一、夏季吃人参

1、人参的吃法挺多：比如直接吃，切成薄片含在舌下，微苦带甜，顿时满口生津。也可以将人参浸没在蜂蜜里，蘸着吃。浸个三天，第四天就可以吃了，早晚舀一勺，差不多一星期吃完；或者每次舀一勺泡水喝，反复泡，最后把参渣吃完，一天两次。讲究点的还可以用来煲汤，炖鸡是最好的，餐桌上多了道菜，又补了身。

2、夏季本来就天热易燥，此时人们难免会出现心中虚烦不安、高热神昏等情况，所以夏季养生的时间应该以清热醒神、开窍除烦为宜。

3、夏季天气比较热，吃些人西洋参能去火防暑的双重功效，就用来泡水就可以的，既简单又省时。他有；大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证的功效。

4、0胃肠功能减退的人群

5、——直接吃，拌蜂蜜炖鸡都能吃

6、传播人参文化，传承中医哲学

7、在韩国、朝鲜、台湾、香港等人参消费传统地区，每年夏季人参的消费量甚至要超过冬季。他们认为，夏季和春季也要多吃人参！在我国，中医也认为夏季新陈代谢造成的消耗增加，“无病三分虚”，且有“冬病夏养”之说，夏季进补人参效果更好。

8、可以的，夏季最好吃西洋参为宜，因为西洋参属于良性滋补，夏天进补不会燥热上火。冬季可以吃红参，相对热气一点，进补效果会更好。人参的吃法无非就是泡酒或煲汤，如果老人家可以饮酒的话，最好是人参泡酒，因为人参的有效成分就是人参皂苷和人参多糖，这两种成分均易溶于酒精，同时配合酒精的活血效果，人参的有效成分会更充分的吸收。

9、而若是过量的食用人参的话，然而会助长心中虚火，更容易让人出现虚烦不安、兴奋难眠等情况。

10、冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短者，可以长期服用西洋参。

11、气虚外感或里实热结而邪实证虚之症。有扶正祛邪之功效。

12、应该不能吃吧。我家里人都说人参这东西太补了,怀孕期还是不要吃的好,太补了对肚子里的小孩反而不好的。在产房里倒是可以喝两口,生孩子会比较有力气。

13、都知道人参补气天下第一

14、除了人参以外，夏季进补就是首选西洋参了。西洋参的主要成分是人参皂苷与精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18种成分，其性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效，夏天最为常用。

15、现代医学研究发现，有少部分的人群在食用人参之后可能会出现皮肤出疹、皮肤痒痛、头痛眩晕、皮肤水肿、胸腹胀满、大便不畅等不良反应，尤其是在夏季食用人参后，这些不良反应的出现概率会更大。

16、分析：西洋参性凉，补气养阴，镇定神经，枸杞滋补肝肾，明目，两者联用加强益气养阴之功效，配上菊花清肝明目降火，三者合用镇定安眠，疏肝解郁，清火明目。

17、选用：三七粉、西洋参粉、丹参粉

18、夏天一般可以吃些西洋參比較好春秋季節比較的干燥，内火较强冬天气候比较寒冷可以少量的引用人参水，嘴里也可以含参须段(一般2～3公分)

19、分析：丹参能扩张冠脉、外周血管，改善微循环，对抗血栓形成。三七能活血化瘀，改善冠脉微循环。西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。

20、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外。但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压大于180mmHg时，无论哪一类型病者均不宜服用人参。

二、夏季吃人参健脾丸可以吗

1、夏天的失眠多梦、睡不踏实，多半是因为阴虚内热引起的。

2、夏季养心首选生脉饮。该方出自唐代药王孙思邈的《千金方》，曰“脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉饮。”他指出“夏月服生脉散，肾沥汤三剂，则百病不生”

3、因人参与胰岛素可产生协同作用，以改善一般症状，可以降低血糖及糖尿病并发症的发生。

4、热病气虚，经伤口渴及消渴症。

5、不管是什么季节，都是可以吃东北参的，它主要是调理身体。有人说，夏天不能吃人参，否则上火，这种说法非常偏面。

6、夏季吃狗肉不良反应

7、《黄帝内经》记载：“春夏养阳，秋冬养阴。”尤其在夏季，心火过旺，肺、肾易虚亏。我国中医认为，人参有阴阳双补的作用，既补气温阳，又生津滋阴。很多人在夏季反而容易感冒久咳难愈，吃一些人参很快就恢复了。

