原来我也很坚强开头

1、我要坚强，因为我知道我是一个男子汉;在软弱中我发现自己原来也是很坚强，只是没有发掘出来，现在，我知道了：原来我也很坚强。(原来我也很坚强开头)。

2、一折就断的小树苗，也能长成粗壮的大树，在小溪的鱼儿，也能随着河流游向向往的大海，还没学会飞翔的幼鸟，也能飞向广阔的天空。在这丰富多彩的世界中，我们也能改变自己。

3、一天老师为了让我锻炼一下胆子，让我上台演讲，我心里害怕极了，这时她却递了一张纸条给我：相信自己，你能行的！看了这些，我心里不那么胆怯了，满怀自信地走向台去。我努力克制住自己恐惧的念头，深吸一口气。声情并茂地演讲起来(虽然是对着稿子念)。在我念完的一刹那，她第一个鼓起了掌，让我第一次感受到了班级的温暖。也让我变得自信起来。课后我带着歉意给了她一张纸条：谢谢你，是你让我有了自信！你能原谅我以前那样对你么？给出纸条后，我怀里像揣了一只兔子，生怕她不再原谅我，谁知她的回信却那样的感人。过去的事都已过去了，有什么好提的呢？我们不是朋友吗，只是你要相信自己是世上独一无二的，是最棒的！(原来我也很坚强开头)。

4、两张泛黄准考证扯出多年前的一段往事，即便如此不经意的倾心，他们依然在岁月的打磨中，几度深陷彼此甜蜜羁绊里，无法自拔。

5、从那之后，我自信起来了，老师也多关注了我，也有更多的人认识了我，我也交到了很多好朋友。

6、带着期盼和希望，我小心翼翼地步入我新的教室，那里面似乎焕发着强烈的朝气，促使着我进去。

7、这样的说法，让受害者的亲人很难接受，而也有不同的人开始怀疑这种说法。因为当时受害人被发现时，一只鞋是在厕所便池中，另一只鞋则在距离案发地点有一段距离的河床上被发现。

8、但是，警察连夜赶到后，第一时间就是勘察现场，在拍摄了些取证照片后，就开始将该名男受害者往外拉出来。可是，便池的尺寸特别小，一大帮人怎么啦也拉不出来。最后，求助于当地的消防部门，利用重型机械把整个便池都拆解了，才将男受害者从里面拉了出来。

9、今夜与星光对望，这一路走来，有得有失，看庭前花开花落，且敬往事一杯酒，信许岁月更温柔。

10、躲在红帘后窥视着她的我不禁叹了口气。原本就不自信的我在强大的对手面前只能俯首称臣。“优秀”总是别人对我的评价，现在却成了赞美她的话语。

11、“……11秒、12秒、13秒……19秒”不知谁说了那么一声：“啊！糟了！”伴随着转球的倒下，就这样，在大伙无意识之下，转球撞中了李欢同学的头。谁都知道，那“砰！”的一声，虽然还未至于危及生命，但也说得上疼痛难忍，说不定还会有脑震荡。李欢同学在众人面前捂住脸，既委倔又痛苦地低声呜咽。“哎！你们不想自习，为什么不去课室外空旷的操场上玩你们的转球，偏要在课室内玩影响我们自习？

12、那时的我，看着天是乌色的，随时有小雨打在我的身上，随时有风能把我轻而易举地吹倒，我看看自己，仿佛能看见自己那已经被灰尘死死抱住的心灵。就在那时候，终于有一束光很是迟疑地步入我的世界，我通过自己的实力考试考入了一所很好的中学。雨暂时停了，我的世界仿佛因这道小小的光束和这暂停的雨而饱含着希望。

13、总有一些事情让我们满怀期待，总有一些事情令我们刻骨铭心。宛转流年中，我渐渐发现：原来，我也很优秀。

14、我认为我是一个很普通的人，没有什么特别的地方，一无是处。

15、总有一些事情让我们满怀期待，总有一些事情令我们刻骨铭心。宛转流年中，我渐渐发现：原来，我也很优秀。

16、那节课，语文老师对我说了很多。她说我背东西很快，记忆力很强，很适合学语文。她还说，我很聪明，只要认真学习就一定会有回报。她希望在期末考试中能看到我的进步。三个月的时间转瞬即逝，期末考试的成绩已经出来了。我从班级第三十二名进步到了第九名，在发奖状的过程中，我笑的很开心。我专程去感谢了语文老师，老师也很开心，她说，希望我以后会越来越优秀，进入到班级前五名。

17、对着你，城里的男孩抑或女孩，我倾诉着我的心声。(采用直诉心声的方式，便于抒发真情实感。开头没有套话，值得提倡)

