一、余生学会释怀的说说

1、学会释怀，一身轻；人生，无缘亦无悔，安度往后余生。

2、陶渊明有言：“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。”

3、人不怕被别人打败，就怕被自己打败。因为每个人都有每个人的承受力，当超过时，就会受不了。而学会放下，只是为放过自己，让日子会过得更幸福！

4、我们似乎总是唯恐落于人后，生怕被人耻笑，我们总是在无休止的比较，来证明自己活得没那么差。

5、同时，人到我们有更多的时间来从事读书，写写画画之类的业余兴趣，以此提升我们的知识积累，丰富我们为人处世的内涵。在和人交谈的时候，我们不要倚老卖老，甚至为老不尊，给人一种没有素质的印象。

6、当我站在岁月之末放飞心灵，安静地沉思，回望自己过去走过的点点滴滴时，总是泪眼婆娑……

7、好好珍惜现在陪在你身边的每一个人，因为谁也不知道哪天就会渐行渐远。

8、释怀，是一种智慧世上本无事，庸人自扰之。人这辈子，想开才能快乐，放下才会轻松。因为一个人的心重了，所有的小事就大了；心轻了，所有的大事都小了。唯有放下，释怀，才能不纠结，不迷惘。

9、余生很贵，患得患失不如顺其自然，纠结遗憾不如随遇而安。最好的发生，永远在当下，学会看淡，学会释怀，平和自己的心态，一切都是，最好的安排。朋友们！早安！

10、当初因为怕失去，所以选择不开始。但几年后发现自己好像还是没放下，虽然告诉自己有些情感留在心里就好，可还是会时不时的想起。

11、就像壶里的水，熬着熬着，或许就想开了也不一定。

12、人性最大的弱点，不是贪婪，不是懦弱，而是一切都想尽善尽美。

13、愿你是阳光，一生灿烂，光辉无限！

14、当一段感情失去的时候，要学会归零。那些离开你的人，只是你生命中的过客，并不值得你去执着。过了50岁要学会释怀，不乱于心，不陷于情。

15、让你在不经意中。何必用这一颗不平的心看待人和事！就看清了一些人，因为朋友永远比恋人走的远：便选择做朋友、作践了自己，对不起。

16、人与人之间，讲究的是一个缘字，有些人，你掏心掏肺，也换不回真心实意；有些爱，你再念念不忘，永远不会拥有。

17、余生，只做一个简单平常的俗人，与寂寞为友，与孤独同行，往事归零，爱恨随意！

18、大多数人之所以活得累，一是因为太认真了，二是因为太想要。其实在人的一生当中，有很多东西本来就是不属于我们的。倘若欲望太多的话，只会是徒增人生的的负累，让身心背负着沉重的包袱，生活也会变得越来越累。

19、善良久了，稍微有点防备，别人就会认为你有心机了。

20、没有必要刻意去追求灵魂的高贵，没有必要强求生活的境界，一切不过是徒增烦恼罢了，俗人有俗人的快乐，俗人有俗人的生活，这没有什么不好，两个人的伤害，不如一个人的寂寞。

二、要学会释怀的说说

1、释然背负能相互犯不过错误。

2、静夜舒卷，香茶沁芳，素笺墨舞，思绪翩飞。岁月静好，流年似水，佳人妩媚韵，霓裳起舞绽妩媚，抚琴轻奏，心曲幽幽，入卷漫赏，舒袖盈芳，翩舞霓裳。

3、与其不撞南墙不回头，不如在一条路走到黑之前华丽转身。

4、释然了，一份久违的安定。

5、你的时间很贵，不要花费在无谓的执着上面，有些时候，坚持到底未必是胜利，适时放弃也未必是认输。

6、人生就是一场无止境的漂泊。不需要等到生活完美无暇，才懂得享受生命中最美好的。生活的过程中，总有不幸，也总有伤心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了。

7、然而在新旧两党的夹缝中屡遭打压，一路从天子脚下贬到蛮荒之地。

8、每个人都有不同的路要走，到了应当分别的那一天时，不必纠缠，心怀感激，挥手道别就好。

9、断桥春堪怜，旧梦恨愁天，独自凄凉凭谁问，荒冢千里人总渺，孤标独傲世，何人可偕隐?寂寞寒枝无鸟栖，夜月萋萋胡笳怨，似花还非花，有情也无情;恍昨世，一帘清幽梦，弦断琴生尘，素颜香减，纤手难成调，似水华年，那堪片片飞花对苍茫，弄晚垂阴香凋谢，蒙蒙残雨隔云天，泪长流，心如空。

10、愿你做一个干净洒脱的人，往事不记，后事不提。

11、山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!