8、人参温热不宜，夏季食用可能会增加人体的血液压力。

9、这个方子为什么这么神奇呢？它是由人参，麦冬，五味子组成。人参含有人参皂甘，能强心气、补肺气；五味子具收敛的功用，能预防元气耗散；麦冬含糖体，能滋阴清热，三药合用，一补一清一敛，共奏益气复脉、养阴生津、润肺止咳之功。

10、分析：铁皮石斛含有大量的石斛多糖，各种氨基酸、生物碱和微量元素，具有增强免疫力，促进消化功能，降低血糖、护肝利胆、强肾益精、延缓衰老的作用。搭配能补肺降火、养胃生津的西洋参，能够调理机体，增强免疫力，缓解体力疲劳。

11、实热证患者忌用人参，比如外感初起，里热炽胜，肝阳上亢。高血压，阴虚火旺，忌用人参，容易引起脑溢血等血管病。

12、不管是什么季节，都是可以吃人参的，它主要是调理身体。有人说，夏天不能吃人参，否则上火，这种说法非常偏面。专家认为，夏天是可以吃人参的，只要在服用人参的时候，注意种类和数量上跟冬天服用上略有区别就行。

13、病情分析：你好,将人参和枸杞子泡于酒中,酒最好是乡下的老酒,浸泡两个月就行了,当然浸泡更长时间更好.指导意见：浸泡一段时间就可以喝了,这种酒属于保健酒,最好每天喝一小杯,才能起到药酒的效果.

14、材料人参3克，粳米100克。功效补益元气，预防衰老，可用于治疗年老或久病体弱、阳痿不举、短气乏力、食欲不振、神疲肢倦等症。将人参研成细粉，粳米淘洗干净，一同放入砂锅内，加水先用大火煮沸，再用小火煎熬20~30分钟，以米熟为度。再取冰糖少许，加水熬汁，然后将冰糖汁加入煮熟的粥内，搅拌均匀，小火稍沸。早餐空腹食用。

15、——人参不会都晒干，鲜参更好吃

16、病情分析：人参中医讲大补元气，养血安神，.益气固脱，你的情况可以用一下。指导意见：可以炖水喝，开锅20分钟就可以了，可以多熬几次混合当茶饮。

17、俗话讲：冬病夏治，夏季养生最为关键。《神农本草经》说：“人参可补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、强心、益智。”所以，夏季进补，吃人参很好，是时候讲究一下了……

18、传播人参文化，传承中医哲学

19、因突然气壅而得喘证，或因燥热引起咽喉干燥，一时冲动引发吐血、鼻衄等病的人都忌用人参。

20、夏季吃羊肉不良反应

三、夏季吃人参会上火吗

1、有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

2、人参乃是温补之良药，若是身体比较虚脱、脾虚体寒等情况，可以适量的食用来养生。

3、湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。

4、高血压、冠心病患者，夏天特别容易憋气、气短、心率快、烦躁，西洋参能帮助血液流动，改善微循环，防止血栓的形成，并且能够对抗动脉粥样硬斑块的形成，对血压和心率有调整作用。

5、是药三分毒，要杜绝滥用人参，造成人参滥用综合征。

6、人生虽可强身，延缓衰老。但不可以不分春夏秋冬，不分男女老少。滥用会出现一些综合征。

7、人参，性甘，微苦，微温。归肺，脾，心经。

8、夏季滋补吃人参行吗？许多人只知道冬天进补吃人参，而不知道夏天也可以吃。因夏天人体受到炎热高温的刺激，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，人容易疲劳，体质也往往受到影响。这时，对高温抗衡缺乏适应能力的人，人参正是抗御暑邪的佳品。

9、适合男士吃参食谱真没注意我刚找份看着挺适合油爆参鸡脯制作材料:主料:鸡胸脯肉200克辅料:机鲜参10克冬笋25克黄瓜25克鸡蛋清30克油爆参鸡脯做:鸡脯片5厘米、宽5厘米、厚1厘米片;参洗净斜刀切1厘米厚片;冬笋、黄瓜切骨排片;葱、姜切丝;香菜梗切段;鸡片加盐、味精拌匀;入蛋清、水豆粉拌匀;锅内放猪油油五热入鸡片用铁筷划熟捞控净油;用精盐、味精、鸡汤、绍酒兑汁水;锅内放底油旺火油六热入葱丝、姜丝、笋片、参片煸炒;再黄瓜片、香菜梗、鸡片烹汁水颠翻几淋麻油即健康提示补气壮阳健脾胃;适用于四肢力、身体衰弱、食欲振等症其参食谱搜机参。

