如何跟女朋友道歉最有效

1、你好象生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅自己了!

2、一旦您犯了错，记得使用否定性的形容词，来定性你的所作所为。继第一步，第二步耐心地倾听她发泄完不满只好，你应该立刻使用否定性形容词的语句描述你当时所犯的错误，进而否定您自己，以此向她说明，您是真心实意的向她道歉。这一绝招胜过你搜肠刮肚地寻找理由向她解释。

3、要注意观察她的脸色，比如她的眼睛很肿，你可以问问她是不是没休息好，可不要过分强调。(如何跟女朋友道歉最有效)。

4、以上是转载的材料，由俄亥俄州立大学提供，原项目由杰夫葛拉布麦尔编写。

5、很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。

6、学会表示遗憾：我很抱歉，我不应该这么严厉地和你说话，我知道我伤害了你的感情，对不起。当你道歉时，你的语气应该是情感的，可以让对方感到道歉的真诚。

7、十三：你好像生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，期望你能原谅!如果不能原谅，我自我也就无法原谅我自我了。

8、都是我的错，你别生气了，生气的样子可不好看哦。

9、九：不敢应对你的目光，我知道错了，你大人有超多，原谅我好吗?深爱你的人正在忏悔……

10、(3)穿棉袄了是因天气冷了，撑起伞了是因天下雨了，给你短信了是因我错了……能原谅我吗？

11、当你们决定坐下来好好谈谈的时候你可以提议让女朋友用快问快答的游戏来提问任何的问题，你必须不假思索地如实回答。

12、二十七：颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅!

13、 很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。

14、不好意思，昨天火气有点大，我不是故意的，原谅我好吗？

15、当女朋友心情好一点的时候，你该如何继续“升级”自己的道歉呢？俄亥俄州立大学费舍尔商学院管理与人力资源专业的荣誉教授RoyLewicki提出，“要想让自己的道歉管用，就要尽可能多的包含这六大因素：

16、你好像生气了，我心里也不好受！如果是我酿成了此错，希望你能原谅！如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。

17、(1)宝贝别哭，你的眼泪是我的珍珠，掉了一颗我都会心疼得要命，别弄丢我的珍珠，让它们在你心里发光。

18、到底是说了哪句不该说的话，还是做了哪件不该做的事。

19、道歉前要先克服自己的心理上的一些状况，当我们之间发生争吵的时候，两方都不会是完全没有“问题”，而我相信大部分矛盾出发点都是好的，至少是觉得是为对方好。每次争吵的时候都会情绪上头，说出一些无法自己控制的话语，可是事后我们都会冷静下来，也能意识到自己在这件事情上的问题，可总是抹不开面子，又或是自己的自尊心太强，觉得道歉了就是认输或者自己失败了等等。

20、法官女大人，请先息怒！事情有所误解，我要上诉，我要伸冤。

21、我不敢相信这件事会给你带来这么大的伤害。请告诉我我能做些什么来弥补你。你需要知道事情的结果伤害了对方，并询问对方如何恢复。

22、当你女朋友问：“你为什么老是盯着我的闺蜜看？”

23、但是前提是必须有一个人非常擅长的向对方道歉，已获得同情，如果你们双方都没有向对方道歉的技巧，那很有可能就会变成冷战了。所以你需要学会它来提高恋爱期的.情商。

24、十四：若无宽恕，性命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

25、你可以回答：“因为觉得她长得挺好看的，换成别的好看的女人我也会看多两眼，仅仅如此而已。那换我问你了，你为什么不信任我，是我哪里做得不好，让你误会了我会喜欢别的女人，你明知道我只有你。”

26、喜欢手被你握在掌心的那种感觉。想和你深爱到老，牵手一生。原谅我曾经的任性和刁蛮。

27、　　你可以和女生说如果你伤心了，我会比你更伤心的!这句话侧面向女生表明：你是我心中在意的人，你的心态会影响到我，你伤心我能更加的伤心，因此你必须要开心起来，不必让自身伤心伤心，那样我就会更加的高兴。而且和女孩确保不再犯这种错误，和女生道歉最管用了。