18、成长带给了我们许多，而我从中体会到了坚强的力量，幼小的我如同一颗在群星中闪耀着的光芒，在各个方面都拔出自我，他在坚强算我输了在小学六年漫长的时光中发生了许多事而有一件事，让我至今难忘。

19、作为受害者本人来说，首先，是不要把坏心情无限地扩大化，要把事情想得开一点。其次，是不要无限地自责，这种事情对谁来说都是不想发生的，既然发生了，就勇敢地面对，没有过不去坎。

20、●那么出现了以上类似症状的绝经期的女性应该如何与骨质疏松做对抗呢？明确诊断：不代表出现了以上的症状，就100%一定是骨质疏松，首先要做的应该是明确诊断，在各大医院现在都有双能x线检查，可以明确患者是否存在骨质疏松，这是骨质疏松诊断的金标准，而且费用不贵，检查速度很快。如果条件允许还可以进行骨代谢检查，通过骨代谢检查，我们可以知道绝经期女性是否缺乏一种很重要的维生素，那就是维生素d，另外也可以知道女性的骨破坏指标和骨形成指标是否存在异常，可以更好的指导用药。饮食管理：明确存在骨质疏松症以后，在饮食上要适当的增加高钙的食物，比如豆腐、豆浆、奶制品、坚果、深绿叶的蔬菜都是含钙比较多的食品，另外无花果也是补充钙质非常好的一种食材。对于出现骨质疏松的老年人来讲，适当的补充深海鱼类和蛋类也是非常有必要的，因为在这些食材当中富含维生素d，可以帮助我们促进骨钙的沉积。生活方式干预：对于出现骨质疏松的中、老年女性来讲，也要注意适当的运动，比如慢跑、快走、骑自行车这些运动是都是属于负重性的运动，对于促进骨钙沉积，对于促维持骨骼健康和维持肌肉力量都是有好处的。脊柱疼痛的老人可以背一个双肩包，在行走的时候包中放2~3瓶的矿泉水，这样也是有一种轻度的负重，对于维持脊柱的健康也有一定的作用。为了维持肌肉的力量和骨骼的健康，进行一些抗阻运动也是非常有意义的，比如举哑铃。另外在日常生活当中也要注意进行日晒，每天日晒的时间可以控制在20~30分钟左右，阳光比较充足的时候，可以适当的减少日晒的时间，避免长时间的日晒因为有增加皮肤癌的风险。补钙：骨质疏松比较明显的中老年女性，每天可以补充600~1000毫克的钙，而且可以根据每日饮食的变化调整钙的含量，比如当天吃的豆腐比较多，那么可以适当的减少钙片的摄入，至于具体选择哪种钙片，只要注意含量就可以了。药物：一般情况下，对于骨质疏松的女性要使用抑制骨破坏的药物，比如双膦酸盐类的药物，像唑来磷酸等。还应该服用骨化三醇来促进钙的沉积，但这两种药物建议一定要在医院内分泌科医生的帮助下，科学的指导用药，及时的调整药量，定期的复查才可以，尽量不要自己擅自服用，因为服用双膦酸盐类药物的时候有可能因为错误的方式方法会损伤到食道黏膜，而服用骨化三醇要定期的复查血钙、血磷。经过系统的抗骨质疏松以后，经历一段时间的运动和生活方式干预，慢慢的骨质疏松的情况就会得到纠正，患者的症状也会慢慢的减轻，当然这需要一段的时间，并不能一蹴而就，需要耐心。病例二：67岁女性，腰痛难忍，下肢麻木！特别67岁的女性是由她的孩子搀扶着走入诊室的，询问病史发现老人腰痛已经有一个多月了，但是症状越来越重，最近出现了下肢麻木和疼痛的症状，实在难以忍受才来就诊。

21、成长就像是坐一趟远行火车，沿途总会看到新奇的风景，我们从幼稚到成熟，从胆小到自信，从软弱到坚强……成长伴随着我们从童年到现在。回想起以前的自己和现在的自己是大不一样了，因为成长，才使我们变得更好。

22、她是我小学的语文老师，我还记得我小学的时候是外星人。因为脾气喜怒无常，眼睛里经常带着“陌陌”两个字，同学们都觉得我很傲娇，自然很少有人和我交往。况且我是英语老师眼中最听话懂事的组长，英语老师也是脾气暴躁的人。自然，几乎全班都觉得我不一样，所以我总是一个人。那一刻，我们换了语文老师。新来的语文老师是一位温柔善良的老师。全班都很喜欢她，包括我。她似乎看出了我和其他同学的不同，于是第二天在自习课上把我叫到办公室。当时，我非常讨厌学习，所以我的成绩一直在30多作文.我也很好奇。为什么一个长相很差成绩很突出的女生会引起像星星一样闪亮的语文老师的注意？