10、养生的话服用人参的剂量是很小的，每天3克干品就可以了，千万不能服用过多，以免得人参综合证正常来讲按照你的岁数应该服用点黄芪就可以了，每天服用十克就可以了。它也是补气血的药物，神农本草经中的上品中药，它的副作用完全比人参要小的多。

11、现代医学试验证明，人参基本上没有副作用，只要把握好量，就不会出现上火等不适反映，你不放心可以向加一有机人参的专家再咨询下，它家是全球最大的有机人参供应商，在业内有很高的名气。

12、人参是温性食物，并且大补，夏天吃人参，很有可能会上火，人出现面红目赤和咽喉肿痛等等一系列的上火症状。

13、冬天由于比较寒冷，阴寒入体阳气就比较衰弱，使得人体抗病能力下降。冬季进补人参可以起到扶正固本，培育元气的功效。

14、桑葚桑枝酒原料：新鲜桑葚500克，新鲜桑枝1000克，红糖500克，白酒1000毫升。做法：桑枝洗净切断，与桑葚、红糖同入酒中浸液，1个月后可服，量自酌。功效：补肝肾，利血脉，祛风湿。附注：桑葚为平补肝肾之品；桑枝性凉，通血脉，祛风湿；以酒为剂，取其活血通络之力。

15、夏季是各种致病菌生长繁殖的旺季。人们易患多种急性感染性疾病，如乙脑、急性胃肠炎、肝炎。这些疾病在康复阶段，往往会有低热、食欲不佳、口干、舌质红、体弱无力等症状，此时服用人参可以养阴益气，扶正调脾。平素疾病缠身，气虚体弱，动辄汗多气短，脑晕疲乏，胃口欠佳，失眠多梦者，服用人参亦可起到增强体质、促进食欲、预防暑病之功。

16、使用注意，不宜以黎芦同用。

17、对于虚寒体弱的人群来讲，人参确实有较好的大补元气之效，然而对于大部分人来说，夏季是不宜过多的食用滋补之品的。

18、人参是补气回阳的，一般来说，只要舌苔不是白腻，或厚腻，或黄腻，或有热度的话，就可以服参进补，人称“伏补”。但中医生说，人参分好多种，夏天吃参，还是要注意不同情况。一般高丽参是不能吃的。红参、别直参，或是野山参，那些得大病的人，可以吃一点补充元气，最好有医生指导。如果只是在家里随意补补身子，增强体质的，可以吃加一有机人参，一般网上都有卖，比如平时吹空调易拉稀、吃多了西瓜肚子不舒服的人，就可以吃点加一有机人参增强体质、预防暑病。要是觉得有用不要忘记采纳哦

19、人参、鸡汤都是大补的东西，体热的人不宜，可以用西洋参炖鸡汤啊，西洋参既能增加免疫力，又不会上火，属于温补,滋补营养、提高免疫力，西洋参最好切片再用，若是原条参，煲半小时后捞出切成片再放回锅里。煲汤用老母鸡最香，但油脂太多，夏天最好用公鸡，汤比较清淡，蛋白质含量高。韩国人喜欢在夏天喝人参鸡汤进补，因为韩国的人参多为水参，所以多是凉性，适合夏天补身，所以不一样的地域对食物的食用方法是不一样的。

20、人参虽然大补元气，但同时内涵的火气比较大。所以有一种说法是，夏天不能吃人参。

四、夏季吃人参注意事项

1、夏季人们本身就容易上火、皮肤也多会出现热毒红肿等情况，若是此时食用人参，可能会引发上火、咽喉肿痛、皮肤生热毒疮痈、流鼻血等不良反应，对人有害无益。

2、有些市民一次买一两支参回家，觉得吃完了也就补到了。的确，他们在吃完人参的一段时间里，精力是充沛了些，但停吃一段时间后感觉自己的状态又回到了原点。

3、人参可以单独炖服，时间应长；也可以嚼服，在口中嚼服2—3片，可以益气生津提神；也可以切成薄片冲水代茶饮。党参、太子参的功效类似于人参，但是力量稍弱。要注意的是，人参不能和破气的药物和食物同用，如萝卜等，以免影响药力；不宜同时饮茶，因为茶中的鞣酸会影响药物吸收；另外不宜与藜芦、五灵脂等中药合用。(参照雅虎)