28、　　并且，你说的承诺你必须要保证做到，不然你下次再犯又会引起很多的矛盾，女生会再次生气，这无形之中提升了你哄女生的难度系数。因此你可以说让她不必那麼伤心，那样自身也会更加的伤心伤心，这话可以让女孩毫无疑问你内心是有她的，她会适可而止的。

29、　　这时候和女生道歉的话语真的不需要太多，不要在她耳边说太多的话保证下次不会再犯这样的错误，其实这是非常没有必要的。只要和女生表明你和她在一起的决心，并且从行为中改过来你的错误，可能会让她更轻易接受。这样女生也会给你愈加肯定你，觉得你是一个不会说大话的人。

30、不要张口就说对不起三个字，要经过反思找到问题的根源，并且提出解决的方案是最好的。

31、气球太饱会爆，虽然你的皮厚，但是也不能撑太久啊，放点气吧，哪怕是从下面。

32、用我的真诚去力挽狂澜，用我的执着去将现实改变，用爱的信念去换我的明天，相信阳光会为我灿烂，请接受我爱的坦然，原谅我吧亲！

33、假如真的是你的错误，那认错是应该的，但是也要从源头分析，大家避免以后发生同样的错误，所以道歉的时候应该心平气和的谈谈，这样才是一个理智成熟的处事方法。

34、当爱情不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我无法失去今生对你的记忆!

35、你要耐心地向女友说明你这么做是因为正处于游戏的关键时刻，一着急就发脾气。再加上最近工作压力大才去玩游戏释放压力的，真的不是故意发女朋友的脾气之类的话。

36、不过如果你长的很帅，笑一下就很幽默啦，就像战战，真的太好看啦(*/∇＼*)

37、我知道你很生气。而且你每次生气我都好害怕。理解我，好么?原谅我，好么?

38、不要因为这件事情就把我全盘否定了啊，至少将我留家察看60年吧。

39、男人如果得不到女人的谅解，就算膝下有黄金又能怎样。我跪下来表示百分之百的赔罪！

40、首先，我们来说说“年轻”的事情，年轻——稚嫩、经验不足、冲动等等。心理学家埃里克森提出的人格八阶段理论，将人一生的发展分为了八个阶段，我们往往将12-18岁的青春期以及18-25岁的成年早期界定为所谓的“年轻”。在这个年龄段，还是处于一个快速发展成长的过程，青春期生理上的迅速发展以及心理的逐渐成熟，以及成年早期对于自我同一性的建立，也都在告诉我们这个年龄段在处理问题的事情确实会存在一些冲动与不理智的行为。

41、向她说明你真的很想解决这个问题，让你们关系回到正轨。不要吼她或叫喊，你可能会吓到她，使事情变得更糟。冷静地向她解释，你的行动背后的原因。

42、你可以回答：“因为觉得她长得挺好看的，换成别的好看的女人我也会看多两眼，仅仅如此而已。那换我问你了，你为什么不信任我，是我哪里做得不好，让你误会了我会喜欢别的女人，你明知道我只有你。”

43、别再气了，气大伤身，你伤身了，我会伤心的！

44、二十三：你不好告诉我，你真的很生气。其实我知道，正因你很在乎我!而我也只能告诉你很抱歉!

45、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢？

46、二十一：能和你在齐是我的福气，怪我时粗心大意惹你生气，此刻真诚向你致歉望你消消气，愿你能跟我和好如初团和气，祝你越来越美气!