12、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，可有个词叫现实。

13、余生很贵，请别浪费！你很珍贵，请别荒废！愿下半场把握当下，不负韶华。

14、在失去中收获，在收获中失去，一切自然的如四季轮回。送走春雨惆怅，迎来夏风热情卷带栀子花香，花语有“永恒的爱”的栀子花，在八月桂香满径里悄然落幕，桂花淡淡的馨香沉醉秋。

15、余生，做个简简单单的俗人，自由自在，逍遥一生。

16、在人生这条路上，能陪你走一段的人很多，但能陪你走到底的人太少太少。

17、人生实短，生活中出现不顺心的事情，不必去耿耿于怀，不要活得太累，其实有些事轻轻放下，未必不是拥有；有些痛淡淡看开，未必不是成长。

18、愿你自强到无需有人宠、有人惯！却依然幸运到有人疼，有人爱。

19、愿你心怀坦荡，豁达爽朗，有酒有诗有远方。

20、我们每个人都想展现最好的一面，却忘了你身边的大多数人，只不过是人生路上的过客而已，你不需要所有的人都知道你过得很好，你真的过得很好才最重要。

三、关于放下释怀的说说

1、愿往后余生，暴瘦是你，有钱也是你。

2、二贬惠州，他笑容不改：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”

3、很多时候，我们以为自己输给了生活，输给了爱情，其实，不过是输给了内心焦躁，忧虑，畏怯的自己。

4、男人想通了，女人想开了，世界自然就和平了。

5、愿你一生清澈明朗，做你愿做之事，爱你所爱之人。

6、很多事，不是我想，就能做到；很多东西，不是我要，就能得到；很多人，不是我留，就能留住。所以，是我的终究是我的，不是我的，我懒得要。

7、终身成长是永远的人生课题，余生很贵，奋斗吧。

8、当你学会了释怀，才能在滚滚红尘之中，开辟出自己的一方净土。

9、佛家说：“舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。”

10、一个人真正成熟的标志，不是他赚了多少钱，有了多少成就，而是他能拥有一个好的心态，不会再为了几句闲言碎语大动肝火，也不会对求而不得的东西执念过深。

11、如今的闲云野鹤、淡饭粗茶，也未尝不是一种幸福，且行且珍惜。

12、往后的日子，不困于心，不乱于情，不畏恶言，不惧冷眼。

13、不要被外界的声音绑架，多听听自己的内心，你做的每一个决心不一定都要正确，但一定要让自己舒服。

14、走到溪水上，喝水，回水分走到灌木丛，吃浆果，回饱食度搭建帐篷，睡眠，回血。探索各种地形，找材料，两个不同的材料可以合成全新的东西。祝你游戏愉快。

15、一个人生气时候想让自己学会释怀，那么就试着，放开心胸，感受一下外面的世界，多感受一下整个生活的美好

16、很有必要。生活总是不尽如人意，负面情绪太多，对身体不利，也会影响日常工作，生活等等。学会放下，懂得释怀，是对自己最大的呵护，也是最明智的做法。这样，才能在抬头展望明天的时候，眼中充满色彩。

17、时候总回忆以前的事情，回忆刚刚上班那会，一无所有，单纯的像一张白纸，但是很快乐！经历了一些人和事，看清了这个世界，却觉得快乐是一件多么奢侈的事情！

18、愿你能始终有初心模样，伴着所爱之人，此生干净明亮。

19、余生太快，一个人还没年轻就老了。

20、往后余生我要学会过好每一天，如果哪天我出什么意外的话，希望我的器官能救其他人的命，希望我的骨灰撒向大海……

四、人要学会释怀的说说

1、有时候能让你释然的，恰恰是你最畏惧的事。

2、留不住的人没必要强求，不合适的人终究会分开，可以不聪明，但别不清醒。

3、真的是平常看似打成一片，关键时候站出来的没有几个，真的生活教会我成长也让我看清了一些人和事。

4、余生，就做一个简单的俗人，往事归零，爱恨随意。

5、愿情话终有主，你我不孤独。

6、爱情不能天长地久，只能朝生暮死，青春不会天长地久，只会转瞬即逝。

7、当付出与所得不成正比时,不要轻易离场，首先要积累工作经验，有了资本后在离场，多付出其实正是你积累工作经验，有些事情你认为失去了，其实得到了。

8、结婚十一个年头了，如今变得冷冷清清，熟悉又陌生。曾经的吵吵闹闹，你你我我回味起来是多么美好的事情。人生不怕吵闹而害怕变得陌生，余生请好好珍惜.