4、然而夏季暑热之时人们体内多容易热毒蕴结，应该以清热消暑为主，若是此时过多的食用人参，反而会增加体内的热毒火邪。

5、羊肉、狗肉和人参等这些食物都是非常滋补的食物，吃了之后可以补身体，可是吃这些食物也要讲究时节，在夏天吃了这些食物是会出现不良反应的，下面我们就来看看夏天吃这三种食物会有哪些不良反应。

6、人参的适用人群主要是有气虚症状者，例如面色苍白，体虚无力，动不动就气喘吁吁等。又如，贫血症患者，往往兼有气虚证，所以这类病人也可以吃人参。如果是没有疾病的正常人，为了补养身体，预防疾病，也可以吃一些人参，但不可过量，而且要根据身体状况的不同而选取不同的人参。

7、功效为，大补元气，补脾益肺，生津，安神益智。

8、夏季是各种致病菌生长繁殖的旺季。人们易患多种急性感染性疾病，服用人参亦可起到增强体质、促进食欲、预防暑病之功。

9、人参有鲜参、生晒参、红参、参须、人参粉等。无论是什么样的人参，我们必须要遵循“少吃常吃”的原则。吃人参上火是对人参极其片面的、不正确的，是对人参的最大曲解和误解。原因是因为吃多了。

10、在很多人印象里，买回家的人参都是晒干的，鲜参还真没吃过。其实，人参晒干是有原因的。以前，储存技术和物流能力有限，新鲜人参容易坏，只能先晒干再运送至各地；现今，技术上来了，物流又是这样发达，参农把山参挖起来后，用青苔覆盖好，冰块降温保存，飞机几个小时就能送到目的地，非常方便。

11、人参也是药品，夏季食用后可能会增加其不良反应的发生。

12、能，暑热伤津耗气，人体在高温的刺激下，大量出汗，新陈代谢加速，消耗增加，睡眠减少，体质受到影响，对于体质虚弱，天热时与髙温抗衡缺乏适应能力的人，人参正是匡扶正气，抵御暑邪的佳品。

13、为了不生病，为了健康成绩单拿高分，夏天的奶茶可以不喝，但是夏天的人参原浆却不能不喝。

14、服用人参要注意季节变化，一般秋冬凉爽季节，进食比较好。夏天天气炎热，则不宜使用。

15、0高血压、冠心病人群

16、感冒发热时，一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。

17、人参也能促进脂肪的代谢，进而减缓高脂血或高胆固醇症的发生率。

18、一般而言，年老体弱而且身体虚寒的人，可以适当吃一些红参或野山参，如果经济条件不允许吃野山参，也可以吃一些生晒参。

19、糖尿病人本身体质比较差，到了夏天容易疲劳、气短、口干口渴。西洋参可以降低血糖，调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢。

20、——吃人参，慢慢补，千万不可操之过急

五、夏季吃人参健脾丸上火吗

1、中医养生讲究“因时制宜”，而夏季炎热易上火，人们多会出现热毒之症，故而养生的时间当以清热消暑、生津除烦为宜。若是在热邪壅滞的暑夏吃人参，难免就会助增体内的热毒火邪，不但难以起到养生的效果，反而可能会出现诸多不良反应。夏季常吃人参常见的不良反应：人参温热补益，夏季食用容易让人生火邪热毒之症。

2、人参温热助火，夏季食用容易让人心中虚烦、兴奋不安。

3、选用：菊花、枸杞子、西洋参

4、办公室很多养生物品都用不上，建议你喝人参茶，不过要喝有机人参茶，因为有机人参是无污染种植，保持了人参的功效。而且相对于传统的人参食用方法，加一人参把人参加工成人参片，可含起来吃，人参茶，开水冲泡。人参炖汤，等等。人参拿过来立刻食用，区别于往常的普通人参吃法，方便快捷，加一有机人参在京东商城也有售，购买方便。要是觉得答案有用，记得采纳给分哦~~

5、怀孕的时候没有必要大补的。只有你天天能吃进去饭,宝宝都可以长的很好的,不要太担心的,而且这个东西太猛了不一定都适合每一个人。多了反而不好容易流鼻血的。祝你和宝宝健康!