23、“不要紧张，记住，你也很优秀！”温柔的话语笼罩着我，犹如黎明的曙光揭去夜幕的轻纱，露出满天明媚。我故作镇定地向老师挤出一抹微笑，尽管那抹微笑很淡、很淡。

24、通过这个病例，主要是想给大家介绍一下，很多更年期女性和绝经后女性会出现的一种骨质疏松，叫做绝经期骨质疏松。其实骨质疏松就代表着体内骨骼骨量的减少，当我们的骨量丢失10%的时候，就会出现周身的疼痛，而且会出现肌肉与骨骼连接部位的慢性炎症，以及无力出汗等症状，当骨量丢失20%以上患者就会有明显骨折的风险，这种骨折叫做脆性骨折，其实很简单，就是由于骨头不再像以前那么坚强了。

25、教室里掌声还在响，我终于惊喜地发现，其实，那个努力过，拼搏过，付出过汗水的我，原来也能够很优秀。

26、第一次，如此有成就感；第一次，感到自己是如此重要。原来，我并不微不足道，所有人也需要我，我的世界不再只有我自己。我以明白：友谊相伴、相思同样也相助……

27、“太阳的手在天上，跟谁的距离都一样。”我追求美好的未来，但我绝不拍卖过去和虽然不可逆料的明天——我永远是农民的儿子，永远是黄土地的儿子。(引用两句名言，突出自己倔强的追求美好的未来。)

28、成长是在不经意间发生的，在不知不觉中自己就已经改变了，回望成长的路，发现原来我也很优秀。

29、发试卷了，同窗们个个眼中充溢等候，当然，最着急的还是数我。教员第一个叫我，我的心“咯噔”一下到了嗓子眼，“第一名”，教员笑眯眯地说。“啪啪啪”雷鸣般响的掌声在教室里久响不止，我激动得快要哭了。努力了这么久，终于有报答了。

30、不知道怎么回事，胆子变小了，害羞，妈妈说因为你现在长大了。

31、我是一个坚强的人，诉说了心里一切的不痛快，朋友们都对我打抱不平。可是他们只会看着，没什么大不了的，因为我是一个坚强的女生，我可以解决的。

32、看完片子，我说了这么一句话：“老人家，很久都蹲不下了吧？年轻时没少挨累吧？干过农活吧？”

33、就在我孤独的流泪，寂寞的唱歌时，上帝终于注意到了，我把您拍到我身边，将我从苦海中拯救出来！

34、小学时，我一直认为自己很没用，这也做不好那也做不好，总是会被家长批评。每次上课时我在台下安静地听课，从不积极回答问题，只有老师叫到我，我才会不情愿地站起来回答，不过大部分都不对。我总是会羡慕那些成绩优异的同学，总是会心想：为什么他们这么优秀呢？

35、有一天，我在打扫房间，看到了一个相册，我满怀好奇心，打开看看。

36、对于这种骨关节炎已经处于4期表现的患者来讲，进行膝关节置换是最好的办法，可以彻底帮助老人解决问题，但是想要让患者接受这么大的手术往往是非常难的，再给老人查体后发现她的关节积液特别多，老人关节表现出来的胀痛特别明显，已经严重影响老人的屈伸功能，所以与家人进行了仔细的探讨以后，决定暂时给老人采取保守治疗，门诊给老人化验了血糖，化验了血常规，并没有特殊的异常，之后给老人进行了关节腔穿刺，把积液抽出来，给予关节腔内注射了玻璃酸钠，老人的症状有了一些缓解，虽然对于这位老人来讲进行这种治疗，可能只是杯水车薪，能暂时的缓解老人一段时间的症状，甚至可能是一周、两周就要疼痛再次加重，但是这也给了老人一定思考的时间，与家人探讨的时间，决定是否要进行关节置换彻底解决问题。分析之所以给大家举这三个例子，而且都是女性的例子，大家是否发现其中有一些特点，那就是这些中、老年人都非常的坚韧，对于自己身体出现的症状耐力是非常强大的，非要坚持到难以忍受，忍到不能再忍，再来进行诊治。

37、上中学了，我很少写日记了，但如果发现一些有趣的事我还是会记录下来：5月20日，我今天在校园里的一辆自行车架上看到一只乌鸦，它张着嘴“啊”了几声，好像对我说：“妙啊，早！”就这么简短的语句，我觉得很有趣味，让我感觉到万物都是有灵气的。

38、你白皙的脸颜常冲我微笑。还记得你在班里夸我功底好，我在台上的每一次朗读、每一次背诵，您总说饱含感情、富有韵味。这时的我，羞红了脸颊，但心里却是甜滋滋的。从此，我每天都期待着你的课，每次都把手举得高高的，踊跃地回答着你的问题。渐渐地，我成了全班回答问题最积极的一个。不仅是在你课上，其它学科我也能自信地举手，这都是您的功劳，让我重新燃起了希望之火。