47、用撒娇的语气活跃氛围对于很多人来说，都会认为当对方生气时可以用撒娇的语气来活跃氛围，确实就是一种比较容易获得对方欢心或者是容易解决你们感情问题的一个重要办法。因为通常情况一下，如果用比较严肃的语言来和对方进行商讨，那么这种情况一下很显然能够挽回对方的.几率是比较小的。所以总地来说，当由于说错话要挽回女友时，一定要用撒娇的语气来活跃氛围。

48、惹毛了女朋友还不知道怎么哄，还觉得她无理取闹？心理学家告诉你：少年，是你道歉的方式不对！

49、测验|催眠|星座|失恋|双性化|同性恋|男女友情

50、可如果我们真心带着我们的女朋友，想要让她成为我们一生的伴侣，我们就应该有所付出，就应该用我们的真诚去对待人家。更何况这件事情本来就是我们自己错了，还要扭扭捏捏的想着怎么说话，怎么投机取巧是完全没有必要的。

51、当然，听一个情绪不佳的女人发脾气，肯定不是件令人愉快的事情。尽管她的口气很不中听，作为男人，您也只好忍了。这么做是值得的。让您在几分钟垂头丧气的训斥和连续几周阴晴情不定的冷战中做出选择，何去何从已经很清楚了。这是女人的一种特殊心态，当女人感觉到情绪不佳，想发火的时候，某种程度上，她需要让您也体会到她的不快。

52、要知道自己错在哪里，在跟女朋友道歉之前一定要知道自己错在哪里。

53、STEPTHREE:掏出糖衣炮弹，开始反省自己“最近工作不多所以人变得懒散了”但是这里就暗示女朋友是我对生活懒散了不是仅仅针对你

54、千万不要在这个时候说对方哪里不对，因为此时彼此还停留在情绪的起伏期间，当你用上一步介绍的方法再次打开沟通渠道后，要先让彼此的情绪冷静下来，给双方一个缓冲期。

55、例如你说你不应该只顾着玩游戏不理她，更不应该在她需要你帮助的时候还大声地对女朋友喊着说“你烦不烦啊！”

56、跟女孩道歉最重要的是自己的心意，所以想送礼物给对方，可以送一些能表达自己的内心的礼物，而且买来的礼物都是不值得珍藏的，所以可以送一些自己亲自制作的东西，会表达出自己的心意。

57、你是筷子，我就是碗；你是锤子，我就是钉子，任你敲打任你锤，只要你高兴！

58、十九：你不是老说你“宰相肚里能撑船”吗，那就别和我计较了嘛。

59、STEPSIX:再次再次坚决强调会调整自己“老婆大人请放心我会调整自己”

60、或者在家里面到处留下一些小礼物，在床头放着女朋友最喜欢的娃娃，娃娃身上贴着一句向女朋友道歉挽回的短话；买一盒女朋友最爱的黑巧克力放在冰箱里，盒子里面夹着你手写的情话。

61、利用快问快答的游戏来互相倾吐最真实的想法。

62、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

63、终于体会到了五内俱焚的痛楚，只盼落崖的感觉在嘭然落地声中结束！

64、如果女朋友看起来真的很生气，无论你怎么说都听不进去，你不要用更高分贝的`声音试图拿回话语权，你越是跟女朋友对着干只会让事情变得更糟糕。

65、不想让你受伤，却使你更加痛苦。想让你得到幸福，却忘记了付出。

66、老婆大人，请息怒！小的知错了，愿挨二十大板来谢罪！

67、要是还能够送上一个小礼物，以表示自己的歉意，我想女生在心理上面是很容易接受的!所以选择一个小礼物也是很重要的哦!

68、作为一个男人，我什么都能扛，可就是扛不住想你。别再生我的气了好吗？

69、当我们真正准备道歉的时候，不要仅仅说自己错了，这不是一种有效的道歉方法。有的人说男生吵架是吵的理智，女生吵架是吵的感情，在我看来，争吵都源于“感情”(因为往往彼此都会难过)。既然出发点都是感情，那么道歉也应该从感情出发。

70、二十八：你我都找不到新的依靠，过去对错已经不重要，只要咱们都清楚的知道，心里还有个划不完的句号。

71、送对方一些小礼物对于女孩子来说，在生气时如果能得到一些小礼物则可以很好的缓解自己的情绪。因为对于女生来说，只要你送她礼物，那么就代表你还在乎对方，还愿意为对方花心思。特别是当你由于说错话这种事情让对方生气时，则更应该用一些比较有效的手段来挽回对方。所以说当由于说错话要挽回女友时，可以送对方一些小礼物。