好习惯

1、经年累月的，给父母打个电话，聊聊家常。父母开心，自己舒心。

2、简介：全宇宙最接地气科普号！既能紧跟热点，带你获取全球各地新鲜资讯，又能严谨有趣，为你解锁超多百科常识。不为人知的生活真相，生动玄妙的大千世界，关注我，科普之旅即刻启程！

3、少抽烟喝酒，年轻时放任自己，年老了疾病会找上门来。

4、⒐爱护和珍惜劳动成果九个礼貌好习惯⒈进别人的房间要敲门

5、爱家人。在美国威斯康星大学的一项研究表明，热爱家人的人心理健康指标非常平均，更有可能达到活过百岁的目标。这是因为，热爱家人能让你产生对自己健康的责任感，同时，多点时间与家人在一起，工作时间少些，能消除消极想法和紧张情绪。

6、36：有同情心，但绝不泛滥，不让坏人钻空子！(好习惯)。

7、愿我们都能学会自律，在余下的生命旅程里，多一分喜悦和自我满足。

8、42：知足常乐，少攀比，但也不要安于现状！

9、10：饿了别动零食，到点再吃饭，饭菜再香，也不多尝一口！

10、再进一步与家长深入交流，探讨上述现象的成因。不难发现，专注习惯大部分是平时养成的，如教师的多次激励，自我亮点受到肯定后逐渐固化为一种优良的习惯；再如家长的最初严管，他律逐渐转化为自律；还有平时爱读书迁移为专注学习等。

11、在外人面前，不说自己的家事了，就怕情不自禁的抱怨！

12、不赶时间，距离又不远，多走路，少骑车，少开车！

13、在经年累月的学习中，我们终将与更好的自己不期而遇。

14、良好的社会适应能力，不为了达到个人目的而影响别人。

15、在一次聚会上，小阳像倒豆子般，一股脑地发泄出自己的牢骚。

16、而资深的市场人士，亦可以在这里获取到最新最快的行业信息及市场动向。

17、食物掉在地上就不要再吃了。食物掉在地上再捡起来，短短的几秒钟就会有细菌污染了。所以，为了身心健康，掉在地上的食物就不要再吃了。

18、自律和放纵之间，只是多了片刻的犹豫，但却通往了不同的世界。

19、靠自己选择最适合于自己的养老方式，然后创造好条件，磨合好关系，使晚年生活和谐美满。即使生活已不能自理，甚至是临终时期，养老方式也是要靠自己在脑子清楚时作好安排。

20、小伙吃不下饭，竟因食管深处有“小狗”？关注后回复“小狗”查看

21、张颂文听完这话，垂头丧气地离开，进了电梯难过得一言不发，过了三四分钟，才发觉忘记按电梯楼层。

22、早睡早起，唯有让你的身体零件得到休息，它们才会给你更好的反馈，不会出问题，也避免疾病的产生。

23、要拥有宽容的好习惯，与人相处，能让步就不计较，能放下就不烦恼。能做到宽容的人，和气他人，也是善待自己。

24、这个差距，就是在每一天的自律中逐渐被拉大的。

25、人啊，你的心态有多平和，你的生活就有多美好。

26、做菜的时候少放盐和油，最好买个限盐勺，便宜又好用。

27、从不外出买水，都是带着我的大肚杯。又提醒自己少吃奶茶、冰激凌等甜食，不健康。

28、32：提升自己，多学习，少一点焦虑，活得从容！

29、22：戒掉烟酒，减少烟酒对身体的伤害，让衰老来得慢一点！

30、“人有两个胃，一个在下面，是物质之胃；一个在上面，是精神之胃。”

31、20岁，你在逃课熬夜挂科打游戏；别人在图书馆认真复习，取得优异的成绩。

32、另外一个班，上课的前五分钟是认真的，安静的，五分钟后就状况百出了，有的聊天，有的玩游戏，有的走神，还有的打瞌睡。经教师反复提醒，大部分学生能再收起注意力听讲5分钟，5分钟后就又开始出现状况了。

