心情好烦

1、拖着长长的影子，在宁静的古道中漫步，心中翻滚着万千的愁绪，为连日的挫折不顺而忧伤着。(心情好烦)。

2、古人云“人外有人，天外有天。”这样的焦虑与恐惧显然无法给我们带来任何幸福的体验。

3、每当等待你，你久久不出现我才最后知道，等待是痛苦的。

4、　　比如吃东西，特备是吃点自己喜欢吃的食物。

5、运动:当你运动的时候，身体是完全属于自己的，可以跑步，可以游泳，长期运动，自制力也会增强，对于心情也会更加容易掌控(心情好烦)。

6、想你，经常莫名的想你，或许你的影子早已深深印入了我的心底，除了你心底早已悲空，空空寂缪，无人抵达，就任凭这一颗孤独的灵魂在寂寞的岁月里不断苍老，伤感的句子直到死去！

7、当代社会不是宫斗，不会你死我活，专注自身才是王道。

8、我不知道我对你有多重要。至少，我知道你对我很重要。

9、想不通，心里特别烦，你就不要去想了。可以做点别的事情，分散一下注意力。

10、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

11、　　调查显示，女性心理疾病的发病率明显高于男性，那么女性最常见的心理疾病有哪些呢?专家为大家分析了以下五种最常见的心理疾病，女人们一定要小心提防啊!

12、我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。

13、如果你是一个光明磊落，做事不求回报，豁达的人，平时心里就不会那么烦。

14、记忆想腐烂的叶子，那些清新那些嫩绿早已埋葬在时间刻度的前段，惟有铺天盖地的腐烂气味留在时间刻度的尾部。当我倔强地独自背上行囊开始我全新的路程，我知道，只要仅有的几个朋友站在我身后凝望。

15、我一个人就傻傻地坐在电脑前，脑子里幻想着奇迹的出现，但是，你依然没有来，我的心七上八下，真是如坐针毯，也许你不相信。但是，我希望你能理解我的情绪。

16、有苦不愿说，有泪不再流，并不是不想说，并不是没痛，而是生活中充满了太多的苦和累，并不是所有苦都能说，并不是所有泪都能流。

17、年少的时候，单纯，不懂孤单，不会有茫然，不懂得为什么累了还要去坚持，不懂为什么白天不懂夜的黑。

18、有时，爱也是种伤害残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

19、保持良好心态，就是你现在最需要解决的事情。

20、当生意不好，生意很淡的时候，我也会很烦，每一天这样的生意，什么时候才会好一点，我就在想，什么时候才能放下这所有的一切，放下手中的工作，和我的丈夫，我的女儿好好的出去玩一下，放松放松自己的情绪。哎，这也只能是想想而已，也不知道什么时候才会有这时间。

21、小时候想不明白，节日的作用是什么？长大了才懂得，节日，是让幸福的人更幸福，孤独的人更孤独。

22、然后是烧纸钱，我们不胜其烦，小家伙们都可喜欢这个了。

23、我们恰恰是因为在乎太多，所以总是有无法释怀。

24、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由产生的毒素，也可“哭喊”出来。

25、邀请一堆好朋友一起说说笑笑等等，交流一些大家都喜欢的东西。

26、人生太短，没有太多的时间思考，往往在想要弄清楚的时候已经过去了。所以开心的人很果断，因为如果蹉跎的话，那么你的一生都是在蹉跎中度过，选择了开心就选择了你的做事方式。开心的人永远有些天真，因为并不是所有的事都要三思而后行。有时候有点笨或许是件好事。

27、　　读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。

28、虽然烦躁易怒情绪会让人处于冲动当中，但平时注重陶冶情操，比如作画、炼字、品茶等，都可以帮助我们拓宽心理世界，减少季节心情烦躁情绪出现。多方面培养兴趣，让日常生活出现积极面，学会享受生活和人生，都有助预防烦躁易怒心情的出现。

