的口吻而不是命令的语气批评别人。就事论事。

42、「反差的法则」则是让拥有敏感纤细、文静特质的人，在跑业务或简报等各式各样的场合中给他人出乎意料之外、带动大家、且达到有效成果的方法。

43、其中言语的表示包括“嗯”、“噢”、“是的”、“我明白了”等伴语，而体语表包括点头、注视、面部表情变化及一定的沉默等，以加深对方对自己的信任。

44、肢体语言的表达本身并不需要口头语言。它可以通过个人的特殊动作习惯、表情和肢体行为来完成沟通。有效的沟通需要口头交流与肢体语言的完美配合，从而在听众身上达到惊人的效果。要传达给定的信息，丰富的姿势、生动的表情加上肢体语言是极好的传达途径。面无表情的表达只会导致听众的厌倦，反之多变的表情会得到很好的效果。想提高自己的交际技巧，你应该多观察别人的说话方式。多和自己对话，对着镜子练习自己的肢体语言，找出自己的缺点并加以改正。

45、在对方说的很有道理的同时，要积极作出赞同的回应。这样会给对方带来共鸣，让沟通达到善解人意的效果。

46、再比如你答应了朋友5点到，后来迟到了1小时，对方很生气。这个时候你该怎么做呢？

47、国际心灵导师缮夤老师视频介绍(建议在wifi环境下观看)

48、沟通早已不再局限于口头的交流，而变成人与人之间联系的有效方式。沟通过程中存在着许多干扰和扭曲信息传递的因素，在传达的过程中信息的内容和含义经常会被误解。理解了这种微妙的差别，会使你更加意识到自我提高的需要。

49、不要怕错话。要学会坦然面对，甚至在适当的时候，就暴露自己的一些缺点，一是降低对方的心理预期，缓和一下气氛，而是自己也能放下来，不担心自己的表达让对方失望。

50、一是“己所不欲，勿施于人”。据书中说，这是网格沟通的“白金法则”，在我看来无论在网络沟通以及现实沟通中这都是通行法则。永远不要去说教去代替平等的交流，这样的沟通是绝对无效的。

51、有人很幽默，给人添加了不少交流的欢乐，但幽默要分时分地使用，切不可不分时间、地点随意幽上一默。唐王李世民是一代明君，但却因大臣的一个幽默错杀了一员大将。

52、伤心的时候,不要说了,毕竟大家都喜欢和阳光并富有正能量的人相处,除了亲人任何人都不希望做垃圾桶。

53、与他人相处，要遵循一个基本原则：己所不欲，勿施于人。你可以真挚地描述自己的感受，前提是不要带有攻击性，至于对他人做出评价和判断，则需要谨慎和尊重。很多年轻人错把谨慎和尊重当成虚伪，把粗鲁和狭隘当成真性情，殊不知尖刻的话语已在无意中伤害了对方。所以说话前，请站在对方立场想一想，成熟的人，说什么都会让人觉得舒服。

54、告别社交恐惧症，在任何陌生人面前都能随心所欲交流，迅速拉近和对方的关系；

55、对于男孩子我最看重的还是才华，长相无所谓，帅就可以了。

56、人与人之间加强沟通的真实目的是什么呢？对于这一点每个人的认知不尽相同，有的人是为了通过沟通加强彼此的认同和联系，有的人是想通过沟通解决工作、生活中存在的问题，达到求同存异的目的，而在本书中提到沟通可以是有目的也可以是无目的，这一点颠覆了我以往的认知。

57、如果在沟通中只强调自身，而忘记换位思考，这种沟通必然会导致失败的结果，最常见的情形莫过于在职场上与领导的沟通，很多时候我们会觉得委屈，明明已经很努力做的企划案，却得不到领导的认同，这其实就是事先没有很好的沟通造成最终结果不如人意，另外无论领导还是自己都没有做到换位思考，只站在自己的立场上思考问题，让原本的沟通变成了自说自话。

58、交谈过程中，有人过来应邀请其一同谈话，一般不能贸然参与别人正在进行的谈话，如果想参与其中，也要先打招呼。男士不宜参与女士圈谈话，更不能只与某个女士攀谈。

59、在谈话中插入“称赞的话语”和“关怀的话语”，可以给对方留下好印象。

60、有一次，李世民接到密报，说边疆守将王和可能要谋反，逐约几名朝廷重臣商议，这时大臣李展内急，因事情紧急，李世民与几个重臣就先开始商议对策，正在大家拿不定主意时，李展如厕回来了，他回来看大家都很严肃，就想幽默一下活跃一下气氛，说到：“恶疾之存，伤身误国，斩之最佳！”他本意是说自己拉稀，又伤自体还误国事，没有了才最好呢。可李世民没有那么想，他以为李展是让他杀了王和，就说到：“依卿之意吧”，李展还说：“皇上圣明”。事后查明，王和根本没有反心。

61、也就是说，对话的本质不是只有「说」，「倾听」也是沟通中重要的能力。

62、每个人都需要一个“协助自我者”，每个人也需要做破坏自我者。

63、注意观察别人的脸色想要学会与人沟通，那么你就要学会观察别人的脸色，如果别人的脸色在交谈中已经变得很难看了，那么你就要去转换话题，否则你很容易就会得罪他的。

64、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教：批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。

65、而且，要避免注意力不集中，机械听取的状态，要让自己的思维和对方讲话的节奏同步，并积极思考，积极提出问题，使沟通得以有效和继续。

66、以对方感兴趣的的话题为主，语言多用“你”，少讲“我”，并适当称呼对方名字。谈话过程中，要有意突出对方的优越性，使对方全身心投入谈话过程中并引起共鸣。

67、注意身份距离，对长辈，对领导，对同辈，对同事，对晚辈，要掌握个度，不同的人，要用不同的口语。