9、过不去的坎，要学会看淡，放不下的人，要学会慢慢淡忘，往事不回头，未来不将就，别爱得太满，别睡得太晚。

10、命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。

11、有句话说：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你前方的路。

12、如果事事较真，那么累的就是自己。学会宽容，能够原谅别人，就是放过自己。心宽一点，大度一点，放下看不惯的人和事，活得就是另一番滋味。

13、心累，是因为心上的负担太重，放下纷扰，就是放过自己。这并不是让你从此不思进取、得过且过，而是丢掉包袱，心无旁骛地向前。

14、逮住过往不放，抓住曾经不松的，经历过耿耿于怀的人，其实更明白这种心态对自身的伤害，拿别人的事，让自己生活不痛快。

15、三贬儋州，他愈发气定神闲：“他年谁作舆地志，海南万里真吾乡。”

16、看淡一切，善待自己，每个人都曾经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好地珍惜现在。世上难有十善之人，亦难有十恶之人。世上无不可为之善，只有不为善之人。勿以新怨而忘旧恩，勿以人善而恶之。凡事利于善者则行，不利于善者则止。小过不惩终成大恶，小善不扬难有善。

17、也许我的回答不科学，也许并不能起到关键作用，但还是想给您我的想法。我是7岁时学会骑自行车的，当时我的小伙伴们大部分都会骑(那种28超大老钢架车)，我不会骑大家都说我笨，没胆量，在某天晚上偷偷把爷爷的28拿出来练，当时只有月光，只是土路。在黑暗里我一遍又一遍的摔跤，裤子都磨破到处流血，眼泪不停地流，却无法原谅被嘲笑，硬是继续起来骑，那天我没学会，但是后来不知不觉的就会骑了。技巧固然重要，但最重要的是那决心、毅力、自信。

18、苏东坡才华横溢，更是宰相之才。

19、那些活得幸福的人，不是忘记了，而是放下了；不是认怂了，而是看开了；不是糊涂了，而是懂得了。

20、生活的小惊喜，有时并非是顺遂时的快乐，反而是充满了感恩和知足的每一个时刻。

五、往后余生学会释怀

1、一贬黄州，他笑了笑：“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。”

2、因为，只有放下了，幸福才会涌进来；清零了，自己才能重新出发。

3、愿你有酒可以醉，愿你醒后有人陪。

4、人生在世，不如意事十居八为那些小事斤斤计较，常常介怀，有真的值得吗！

5、人生如梦，学会看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己，善待自己，珍惜生活赐予的点点滴滴。

6、而学会放下，则是一种清醒的智慧。因为懂得放下，便会淡看荣辱得失，不以物喜，不以己悲，让平淡的日子活出精彩。

7、每天晚上独自一人躺在床上，听着里的每一个故事，人这一生真的都不容易，既相守莫相望好好珍惜身边的每一个人吧。

8、小时候，我们或许会喜欢跟别人比成绩，比谁玩游戏厉害。

9、俗气一点，喜欢就是喜欢，别假装虚伪；爱就是爱了，无需后悔；该是自己的利益，必须去争；不属于自己的利益，还是要学会放手，别过得太累。

10、然而，世界是自己的，其他人都是配角。

11、有一瞬想通了释然了然后又突然想不通每天就这样纠结着过着。

12、能奋斗的年纪就别选择安逸，趁年轻多给自己一些安全感，余生很贵，请别浪费。

13、余生太快，很多事情经不起等待。

14、过去的功名富贵，不过是一场旧梦，何必留恋；

15、所以，人到让我们好好地“富养”自己吧。

16、其实当你想通了的时候，就不会再因眼下的不如人意而寝食难安。

17、感情真的是不联系，不维护就丢失的东西，你不懂珍惜，让我怎么去苦苦维系！

18、与朋友比较，会伤了双方和气；

19、人到我们要懂得富养自己的身体。

20、终会有人把你捧在心尖上，喜欢你喜欢得像个傻子，终会有人保护好你的少女心，让你再次相信爱情。