29、爱就这么回事，死不了人，却在心最疼的地方扎上一针。

30、再深的记忆也敌不过一世的时间，在长的时间也敌不过错过的遗憾。烟火燃后，它只是寂然地沉黯下去，脱落一线再不为人所注目的尾光。火车的离开扬起你裙摆仿佛从未曾离开时代总对这样的故事不理睬。你知不知道你的情绪已经可以影响我的情绪，所以我不允许你不幸福。我不怕一个人，我只怕当我习惯一个人的时候，有人来打乱我的一切。请别把我当傻瓜，有些事不是我不晓得，只是我看在眼里，埋在心里。每个人都有自己的故事，这个故事是不是很华丽,很猖狂就看你怎么诠释。给过你的思念，想着本应该属于我的幸福，却属于别人，我的心真的很痛。思念一个人的滋味就像喝了一大杯冰水然后用很长很长的时间流成热泪。没听懂云消雾散旳呓语，所以我不是时间旳离人。也丢失了不朽旳结局。人或许可以爱很多次..然而只有一个人可以让你笑得最美丽哭的最伤心...无论深夜或喝醉我都可以一个人走着不需要任何一个人放慢脚步等我。

31、只有生活中的弱者才会这样祈祷：“把我这满是烦恼的爱情熄灭了吧！”

32、看书：腹有诗书气自华，做自己喜欢的事情，当你被书中的故事情节吸引的时候，你会忘记世俗的烦恼和忧愁，忘记自己

33、就象在屋里看花，隔着窗户，在烦闷的空气里呼吸，我真想打开窗户，深呼吸，但是没有什么办法，我烦闷，我厌恶，厌恶烦闷的空气，厌恶在屋里看花。

34、　　心情不好的时候，闭上眼睛深呼吸很有效果，特别是野外的时候，清新的空气可以让人忘记一切的不愉快。

35、　　邀请一堆好朋友一起说说笑笑等等，交流一些大家都喜欢的东西。

36、　　选择一种舒服的体姿平躺或静坐，然后闭上双眼，用拇指和食指夹住耳朵。拇指在后，食指在前，自耳朵上部向下部来回轻轻捏揉，约十分钟左右，可改善记忆力减退的状况。

37、淋过雨的空气，疲倦了的悲哀，我记忆里的童话已经慢慢的融化

38、　　雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。

39、没打算和这个世界有共鸣，它不烦我就很好了。

40、因为情绪的大脑出现病态而无中生有地虚构出来了所谓“真实”的痛苦，即在比较压力下产生的自作自受、作茧自缚，烦恼自寻。

41、脸上的高兴，别人看失掉。心里的痛又有谁能觉失掉

42、他对你好，你就用尽全力只对他好，你以为他只对你好，其实他对谁都那么好。他给你的好不过就是廉价的冰山一角，而你却感动到痛哭流涕的，向他回馈了你所有的好。

43、做自己该做的事吧！生活还要继续，学习还要努力啊！

44、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种情绪总在离别后，才明白是“失落”。

45、每个人的青春，终逃不过一场爱情，在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

46、想开了，你的一切都会顺利，没有那么计较，任性。

47、我敢打赌，虽然很多人没看过太宰治的《人间失格》，但已经把“生而为人我很抱歉”这句话用过几百次了。

48、以前也有一个笑容出此刻我的生命里，但是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。

49、心伤，心疼，心凉，心烦，心乱！我很矛盾，心里有一股无名的火闷在胸口，像要炸开！电脑也老是死机，更是倍感烦恼！之后看到七月真情流露的文章，眼泪再也忍不住的往下掉，天啊！我们到底做错了什么？

50、想念一个人，有时也许会面带微笑，但心却在流泪。

51、请参考建议，找比较亲密的朋友进行倾诉，通过跟朋友沟通，会把内心的一些烦恼得到梳理，从而减轻。就是走出去，走到户外进行一些有氧运动，把自己的注意力关注在外界的蓝天、白云、绿树、花花草草，那么烦躁情绪就自然能得到缓解。也可以进行一些正念呼吸疗法，找一个安静的地方坐下来，慢慢的感受呼吸的过程，也可以缓解烦躁。生活中常常因为纠结某件事，人际关系或生活烦恼让人心情烦躁。但要记住，所有的问题都是小问题，但绝大部分问题并不是生死攸关的，冷静下来，专心解决问题，在人生更大的目标之下，活得大度，问题会出乎意料地微小。

52、当我们有一些不愉快的事情，首先应该好好的反省一下自己，看看我们的自己到底出现了什么问题。

53、再完美的过去，当变成了回忆都是悲哀伤神的。

54、我一个人就傻傻地坐在电脑前，脑子里幻想着奇迹的出现，但是，你依然没有来，我的心七上八下，真是如坐针毯，也许你不相信。但是，我希望你能理解我的情绪。

55、相反，你事事都计较，认真，目的性太强，心里烦的事情肯定要比别人多的多!