6、国食用人参的历史悠久，对它的神奇功效也是推崇倍至，据史书记载：人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。人参是补药，且以补气为主。青年人吃人参精力更旺盛，体力更充沛，更有活力；老年人吃人参主要是治病为重，滋补为辅。

7、在炎热的夏天，人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，很容易疲劳，体质也往往会受到影响。对于高温抗衡缺乏适应能力的人来说，人参正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白腻、厚腻、黄腻，或有热度的话，就可以服参进补，这是增加抵抗力最有效的办法，中医称之为“伏补”。特别是那些在冬天寒冷季节容易发作的慢性病患者，如支气管炎、哮喘等病人，夏季服用人参可以扶正固本，提高机体的免疫功能，并可预防冬季慢性病的发作，起到冬病夏治的作用

8、夏季吃人参需注意选择人参的品种，建议以鲜人参、生晒参、参须、人参粉、人参皂苷片等药性较平和的为主，而尽量少吃红参等作用较猛种类。夏天吃人参还需要控制食用的量，要比冬季使用人参少1~2g，建议成年人一天吃3~5g即可，尤其是参片泡水的人，不可过量。

9、夏季常服西洋参，不但不会像人参那样上火，而且有清热败火的作用，既可以切成薄片泡水喝，又可以煲汤时放入适量。

10、那么夏季应该怎么吃人参呢？

11、夏天气温高，湿度大，不爱吃饭，恶心，胃胀，有口气，胃隐隐作痛，这些都是有胃火的表现，而西洋参有补肺降火，养胃生津的功效。

12、分析：铁皮石斛：益胃生津，滋阴清热，能辅助调节血糖，减轻消渴症状；益胃明目，防治糖尿病并发症；西洋参：益气养阴，生津清热，改善糖尿病患者的消渴症状；黄芪：补肺脾之气，适用于糖尿病患者气短乏力，抵抗力低下者。

13、儿童，孕妇应慎用人参。应在医生指导下选择正确服用。

14、夏天，温度高，人身上的阳气由内向外散发，身体出汗的同时，带走大量的气血，容易气阴两虚，这在中老年人身上显得尤为突出——比如晚上入睡困难，容易惊醒，早上起来四肢乏力，懒言少语，做什么事都提不起精神，甚至食欲低下、食之无味，发展到最后开始便秘。

15、人参是治疗气虚的药物，气虚非常明显，感觉没有力气，乏力，抑制出汗不止。可以食用人参来治疗。而且在夏天，人体会出汗非常多，如果出现中暑的情况，可以用人参来及时解决。炎热的夏天，人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，体质往往受到影响。对于那些对高温缺乏适应能力的人，人参正是抗御暑邪的佳品。

16、夏天是各种致病菌生长繁殖的旺季，人们容易患乙脑、急性胃肠炎、肝炎等多种急性感染性疾病。这些疾病在康复阶段，往往会有低热、胃口不佳、口干、体弱无力等症状，此时服用人参可以养阴益气、扶正调脾。经常疾病缠身、气虚体弱、动辄汗多气短、眩晕疲乏、食欲不振、失眠多梦者，吃人参也有增强体质、促进食欲、预防暑病的功效。在夏季也可准备一些人参食谱滋补，同样有效果。更多人参问题，可关注@加一有机人参。

17、为啥要吃新鲜人参？新鲜人参该怎么吃？哪些人可以吃？别急，记者帮你一一做了打听。

18、适宜夏天进补西洋参的4大人群

19、病情分析：这种中药可以大补元气，没有补肾的作用。肾虚的患者不能用人参来补的。意见建议：人参粉，吃的时候可以用温开水冲服的。如果有人参的适应症，没有禁忌症，就可以适当的服用的。

20、但是人参在大补元气的同时，也会对人体的血压产生一定的影响。现代研究表明人参确实有一定的升压效果，若是血液压力较低服用后可能有一定的帮助，但是对于压力较高的人群夏季就不宜食用了。