39、我呆呆的望着窗外，看着刚刚下起的倾盆大雨，愁容挂满了我的脸。我的心里默默的念着：“该死该死！天刚刚还好好的，怎么突然下起了雨，这可叫我怎么回家啊！”我今天到同学家玩，没想到却被大雨困在了同学的家里。同学关心的对我说；“要不今天你住我家得了。”我犹豫了一下，缓缓地说；“不行，那样我爸爸妈妈会担心的。”同学说不过我只好嘱咐我路上小心一点。

40、我要坚强，因为我知道我是一个男子汉；在软弱中我发现自己原来也是很坚强，只是没有发掘出来，现在，我知道了：原来我也很坚强。

41、从前，我不时以为我不可能鹤立鸡群，永远只可能是大海中的一滴水，沙滩上的一颗石子而已。直到往常，我才明白，我也很优秀。

42、她是我小学的语文老师，我还记得我小学的时候是外星人。因为脾气喜怒无常，眼睛里经常带着“陌陌”两个字，同学们都觉得我很傲娇，自然很少有人和我交往。况且我是英语老师眼中最听话懂事的组长，英语老师也是脾气暴躁的人。自然，几乎全班都觉得我不一样，所以我总是一个人。那一刻，我们换了语文老师。新来的语文老师是一位温柔善良的老师。全班都很喜欢她，包括我。她似乎看出了我和其他同学的不同，于是第二天在自习课上把我叫到办公室。当时，我非常讨厌学习，所以我的成绩一直在30多作文.我也很好奇。为什么一个长相很差成绩很突出的女生会引起像星星一样闪亮的语文老师的注意？

43、“不要紧张，记住，你也很优秀！”温柔的话语笼罩着我，犹如黎明的曙光揭去夜幕的轻纱，露出满天明媚。我故作镇定地向老师挤出一抹微笑，尽管那抹微笑很淡、很淡。

44、我一如即往地上课不认真。第二次考试，卷子非常简单，我还是乱写，卷子一发下来——63分，居然比上一次还低，我检查了一下，许多都是结构错误，我开始怀疑自己的能力了，觉得以前的考试自己的成绩很好，为什么这次很差，真的是我自己的能力吗？我想起方老师的话：“你小学再优秀，到了初中都是垃圾。”我觉得自己就是一个垃圾，而且由于分数低而被叫家长，我更觉得自己很差，丢脸。但爸爸的话为我解答：“你不是差，只是没有认真，你要相信自己。”对，没错，我要相信我自己。我开始认真把前面的有理数复习，巩固。

45、我低下头，就让雨儿亲吻我的脸庞；我昂起头，就让阳光折射进我的心房。

46、从此，我开端努力，上课不再睡觉，每次认真做作业，不再捣乱。每次在教室加班最晚的人是我，起得最早、速度最快的人还是我。

47、而我却独独记住那个苦，初中的功课很紧张，什么事情都要自己拿主意，已经不是以前那被宠被护的小公主了，因为他们说长大了要有主见。但偏偏姥爷不这么认为，她觉得女孩子就得一直被宠着,一直长不大。

48、关于之前努力的记忆已经记不清了，所能回想起的便是十年前的初中学习生活，那时真可谓是青春年少，风华正茂，当然对于学习更是拼劲十足，每天起早贪黑，吃饭也像打仗冲锋一样，生怕将自己的时间浪费掉。也就是从那时起，才渐渐明白什么叫“勤奋”。

49、这种情况考虑她存在着严重的骨质疏松症，以往的四处骨折很有可能都是由于骨质疏松导致的脆性骨折。于是给她开具了双能x线检查，发现重度骨质疏松，一般情况下进行双能x线检查，我们会得到一个t值，如果这个值低于负5就可以诊断为骨质疏松症了，但是她的t值是负这个差距的可不仅仅是一个这代表着大量的骨量丢失。

50、我认为我是一个很普通的人，没有什么特别的地方，一无是处。

51、在我心中，有许多事情都刻画在我脑海里，这回我要简单说一下。

52、我是一株小草，是一株普通的小草，是一株脆弱且普通的小草。我不知道自己姓甚名谁，家在何方，未来的路怎样……我很迷惘。

53、成长就像是坐一趟远行火车，沿途总会看到新奇的风景，我们从幼稚到成熟，从胆小到自信，从软弱到坚强……成长伴随着我们从童年到现在。回想起以前的自己和现在的自己是大不一样了，因为成长，才使我们变得更好。

54、时间就像一块橡皮擦，把那些遥远的模糊记忆擦除，而那些铭记的记忆永不被遗忘。记忆的大门一旦打开，就如滔滔江水连绵不绝，一发不可收拾。