56、你是不是怪我没有紧紧抓住你的手，所以你才选择离我而去。

57、如果你喜欢大自然，不妨到大自然去走走。我自己住在东湖边上，只要心烦的时候，我就会一个人去东湖边散步，或者是骑个摩拜单车转悠一圈，不跟任何人讲话，只是沉浸在大自然的怀抱中，心情会变得越来越平静。

58、一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要再追的渴望。

59、旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离。

60、　心情不好，好烦啊，怎么办?心情是可以受外界影响的，心情不好时就去自己喜欢的地方，或者去找自己的朋友倾诉。不要把自己一个人封闭起来就好，不要以为自己可以，自己能解决，那样只会更加压抑。没有坎坷的人生是不完整的人生!在我们感到痛苦，压抑，烦恼和烦躁的时候，可以考虑以下建议：

61、老天只会磨练有用的人，对于那些无用之人，他才懒得去管。

62、风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。

63、有时会很厌烦这个世界，想消失，想逃避，想自己安静下但却找不到完全属于自己的空间！

64、其实我一向在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！

65、人生在世，不如意的事十之八有的时候我们也不能对自己的生活期盼太多，因为往往我们的期望越大，失望也就会越大。

66、　　去运动，或者健身房，顺便可以认识个把美眉或帅锅。

67、我真的爱你，闭上眼，以为我能遗忘，但流下的眼泪，却没有骗到本身，表达情绪烦躁的句子当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明确。

68、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……

69、中国经历了两千多年的封建君主专制，皇帝独尊、皇权至上，导致官员们惟命是从、百姓们唯唯诺诺，服从意识在我们的脑海中根深蒂固，至今无法消除。

70、心烦意乱，莫名的烦躁，感觉自己有心理问题，感觉是那么的痛苦，难道自己命中就该如此，难道自己命中就该遇到这样一个不懂是非的人？

71、所以，别人的位置比自己的位置更加重要，对别人表现的关注要优于对自己表现的关注。生活的主要内容不是看自己有什么，而是看别人有什么。根据别人的表现才能确认自己的价值，自己本身的速度和发展是没有任何意义的。

72、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，但是，奇迹一向没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。

73、有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过。

74、固然这其中有人是“为赋新词强说愁”，但这种风气能发展至今，演变成更受热捧的“丧”文化，演变成“人间不值得”、“人艰不拆”、“众生皆苦”，可见在当代人中真正存在心理问题的并非少数。

75、脸上的高兴，别人看失掉。心里的痛又有谁能觉失掉

76、有时，爱也是种伤害残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

77、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……

78、　　去恋人聚居之处，看到他们旁若无人的亲热时上前做义正词严的一番大议论，或者是做傻傻的不懂状，一定要让他们感到既好笑又郁闷，自己也就开心了。胆子大的可以装大猩猩拍胸脯状。

79、  第娱乐的方式有很多，这里推荐听音乐。音乐作为一种神奇的存在，在聆听的过程中，会慢慢的沉浸在音乐的世界中，放空自我。自己的烦躁情绪也会慢慢的恢复平静，在音乐美好的世界里，生活的琐事可以暂且放在一边。

80、这样的“精神盲肠”存在，其实与我们的传统文化密切相关。

81、观山水。青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被“快活化”。

82、用心的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

83、只有生活中的弱者才会这样祈祷：“把我这满是烦恼的爱情熄灭了吧！”

84、把一切泪水留给昨日把所有烦恼抛向未来开怀一笑把它当作甜蜜的创伤纵情一饮把它当作美丽的痕迹。

85、如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。快乐是一种心境，跟财富年龄与环境无关。

86、每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天。

87、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。

88、当生意不好，生意很淡的时候，我也会很烦，每一天这样的生意，什么时候才会好一点，我就在想，什么时候才能放下这所有的一切，放下手中的工作，和我的丈夫，我的女儿好好的出去玩一下，放松放松自己的情绪。哎，这也只能是想想而已，也不知道什么时候才会有这时间。

89、人们都说童年好，可谁知到，童年是那么繁琐，甚至无聊，偶尔那么欢乐的日子，也会很快的烟飞云散。童年，并不是那么完美，在我们小孩子的心理上，童年，就像迷宫，自己困在这出口难找的路上，找不到自己的空间，没有属于自己的自由。在这迷宫里，所有的烦心事，我们都没有脱口而出，只是默默无闻的抱怨诉说。

90、它是有利于我们幸福的工具呢，但是多余的残余在人们心理中的“精神盲肠”呢？

91、那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。