33、如果你不来，我真的没有信心，想不到谁演朱永平更合适。我真的很爱很爱你。”

34、每天坚持瑜伽或者慢跑，时间不会太久，但是贵在坚持。

35、女子体内惊现“巨虫”，三分之一肝脏被吃！关注后回复“巨虫”查看

36、周末坚持花1个小时跟朋友见个面，吃个饭或者聊聊天，心情保鲜。

37、老师们带过班级都能从中得到体会。一个实验班和一个借读班上课时，注意两个班的学生的群体性差异：实验班学生上课，大部分人都很专注。

38、现在想想，如果我没有这些坏习惯，我一定会适应高中生活，好好的学习，或许能考上我理想中的大学。

39、和别人闲聊，不超过15分，快节奏的生活，大家都有事儿！

40、只有自律的人，才能拥有同生活讨价还价的权利。

41、干净，一旦形成一种习惯，不仅你自身觉得舒适，而且还会让和你往来的人，觉得舒适！

42、同样的生活环境，同样的经济条件，积极乐观的人，能够发现生活的美好，感觉生活很美好，生活也过得很舒服。而消极悲观的人，则会充满迷茫，不知道接下来的路子如何走，每天唉声叹气，总感觉处处不满意，觉得人活着没什么意义，一天天烦恼着。

43、保持家庭的干净，生活再累，家也会让你感觉温馨！

44、⒐爱护和珍惜劳动成果九个礼貌好习惯⒈进别人的房间要敲门

45、规律的运动，可以让一个人的体态保持更好的状态，拥有更好的身体机能，不仅面貌年轻，而且拥有自信。

46、人这一生，其实说白了，都是一个人的奋斗，一个人在前行，他人能给你鼓励，但不能代替你走下去，我们能依靠的，唯有自己。

47、不论是搬重物，还是捡起地上的一张纸，都不要直接弯腰。先蹲下，然后直腰举起。

48、和家人相处，要保持包容、尊重、感恩是习惯，对家人珍惜，少一些苛责和挑剔，唯有这样，家人的脸上才会挂满笑容。

49、设置闹钟时，提早5分钟，铃响后，多躺5分钟再慢慢起来。

50、我从一九八二年的秋天开始跑步，持续跑了将近二十三年，几乎每天都坚持慢跑，每年至少跑一次全程马拉松——算起来，迄今共跑了二十三次，还在世界各地参加过无数次长短距离的比赛。

51、即便受了伤，也要学会自我修复，迅速调整到最佳状态。

52、天冷，不吃生冷的东西，体质不一样，就会对身体有伤害！

53、我从小就保持这样的习惯，很专心地吃饭，吃得津津有味。

54、28：挑战自己，不放弃自己，对自己有要求，对生活有希望！

55、同样地，一个人如果停止学习，精神也会迎来危机。

56、13：再生气，也要降低自己说话的音调，这是教养！

57、不管和谁有约，都会提前一刻钟，这是最起码的礼貌！

58、不要太瘦，保持微胖的身材。微胖的人骨密度较高、死亡率较低，对环境的适应能力较强。

59、人通过运动，不仅会提升身体的素质，还会让你拥有更好的免疫力，甚至在一呼一吸间让负面情绪排出去。

60、很多时候，真正让我们感到重压的，并不是外界，而在于我们的内心。

61、关系好的朋友委婉地提醒她：“也许是你适应得还不够。”

62、“成年人最顶级的自律，不是逼迫自己做什么惊天动地的大事，而是脚踏实地地做好眼前的每一件小事。”

63、每天坚持早起半个小时，做一些舒展运动，对身体，对精气神都有好处！

64、从我们上学的那天起，老师就教导我们要养成良好的习惯，当时的我们并不知道一个好的习惯对我们的重要性，因此我们养成的坏习惯很多，好习惯却很少。就说我吧，我养成的坏习惯就很多，在学校，上课喜欢趴桌子，上课乐意和同学讲话，上课吃东西，在高中上课还玩手机。

65、大道至简，不责于人。凡事多找自己的问题，少找他人的错处，当你越来越包容，自会越来越从容。