蔡康永的情商课怎么样

1、比较好的方法是：递上一张纸巾，轻轻说，你还好吧？

2、刘希平《天下没有陌生人》。作者是著名的公关大佬，分享自己和身边人的经历的写作方式谈如何扩大交际圈，如何搭讪陌生人，如何认识比自己优秀的人并和他们做朋友，如何经营自己圈子，如何处理自己与他人之间的矛盾……非常不错的一本学习交际的书籍。

3、领导放屁，你脸红，老翟用此来评判情商高低。

4、蔡康永分享了好莱坞导演斯皮尔伯格的故事。他在年轻时代就因为电影《大白鲨》名声大噪，成功登上著名的《时代》杂志封面，然而当他的合伙人兴奋地把杂志拿给他看时，斯皮尔伯格推开了，说了一段很有智慧的话：

5、有位读者的父亲最近住院了，身体上的多项检查都有问题，老人家60多岁以来，头一次住进病房，但他却一直强调：“我很好，我没事。”

6、作者在书中讲述了一个这样的故事：“去某位女明星家里做客，饭菜都摆上桌了，女明星要求自己上小学的孩子先背几首诗给客人听，孩子根本不乐意背，女明星就苦口婆心的劝导，于是孩子就十分不情愿的给客人背诗，背完诗后，女明星开心极了，一直夸赞孩子听话，乖巧。”

7、朋友家的“熊孩子”在公共场所当众哭闹，引来侧目，你是掩护她快速撤离现场，还是假装和她不认识？

8、这位老板，显然是将表达情绪当成了权力的展示，认为自己有权力可以对身边的人颐指气使，发泄情绪。

9、情绪比我们的意识跑的快，情绪是理性的快捷键。

10、面对不测风云和旦夕祸福，悲观的人心里会有准备，已经预知了坏事的发生，所以当这些事情真正发生的时候就不会觉得天要塌了。

11、无论失败还是成功，都保持一颗恒然淡定的心态，不因别人的赞赏沾沾自喜，不因别人的一句话就忘记菲薄。

12、的确，每个人身上都会有许多标签，比如我们的身份、地位、信仰、价值观等等，也有些标签来自于别人对我们的评价与定位，有些标签在我们自己看来也是理当如此，渐渐的我们会仗着自己的这一身标签，对这个世界指手画脚，作出各种评价与判断。

13、情商所涵盖的内容太过广泛，它也不像是数学题目，都能在其中找到标准答案，就算是大师也不敢来教情商。(蔡康永的情商课怎么样)。

14、他说，别人的确很重要，可是更重要的是自己。一个人一辈子相处最久的并不是别人，而是自己。所以，要学会与自己相处。 

15、每个人都有自己独立做决策的权利，但都没有强迫别人支持你决策的权力。

16、情绪是在互动中产生的。所谓情绪的交流，就好像是接抛球的游戏，必须要一来一往才能成立。

17、我也想起自己的一次亲身经历。曾就职于某家公司，老板是个极其情绪化的人。某次开会的时候，夸我工作干得好，我竟然傻傻地信了，时隔两天再次开会，老板心情不好，忽然对我破口大骂：你以为你很优秀吗？你以为你工作能力很强吗？这么多员工，你是唯一一个我看不到任何优点的人！

18、我尽量笑得不那么勉强，不让老板看出我的尴尬。但内心早已云淡风轻。

19、他私下与蔡康永交往之后，发现温柔只是他浮在水面上的冰山一角，“在温柔底下，是康永哥讲原则、通世故的冷峻坚持。”蔡康永着实是个高情商的人，对场面的把控从来张弛有度。大多时候，他是温和优雅的，用润物细无声的方式，慢条斯理地和你讲道理。

20、蔡康永说，情商想要鼓励的是：你要为自己活，你要扛起责任。

21、在有情绪的时候，你可以哭，可以写下日记释放压力，可以去运动让自己没有力气去思考，也可以阅读写字平心静气，不管用什么方式，你总要为自己情绪找到一个出口，或释放掉，或转换，或被安抚。若一直压抑着，让它形成一股巨大的力量，那么你就很容易被它摧毁。

22、情商的修炼是一种专门的学问，处世圆滑，投机取巧，委曲求全并不是情商高的表现，情商高的人往往在给他人行方便的同时，也不会隐忍委屈自己，情商高的人会在职场、情场等复杂关系中游刃有余，情商高的人并不是不会发脾气，而是懂得怎样理智的处理好自己的负面情绪。

23、我当时在书店里看书，顺着视频瞧了上去，看了视频中台下观众如痴如醉，我却一脸费解。

24、放眼看如今的内容付费课程，有人教怎么化妆变美，有人教投资技巧，有人教记忆方法……但是几乎没有人教情商。

25、因为从小就见过大场面，蔡康永便学会了以“旁观者”的心态看世界，他身上仿佛永远有着一股疏离感。

26、我们都应该花点时间，去探索内心的情绪，因为，不探索，心就会积灰，心被灰尘盖得越厚，就越难打开。

27、蔡康永：我的书可能会告诉你，你其实无法讨好每个人。我们这些在“听话”这两个字之下长大的孩子，很可能一辈子想要向爸爸妈妈证明我们是个听话的好孩子。可是你成长到一个年龄，你有自己的意见和原则，以及自己的梦想，你就要承受爸爸妈妈认为你怎么变叛逆了？那你可能就要让爸爸妈妈知道：我没有变叛逆，我只是有我自己的意见跟想法而已，我在跟你沟通。所以如果把自己搞圆滑，绝对是每一个人都不想变成的自己啊。你变成一个社交高手，然后回去照镜子的时候觉得很疲倦，觉得自己面目可憎，这怎么会是高情商？我觉得这情商很低。

28、有一本书，叫做《心情词典》，作者曾是一位剧场导演，后来，成为了人类情绪史的专家。他在书里介绍了156种情绪，单单是“恐惧”，就有15种之多。其中就包括“疑心别人正在找机会对自己报复”时所感到的恐惧。

29、做自己为什么这么难？这让蔡康永思考了很久。他说，很多人会把做自己难，归咎于外界环境不配合你，世界跟你作对。“可是我觉得，做自己真正的关键在于你知不知道自己是谁，知不知道自己想要过什么样的生活。”

30、古今中外，涉及如此全面的情商类书籍并不多，但在这些方面常常发表观点，爆出金句，在荧幕中有着稳定高情商形象的，非蔡康永莫属。

31、提高情商的前提是——先要认识自己，认识自己的情绪，做自己情绪与感觉的主人，而探寻情商的过程，就是探寻自己的过程。

32、所谓的高情商，就是我们承认自己是一个有情绪的人，也接受别人是有情绪的人。

33、到南孙家，看到蒋妈妈。会甜甜的说：“阿姨，今天你又好看了。”蒋妈妈一家暂住在朱锁锁家里的时候，把米饭做成了稀粥，特别不好意思。